不消費的一年

購物狂的重生之旅,擁有越少,得到更多

46 人評分
  • 出版日期:2018/10/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789573283577
  • 字數: 82,690
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 253

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

一年不消費,人生會發生什麼事?
答案是:多出50萬元、減重13公斤、出了一本書, 以及找回快樂的自己。

不論物質、事業和人生,我都樣樣不缺了,
卻總覺得哪裡還不夠,永遠沒有滿足的一天……

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  • 4.9
    必要的創傷

    必要的創傷

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    「你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人,會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況,透過生死,非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一 這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。

  • 5
    人生賽局

    人生賽局:我如何學習專注、掌握先機、贏得勝利

    電子書售價:NT$ 259

    ◆《紐約時報》選書、《華盛頓郵報》推薦、亞馬遜單週最暢銷及最多人閱讀書籍! ◆《華盛頓郵報》《紐約時報》《自然》《Inc》《每日電訊報》《BBC》共聲讚嘆 一趟試運、試膽、試未知的旅程 一堂學會讀人、資金管理、情緒管理、 客觀清明覺察、跳脫思維慣性的無價課程

  • 4.4
    超速學習

    超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程

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    跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!

  • 4.5
    她們的創作日常

    她們的創作日常

    電子書售價:NT$ 273

    9/3正式上市,搶先預購中 創意人最愛的經典《創作者的日常生活》作者梅森‧柯瑞 最「心」力作! 窺探143位女性藝術家 如何繪畫、寫作、表演、導演、編舞、設計、雕刻、作曲…… 如何迫使世界為她們和她們的成就,騰出空間!

  • 4.7
    我想跟你好好說話

    我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課

    電子書售價:NT$ 259

    親子、夫妻、婆媳、師生、團隊,該如何「好好說話」? 賴佩霞沉潛多年最新作品 名人藝人熱推!

  • 4.3
    薩克斯自傳

    薩克斯自傳

    電子書售價:NT$ 338

    ■《紐約時報》年度最值得注目的一百本書 ■ 已譯成二十種語文版本的全球暢銷書 ■ 獲選  亞馬遜網路書店當月最佳書選 (原書名:勇往直前)

  • 懂得藏起厭惡,也能掏出真心

    懂得藏起厭惡,也能掏出真心:30堂蹺不掉的社會課

    電子書售價:NT$ 245

    長大就是時時都不想面對卻又不得不出席的課程, 人都到了,就好好享受吧。 然後你會發現,生活沒有那麼多風浪,大多時候只是你戲太多……

  • 4.5
    整理力,決定你的生命自由度

    整理力,決定你的生命自由度:讀心術大師教你不迷惘.不費力.不雜亂的心理法則

    電子書售價:NT$ 217

    整理,其實是一種心理學! 讓讀心術大師DaiGo引導你的心, 找到生命自由、環境有序的幸福整理法則!  

  • 4.3
    我簡單豐富的生活提案

    我簡單豐富的生活提案:從居住、物品到人際關係,50個擺脫金錢和外在覊絆,化繁為簡的富足人生

    電子書售價:NT$ 224

    想要過得簡單卻又不失精彩,是人們一直以來想望的生活, 而簡單生活,並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事,才能達成, 而是帶你重新發現生活中重要的事物,開啟屬於你「質重於量」的生活。 讓你瞭解自己,對你而言,真正能獲得自由的生活方式。 這是一個成長的行動,讓你的人生可以有另一種...

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    我只是好好生活,工作竟然變順了

    我只是好好生活,工作竟然變順了:讓工作和生活相輔相成,解決人生卡關、突破困頓的翻轉指南

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  • 4.6
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    往生者其實沒什麼好怕的,最慘也是支離破碎…… 活著的人那種聲嘶力竭,比死亡更刀割。 ▌哭著哭著又笑了!《你好,我是接體員》作者大師兄,36篇從未發表的全新神作!▌ 這邊是殯儀館,不是卡通,不是遊戲,不是連續劇, 沒有重來,沒有存檔,不能起死回生。 有的是悲哀,有的是早知道, 有的是還...

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    錯失恐懼

    錯失恐懼:從心理、人際、投資到求職,讓10億人深陷的焦慮陷阱

    電子書售價:NT$ 228

    超過10億人正深陷影響心理、人際、求職、投資的「FOMO症候群」 這就是造成矽谷大騙局《惡血》背後的「錯失恐懼」!

  • 4.9
    唯識:新的意識科學

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    電子書售價:NT$ 347

    一本移動你意識焦點的書 從充滿客體影子的世界 回到唯一真實的主體 徹底恢復你的主體性

  • 5
    奇蹟

    奇蹟

    電子書售價:NT$ 385

    這些充滿愛的分享 是一份最誠摯的禮物 為了準備你我用全新的眼光 面對自己生命的奇蹟 ★ 1/3開始預購,1/8正式上架

  • 4.7
    最後一次相遇,我們只談喜悅

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    電子書售價:NT$ 294

    長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊  兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎? 面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活? 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容...

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    電子書售價:NT$ 260

    一個人的成功,一個人活出了自我,一個人的快樂, 不是來自於他先天擁有什麼,而是他的後天選擇了什麼。 我們無法選擇出生,但能選擇要怎麼活。 看清自己的「要」與「不要」,確立心之所向,堅持不變。

  • 4.5
    你好,我是接體員

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    電子書售價:NT$ 224

    ◆第一線的接體實錄! ◆台灣葬儀界白幕背後首度曝光! ◆暗黑系幽默美學,集萬千飄點、淚點和沸點於一身,帶給各位滿滿的大平台! ★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「過水流大師兄」隆重登場! 你好,我是殯儀館的接體員。 我們這裡冰了很多都是比較窮苦的人,或是無名屍跟有名...

  • 4.7
    豐盛

    豐盛

    電子書售價:NT$ 294

    這段期間,我所接觸到的朋友 都讓我感受到一種共同點 這個共同點,也就是很深的失落、很重的創傷。 這本書《豐盛》是為了這樣的朋友而寫 倒不是為了在順境中還期待 更多財富、名氣、地位、享樂的人 你我即使落在這個充滿煩惱和痛苦的人間 一樣可以瞥見生命帶來的完美、寧靜和歡喜。

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  • 4.3
    從自我苛求中解放出來

    從自我苛求中解放出來:與你內心的聲音對話,擺脫猶豫不決、抑鬱、焦慮不安的分身

    電子書售價:NT$ 224

    你總是對自己做得好的98%視而不見 卻對2%耿耿於懷、痛苦不堪? 你做事總是全力以赴,力求面面俱到 當別人提出一點否定 你就會心虛懷疑是自己仍不夠努力、不夠好? 親愛的,該是時候——從自我苛求中解放出來了 -人生就是一連串的奮鬥,我必須努力再努力…… -我理當竭盡所能,不能讓爸...

  • 4
    活出意義

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    一本讓你重生的人生雕塑法 從此生活不再缺乏前進的動力 全球超過20位卓越人士的200小時深度訪談精華 美國亞馬遜近千名讀者4.5星熱烈好評

  • 4.3
    生命的河流

    生命的河流:七堂關於人生的成長課(專屬特贈《生命的河流》朗讀有聲書)

    電子書售價:NT$ 266

    這是一部淬鍊之書,道盡了心的掙扎與覺醒, 以及一路上探索自我的努力; 從知名廣播音樂人到成為心靈諮商師, 面對人生這部大書,陶曉清說: 「我無法決定未來,但我可以決定用什麼態度面對每一天 。」 (貼心提醒:請點選MP3檔下載音檔)

  • 4.4
    生為自己,我很開心

    生為自己,我很開心

    電子書售價:NT$ 266

    二十萬粉絲認證,最犀利卻也最暖心的時尚KOL凱特王,睽違三年全新作品! 40篇為你而寫的情書,願你懂得真心,一生開心!

  • 一個人的我也可以很快樂

    一個人的我也可以很快樂

    電子書售價:NT$ 144

    一個人的時候,會孤獨、鬱卒、無助、不安嗎? 其實,人生的路上不可能永遠有人陪伴, 有些事我們一定得一個人面對, 一個人處理、一個人承擔,那麼,就熱愛自己, 接受一個人的事實吧! 一個人的我也可以很快樂,不是嗎? ……

  • 4
    29張當票:典當不到的人生啟發

    29張當票:典當不到的人生啟發

    電子書售價:NT$ 196

    29張當票,29個動人的人生風景。 當舖,世界上最古老的行業之一,也是最神祕的行業。 當票,是交易的媒介,串連起人跟物、時間與情感, 落筆寫下的不是金額,而是一則又一則動人的故事。 在當舖裡, 交易的不是物品,更多的是一個又一個的人生轉折; 獲得的不是金錢,更多的是一則又一則的生命啟發。

  • 人生路這麼走

    人生路這麼走

    電子書售價:NT$ 168

    人生就像一幅畫,由一筆筆的彩料勾勒;每個人都用自己一片片的生活經驗,圖繪出動人的畫作。但是我們處在自由開放的社會,引誘多、意見多、看法紛雜,如果沒有清醒的心,很容易就受流行的浪潮席捲,被拖進迷惘困惑的漩渦,迷失了自己。  

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    志業:從心出發,享受4A人生

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    所謂的「4A人生」,是希望大家都能讓自己的人生有4個A——態度(Attitude)、積極(Aggressive)、野心(Ambition)、進取(Advance),正如同玩樸克牌時,手上拿到4張最好的牌,也就是俗稱的「鐵支」。 透過瞭解這4個A,整備好心情,讓所有一切行為「從心出發,從新開始」...

  • 這一站,樂活

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    人生除了工作之外,難道不可能有些別的?! 我們周遭有太多的人,剛從一個工作的酷刑中解脫,就馬上跳進去另一個坑裡,不停忙碌工作,等到自己清醒過來時,就已老了,年輕拚命到老年,得的竟是南柯一夢,何其悲哀? 即使上一站,大家都很辛苦,但是辛苦過後,盼,人人樂活。

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    廖瑞金

    廖瑞金:擁抱愛與希望-口足畫家

    電子書售價:NT$ 0

    您可能看到了口足畫藝協會本期DM的【口足畫話】專欄而來到這裡;或者您只是單純在網路書海中遨遊而停泊於此。不管您是誰、從哪兒來,一篇篇感人的生命故事,一張張動人的珍貴圖片,讓我們透過此書,認識口足畫家努力向上的精神,"越挫越勇,反作用力將會成為勇氣與力量",是口足畫家廖瑞金對自我吶喊的人生格言,您可以...

  • 人生下半場,更精彩!

    人生下半場,更精彩!:4把金鑰重啟人生,創造美好老後

    電子書售價:NT$ 225

    別讓人生隨著年齡一起退休, 敢於冒險、對新體驗抱持開放態度, 就能擺脫一成不變的生活, 由內而外重新啟動,退而不休! 不論你現在是四十歲、五十歲、六十歲……人生的課題隨時充滿挑戰!尤其翻越中年的牆,身心的考驗接踵而來,每個人都需要學習過更好的下半場人生。那麼,該抱持怎樣的心態迎接第二人生...

  • 4
    成功路上並不擁擠,因為堅持的人不多

    成功路上並不擁擠,因為堅持的人不多

    電子書售價:NT$ 118

    人一生最重要的就是先學會做人! 多一個朋友多一條路,朋友多了,你的路就多了,辦起事來就簡單了。 多一個仇人多一堵牆,牆若多了,出門就會碰壁,任何事也難順遂了。 失敗只是暫時沒有成功而已! 每個人就像是一條奔騰不息的河流,一路上你需要跨越生命中的重重障礙,才能有所突破,有所進步。

  • 5
    看見百分之一的希望

    看見百分之一的希望

    電子書售價:NT$ 260

    成功創業家、百萬暢銷作家蔣雅淇 寫給所有面臨工作困難、關係緊張、生涯抉擇、甚至生死交關的人, 翻開書,走進這片生命風景,你會找到絕處逢生的力量! 當你說不可能,一切就此暫停;當你看向希望,美好就有了方向。

  • 5
    陳世峰

    陳世峰:擁抱愛與希望-口足畫家

    電子書售價:NT$ 0

    您可能看到了口足畫藝協會本期DM的【口足畫話】專欄而來到這裡;或者您只是單純在網路書海中遨遊而停泊於此。不管您是誰、從哪兒來,一篇篇感人的生命故事,一張張動人的珍貴圖片,讓我們透過此書,認識口足畫家努力向上的精神,"希望越大,力量越大",是口足畫家陳世峰對自我吶喊的人生格言,您可以在此電子書中認識更...

  • 4.7
    此刻最美好

    此刻最美好

    電子書售價:NT$ 245

    她,65歲,還渾身是勁! 「我一輩子沒漂亮過,直到老了,我的笑容和我的心情總算合而為一。」 她,究竟有什麼魅力?讓眾天后巨星在喜宴上為她祝賀? 她,為何從報社總編輯退休後,人生反而有了新的亮度? 不僅成了報紙與電視的銀髮專題主角, 還在電影《誰先愛上他的》飾演男主角的母親, 從生理與心理上的調...

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    一年不消費,人生會發生什麼事?
    答案是:多出50萬元、減重13公斤、出了一本書, 以及找回快樂的自己。

    不論物質、事業和人生,我都樣樣不缺了,
    卻總覺得哪裡還不夠,永遠沒有滿足的一天……

    凱特從不覺得每個月花掉超過九成的收入有什麼問題,她消費都是為了讓自己「感覺更好」、「成為更好的人」。直到一次在教訓小妹亂花錢時,她才驚覺:幾乎月光的自己根本沒有好到哪裡去!

    她決定在二十九歲生日那天,開始為期一年的「不消費實驗」。凱特原本只希望能多存點錢,也懷疑自己能不能撐過這一年,沒想到,這段經歷卻大大顛覆了她的生活,以及對自己的認知!

    原來,潛藏在她毫無節制消費習慣背後的,是一個個被忽視已久的巨大心靈黑洞,這也是導致她過去暴飲暴食、戀愛不順甚至酗酒的主因……

    凱特坦率記錄了陷入情緒低潮、最終跨越障礙擁抱重生的歷程。真誠的故事不只感動無數讀者,更激勵他們投入屬於自己的「不消費實驗」,認真審視購物到底是為了「需要」、「想要」,還是「逃避真實的自我」?

    既然追求再多也無法滿足,不如反過來,別再擁有更多。

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    ★《華爾街日報》暢銷書,《紐約時報》、《Vogue》、《富比士》、《環球郵報》等各大媒體好評報導

    ★尚潔(《我家沒垃圾》譯者、簡單生活實踐家)、柚子甜(作家、心靈工作者)感動推薦

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    「不消費計畫」是個照妖鏡,透過作者驚人的內在覺察能力,刨出生命中浪費、成癮、逃避等種種匱乏課題。而那些課題,在你我身上隱隱約約地,都有著模糊的影子。──柚子甜/作家、心靈工作者

    本書帶來打破「過度消費」惡性循環的啟發,凱特的親身經驗鼓舞人心,對我們大有幫助。──約書亞‧貝克/暢銷書《擁有越少,越幸福》作者

    這是一段美麗、真實的故事。閱讀凱特的文字,鼓勵我應該活得更勇敢,相信你一定也能獲得啟發!──譚美‧史楚貝/暢銷書《在簡單的生活中,我們發現幸福》作者
     

    作者簡介

    凱特‧弗蘭德斯

    前揮霍型消費者,如今對一切消費都理性克制。她在書中分享自己的故事,敘述金錢、極簡主義及理智消費如何碰撞出火花。凱特的經歷已刊登在Oprah.com、《富比世雜誌》(Forbes)、雅虎(Yahoo!)、《衛報》(The Guardian)以及《環球郵報》(The Globe andMail),也上過加拿大廣播公司的新聞(CBC News)等報章媒體。

    她在個人部落格(caitflanders.com)寫了許多文章,啟發讀者減少消費,體驗生活。凱特現居加拿大卑詩省的斯闊米什鎮,每日與最愛的群山、森林及海洋相伴。

    譯者簡介

    楊璧謙

    1992年生,水瓶座B型,臺灣本島中部人。

    畢業於臺灣大學翻譯碩士學位學程,現為專職筆譯,平日多接EULA、軟體中文化與創譯行銷專案,剛開始文件與書籍翻譯兩頭燒的生活。
     

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    書評

    • leepeichi16 leepeichi16寫了書評。
      作者非常誠實地透過自己的經驗抓出她衝動購物的原因根源於內心的不安,以及迫切想扮演更好的自己. 我執行斷捨離一定年卡關中,這本書讓我覺得必需面對自己內心最缺乏的那一面,治癒它,才有可能不再藉由衝動購物來...
      繼續閱讀
    • bibby0426 bibby0426寫了書評。
      內容有太多作者自己對人、事、物的心情,除了書的前半部都是如此,一堆的友情、親情,跟不消費的一年沒什麼關係。
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