覺知教養

看見自己和孩子的內在需求,療癒每個迷失在育兒焦慮的父母

  • 出版日期:2019/06/05
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863843535
  • 字數: 80,247
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 266

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

依據馬斯洛的需求層次理論、蒙特梭利內在需求論和薩提爾家庭治療模式的基本理論,梳理了孩子從心理需求到精神需求的發展脈絡,喚醒父母關注孩子的心理和精神需求,給足孩子內在的營養,從而幫助孩子建構更加完整的自我。

相關推薦

  • 4.5
    薩提爾的對話練習

    薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人

    電子書售價:NT$ 280

    與孩子、伴侶、家人、朋友相處時, 對話卡住了,該怎麼辦? 我們都希望能理解自己親愛的人, 但是,我們可曾想過―― 我了解自己嗎? 我看得到我內在的冰山嗎? 我知道自己與別人應對時的姿態嗎? 我有多久,沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢? *電子書未附120分鐘有聲...

  • 4
    我是媽媽,我需要請假

    我是媽媽,我需要請假

    電子書售價:NT$ 182

    妳知道嗎? ☆☆☆「媽媽」的人生很短,「我」的人生卻很長。☆☆☆

  • 我們在德國IB學校學會的事

    我們在德國IB學校學會的事

    電子書售價:NT$ 285

    孩子努力的目標, 就是發展成為最佳版本的「自己」! 108課綱正式上路,很多家長都在問: 「素養是什麼?去哪裡補?」「評量卷哪裡買?」 「學習歷程是什麼?怎麼下載?」

  • 5
    超級嬰兒通實作篇

    超級嬰兒通實作篇:天才保母的零到三歲E‧A‧S‧Y 育兒法

    電子書售價:NT$ 294

    幫助寶寶建立規律作息,就靠這一本! 「E‧A‧S‧Y 」育兒法實用又奏效,讓你照顧寶寶好EASY!  

  • 媽媽的悔過書

    媽媽的悔過書

    電子書售價:NT$ 252

    ★ 甫出版狂銷100000冊 ★ 連續24週各大書店生活家庭類暢銷榜NO.1 ★ 2017 讀者票選的年度必讀書籍 ★ 媒體注目的話題之書 十年前那一天我家變成了地獄, 我的一對優秀的兒女開始拒絕上學, 前程似錦的他們瞬間成了廢人, 當時我還出了書,教父母怎麼教育孩子! 他們可怕...

  • 4
    教學力

    教學力:深化素養學習的關鍵

    電子書售價:NT$ 280

    每一位對教育有所期待的校長或主任,都該買給校內老師的教師節禮物; 每一位想精進自身教學能力的老師,都值得精讀反芻並思索再三的案頭書。 「教師的教學教練」,也是第一線教師長期且堅定的陪伴者, 以「客製化師資培育」見長的均一師培執行長藍偉瑩, 匯聚24年教學資歷,以及6年來踏遍全台縣市、上萬...

  • 孩子的第二天性

    孩子的第二天性:父母、教師如何運用神經科學來幫助孩子發展同理心、創造力與自制力

    電子書售價:NT$ 277

    以科學依據為基礎、從神經科學視角出發, 傳授時下父母一種新教養,  培養出健康自信的孩子。        

  • 5
    如何叫得動青春期男孩?

    如何叫得動青春期男孩?:普萊斯博士流「教練心法」,培養兒子成為成熟、獨立、負責任的大人!

    電子書售價:NT$ 224

    兒子到了國、高中,脾氣變得又硬又怪, 愛甩門、愛發脾氣,聽人講話不耐煩? 問他任何事 他只會說「不知道」、「隨便」, 要他做什麼都叫不動,變成一條只會打GAME的大懶蟲…….. 真的好怕: 兒子就這樣廢掉,成為人生失敗組……?!

  • 4.3
    跟阿德勒學正向教養──學齡前兒童篇

    跟阿德勒學正向教養──學齡前兒童篇:理解幼童行為成因,幫助孩子適性發展、培養生活技能

    電子書售價:NT$ 338

    「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期, 掌握正確育兒方向, 孩子就能擁有更好的人生起跑點。 本書詳細介紹孩子的適性發展、九大氣質面向、情緒與溝通、錯誤行為目的及早期教養問題,並教導如何讓幼兒培養生活習慣、了解科技對孩童的影響,以及當孩子需要特殊幫助時,該如何應對及尋求支持。 採用正向教...

  • 4.3
    超牢記憶法

    超牢記憶法:記憶管理專家教你過腦不忘的學習力

    電子書售價:NT$ 270

    突破學習盲點、固化長期記憶,重新打造大腦 學生、家長和教育者都應該知道的驚人學習方法 ★ 自主學習時代,頂尖人士都重視這樣的能力 ★ 將高效能記憶法內化為一生受用的習慣 ★ Amazon 學習方法、認知心理類暢銷書;4.8星級讀者評價 ★ 兒童青少年心理專家 楊俐容、保長國小校長 周德銘 ...

  • 5
    你可以跟孩子聊些什麼

    你可以跟孩子聊些什麼:新課綱上路,培養孩子成為終身學習者,每天二十分鐘,聊出思辨力與素養力!

    電子書售價:NT$ 245

    聊什麼、怎麼聊? 除了成績之外, 我們與孩子還有很多很多話好說! ★ 獻給家有青少年的父母,打破日漸貧乏、無話可說的僵局,提供俯拾皆是的生活話題,潤滑親子關係,一起學習成長、一起更靠近彼此。 ★ 全書分「日常思辨」、「生態尋索」、「焦點新聞」、「人際之間」四大面向,感性與知識並存,與孩子...

  • 4
    孩子的簡單正念

    孩子的簡單正念:60個靜心練習,陪孩子專注應對高壓世界

    電子書售價:NT$ 263

    最簡單的正念練習 培養:靜心力、洞察力、審視力、聚焦力、關懷力、連結力 學會:安頓自己,同理他人,關懷世界 本書特色 1. 先向內找回專注力、平衡情緒,再向往外調整言行、發展同理心,漸進式提供家長、老師60個正念靜心遊戲。 2. 複雜又難以言傳的情緒感受、壓力反應與心智運作,孩子用...

  • 4.3
    為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡,孩子不哭鬧?

    為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡,孩子不哭鬧?:法國式教養,讓父母好輕鬆,孩子好快樂!

    電子書售價:NT$ 210

    跟著法國媽媽重新認識妳的孩子,和妳自己! 連虎媽蔡美兒都佩服:真正令人大開眼界! 榮登亞馬遜書店、週日泰晤士報排行榜雙料暢銷冠軍!

  • 4.6
    對話的力量

    對話的力量:以一致性的溝通,化解內在冰山

    電子書售價:NT$ 180

    對話,幫助一個人看見自己的價值。 與孩子對話,其實是和自己的情緒對話。 從《麥田裡的老師》到《心教》,「對話」心法的完整呈現。

  • 4.5
    擁抱刺蝟孩子

    擁抱刺蝟孩子:重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話

    電子書售價:NT$ 224

    ◆ 前作《受傷的孩子和壞掉的大人》出版後獲廣大迴響,備受家長與教育界肯定,講座不斷,並入選文化部2018年Books from Taiwan 亞洲專刊選書 ◆ 王意中、王雅玲、江宏志、沈雅琪、宋怡慧、余懷瑾、李崇建、林怡辰、林子翔、林上能、邱瓊慧、胡展誥、海苔熊、許皓宜、陳品皓、彭菊仙、黃之盈、曾...

  • 4.8
    背離親緣(上)

    背離親緣(上):那些與眾不同的孩子、他們的父母,以及他們尋找身分認同的故事

    電子書售價:NT$ 350

    養兒育女,絕不是完美主義者的遊戲。 作者窮盡十年時間,針對三百個擁有異常孩子的家庭進行深入且多次的拜訪:聽力正常的父母生出聾人後代、芭蕾舞者生出侏儒女兒、華爾街寵兒生出唐氏症寶寶、異 性戀父母生出同性戀、平庸的父母生出神童、慈愛的基督徒父母生出殺人犯,以及自閉症、殘障、跨性別、思覺失調(舊譯:...

  • 4
    我是現代游牧媽媽:橫跨三洲,旅居八國,搬家十六次,最全球化的異國教養紀事

    我是現代游牧媽媽:橫跨三洲,旅居八國,搬家十六次,最全球化的異國教養紀事

    電子書售價:NT$ 240

    美國Amazon 5顆星,Goodreads 4.5顆星感動推薦 從一個家庭充滿爆笑、溫馨、挑戰、淚水的旅外生活記事 窺看不同國度的生活日常,體驗異國文化的教育養成

  • 4.2
    全圖解教養的真相,孩子講不聽、叫不動,大人該懂的破冰對話

    全圖解教養的真相,孩子講不聽、叫不動,大人該懂的破冰對話

    電子書售價:NT$ 266

    送自己一份教養大禮,推翻無效管教, 讓有效的破冰對話進入親子關係。 一網打盡孩子42類學習難關! 「王宏哲教養、育兒寶典」裡數以百萬的粉絲留言, 這7大症頭教養難題,媽媽最常發問,代表著妳們最為這些事情傷腦筋!

  • 4.5
    心理學家爸爸親身實證的注意力教養法

    心理學家爸爸親身實證的注意力教養法:揭秘兒童大腦發展規律,用腦科學遊戲讓孩子學習有效率,養成好品格和生活好習慣

    電子書售價:NT$ 266

    你有沒有想過,孩子或許不是不專心,只是專注的點,不是你要的。 與其擔憂焦慮孩子注意力有問題,不如從日常生活教養方式去調整。 3大注意力系統 ╳ 6點提升準則 11款互動遊戲 ╳ N種創意變化 教你活用心理學全方位提升孩子注意力!!

  • 讀懂孩子的情緒話

    讀懂孩子的情緒話:小孩不暴走、家長不失控的好EQ養成法

    電子書售價:NT$ 192

    情緒管理,是現代人普遍面臨的課題, 擁有高EQ,培養良好的情緒管理,更是決定人際相處與互動關係的重要關鍵。 然而,就連成年人都不容易做到的事,該如何要求還在成長中、尚未成熟的孩子?

  • 詳細書訊

      蒙特梭利內在需求論X薩提爾家庭治療模式X馬斯洛需求層次論

      ————唯一融合3大名家精華的教養專書————
      附錄【父母成長體驗手冊】&章末【實用教養建議】

      用「愛與尊重」對待孩子,為何換來孩子的自私和不尊重?
      讀了不少教養工具書,那些妙招對我的孩子都不管用?
      明明很愛孩子,卻常在某個瞬間理智斷線,忍不住對他抓狂?
      不知不覺間,發現自己成了曾經最討厭的那種父母?

      該怎麼做,
      才能讓教養不再是「知道但是做不到」的理論?

      好的教育,不應只局限於對孩子行為的訓練和矯正,
      更重要的是看見孩子行為背後的心理需求和精神需求。

      看見自己和孩子的內在需求,
      療癒每個迷失在育兒焦慮的父母

      覺知,讓你探索自己,
      真正連結到孩子的心,
      讓內在智慧指引你與孩子一起成長,共同完善自我。

      ▋為什麼這一代父母都處於育兒焦慮?為何愛與尊重對孩子沒用?
      原因很簡單:內在世界失衡了。而內在失衡來自哪裡呢?童年!童年時期,來自上一代父母無意識的羞辱、比較、指責的體驗,夾雜太多的負面感受,若未得到傾訴和轉化,將儲存在身體的記憶中。一旦父母帶著這種心理模式去養育一個孩子,無意識中,孩子就會秉承父母這種低自尊的思維方式和心理結構。

      ▋該怎麼做,才能找回孩子的內在平衡?
      一個人成長的基本心理需求是安全感和歸屬感,要完成自我的建構,需要滿足孩子對重視、尊重、接納、欣賞、規則和界限的內在需求。滿足這些基本的心理需求後,孩子自然會走向更高層次的精神追求:自我實現。

      ▋內在需求若沒得到滿足,會對孩子產生什麼影響?
      成長過程中缺乏歸屬感和安全感,讓孩子覺得「我一定要做好,否則我不值得被愛」「我一定要成功,否則我不夠好」「我一定要成為……否則我不重要」……原本幸福的生活慢慢變得與焦慮、恐懼、壓力常伴。於是為了遮蔽、逃離這些感受,人們的溝通模式就變成了討好、指責、 打岔、超理智……這一切都因為人們與那個最深的、最根本的「我是」失聯了。

      ▋若父母童年時內在需求匱乏,該如何補救?
      想要改變這一切,關鍵在於父母的覺醒。從探索自己的冰山開始,運用自我覺知力觀察內在的匱乏,療癒自己的創傷,然後運用一些方法逐步提升自我價值的時候,就會開始整合自己的內在資源,接納自己的全部。一旦父母有了這種接納低自尊,並逐漸發展高自尊的成長體驗,他們就會懂得如何讓一個孩子有較高的自我價值感。

      帶著覺知愛孩子,回應孩子成長的心理需求,
      讓他們成為尊重秩序、自律自愛、綻放天賦的人!

    本書特色

      1.本書依據馬斯洛的需求層次理論、蒙特梭利內在需求論和薩提爾家庭治療模式的基本理論,梳理了孩子從心理需求到精神需求的發展脈絡,喚醒父母關注孩子的心理和精神需求,給足孩子內在的營養,從而幫助孩子建構更加完整的自我。

      2.作者用真實案例深度解讀孩子的內心世界,沒有長篇大論的理論性知識,言簡意賅,容易引起共鳴,回應家長的需求。

      3.章末【給父母的教養建議】提供引導0~12歲各階段孩子的實用教養建議,幫助父母用具體的方式滿足孩子的內在需求,引領孩子往更高的精神需求前進,建構良好的自我價值觀。

      4.附錄【父母成長體驗手冊】提供了10個體驗式活動教案,可供學習團體演練,父母也可選擇其中的活動帶領孩子一起完善自我。

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    覺知教養