你的心事,永遠比你還要寂寞

世上沒過不了的事情,只有過不了的心情

Your mind is always lonely than you

2 人評分
  • 出版日期:2014/01/01
  • 語言:
  • ISBN: 9789574706242
  • 字數: 51,730
紙本書定價:NT$ 280
電子書售價:NT$ 196

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

關於心事,你不能只逼自己放下,
沒有療癒,再多的放下,都只是自欺欺人的逃避……

  在你心中,是否有個角落不時隱隱作痛?
  或許你曾疑惑,為何這些傷痛一直揮之不去?
  很多事情看似過去了,
  但它卻仍孤寂地藏在你心底。
  其實,你不需要勉強自己放下,
  而是,試著療癒自己過去的傷口,
  當你能原諒自己後,心中的傷,才能真正痊癒。

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    令人頓悟的愛情殘酷箴言:愛情不會死於幻滅,卻往往葬送在妳的妄想

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    人生給的答案Ⅰ

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    《紐約時報》《華爾街日報》暢銷NO.1作家,《快公司》「最創新商業人物」 播客節目《提摩西‧費里斯秀》下載量破4億,媒體譽為「音頻界的歐普拉」 售出19國語言,美國銷量突破30萬冊  

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    情緒寄生

    情緒寄生:與自我和解的34則情感教育

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    只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。 超越「情緒陰影」──接住情緒,就接住了自己。

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    你好,我是接體員

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    ◆第一線的接體實錄! ◆台灣葬儀界白幕背後首度曝光! ◆暗黑系幽默美學,集萬千飄點、淚點和沸點於一身,帶給各位滿滿的大平台! ★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「過水流大師兄」隆重登場! 你好,我是殯儀館的接體員。 我們這裡冰了很多都是比較窮苦的人,或是無名屍跟有名...

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    早點這樣想,該多好

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    「這是我寫給個案的情書。 那些沒來得及說完的話、放不下的牽掛,化成文字, 寄給每一個還在人生路途上奮鬥的旅人。」__楊嘉玲 她聽過無數個案的故事,解決無盡的困惑,每一個人都有自己獨特的成長曲。 現在,也許你在爛感情繞圈圈,你正走入人際關係的死巷裡, 或者焦慮未來的自己到底要何去何從? ...

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    暢銷心靈作家何權峰的最新勵志散文 日常的生活體驗結合古今中外的名人智慧哲學 37件生活中的小事,讓你改變生活,創造期待的命運 不管世界紛紛擾擾,正確的事,做就對了!獻給所有想要變得更加美好的讀者

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    他們都說妳「應該」

    他們都說妳「應該」:好女孩與好女人的疼痛養成

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    其實,你無法留住任何人,包括你自己

    其實,你無法留住任何人,包括你自己:你無法擁有或失去人生,你只能經歷它

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    你的善良必須有點鋒芒2

    你的善良必須有點鋒芒2:如何聰明善良,才能讓你做個內心柔軟,但有骨氣的好人?

    電子書售價:NT$ 210

    揭開善良者保護不了自己的心理真相, 剖析「展現鋒芒」與「變成壞人」的區別, 你當做個內心柔軟、作風有原則的好人!

  • 擺脫「習慣性自責」的47個練習

    擺脫「習慣性自責」的47個練習:對情緒勒索免疫,高敏感但不受傷,戒掉沒必要的罪惡感

    電子書售價:NT$ 245

    覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索……. 許多深具責任感的人,往往反被揮之不去的糾結綑綁, 都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的!

  • 5
    平靜的價格

    平靜的價格:你的人生有多少價值,由你的平靜度決定

    電子書售價:NT$ 196

    平靜,到底有多少價值,我真的說不出來, 然而,它能換算成幾張鈔票,被標多少價格,卻是很簡單的事。 平靜本身不能解決問題,但是他能讓你看見答案,度過難關。 這樣的東西,該值多少錢,就看你心中那把尺,是用什麼標準來計價了。

  • 4.7
    媳婦,也是別人家的掌上明珠

    媳婦,也是別人家的掌上明珠:從「好媳婦病」中徹底痊癒、覺醒的逆媳養成記

    電子書售價:NT$ 224

    為了成為受人疼愛的媳婦,必須放棄太多東西了。 其中第一個要放棄的就是「我自己」。 如果說婚後的生活,我有什麼好後悔的話, 那我後悔的就是,没有更早就起身反抗那些不合理!

  • 找到歸屬心靈練習本

    找到歸屬心靈練習本:心寄何處,情歸何方

    電子書售價:NT$ 196

    透過書中練習題,幫你找回被隱藏的特質、逐漸失去的真實自我、很久不見的活力, 先將自己整全好,自己的狀態平衡、安定了, 最終,你可以以不同形式得到歸屬,婚姻不再是唯一選項, 你會擁有其他很棒且健康的歸屬關係。

  • 情緒個性難改,懂運用更有成就

    情緒個性難改,懂運用更有成就:負能量更有爆發力!實踐派心理師教你把陰暗情緒轉化為生涯成功的推進器

    電子書售價:NT$ 203

    逼自己「正向思考」, 只帶來痛苦且一事無成 嫉妒、怯懦、焦慮、愛生氣、凡事往壞處想…… 「情緒負能量」懂運用,都能轉化為成功的推力!

  • 4.5
    專注,是一種資產

    專注,是一種資產:七件事練習法,打造富足的精神資本

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    你的「多工」是真的有效率,還是在原地空轉? 無痛的改變!只要專心投入日常7件小事,就足以重寫人生軌跡。 工作效率提升、接案更得心應手, 身材變苗條、氣場穩定、精神飽滿, 連愛情、親情、友情也紛紛產生正向變化, 這一切,都從為期一年的「專注」實驗開始!

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    慢下來,幸福就不會擦肩而過

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    屈於現實的「身不由己」,總讓人無奈、疲憊, 難道「認命」是唯一選擇? 34則給厭世代的當頭棒喝! 不負責安慰你,只想要戳醒你!

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    沒有八字解決不了的人生煩惱:22則解讀人生、改變命運的故事

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    創傷的修復練習

    創傷的修復練習:認識自己的身心系列4之2

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    本書深入解析創傷的奇特本質,說明大腦為了保護人們發揮了那些作用,以及創傷如何擾亂大腦、影響身體。作者以故事比喻、基礎科學常識和適當的幽默感,告訴我們創傷的解決之道與改變生理機制有關,並且提供實用的技巧。

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    不快樂,也沒關係

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    不必振作堅強、不用假裝開心, 當我們不再問自己「為什麼快樂不起來」, 學會面對不愉快的感覺,人生就自由了!

  • 貴人不一定是好人

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    電子書售價:NT$ 161

    生活中有很多事情,你不能單從表面去理解。不要以為貴人就一定是好人!不要以為用一副悲天憫人的面孔來幫助你的就是你的貴人,你應該保持清醒的頭腦,看清楚他的真實用意。好人未必是貴人!

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    電子書售價:NT$ 182

    感覺只是感覺而已,只有當你在意的時候,它才存在; 如果你不在意,它就跟沒發生過一樣。 不要相信你想的所有事情,我們在內心編造出自己以為的故事,並對這假設深信不疑,進而陷入了鬱悶。但事情真的是你想的那樣嗎?你能夠百分之百確定嗎?當你知道自己的想法未必可信,煩惱痛苦的心便能當下釋懷。只要了解心的運作...

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      人生是不停轉動的摩天輪。   也嘗過落魄無依的低潮。   然而,人生最可怕的,   不是陷入低潮,是害怕面對事實,而讓摩天輪卡住的自欺欺人。   人生本來就有高低,   當你能豁然地去順應起伏,   你才能真正擁有人生。

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    人累了可以休息睡覺,心累了能怎麼辦? 你是否曾在醒來時,覺得自己好累好累,如果能這麼廢一整天就好了? 你始終害怕自己不夠好,「我做不到」這句話從心底升起,揮之不去? 你的腦海中有沒有過這樣的念頭:「假如能在這一刻死去,就不必面對這些事了。」

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    你以為你需要的是堅持,但其實是放棄, 勇敢的放棄帶來更好的人生。 「放棄」是人生的必修學分,沒有放棄的能力,多數人會活在自暴自棄的迴圈當中 放棄與堅持同等重要。 你是否也被「堅持就會成功」的迷思給困住了? 堅持並不是人生唯一的答案,必須同時具備放棄的力量, 能夠擁有兩者能力的人,才可以過得快樂又...

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    ★2011 英國百年書店《沃特金斯評論》列出百位最具精神影響力人物 ★ 2010 高中寒假推薦書單

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    掙扎,不要太久

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    電子書售價:NT$ 200

    別讓掙扎,壞了你的人生! 生命中的掙扎時刻總是說來就來,不會有預告。 面對生命中的掙扎時光, 或許你能完美閃身, 或許早已留傷見疤, 你可以見招拆招,也可以一笑置之。 這無關乎勇氣, 重點在於過好自己的人生!

  • 詳細書訊

      其實,你一直都忽略了心事的殺傷力。或許你一直將心事層層疊疊壓在心裡,但隨著時間的流逝,心事,只會愈來愈無法解套、釋懷;好比每個人心中那躲在角落的小孩,若無法被了解、被接納,就會變得寂寞,且再也無法讓人親近。

      本書不同於市面上常見的勵志書,因為作者知道,強迫自己原諒別人、放下過去,不是最好的選擇;相對地,作者選擇與自己的「心事」溝通,試著面對過去,慢慢療癒自己。也希望藉由本書,可以幫助人們真正度過每件事情所引發的「心情」。

      也許這個過程有點漫長、辛苦,但唯有這樣,你才能真正地感受到自由,並學著「接受」曾經受過傷的自己。

      當你懂得原諒自己之後,你才能明白,生命即使會帶來很多擦傷、痛苦,卻也都只是一段過程,一段引領你抵達現在的路程。

    作者簡介

    陳默安

      從求學時期便一路跌跌撞撞,懷抱著作家夢,到處流浪,在數個沒有光害的小鎮或村落住過幾年,遠離都市,卻不能遠離屢戰屢敗,滿身傷痕的自己。

      最後流浪到台北,當過打雜小妹,賣過壽司跟刨冰,擔任過文案、廣告業務,種種挫敗一次又一次擊碎了最初的作家夢;但是那些夢碎時分的劇痛,最後成為寫作的養分。

      現任「松果体文創」OCP(原創內容部門)成員,曾著《當妳愛上他,妳就不是原來的妳》、《不管你拿什麼牌,老天自有安排》、《微療癒1:面對陰影,你才能找到光的方向》,希望與世界分享,如何從過去的疼痛中淘洗出現在的力量。

    讀者來信請寄:sdn@3eyeintegrated.com

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    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • 除非你過去的記憶已然一片空白,否則真正的「從頭來過」是一種不可得的奢求。
    • 從小到大,你不斷學習記事背誦,卻沒有人教你怎麼學會遺忘。
    • 沒有一個人會從傷害別人之中得到真正的快樂,被背叛帶來的傷口,不是靠著後來背叛別人就能獲得救贖。而就算你搶先一步傷害別人,事實上也像是在傷害當初的自己。
    • 祕密,絕對是最沉重的負擔之一。你以為只是分享,但分享往往就是分擔,當你說出深埋心中的創傷,等於是不可避免地讓對方分擔壓在你心上的重量。
    • 但是很多人往往太急躁,等不及建立足夠的信賴,就侵門踏戶地想直闖入他人的內心,刺探未知的祕密。
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