全站新版選單 beta 版測試中! 換回原版

35歲開始,牙齒決定你的後半生

日本失智症權威親授,活化大腦的護牙術,讓你遠離阿茲海默症、糖尿病和心血管疾病

7 人評分
  • 出版日期:2019/08/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789573286103
  • 字數: 39,576
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 253

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

擔心失智以後沒人照顧?請從現在起好好刷牙!
正確的口腔清潔,就能守護你的性命和錢包!

相關推薦

  • 特價
    人類與病毒之戰

    人類與病毒之戰:一本書看懂病毒為什麼可怕、如何預防傳染、疫情爆發時的生活準則

    電子書售價:NT$ 265

    僅僅幾奈米的病毒,卻是人類的千年宿敵。 我們擺脫不了病毒的致命威脅,該如何自保? 臺灣第一本病毒專書,解析臺灣在對抗病毒的攻防中, 學到什麼、做對什麼、未來如何戰勝病毒。

  • 流行病學:原理與方法

    流行病學:原理與方法

    電子書售價:NT$ 423

    流行病學是科學也是藝術,是「研究流行病的學問」 副總統陳建仁專著,理解臺灣流行病學發展的代表性著作 ★2020年底前,本電子書每售出一冊,將捐贈NT$15予「衛生福利部疾病管制署」嚴重特殊傳染性肺炎防疫專用。

  • 終結憂鬱症

    終結憂鬱症:憂鬱症治療大突破

    電子書售價:NT$ 266

    精神免疫學開闢憂鬱症治療的革命性途徑! 消炎藥、抗生素、神經刺激裝置與冥想將取代百憂解, 從根源擊敗你的憂鬱。   「這套見解正在推動精神醫學的典範轉移,宣告客製化精神醫療的來臨。」 ──英國醫學科學院院長 羅伯.萊克勒教授  

  • 5
    第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

    第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

    電子書售價:NT$ 279

    這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書。創傷如何被製造?創傷如何來分解?當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?

  • 4.7
    心靈的傷,身體會記住

    心靈的傷,身體會記住

    電子書售價:NT$ 385

    本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...

  • 4.7
    ICU重症醫療現場

    ICU重症醫療現場:熱血暖醫陳志金 勇敢而發真心話

    電子書售價:NT$ 280

    我 是 一 位 重 症 醫 師。 不是五大科(內/外/婦/兒/急診)的重症醫師, 而是在加護病房、與死神拔河、與時間賽跑的重症醫師。 醫師不是神,但無時無刻都在想努力治好病人。 別讓扭曲的價值觀與投機分子,摧毁醫病之間的信任關係。 處於天人交戰的關鍵時刻, 擊垮我們的是人性,往往不是病毒!

  • 4.5
    照亮憂鬱黑洞的一束光

    照亮憂鬱黑洞的一束光:重新與世界連結,走出藍色深海

    電子書售價:NT$ 294

    英國亞馬遜4.5星、美國亞馬遜4星評價 解開憂鬱症之謎,找到了不需用藥的社會處方箋 TED Talk千萬人氣演講作家——英國記者約翰.海利 飛越千里探尋憂鬱症成因

  • 針灸臟腑經絡氣化論(新訂版)

    針灸臟腑經絡氣化論(新訂版)

    電子書售價:NT$ 324

    專業書籍,電子版重新上市 針灸本身是一門治病的醫學,它是以經絡、穴道來治療臟腑的疾病,要學好針灸,就必先要了解臟腑,所以本書重點在於闡釋臟腑之生理、病理。作者為使本書的內容更臻充實,再版時特增加「亟待矯正的錯誤觀念」、「氣血循環及其配穴方法」及「美尼耳氏症狀群、神經衰弱症、慢性氣管炎等之針刺療法」...

  • 5
    醫療靈媒─搶救肝臟:破除低糖高蛋白飲食的迷思,教你正確照護、餵養、療癒肝臟的全方位指南

    醫療靈媒─搶救肝臟:破除低糖高蛋白飲食的迷思,教你正確照護、餵養、療癒肝臟的全方位指南

    電子書售價:NT$ 419

    享譽全球的美國首席醫療靈媒,揭開身體最神祕器官「肝臟」的真相: ◎喝油排毒?小心適得其反,加速肝臟惡化情形 ◎低糖飲食?過多的脂肪正是引發肝臟遲滯的主因 ◎吃肝補肝?小心!肝其實是動物體內毒素的存放站 告別爆肝的黑白人生,從了解肝臟開始!

  • 特價
    瘟疫有藍天

    瘟疫有藍天:從公共衛生史與聖經談起

    電子書售價:NT$ 99

    為什麼隔離需要「十四天」? 為什麼「戴口罩」是防疫必須的一種公民行動? 為什麼需要成立「國家防疫指揮中心」及「疫情公告」? 人人都該知道的公衛與防疫知識 聖經揭示的傳染病防治與生命教育內涵 新冠疫情期間,河馬教授張文亮FB發燒文36篇完整收錄!

  • 5
    COVID-19,中國病理切片

    COVID-19,中國病理切片

    電子書售價:NT$ 99

    一場波及全中國的肺炎,切開了這個社會的病灶。 本新聞電子書共分三個章節:「病症與治療」、「病灶剖析」與「併發症」,我們以 11 篇深度文章與評論,帶您切開這場疫情的中國病灶。現在只需 NT$99,即可獲得精美電子書,隨時隨地讀新聞。

  • 醫療靈媒 甲狀腺揭密

    醫療靈媒 甲狀腺揭密:橋本氏甲狀腺炎、葛瑞夫茲氏症、失眠、甲狀腺機能低下、甲狀腺結節與EB病毒背後的真相

    電子書售價:NT$ 390

    《醫療靈媒》系列「首度公開」癌症的神祕公式及解決之道 做自己的甲狀腺主人,發現神祕症狀的病因, 九十天扭轉所有慢性症狀,找回健康的人生。

  • 4.8
    萬病之王

    萬病之王:一部癌症的傳記,以及我們與它搏鬥的故事

    電子書售價:NT$ 406

    獲普立茲非文學獎、《衛報》新人奬、《紐約時報》年度好書 《衛報》評審盛讚:(本書)應該提名「僅此一部作品獎」! 穆克吉:「寫《萬病之王》耗盡了我所有故事,沒收了我通往寫作國度的護照,扣押了我未來做為作者的權利,我再沒有事物要說了。」

  • 腎臟哪裡出問題?

    腎臟哪裡出問題?

    電子書售價:NT$ 175

    最新的腎臟危害因素、症狀檢查、治療與尿毒等 各種相關問題一次解決!

  • 5
    為什麼開藥簡單,開心難?

    為什麼開藥簡單,開心難?:精神科診間的人情絆

    電子書售價:NT$ 224

    金鼎獎得獎作者 《蘋果日報》人氣專欄作家 資深精神科醫師領你身歷其境的診間奇談 人生就是不斷出現問題、解決問題的修煉場 推開精神科大門是什麼光景? 精神科醫師如何梳理人與人之間的人情牽絆?

  • 詳細書訊

    擔心失智以後沒人照顧?請從現在起好好刷牙!
    正確的口腔清潔,就能守護你的性命和錢包!

     
    §人生始於嘴巴,終於牙齒
    診治過二十萬名以上失智患者的長谷川醫生,在看診過程中發現「牙齒」與「大腦」有著非常密切的關聯。光是「咀嚼」,就能夠大範圍地活化大腦。一旦牙齒狀況不佳而無法好好咀嚼,減少對腦部的刺激,就會造成腦部和整體健康逐漸退化。
     
    §三十五歲之後就是「老年是否容易生病」的分歧點
    三十五歲,人體免疫力開始大幅下降,我們腦中變得容易累積失智症的成因物質,此時成人好發的牙周病,會成為失智症成因物質的源頭。而糖尿病、動脈硬化、腦中風等全身性疾病,也都與口腔內的細菌有密切關聯。

    想延長自己的「健康壽命」,只是用年輕時的刷牙習慣絕對不夠,你必須跟著年齡增長進行「升級」。
     
    §改變牙齒護理,省下一千萬日幣以上的醫療費
    長谷川醫生特別為不同刷牙習慣的人,打造三種不同的牙齒護理方法,並傳授一些簡單的技巧, 譬如:
    ◎ 閒來無事時,請用「旋轉舌頭」清潔口腔
    ◎「放舌頭的位置」不正確,口腔就容易滋生細菌
    ◎ 咀嚼口香糖可沖走大腦垃圾,但不是隨便哪種口香糖都可以

    這些方法和技巧讓你隨時都能感受到牙齒整潔的快樂,又能防止大腦老化,降低罹患失智、心血管疾病和糖尿病。每天只要花短短的時間,省下來的醫療費絕對能讓你快樂享受人生下半場。
     
    §家有失智患者,請從牙齒護理開始,改善效果非常驚人
    ◎七十九歲的患者C女士,接受護理後,健忘症狀急遽改善。
    ◎九十二歲的患者A先生食慾明顯低落,家人已做好看顧到臨終的心理準備。結果做了一次牙齒護理,就回到過去的食量。
    ◎八十六歲患者B女士很討厭外出,自進行牙齒護理後,變得非常開朗,更是積極做復健。
    ◎八十四歲的患者D女士,認知能力日漸低下,經常整日發呆。接受牙齒護理後,不但食慾改善,活力也慢慢提升。連家人都驚訝地說:「醫師,口腔護理真的很重要耶!」

    名人推薦

    6YingWei快樂姊(傳遞快樂的企業家)、李偉文(作家‧牙醫師‧荒野保護協會榮譽理事長)、陳重銘(《不敗教主的300張股票存股術》作者)、趙國翔(超人氣牙醫師)──認同推薦

    我們不能坐以待斃遺忘的來臨,失智症醫師教我們守護大腦從刷牙開始,讓快樂帶領我們到達幸福的泉源,要有健康的身體,才能飲用幸福的甘甜。──6YingWei快樂姊/傳遞快樂的企業家

    我一直提倡投資理財的觀念,目的是希望大家可以達到「財務自由」,但是健康的窮人,遠遠比插管的富人要來得幸福,健康才是人生最寶貴的資產。──陳重銘/《不敗教主的300張股票存股術》作者

    身為關心失智症也是開業的牙醫師,從這本深入淺出的書中獲益良多,也相信任何關心台灣社會的人,都能從中得到啟發,若因此能預防與減緩自己與周邊親友的失智,那就是功德無量了!──李偉文/作家、牙醫師、荒野保護協會榮譽理事長

    本書分享的知識,無論是大人小孩都應該仔細研讀,口腔疾病和全身健康息息相關,也點醒了我們牙科疾病預防的重要性與可行性,以及其帶來的意義。──趙國翔/超人氣牙醫師
     

    作者簡介

    長谷川嘉哉(はせがわ・よしや)

    畢業於名古屋市立大學醫學系。為醫學博士、日本神經學會專科醫生、日本內科學會專科醫生、日本老年醫學會專科醫生。每個月診察一千名失智症病患,是日本首屈一指的腦神經內科、失智症專科醫生。

    因祖父罹患失智症,於二○○○年在岐阜縣土岐市開立失智症門診及在宅醫療診所。至今為止已經診治過二十萬名以上的失智症患者,最先察覺到失智症與牙齒、口腔環境的關聯性。

    現在,在進行訪問診療時,會積極導入由牙醫師、口腔衛生師進行口腔護理的觀念,甚至還讓口腔衛生師常駐在自己的診所中,改善、預防失智症並得出成果。以「醫科牙科合作」第一人的身分,受到各界注目。

    譯者簡介

    郭子菱

    東吳大學日文系畢業,京都同志社大學交換生。現為自由譯者兼插畫家,表達出文字與圖像的意境,即是對工作的堅持。

     

    目錄列表


    分享書書評

    分享書書評列表(1)

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • 為什麼牙周病會提高腦中風的風險呢? 原因還是在於發炎物質「細胞激素」。 到目前為止我已經重申了好幾次,受到牙周病菌產生的毒素影響,我們的牙齦附近會產生細胞激素。若此發炎物質進入血管,順著血流循環全身,就會在全身血管內的各處引起發炎。 假使發炎變得嚴重起來,動脈的內壁就會變厚、變硬,血管因而更容易阻塞...
    • 只要去除牙周病的成因──牙結石與牙菌斑,糖尿病的風險就會下降。
    • 一般認為β類澱粉蛋白在腦中累積到失智症發病,需要大約二十五年。
    • 引起牙周病的牙周病菌,已確定是阿茲海默症的成因。
    • 若口中的火苗延燒至腦部,就會引發失智症;延燒至心臟,則會導致心臟病。
    劃線列表(291
    最近瀏覽與試讀
    35歲開始,牙齒決定你的後半生