零雜物

讓生活輕盈,讓心更自由

105 人評分
  • 出版日期:2012/05/24
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861752709
  • 字數: 84,231
紙本書定價:NT$ 260
電子書售價:NT$ 205

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

透過青豆化的清理法,你將重拾人生八大樂事:
‧空間更舒適‧時間更多‧煩惱更少‧身心更健康
‧荷包更充實‧人際關係更融洽‧自由度更大‧有能力做更多好事

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  • 4.3
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    整理力,決定你的生命自由度:讀心術大師教你不迷惘.不費力.不雜亂的心理法則

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    超速學習

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    跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!

  • 4.1
    平靜的心,專注的大腦

    平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學

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    一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量   現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書!  

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    擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道

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    ★ 部落格每月點閱人次破100萬,美國知名極簡主義倡導者最新力作 ★ 美國亞馬遜逾500位讀者5顆星好評 ★《華爾街日報》、《Huffington Post Live》、《BBC英倫網》爭相報導,風行全球的心靈改革運動 ★ 楊宗翰(《空屋筆記》作者)、知名部落客Vegan Kitty Cat、極簡主...

  • 4.7
    最後一次相遇,我們只談喜悅

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    別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度:以印度哲學為師,找回內心的自由權

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  • 別做最後一個傻子

    別做最後一個傻子:博奕高手養成手冊

    電子書售價:NT$ 182

    人生是由一局又一局的博弈所組成,你我皆在其中競相爭取高分。 人生是一場永不停止的博弈遊戲,每一步進退都攸關成敗。

  • 世界最溫馨的人生哲理:瑣碎生活中的大智慧

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    ※此版本非PDF版 人心浩瀚,可以容納許多東西,但如果我們總是被自私、懶惰、貪婪所籠罩,不論我們位居至尊或富甲天下,都不可能得到快樂;但是如果我們的心靈能不斷得到知足、刻苦、純樸之泉的灌溉,不論我們一貧如洗或是位卑如蟻,也可以得到快樂。 本書沒有說教式的長篇大論,而是透過一篇篇簡……

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    心靈圓舞曲:圓滿 才是生命的真境界

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    趨勢大師大前研一提出的《M型社會》中說過:「未來的機會越來越少,如果不能向上走,就是往下沉淪。」然而不僅當前的社會現況是M型,我們的心靈世界也是M型的。通往心靈潛層的軌道,其實是一條永無止盡的道路。本書作者數十年裡由實際生活中發覺,擁有健康心靈之人,才能用更樂觀的態度去面對人生;並且身體力行地去……

  • 悟.看出希望來

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    佛家認為,每個人的業力不同,所以命運互異。佛門所謂的業力,透過心理學的觀點來看就是潛能,而生活的使命,就是要發現優點予以實現;承擔缺陷,表現自己的純真與豪氣。這也是生活希望之所在。  

  • 心態對了,成功就不遠了

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    電子書售價:NT$ 175

    永遠的樂觀主義,是力量的加速器。 每個人的特性,都是由思想造成的。 影響人生的絕不是環境,也不是遭遇,而是抱持著什麼樣的信念!

  • 世界最溫馨的人生智慧

    世界最溫馨的人生智慧

    電子書售價:NT$ 140

    ※此版本非PDF版 不要將哲學家看得高深莫測,其實他和我們一樣普通,唯一不同的是,面對生活中的細節,我們常常忽略了它的深意,而哲學家往往只是比我們多看了一眼,多思考了一會兒。要讀懂人生並不難,只要我們善於思考,用心靈去體會,而不只是用身體去生活,就可以從身邊毫不起眼的生活瑣事中,提煉出人……

  • 運用性格的神奇力量

    運用性格的神奇力量

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    人生的命運、成敗在很大程度上取決於環境,或者說是機遇。那麼性格的決定性作用如何理解呢?研究者是這樣解釋的:環境框定了一個人的人生遭遇的可能範圍,性格則決定了他對可能碰上的各種遭遇的反應方式。性格不同,對人生遭遇的反應方式也就不同,相同的環境就有了不同的意義,因而也就成了本質上不同的經歷和命運。

  • 化解複雜人生的心法

    化解複雜人生的心法

    電子書售價:NT$ 120

    倘若把人生視為一場遊戲,它的真諦就在於越是參與其中,越是不知廬山真面目,此時你不如跳到遊戲之外去思考。相反的,當你徘徊在複雜的思考之中不得其門而入時,你就應該加入這個遊戲,在這一出一入之間,你便能參悟到人生的真諦。

  • 我心無懼

    我心無懼

    電子書售價:NT$ 120

    人活一世,一直都逃不過一個「怕」字。為什麼會這樣?我們該如何對待人生各個階段所面臨的心靈考驗?又該如何克服恐懼,收穫平靜幸福的人生呢?

  • 詳細書訊

    從母親的雜物堆,體悟到「去蕪存菁」的重要

    Phyllis的母親學識廣博,但不善理家,因此Phyllis從小在雜物堆中長大,只有自己的臥室是唯一淨土。這樣的日子過了二十幾年,直到有天小偷入侵,她才毅然逃離那間堆滿雜物的房子。不料兩年後母親過世,身為獨生女的她,無可避免地承接了一座龐大的遺物山。
    為了逃避丟棄遺物的罪惡感,她的房子越換越大,房貸也越揹越重,並開始萌生「人役於物」的感受。不想再當屋奴的她,讀遍了坊間所有以清除雜物為主題的書,每讀完一本,便按作者傳授的心法徹底執行。五年後,她終於擺脫雜物的羈絆,找回自己想要的生活。
    Phyllis將清除雜物的過程命名為「青豆化」,因為村上春樹小說《1Q84》中的女主角青豆,生活精簡,行動自由,令她心嚮往之。本書除記錄她與雜物奮戰的點點滴滴,也歸納出中外專家達人的獨門技巧,教你從心理、實務與風水層面,逐一檢視生活中的大小物品,進而分門別類地面對與處理各種雜物。

    試著問自己:什麼是你真正的目標?什麼是別人強行灌輸的價值觀?誰是你最值得花時間相處的人?哪些是你受商人撩撥而買下的物品?Phyllis認為,去除你不需要也不想要的,才能突顯出真正重要的。只要學會捨棄,讓生活化繁為簡,你也可以改變現狀,擁抱清爽無負擔的人生。

    看了這本書,你還有什麼理由不行動?

    林黛羚、蘇絢慧、徐玫怡、邱永林清爽推薦

    作者介紹  Phyllis

    六年級,生於台中,五歲時因父母離異,被送往台東與外公外婆同住,十歲時回台北與母親相依為命。二十歲開始對神秘學與新時代思想感興趣,輔仁大學應用美術系畢業後,陸續在唱片圈和網路業待了十二年。二○○五年起成為自由工作者,逐漸熱中於身心靈書籍筆譯和室內設計。隔年婚後三週,母親因胃癌辭世,旋即陷入處理大量遺物與不斷搬家的夢魘中,直到二○一一年才脫離雜物的羈絆,重獲新生。平日熱愛閱讀、電影、音樂、貓咪,最大的夢想是能聽懂動物說話,讓毛孩子們不再由於人類的誤解和不當對待而受苦。
    個人部落格:http://phyllischan.blogspot.com

    媒體推薦

    賀!2016年,Phyllis為台灣第一位、也是目前唯一一位取得「美國專業整理師協會」(National Association of Professional Organizers)兩項專業資格:

    NAPO Specialist Certificate in Workplace Productivity(工作場所生產力專家資格)
     NAPO Specialist Certificate in Residential Organizing(居家整理專家資格)

     

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    • cairo0928 cairo0928寫了書評。
      朝零雜物目標邁進
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