青春走得太快,領悟來得太慢

在失去中獲得、在恐懼中勇敢,看精神科醫師如何拿回人生主控權。

4 人評分
  • 出版日期:2019/05/28
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789867778659
  • 字數: 67,072
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 224

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

人生除了懊悔、焦慮及迷惘,我們仍有能力找到幸福、希望與意義!
戈登.李文斯頓博士是一位精神科醫師,曾參與戰爭;從同事口中得知自己是養子;
兩度痛失愛子,先是面臨長子自殺,幼子不久又死於血癌,前後只隔了十三個月……
在顛簸的人生中,他卻以積極的態度,將一生經驗淬鍊成三十則重要的人生領悟:
早知道這些,你可以拿回自己的人生主控權,愛更對的人、做更對的事。

喜歡這本的人,也看了...

  • 4.4
    ROLAND 我,和我以外的。

    ROLAND 我,和我以外的。

    電子書售價:NT$ 245

    ★現代日本公關界的帝王‧ROLAND第一本著作,從名言中全方位展現ROLAND的美學與生活方式!

  • 4.4
    比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事

    比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事

    電子書售價:NT$ 231

    有時荒謬離奇更勝黑色喜劇,有時陰晦敗壞猶如槁骨腐肉 然而,暖時卻如三月春陽,離去時總令人流連難捨 這是人間,一個比鬼域更奇幻的所在 這裡有一段段笑淚並陳的,真人實事 歡迎蒞臨! ◆感動分享40,000次,共鳴留言逾10,000筆,數萬粉絲敲碗苦等! ◆她是臺灣版的金智英,更是青春版的...

  • 4.3
    人生第二曲線

    人生第二曲線:台大教授郭瑞祥的人生創新學

    電子書售價:NT$ 315

    這是一堂重新定義人生的課,也是發掘自己的創新之旅! 讓卡住的人生,找到新路,使枯萎的心靈,重燃生機! 14堂人生創新課,涵蓋生命重要課題: 親子、友誼、專業、領導、價值、愛……, 以及如何「再出發」,只要學會「再出發」 你就能跨越每個生命低谷!

  • 4.7
    診間裡的女人

    診間裡的女人:婦產科女醫師從身體的難題帶妳找到人生的出口

    電子書售價:NT$ 250

    ★醫學中心級醫院婦產科前任資深主治醫師第一手速寫 ★婦產科門診及病房裡的真實人生故事,曲折意外、激勵人心 ★直擊現代女性面臨的沉痛難題,對頑強窠臼的犀利思辨 身體有病可以看醫生,但人生的苦該怎麼治? 所有女人必須面臨的抉擇 所有男人不該逃避的課題 沒有標準解答的婚育、性別、家庭、...

  • 特價
    小人物

    小人物:我的爸爸是賈伯斯

    電子書售價:NT$ 290

    此商品為正式版本,另有精彩試讀本內含購書優惠碼, 憑優惠碼於4/30前購買《小人物-我的爸爸是賈伯斯》電子書,現折20元! 「對他來說,我是他邁向成功的一個污點, 與他想擁有的成就與美德格格不入。我的存在中斷了他的人生連勝局。 對我來說正好相反。與他愈親近,我愈不會感到羞愧。 他屬於世...

  • 4.3
    我的相親路上滿是珍禽異獸

    我的相親路上滿是珍禽異獸:只要堅強地活下去,總會遇到更奇葩的人喔

    電子書售價:NT$ 238

    等愛女生吶喊點讚 x 日本知名插畫家《我的生活不可能那麼壞》keigo跨海聲援 #改編自真實相親現場 #各款萬中選一的相親對象 #一段笑中帶淚的求愛故事 真愛不是不到,只是時候未到......嗎?!  

  • 4.6
    找回愛與尊重的自尊課

    找回愛與尊重的自尊課:擁有安穩的自尊,安心成為自己,在關係裡自由自在

    電子書售價:NT$ 224

    ║ 臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書 ║  人生總會遇到自我懷疑的時刻,我們該如何面對?   別讓「低自尊」人格,影響你一生! ♦ 華人世界最受信賴的諮商心理師  蘇絢慧 最新自我療癒力作!♦ 當你願意把自己視為「生命中最重要的人」, 世上再沒有任何人事物,足以否定你的存在。

  • 4.2
    生命這堂課

    生命這堂課:心理學家臥底醫療現場的26個思索

    電子書售價:NT$ 224

    ★臺灣首部生死心理學權威作品★ 生命中有許多猝不及防的變數── 當摯親驟逝、噩耗突襲、病痛纏身, 那些我們用盡一生追求的目標,是否還有意義?

  • 特價
    你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子

    你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子

    電子書售價:NT$ 220

      這本書是寫給受過傷但又勇敢的你,最真誠的66則生存智慧   面對這個殘酷又現實的世界,   沒有退路的時候,往哪走都是前進的方向。

  • 4
    你,很好

    你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己

    電子書售價:NT$ 238

    ★一路上,永遠會有看輕你的人,但那個人絕對不可以是自己。 ★作品《別讓現在的壞事,趕走未來的好事》連續攻占暢銷榜超過500天!

  • 4.3
    一個人去丹麥,寫一本書

    一個人去丹麥,寫一本書

    電子書售價:NT$ 349

    嘿,我是喬喬。 過去我常常問自己: 「你為什麼不要快樂?」  

  • 4.6
    俗女養成記

    俗女養成記

    電子書售價:NT$ 182

    理直氣壯的普普通通 寫給六年級女孩的情書。 那些唱過的歌,做過的夢,愛過的人⋯⋯ 終究抵不住鬼眼滄桑, 原來優秀又好命的女人藍圖,長成了的沒讓我們容易多少, 長不成的那些顯然這輩子不干我們的事。

  • 5
    抉擇:放下,擁抱生命無限可能

    抉擇:放下,擁抱生命無限可能

    電子書售價:NT$ 336

    你無法決定命運, 但你可以選擇如何面對命運! Amazon、Goodreads讀者直逼★★★★★極致盛讚! 人生就像一部電影, 每個鏡頭都各有深意, 不到電影結束的那一刻, 你永遠無法了解完整的故事……

  • 4.7
    此刻最美好

    此刻最美好

    電子書售價:NT$ 245

    她,65歲,還渾身是勁! 「我一輩子沒漂亮過,直到老了,我的笑容和我的心情總算合而為一。」 她,究竟有什麼魅力?讓眾天后巨星在喜宴上為她祝賀? 她,為何從報社總編輯退休後,人生反而有了新的亮度? 不僅成了報紙與電視的銀髮專題主角, 還在電影《誰先愛上他的》飾演男主角的母親, 從生理與心理上的調...

  • 4.5
    15度的勇敢

    15度的勇敢:塵燃女孩的900天告白

    電子書售價:NT$ 192

    「連同傷疤一起愛」的勇敢女孩。 「如果以後我滿身的疤痕,不再漂亮了,你還會愛我嗎?」 我問相戀6年的男友。 「讓我們一起習慣。」男友的回答很平靜、很自然,像是思考過了一樣。 我打從心裡微笑了…… 八仙塵燃受害者,最字字血淚的椎心自剖。   八仙塵燃,改變了24歲、曾是空姐的她。 ...

  • 跟這本相似的有...

  • 就是今天:對自己仁慈一些,對別人同理一些,5分鐘讓愛成為你

    就是今天:對自己仁慈一些,對別人同理一些,5分鐘讓愛成為你

    電子書售價:NT$ 300

    今天遠比昨天重要, 你想成為什麼樣的人比你過去是誰更重要。 獻給:醒來時總是感到迷失、不知所措而疲累的你 獻給:煩躁不安、懷疑今天痛苦指數又要提升的你 獻給:儘管心碎卻仍在尋找答案和希望的你 獻給:絞著雙手、煩惱各種事情的你…… 希望會帶來新生,善待自己能療癒傷痕,原諒可以讓人自由; ...

  • 幸福離你只有一個轉身的距離

    幸福離你只有一個轉身的距離

    電子書售價:NT$ 154

    『你有多久不曾感受過幸福?』 最近這句耳熟能詳的台詞常在電視廣告上看到 根據2014年台灣人民對於幸福的民調 只有五成的人覺得幸福 難道另一半的人都非常不幸嗎? 事實上幸福就在我們身旁 只是往往被人們所遺忘 這本書不是教你怎麼幸福 而是讓你重新發現生活中隨處可見的幸福

  • 4.6
    我不要完美,只要完整

    我不要完美,只要完整:成為自己的七堂課

    電子書售價:NT$ 315

    ~國家圖書館編入 2019人生哲學書~ ~值得強力推薦~

  • 成長的智慧

    成長的智慧

    電子書售價:NT$ 79

    安慰心靈的成長之書 給您寫信並不要求您能答覆, 只是把您當做一個朋友, 如此的訴說自己的心事。

  • 4.6
    痛苦可以分享嗎?

    痛苦可以分享嗎?:不以愛與正義之名消費傷痛,讓創傷者與陪伴者真正互助共好的痛苦社會學

    電子書售價:NT$ 245

    在旁觀者不理解的痛苦背後,是一個個的「人」在吶喊: 我在這裡,請看見我! 每個人的痛苦都不同,但痛苦帶來的孤獨與寂寞,是相通的。 支持陪伴者,跟同理受苦者一樣重要, 為創傷者和陪伴者創造一種新的相處之道,走出痛苦的迴圈, 是我們所能做的最好的事。

  • 苦無機會,是你唯一的委屈

    苦無機會,是你唯一的委屈:騎驢找馬別嫌驢難騎,懂將就,才會有所成就

    電子書售價:NT$ 224

    屈於現實的「身不由己」,總讓人無奈、疲憊, 難道「認命」是唯一選擇? 34則給厭世代的當頭棒喝! 不負責安慰你,只想要戳醒你!

  • 放棄的力量

    放棄的力量

    電子書售價:NT$ 238

    你以為你需要的是堅持,但其實是放棄, 勇敢的放棄帶來更好的人生。 「放棄」是人生的必修學分,沒有放棄的能力,多數人會活在自暴自棄的迴圈當中 放棄與堅持同等重要。 你是否也被「堅持就會成功」的迷思給困住了? 堅持並不是人生唯一的答案,必須同時具備放棄的力量, 能夠擁有兩者能力的人,才可以過得快樂又...

  • 4
    不快樂,也沒關係

    不快樂,也沒關係:一位心理醫師的真心告白,為什麼停止追求快樂,對我們反而比較好?

    電子書售價:NT$ 277

    不必振作堅強、不用假裝開心, 當我們不再問自己「為什麼快樂不起來」, 學會面對不愉快的感覺,人生就自由了!

  • 5
    走著走著,終究有天你會懂

    走著走著,終究有天你會懂

    電子書售價:NT$ 224

    生命很長,不要急著讓自己老去, 用思考,延展你生命的長度。 生命很短,不要讓自己辜負年華, 用幽默,撫平你日常的坑疤。 一切都是最好的安排,走著走著,終究有天,你會懂。

  • 4.5
    要反骨就反骨到底

    要反骨就反骨到底:活出個人風格,找出自身優勢的50種方法

    電子書售價:NT$ 208

    本書專為以下三種人所寫: 1想培養自信的人。 2想找到自己喜歡事物的人。 3想要以自己喜歡之事為生的人。

  • 放下失落,在不完美中重整人生

    放下失落,在不完美中重整人生:今日的美好旅程,只有在你學會放下昨日時才能開始

    電子書售價:NT$ 224

    「放手」不是對過去後悔;而是繼續前進,並為將來而活

  • 4.3
    代替說再見

    代替說再見:一道青春必解的習題

    電子書售價:NT$ 245

    和青春的「苦手」和解 在我們成為更好的大人之前 一道青春必解的習題 成長中的失落、期待、寂寞與陪伴 只要活著,就很容易遇見一樁新的可能,可是,對於逝去的過往,我們卻不容易好好說再見。那也許是青春過往中遇見的某個人,某件事;一段關係,一種情緒;甚至是一個不喜歡的自己。我們不願去正視,敷衍帶...

  • 幸福正能量:從幸福到更幸福的N+1個關鍵法則

    幸福正能量:從幸福到更幸福的N+1個關鍵法則

    電子書售價:NT$ 380

    我們之所以幸福,是因為我們懂得感恩。 我們之所以更幸福,是因為我們願意分享幸福! 生命的價值,源自於我們的每個決定,幸福,更是如此。 而您,做好讓自己更幸福的決定了嗎?

  • 5
    你的心事,永遠比你還要寂寞

    你的心事,永遠比你還要寂寞:世上沒過不了的事情,只有過不了的心情

    電子書售價:NT$ 196

    關於心事,你不能只逼自己放下, 沒有療癒,再多的放下,都只是自欺欺人的逃避……   在你心中,是否有個角落不時隱隱作痛?   或許你曾疑惑,為何這些傷痛一直揮之不去?   很多事情看似過去了,   但它卻仍孤寂地藏在你心底。   其實,你不需要勉強自己放下,   而是,試著療癒自己...

  • 詳細書訊


    ▍美國Amazon讀者近五星★★★★★好評:
    「我會把這本書推薦給每個需要喘口氣的人,它是靈魂的食物!」
     
    ☆☆授權德國、法國、瑞典、日本、羅馬尼亞等二十多國版權
    ☆☆全美銷售破150,000冊、憾動全球無數讀者的靈魂

    每個生命都包含著某種失落。怎麼應對這些失去,決定了我們是什麼樣的人。
    無論情況多麼絕望,人永遠不會沒有選擇!——戈登.李文斯頓
     
    ▍他看過靈魂中最黑暗的地獄,卻積極找尋生命中最光明的天堂——
    人生除了懊悔、焦慮及迷惘,我們仍有能力找到幸福、希望與意義!
    戈登.李文斯頓博士是一位精神科醫師,曾參與戰爭;從同事口中得知自己是養子;
    兩度痛失愛子,先是面臨長子自殺,幼子不久又死於血癌,前後只隔了十三個月……
    在顛簸的人生中,他卻以積極的態度,將一生經驗淬鍊成三十則重要的人生領悟:
    早知道這些,你可以拿回自己的人生主控權,愛更對的人、做更對的事。
     
    ||大多數的童年創傷,已經過了「追訴時效」!問問自己:「接下來呢?」
    ||世上最堅固的牢房,就是人們親手為自己打造的。別讓恐懼與焦慮限制你的自由……
    ||若用物質和外貌衡量他人和自己,人生必定是一趟沮喪的旅程,途中出現的只有貪婪、嫉妒,和想要成為別人的欲望。
    ||「人總是說得多、做得少。」言語淹沒了人們,其中大部分都是我們告訴自己或他人的謊言。
    ||最沒意義卻最常見的事——不斷做一樣的事卻期望得到不同結果!既然你現在的方法行不通,為什麼不試試其他方法呢?
    ||對自己說謊的雜音,蒙蔽了我們的耳朵和雙眼。不根據事實來做決定的人生,注定會有缺陷。
    ||你上次開懷大笑是什麼時候?不要因為害怕未來和執著過去,而虛擲當下的幸福。
     
    戈登.李文斯頓醫師每天的工作,就是傾聽患者的抱怨、焦慮、不安及痛苦。
    他看見許多人受困於自我、工作、愛情、婚姻、過往的陰影,為現在擔心、
    對未來迷惘……生活中的情緒動盪,和潛藏的虛偽、欲望與逃避,讓人們心力交瘁。
    他理解在不完美的世界,堅持保持希望的重要,以及每個人都需找到快樂活著的方法。
     
    在他犀利又溫暖的文字中,我們了解——或許我們沒有辦法擺脫自己是誰,
    但我們有能力面對失去、不幸與悔恨,並且穿越這一切,找到讓自己「改變」的力量!
     

     

    作者簡介

    戈登.李文斯頓Gordon Livingston

    畢業於西點軍校(West Point)與約翰霍普金斯大學醫學院(Johns Hopkins School of Medicine),自一九六七年起行醫。

    身兼精神科醫師及作家身分,作品常見於《華盛頓郵報》(Washington Post)、《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle)、《巴爾的摩太陽報》(Baltimore Sun),及《讀者文摘》(Reader's Digest)中。他曾因在越戰中的英勇表現,獲頒「銅星勳章」(Bronze Star)。

    另有暢銷著作:《不管怎樣,一定要幸福》(And Never Stop Dancing)、《等待春天》(Only Spring),及《如何愛》(How to love,暫譯)。

    譯者簡介

    吳宜蓁

    英國羅浮堡大學圖書資訊碩士。目前專職口筆譯工作,樂於在語言交流過程中不斷充實與成長。譯有《防彈腦力》、《星癒奇蹟》、《與人連結[全球暢銷經典]》等。

    媒體推薦

    柚子甜│作家、心靈工作者
    陳嬿伊│精神科醫師
    御姊愛│知名作家
    凱若│HomeCEO創辦人、暢銷書作家
    蘇益賢│臨床心理師、作家
    (按姓名筆畫排序)

    各界讚譽

    李文斯頓的文字真實,他的智慧是歷經滄桑而得,
    在隨處可見眾多淺薄空洞的自助書當中,本書就像珍寶般突出。——《出版者週刊》(Publishers Weekly)重點書評
     
    戈登.李文斯頓醫師,畢業於西點軍校和知名的約翰霍普金斯大學醫學院。
    但他並沒有比你我的人生高明到哪裡去,一個兒子躁鬱症自殺,另一個兒子因病過世,
    被醫生同事意外洩漏自己是被領養來的孩子……
    如果這些經歷都沒有擊垮他,我認為你一定要看看,這樣強大的力量從何而來。——御姊愛(知名作家)
     
    我們勇敢卻坦然地哭著。雖看似難堪,但這種發自內心的誠實,
    卻是未來我們面對其他難題時,可以變得勇敢的原因。
    歡迎讀者帶著自己的人生故事,對號入座。——蘇益賢(臨床心理師、作家)
     
    他的文字間沒有尖銳的咆哮,也沒有世界大同的粉飾,只有「誠實」。
    我們不需要去幻想未來,更別將美好人生寄望在理清楚所有的過去,
    「決定現在」才能體會與獲得快樂。——凱若(HomeCEO創辦人、暢銷書作家)
     
    閱讀書稿的時候,每隔幾行我就想要用力畫重點,甚至不忍翻下一頁,
    只想反覆流連在幾行字字珠璣的犀利裡,希望自己也能多被戳醒幾次。
    世界從不缺幻象,缺的是膽敢戳破的人。——柚子甜(作家、心靈工作者)
     
    書中有太多深入刻畫人心的論述,值得讀者們一探究竟。
    像是如何找尋合適的伴侶,感情問題、親子關係、面對老年的適應等不同的人生議題。
    人生選擇權是掌握在自己的手上,當我們行使的選擇愈多,就愈可能得到快樂。——陳嬿伊(精神科醫師)
     
    戈登.李文斯頓曾親自走過許多地獄,並帶著值得尊敬的智慧與善良回來。
    閱讀他的文字,就是信任他並向他學習,因為他的人生曾遭火吻,而他的動機是絕對純淨。——馬克.赫爾普林(Mark Helprin),《冬季奇蹟》(Winters Tale)作者
     
    人生就是個困境,因此讀這本書吧。戈登.李文斯頓不僅是位聰明的醫生,
    更是個經驗老到而非年老睿智的人。聽他所說,你會更加聰明,或許也會更加快樂。——雷蒙.迪保羅博士(J. Raymond DePaulo, M.D.),約翰霍普金斯大學醫學院(JHUSOM)精神醫學與行為科學部門主任教授
     
    (李文斯頓)個人的溫暖特質和鋼鐵般的專業見解形成強烈對比,
    提醒讀者「無論狀況有多絕望,我們都還是有選擇」。——達拉斯晨報(Dallas Morning News)
     
    作者從他的患者身上學到最多,從聽他們的故事、看他們管理情緒生活的方式、
    從已經發生的災難,以及他們想讓一切回歸正常的決心。——蘇珊.雷默(Susan Reimer),巴爾的摩太陽報(Baltimore Sun)專欄作家
     

    目錄列表


    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • 只有在犧牲他人利益的狀況下,我們才可能得到自己想要的。
    • 與自己的過去和解,就是一段原諒與放手的過程,是人類所有努力中最簡單也最困難的一件事,更是展現意志和臣服讓步的舉動。直到你真正行動的那一刻前,它看起來就像是件不可能的任務。
    • 靜下來想想,每個人這一生都會遭受到輕蔑、侮辱、指責,還有更重要的──那些沒有實現的夢想。再想想,我們最親密的人際關係中,又怎麼會充滿了牢騷和積怨呢
    • 每個人身上都背負著傷痕、被拒絕,或遭遇不公的記憶,有時候我們帶著悲痛的決心,牢牢地抓住這些痛苦,使得自己滿心想著那些讓我們不快樂的人或團體。
    • 要承認我們被別人傷害過,但選擇放下怨恨或報復的想法,需要高度的情緒與道德成熟度。這是將自己從壓迫中釋放出來的方法,也是充滿希望的表述──相信自己有能力改變。假如,可以放下深植於過去的執著和虛假的解釋,就可以自由選擇要用什麼態度面對現在和未來。這牽涉到你是否有堅定的意識和決心;而意識與決心更是無助和焦...
    劃線列表(90
    最近瀏覽與試讀
    青春走得太快,領悟來得太慢