空巢的勇氣

人生下半場的35個必修學分

1 人評分
  • 出版日期:2019/07/30
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571378343
  • 字數: 104,795
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 266

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

「熬了大半輩子,每個月還是只能乾等老公發薪水!」
「孩子雖然大了,但驚覺他們養不活自己,怎麼辦?」
「退休後開始連絡老同學,卻發現死的死,離的離,想想自己……心真慌!」

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    必要的創傷

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    「你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人,會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況,透過生死,非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一 這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。

  • 5
    人生賽局

    人生賽局:我如何學習專注、掌握先機、贏得勝利

    電子書售價:NT$ 259

    ◆《紐約時報》選書、《華盛頓郵報》推薦、亞馬遜單週最暢銷及最多人閱讀書籍! ◆《華盛頓郵報》《紐約時報》《自然》《Inc》《每日電訊報》《BBC》共聲讚嘆 一趟試運、試膽、試未知的旅程 一堂學會讀人、資金管理、情緒管理、 客觀清明覺察、跳脫思維慣性的無價課程

  • 4.4
    超速學習

    超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程

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    跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!

  • 4
    她們的創作日常

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    電子書售價:NT$ 273

    9/3正式上市,搶先預購中 創意人最愛的經典《創作者的日常生活》作者梅森‧柯瑞 最「心」力作! 窺探143位女性藝術家 如何繪畫、寫作、表演、導演、編舞、設計、雕刻、作曲…… 如何迫使世界為她們和她們的成就,騰出空間!

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    我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課

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    親子、夫妻、婆媳、師生、團隊,該如何「好好說話」? 賴佩霞沉潛多年最新作品 名人藝人熱推!

  • 4.3
    薩克斯自傳

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    ■《紐約時報》年度最值得注目的一百本書 ■ 已譯成二十種語文版本的全球暢銷書 ■ 獲選  亞馬遜網路書店當月最佳書選 (原書名:勇往直前)

  • 懂得藏起厭惡,也能掏出真心

    懂得藏起厭惡,也能掏出真心:30堂蹺不掉的社會課

    電子書售價:NT$ 245

    長大就是時時都不想面對卻又不得不出席的課程, 人都到了,就好好享受吧。 然後你會發現,生活沒有那麼多風浪,大多時候只是你戲太多……

  • 你怎麼過今天,就怎麼過今生

    你怎麼過今天,就怎麼過今生:哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術,7個方法過更好的生活

    電子書售價:NT$ 250

    股神巴菲特說:「我基本上什麼都買得到,卻買不到時間。」 劍橋、康乃爾、哈佛、倫敦經濟學院等名校學者背書的一套行動準則 讓你不再錯過美好體驗,打造賺取時間的微習慣! ★獻給患有「錯過恐懼症」「崇尚忙碌」的所有現代人 ★第一本教你善用閒暇時間、提升「體驗商數」之作 ★《金融時報》年度選...

  • 4.6
    比句點更悲傷

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    往生者其實沒什麼好怕的,最慘也是支離破碎…… 活著的人那種聲嘶力竭,比死亡更刀割。 ▌哭著哭著又笑了!《你好,我是接體員》作者大師兄,36篇從未發表的全新神作!▌ 這邊是殯儀館,不是卡通,不是遊戲,不是連續劇, 沒有重來,沒有存檔,不能起死回生。 有的是悲哀,有的是早知道, 有的是還...

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    我只是好好生活,工作竟然變順了:讓工作和生活相輔相成,解決人生卡關、突破困頓的翻轉指南

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    工作倦怠、充滿挫折、失去目標, 辭職、跳槽、轉行、創業…… 只能解決一時的不順,卻無法一勞永逸, 其實,不是因為你不夠努力, 而是忘記好好生活!

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    打造理想人生的習慣大全

    打造理想人生的習慣大全:65個習慣開關,讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣

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    許多人「知道」成功取決於90%的好習慣, 只是往往想做卻「做不到」, 事實上,養成好習慣的關鍵不在意志力, 而在某些隱形的開關!

  • 4.9
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    一本移動你意識焦點的書 從充滿客體影子的世界 回到唯一真實的主體 徹底恢復你的主體性

  • 4.5
    有一種工作,叫生活

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    電子書售價:NT$ 253

    寫給對自己的人生、工作產生懷疑的你! 我並不是儲備了勇氣才出發, 而是在追求理想生活的過程中漸漸長出了勇氣。 讓喜歡成為你選擇的理由,不用害臊,不必抱歉, 這個生命是你的,只有你有權掌控。  

  • 5
    奇蹟

    奇蹟

    電子書售價:NT$ 385

    這些充滿愛的分享 是一份最誠摯的禮物 為了準備你我用全新的眼光 面對自己生命的奇蹟 ★ 1/3開始預購,1/8正式上架

  • 4.7
    最後一次相遇,我們只談喜悅

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    電子書售價:NT$ 294

    長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊  兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎? 面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活? 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容...

  • 4.8
    難以勸誡的勇氣

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    電子書售價:NT$ 260

    一個人的成功,一個人活出了自我,一個人的快樂, 不是來自於他先天擁有什麼,而是他的後天選擇了什麼。 我們無法選擇出生,但能選擇要怎麼活。 看清自己的「要」與「不要」,確立心之所向,堅持不變。

  • 4.5
    你好,我是接體員

    你好,我是接體員

    電子書售價:NT$ 224

    ◆第一線的接體實錄! ◆台灣葬儀界白幕背後首度曝光! ◆暗黑系幽默美學,集萬千飄點、淚點和沸點於一身,帶給各位滿滿的大平台! ★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「過水流大師兄」隆重登場! 你好,我是殯儀館的接體員。 我們這裡冰了很多都是比較窮苦的人,或是無名屍跟有名...

  • 4.7
    豐盛

    豐盛

    電子書售價:NT$ 294

    這段期間,我所接觸到的朋友 都讓我感受到一種共同點 這個共同點,也就是很深的失落、很重的創傷。 這本書《豐盛》是為了這樣的朋友而寫 倒不是為了在順境中還期待 更多財富、名氣、地位、享樂的人 你我即使落在這個充滿煩惱和痛苦的人間 一樣可以瞥見生命帶來的完美、寧靜和歡喜。

  • 4.3
    若你委屈自己,任誰都能刻薄你

    若你委屈自己,任誰都能刻薄你:小資世代突破盲腸的30個人生亮點

    電子書售價:NT$ 174

    不只餵養你心靈雞湯, 更讓你吞下真實世界的苦口良藥, 精煉出百戰百勝的逆境抗體。 若你敢要,你就能贏。 只是抱怨,無法改變你所面臨的任何困境, 唯有行動,才能脫困!

  • 4.1
    平靜的心,專注的大腦

    平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學

    電子書售價:NT$ 322

    一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量   現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書!  

  • 年屆四十,中年迷路

    年屆四十,中年迷路:不安是人生課題未解,重新盤點現狀,找到最值得努力和期待的事

    電子書售價:NT$ 224

    四十歲是人生的「第二次青春期」 這時期不是身體上的轉變,而是內心的轉變。 過程中,一樣會感到不安、迷惘。 不要抗拒心中的困惑與憂慮, 這是最後一次機會,讓人生不後悔、没遺憾……

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  • 4.6
    可是我偏偏不喜歡

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    電子書售價:NT$ 196

    《你的孩子不是你的孩子》作者吳曉樂最新作品,以縝密文筆梳理七年級末段班女性成長回憶與親子關係,精準剖析性別、社會議題,反思大眾對成功完美的定義。 明亮靜好下的侷侷促促 《你的孩子不是你的孩子》作者吳曉樂 21 篇散文,獻給 21 世紀的女兒與母親, 還有每一個不合時宜的妳和你  

  • 5
    當時應該說出口的話

    當時應該說出口的話:該說什麼,能安慰所愛、讓人釋懷;什麼話可以停止爭吵、挽回一切,或是成功告白,改寫那段人生結果

    電子書售價:NT$ 231

    本書作者凱莉‧柯利根是兩個女兒的媽,擁有人人稱羨的生活。 但她年輕時打工被開除、競選學生代表落選,過三字頭才結婚的她,讓媽媽成天提心吊膽;但父親的一句「相信我,妳已經夠好了,而且遲早會成功」,就是這句「妳已經夠好了」,讓她的人生重拾自信…… 如今,她是《紐約時報》暢銷書#1《中間地帶》、...

  • 4
    77個擁抱

    77個擁抱:一場冒險,看見自己

    電子書售價:NT$ 248

    這是一個你不曾見識過的戲劇化故事,然它充滿愛與擁抱! 二○○九年,「優人神鼓」進入彰化監獄, 教導受刑人擊鼓、靜坐、內觀。 遇到這些更生人,是她一生中最大的冒險, 他們讓她了解: 我們都在這個婆娑世界裡,尋找生命的真相。 每個人的一生都帶著傷和苦,人的一生正是為療癒這傷而來。

  • 5
    為自己的人生做點事

    為自己的人生做點事

    電子書售價:NT$ 220

    當全社會都在刁難你,就用行動證明你可以。 在大部分人眼中,鮑伯是不按牌理出牌的怪咖。 老太太不小心開車撞到他,他反過來送花去慰問人家; 接待烏干達的法官,他帶他去迪士尼樂園玩個痛快! 為了讓素未謀面的少年脫離監獄,他殫精竭慮奔走兩年; 他讓孩子們放下機關槍、拿起書本上學。 鮑伯一點都不偉大、還很奇...

  • 4
    創傷的積極力量(上冊)

    創傷的積極力量(上冊):正向心理學與焦點解決治療的合作策略

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    人類的歷史是一部血書, 而創傷經驗是人生無可避免的一部分。 本書打破壓力與創傷只會帶來負面影響的迷思,協助倖存者找出創傷的積極力量。透過117個練習、33個案例和40則故事,使你藉由實務學習納入新方法。協助案主找出自身的力量、能力與資源,讓創傷後壓力與創傷後成長和平共處。  

  • 重新定義人生下半場:新中年世代的生活宣言

    重新定義人生下半場:新中年世代的生活宣言

    電子書售價:NT$ 301

    中年,是人生的更新期 讓我們更可以理直氣壯當個「冒險王」! 當人生走到一半,攬鏡自照,望著鏡中魚尾紋已爬上的臉龐、頭上白髮增加的速度快到讓你怵目驚心,突然你發覺,自己老了,青春不再!體力、記憶力大大不如從前;年邁的父母需要你照顧;再看看工作,期待它能為自己的職涯帶來更多的成就感,卻發現熱情像沙漏中...

  • 5
    讓天賦飛翔

    讓天賦飛翔:放對位置,就是追夢天才

    電子書售價:NT$ 195

    找到屬於自己的定位,就能演繹「成功」人生! 游乾桂老師在數千場演講中,體悟現今教育的困境; 反映出社會沉滯不前的問題所在,更直指生命的核心價值。 重新定義「成功」,不是功成名就,而是活出自我。 重新解釋「生命」,不是汲汲營營,而是珍惜每一分每一秒。 破除教育與媒體的迷思,翻轉家長老師的觀念; 第...

  • 4.2
    不正常人生超展開:正興街櫃男的理想生活指南

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    電子書售價:NT$ 224

    並非別無選擇, 我們可以創造, 也能夠淘汰! 三十三歲脫離年薪百萬的上班族身分, 帶著自營服飾品牌在台南正興街落腳, 卻意外帶起這條老街,也翻轉了自己的人生。

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    死亡如此靠近(新修版)

    死亡如此靠近(新修版)

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  • 5
    大學不迷茫

    大學不迷茫

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    並不是每個人都會把那些讓自己很難過的事情公諸於眾。作者很深切地希望這一本書可以起到一些激勵人心的作用,可以給在成長路上覺得倍受挫折的人一個依靠。作者經歷過一些生活中的殘酷,曾經被別人傷害過、被際遇磨難過,可她明白到的是風雨過後,必定有彩虹。明天必定是嶄新的一天。 作者將此書所有收益捐贈香港智行基金會...

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    我的選擇,是把生命活得更好

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    將病痛與絕望,化為改變與關懷的能量 一個真性情的年輕生命,努力活出存在意義的感人故事 更是一個有情懷、有思想,又有行動力的年輕人典範 他的存在,將鼓勵著和他同樣面對苦難的生命

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    放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持:從工作、戀愛、興趣、人際關係四大層面,探索無法堅持的原因,重拾自我認同感

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    與其痛苦地堅持下去,還不如爽快地放棄! 比起「半途而廢」,你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題! 獻給想堅持下去,卻不斷放棄的你。

  • 詳細書訊

    年屆50了,發現自己除了守著「空巢」,身邊竟甚麼也抓不著……
    談理財,道健康,聊生活,3大方面妳都覺得自己悵然若失?


    邁入空巢期的妳是否總是牢騷滿腹,每天早上睡醒、張開眼,就是只能開始等天黑……滿腹的「心事」啥人知?
    如何為自己的下半生籌措一筆安身立命的基金?
    怎麼替自己調養一個安度更年期的身體?
    如何打造一個快樂有方向的退休生活?
    看到這裡,妳應該立即停止抱怨,正視自己的三大狀況,開始打理妳的下半生,除非妳想變成滅絕師太,否則還是耐著性子,把本書看完!
    沒有生活智慧的女人,永遠都無法成為真正的好命女。
    也或許妳身邊有錢,但卻不知道如何讓錢增值,為自己的未來提供一份保障……
    不懂得保養身體的女人,也許會賺錢,但卻守不住健康,一切依舊枉然!

    作為一個女人,妳有幾件事情在孩子離巢單飛後一定要去做,
    而這意味著什麼?
    這代表著,妳要學著讓自己的生活更有品味、下半場的人生漫漫長路,妳要過得比上半場更優雅!
    懂得生活能讓妳更美麗,聰明理財能夠幫妳真正獨立,維持身體健康為妳打造遊歷四方的好體力。

    如果妳現在還在跟更年期打仗,苦於空巢心酸無處訴,那麼妳應該如何改變這種窘境?
    本書教妳如何做一個好命的女人,
    懂得理財,生活有方向,讓身體很健康,輕鬆活出更精彩的女力人生。


     

    作者簡介

    李雪雯


    現職《聯合新聞網》、《商周財富網》、《Yahoo奇摩》專欄作家,專職財經與醫療保健相關寫作。曾任《錢雜誌》、《商業周刊》主編、聯合理財網eMoney製作人、《Smart智富月刊》特約資深撰述、《iThome》電腦週報「CIO觀點」專欄特約撰述、台商《小草》月刊醫療保健特約撰述及《康健》月刊特約記者及網路專欄作家,主跑個人投資理財新聞,路線包括:銀行往來、股票、外匯、期貨、保險、基金、房地產、節稅、個人綜合理財規劃等,以及醫療保健議題。

    擁有壽險、信託業務、理財規劃人員、投資型保單、產險、證券高級業務員、期貨業務員、外幣保單等相關證照,目前擔任多家財經雜誌的特約撰述,從事相關文章與書籍的寫作,並獨立經營臉書粉絲團。

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