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覺知教養

看見自己和孩子的內在需求,療癒每個迷失在育兒焦慮的父母

  • 出版日期:2019/06/05
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863843535
  • 字數: 80,419
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 266
本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
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依據馬斯洛的需求層次理論、蒙特梭利內在需求論和薩提爾家庭治療模式的基本理論,梳理了孩子從心理需求到精神需求的發展脈絡,喚醒父母關注孩子的心理和精神需求,給足孩子內在的營養,從而幫助孩子建構更加完整的自我。

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    ★《家有青少年之父母生存手冊》作者、親子作家彭菊仙最新力作 ★聚焦青少年的行為、手機電玩、戀愛人際等33個教養難題全攻略

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    她啟發了多位矽谷傳奇人物,包括賈伯斯。 她的三個超高成就女兒登上《時代》雜誌,力挺媽媽的教養哲學。 她在全球最競爭的學區教書,累積近四十年第一線經驗。

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    出版日期:2018-02-07
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    最好的教養,從面對真實自我開始:法國父母最信賴的心理學家,帶你擺脫焦慮、解決親子衝突的45堂療癒課、23種高成效的對話練習

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    我們與孩子的距離,其實是我們與自己的距離。 學習做個不完美的父母,找到屬於你的教養力!

  • 4.8
    讓天賦自由的內在動力

    讓天賦自由的內在動力:給老師、父母、孩子的實踐方案

    出版日期:2019-10-31
    電子書售價:NT$ 315

     本書是近年來最有影響力、獲得最多注目的教養類書籍,幫助0歲到18歲的孩子透過「自控」,找到內在動力,再也不需父母催逼。

  • 4.6
    對話的力量

    對話的力量:以一致性的溝通,化解內在冰山

    電子書售價:NT$ 180

    對話,幫助一個人看見自己的價值。 與孩子對話,其實是和自己的情緒對話。 從《麥田裡的老師》到《心教》,「對話」心法的完整呈現。

  • 4.8
    小寶貝的情緒教養

    小寶貝的情緒教養:情緒教養從小開始,情緒控管力x挫折容忍力x社會溝通力up

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    孩子情緒爆發,就失控、打滾耍賴,爸媽究竟該立即開戰還是投降安撫? 專家教您和孩子的情緒當朋友,快速拆解及安撫孩子的壞情緒, 不發怒、不抓狂、不崩潰也能教出自信、情緒穩定、好溝通的孩子。 情緒發展對嬰幼兒的腦部及未來人格發展相當重要,處理嬰幼兒情緒,你可以跟著這麼做! .及早開始情緒教養,...

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  • 阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育

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  • 4.4
    超牢記憶法

    超牢記憶法:記憶管理專家教你過腦不忘的學習力

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    突破學習盲點、固化長期記憶,重新打造大腦 學生、家長和教育者都應該知道的驚人學習方法 ★ 自主學習時代,頂尖人士都重視這樣的能力 ★ 將高效能記憶法內化為一生受用的習慣 ★ Amazon 學習方法、認知心理類暢銷書;4.8星級讀者評價 ★ 兒童青少年心理專家 楊俐容、保長國小校長 周德銘 ...

  • 4.5
    擁抱刺蝟孩子

    擁抱刺蝟孩子:重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話

    出版日期:2019-09-01
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    ◆ 前作《受傷的孩子和壞掉的大人》出版後獲廣大迴響,備受家長與教育界肯定,講座不斷,並入選文化部2018年Books from Taiwan 亞洲專刊選書 ◆ 王意中、王雅玲、江宏志、沈雅琪、宋怡慧、余懷瑾、李崇建、林怡辰、林子翔、林上能、邱瓊慧、胡展誥、海苔熊、許皓宜、陳品皓、彭菊仙、黃之盈、曾...

  • 4.4
    薩提爾的守護之心

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    電子書售價:NT$ 224

    當孩子面臨生命困境,大人應該如何「應對」,才能真正幫助孩子? 藉由薩提爾模式,當大人覺察、療癒自己後,孩子也才能感受到接納、陪伴與愛,因而長出面對生命的力量。

  • 4
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    出版日期:2019-05-10
    電子書售價:NT$ 266

    心理學稱青春期為「狂飆期」, 躁動多變既然是青少年本質,給他們的小說當然不能一成不變。 唯有精采的鋪陳、複雜的情節,以及生動的角色刻畫, 才能滿足青少年浪漫、敏感、衝動與強烈正義感的情緒渴望, 並在小說角色的投射及同理中,找到自我認同與歸屬。 跨越橋梁書,走過輕讀本,該是帶孩子讀「少年...

  • 4.8
    心教

    心教:點燃每個孩子的學習渴望

    出版日期:2016-04-01
    電子書售價:NT$ 204

    每個孩子內心深處都有一份渴望,想成為更好的存在。 大人要做的,就是點亮它。 打開孩子的學習之路, 應從大人的自我覺察開始。 一本結合了豐富的「諮商專業」與「教育現場」, 幫大人重整內在、讓孩子情緒不暴走的教育書!

  • 4
    設計思考:從教育開始的破框思維

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    出版日期:2017-05-01
    電子書售價:NT$ 279

    如何幫助孩子奠定設計思考思維?老師如何讓自己成為課堂裡的教學設計師? 第一本針對教育教學現場而寫的設計思考書籍, 為你的教學創意加值,開啟校園裡的教育創新能量。

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  • 發揮創意教孩子

    發揮創意教孩子

    出版日期:2006-11-15
    電子書售價:NT$ 168

    孩子早期的生活經驗,影響其心智發展殊大;父母所建構的家庭功能,對孩子人格發展和學習態度,具有決定性的影響。如果不重視生活調適能力的陶冶,孩子將會在承受變遷、競爭和學習的壓力中,變得焦慮、退卻或身心失調;如果不注意學習態度的培養,當孩子進入現實社會,原賴以維生的知能或技術,很快就不敷使用而遭到淘汰。 ...

  • 做個稱職的父母

    做個稱職的父母

    出版日期:1994-03-31
    電子書售價:NT$ 98

    教養子女是門學問,除了供應孩子生理生長的營養外,提供健全的心理成長條件更是疏忽不得。 幼兒時期是人生的起步,大部分的時間在解決基本生理需求的滿足;而在心理需求方面,為人父母應該從孩子心理健康的維護、人格的培育、好奇心的引導、觀察力的開發及耐性的培養等五部分具體而微的途徑引導孩子,使他們能在成長過程...

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    本書選取了教育孩子的經典案例若干篇,結合案例重點從如何引導孩子健康成長、如何尊重孩子的天性、如何把握孩子的心理狀態、如何對孩子進行心理疏導、如何在家長、孩子和老師之間建立有效的交流渠道等方面進行了較深入的理論闡釋。

  • 點亮孩子的智慧明燈

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    出版日期:1996-02-15
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    幼教工作的目的不是現在,而是二十年後的未來;作者本著這種的理念 ,整理幼教最新發展上的理論與實務,期待能介紹最好、最科學化的方 法,提供父母與從事幼教工作者,使啟發幼兒智慧的成效達到事半功倍 。 全書共分三篇:第一篇著重在幼教理論的變革與幼兒心理與思想的發 展;第二篇則包括許多自我技巧(如認識自我、...

  • 4.5
    情緒教養,從家庭開始

    情緒教養,從家庭開始:高EQ,是父母教出來的(新版)

    電子書售價:NT$ 210

    你的孩子「難帶養」、愛生氣、缺乏挫折忍受力,從小就是個「磨人精」嗎?研究顯示,影響孩子成功的關鍵,管理情緒能力的EQ比智商IQ更重要;而且EQ不像IQ,是可以培養發展的。  

  • 問題孩子

    問題孩子

    出版日期:2016-01-31
    電子書售價:NT$ 195

    書中詳盡羅到了種種類型的「問題孩子」,並由專家對此一一作了深入地分析,提出了一系列指導性意見。同時針對廣大父母對青少年心理發育特點把握不準的現狀,專家在分析講解的基礎上,提出了父母應注意的教育問題。 文末書中還例舉了不少中外名人家教故事。相信此書定能給廣大家長朋友提供有益的借鑒!

  • 4
    分心就該這樣教

    分心就該這樣教

    出版日期:2009-10-31
    電子書售價:NT$ 175

    「孩子不是不聰明,但就是不專心。」 「依他的能力,應該要有更好的表現才對!」 你是不是常常有以上苦惱,或總是聽到別人這樣「投訴」你的孩子?指責孩子不用心,或是要求孩子努力專注,不但對於行為的改善沒有任何效果,反而會讓親子關係更加緊張。百萬暢銷書《分心不是我的錯》的作者哈洛威爾醫師瞭解注意力缺...

  • 做孩子的心理學家

    做孩子的心理學家

    出版日期:1994-06-30
    電子書售價:NT$ 126

    了解孩子應是教養孩子的第一步,也是最重要的基礎。人有個別差異,不是可以倒進同樣模子裡去鑄出一式一樣的,「因材施教」才是人性而合理的教養原則。

  • 4.3
    不教養的勇氣

    不教養的勇氣:阿德勒教你,接受孩子最真實的樣子,協助孩子自力解決人生課題

    電子書售價:NT$ 210

    《被討厭的勇氣》親子實踐版 岸見一郎的第一本教養書 不責罵、也不讚美,才是最好的教養 父母只要無條件信賴孩子、肯定他們的價值 孩子自然會長出獨立面對生命的勇氣

  • 親子共讀「阿德勒」:我要充滿勇氣又自信

    親子共讀「阿德勒」:我要充滿勇氣又自信

    出版日期:2017-11-09
    電子書售價:NT$ 195

    ★日本教育大師親自解析親子教養學家阿德勒的理論。 ★孩子最需要的一本書,父母送給孩子一生最棒的禮物!

  • 4.6
    用同理心解鎖孩子的情緒

    用同理心解鎖孩子的情緒:帶你看見孩子的內在需求,讓教養不再卡關

    電子書售價:NT$ 217

    情緒教育,未來人才的重要競爭力! 身為重視孩子生活穩定性與情緒教養的蒙特梭利專家,同時還兼教職與親職(三寶媽)的何翩翩老師,運用在教育現場十多年的經驗,帶你從家庭、學校到校外,全方面提升孩子的情緒管理力,並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。 本書適合:孩子兩歲到十二歲的父母 當...

  • 4.4
    讓孩子成長的阿德勒名言

    讓孩子成長的阿德勒名言

    電子書售價:NT$ 168

    ◆教育的目標是「自立」,若無法協助孩子自立,將來頭痛的還是父母自己! ◆面對求學階段的孩子,父母該如何協助他們學習?阿德勒說,不斥責、不稱讚、不用理想替孩子扣分! ◆孩子為何總是唱反調?阿德勒說,所有問題都是人際關係的問題,親子之間也一樣!別期待一腳踩進孩子的課題後,還希望孩子能找他們商量。 ...

  • 4.3
    爸媽不用忍的正向教養

    爸媽不用忍的正向教養:改掉頂嘴、動作慢、依賴、行為退化、缺乏成就動機……的免爆氣親子對話範本

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    駱郁芬說,正向教養不是忍耐,也不是縱容,而是針對孩子的年齡與特質,適度的理解、設限與要求。因此她以阿德勒正向教養X兒童心理學發展為基礎,運用日常生活的親子對話,為惱人的教養問題提供實用方法。

  • 你的孩子不奇怪

    你的孩子不奇怪:改變, 從理解孩子的奇怪開始

    電子書售價:NT$ 224

    打破教養成見,從心接觸孩子。 當我們越正常、越健康的看待孩子的困難; 孩子也能越健康的看待自己,改變起來也越有動力。

  • 因為是爸媽,你值得輕鬆快樂每一天

    因為是爸媽,你值得輕鬆快樂每一天:不需要多做什麼,只要改變觀念和方法

    電子書售價:NT$ 266

    《紐約時報》的教養專家K. J. 戴爾安東尼亞說,其實教養也可以很輕鬆自在,而且你並不需要額外多做什麼,只需要改變做事的方法,就可以改善家庭生活,讓家庭成員和我們自己變得更快樂。 她根據千位家長組成的調查群組、最新研究成果以及她親自訪查,解析十個最讓爸媽頭痛的教養問題,然後找出容易依循的步驟,...

  • 孩子學齡前教育

    孩子學齡前教育

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    面對學齡前的孩子,你該如何教育?小孩在初上學時的種種不適應問題,你又該如何解決? 本書以3~7歲兒童的教育、教養問題進行了全面深入的探討。以豐富、生動的資料,揭示了這一階段兒童發展和教育的特點,幫助父母系統瞭解並掌握兒童心理發展規律,正確地幫助孩子克服各種困難,培養、發展孩子的各種能力,使孩...

  • 詳細書訊

      蒙特梭利內在需求論X薩提爾家庭治療模式X馬斯洛需求層次論

      ————唯一融合3大名家精華的教養專書————
      附錄【父母成長體驗手冊】&章末【實用教養建議】

      用「愛與尊重」對待孩子,為何換來孩子的自私和不尊重?
      讀了不少教養工具書,那些妙招對我的孩子都不管用?
      明明很愛孩子,卻常在某個瞬間理智斷線,忍不住對他抓狂?
      不知不覺間,發現自己成了曾經最討厭的那種父母?

      該怎麼做,
      才能讓教養不再是「知道但是做不到」的理論?

      好的教育,不應只局限於對孩子行為的訓練和矯正,
      更重要的是看見孩子行為背後的心理需求和精神需求。

      看見自己和孩子的內在需求,
      療癒每個迷失在育兒焦慮的父母

      覺知,讓你探索自己,
      真正連結到孩子的心,
      讓內在智慧指引你與孩子一起成長,共同完善自我。

      ▋為什麼這一代父母都處於育兒焦慮?為何愛與尊重對孩子沒用?
      原因很簡單:內在世界失衡了。而內在失衡來自哪裡呢?童年!童年時期,來自上一代父母無意識的羞辱、比較、指責的體驗,夾雜太多的負面感受,若未得到傾訴和轉化,將儲存在身體的記憶中。一旦父母帶著這種心理模式去養育一個孩子,無意識中,孩子就會秉承父母這種低自尊的思維方式和心理結構。

      ▋該怎麼做,才能找回孩子的內在平衡?
      一個人成長的基本心理需求是安全感和歸屬感,要完成自我的建構,需要滿足孩子對重視、尊重、接納、欣賞、規則和界限的內在需求。滿足這些基本的心理需求後,孩子自然會走向更高層次的精神追求:自我實現。

      ▋內在需求若沒得到滿足,會對孩子產生什麼影響?
      成長過程中缺乏歸屬感和安全感,讓孩子覺得「我一定要做好,否則我不值得被愛」「我一定要成功,否則我不夠好」「我一定要成為……否則我不重要」……原本幸福的生活慢慢變得與焦慮、恐懼、壓力常伴。於是為了遮蔽、逃離這些感受,人們的溝通模式就變成了討好、指責、 打岔、超理智……這一切都因為人們與那個最深的、最根本的「我是」失聯了。

      ▋若父母童年時內在需求匱乏,該如何補救?
      想要改變這一切,關鍵在於父母的覺醒。從探索自己的冰山開始,運用自我覺知力觀察內在的匱乏,療癒自己的創傷,然後運用一些方法逐步提升自我價值的時候,就會開始整合自己的內在資源,接納自己的全部。一旦父母有了這種接納低自尊,並逐漸發展高自尊的成長體驗,他們就會懂得如何讓一個孩子有較高的自我價值感。

      帶著覺知愛孩子,回應孩子成長的心理需求,
      讓他們成為尊重秩序、自律自愛、綻放天賦的人!

    本書特色

      1.本書依據馬斯洛的需求層次理論、蒙特梭利內在需求論和薩提爾家庭治療模式的基本理論,梳理了孩子從心理需求到精神需求的發展脈絡,喚醒父母關注孩子的心理和精神需求,給足孩子內在的營養,從而幫助孩子建構更加完整的自我。

      2.作者用真實案例深度解讀孩子的內心世界,沒有長篇大論的理論性知識,言簡意賅,容易引起共鳴,回應家長的需求。

      3.章末【給父母的教養建議】提供引導0~12歲各階段孩子的實用教養建議,幫助父母用具體的方式滿足孩子的內在需求,引領孩子往更高的精神需求前進,建構良好的自我價值觀。

      4.附錄【父母成長體驗手冊】提供了10個體驗式活動教案,可供學習團體演練,父母也可選擇其中的活動帶領孩子一起完善自我。

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