框架效應

打破自己的認知侷限,看見問題本質,告別慣性偏誤的心理學智慧

22 人評分
  • 出版日期:2019/04/30
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789573285397
  • 字數: 92,836
紙本書定價:NT$ 360
電子書售價:NT$ 284
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想要人生更有智慧,就要聰明運用框架
 
我們做的每個判斷、接收的每個資訊,
都不免受到自身無法察覺的「框架」主導!
框架可說決定了我們的人生走向,
了解框架帶來的思考限制,就能為生命帶來不同的改變!

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    你可以生氣,但不要越想越氣

    你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!

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    你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰,它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!

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    那時候,我只剩下勇敢:一千一百哩太平洋屋脊步道尋回的人生

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    走進世界的荒境,走出人生的荒蕪。 人需要的不是「逃避的出口」,而是「面對的入口」。   改編電影於2015年初上映 由金獎影后瑞絲‧薇斯朋主演、《失戀排行榜》、《非關男孩》尼克‧宏比編劇 各界媒體預測瑞絲薇斯朋將以此片再度奪得奧斯卡影后 什麼是勇敢? 坦然面對心碎是一種勇敢;接受一無所有是一種勇...

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    胡思亂想的爆發力

    胡思亂想的爆發力:修補、淺嘗、塗鴉。跳脫框架的練習,讓你的專注力更敏銳,工作更有效率

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    ★《商業周刊》1663期 選書推薦   你越想專注,腦袋越會卡住嗎? 如果專心是你唯一的思考工具,大腦可能提前關機; 不如脫離手邊的工作,做小小地心智漫遊!

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    系統思考

    系統思考:克服盲點、面對複雜性、見樹又見林的整體思考

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    光有善意與熱情無法解決問題,你需要的是系統思考。 系統思考,是以整體、動態去思考問題的思維模式, 是複雜動態系統中「化繁為簡」的智慧。 提升系統思考的能力,才能克服思考盲點, 面對複雜性的挑戰,進而徹底解決問題。 工作,其實就是不斷地解決問題,然而,有些問題遲遲無法解決,或是即使換人想方設法也找...

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    打造超人思維

    打造超人思維:智商如何從100提升到1000

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    神級自學家xdite繼暢銷書《打造超人大腦》後更進化的思考破解法 人生中95%以上的難題都可以破解 創業與學習大神無私分享極速輸入、千倍輸出的奧義 善用換維、反推、拆分、重組、跨界、複利、槓桿思維 財商、情商、逆商高速增長 創造不斷幸運的人生

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    思考的框架

    思考的框架

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    思考的廣度與深度,與是不是天才無關,每個人都可以透過鍛鍊不斷升級。 關鍵就在掌握各領域中「不會輕易改變、不會過時淘汰」的基本模型! 學會活用思維模型拆解問題,把問題放進框架中思考, 我們就能有效率地做出最佳選擇、有系統地累積成功經驗,不用每次碰到新問題都要從頭開始。

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    複雜問題的策略思考&分析

    複雜問題的策略思考&分析:從「一隻走失的狗」開始,演練問題解決的綜合技術

    出版日期:2017-12-25
    電子書售價:NT$ 266

    急著解決的事不難; 不急、但沒有頭緒的重大問題才考驗你如何使用邏輯與智力,讀完本書,提升「解決複雜問題」的能力,可以為你的人生帶來重大突破!

  • 4
    思考的法則

    思考的法則:打造美好習慣的100個練習

    電子書售價:NT$ 294

    100條全新的思考法則,帶你探索「怎樣思考」,引領你發現「思考之道」。 這些法則是指引思考的基本原理, 告訴我們如何獲得更有智慧的決定、 改掉拖拖拉拉的毛病、明白何時應該有所退讓、 避免犯錯、尋找替代方案、與他人合作而思考得更完善; 停止偏執想法、保持大腦活躍,讓我們的想法更快樂也更健全。

  • 4
    跨界思考操練手冊

    跨界思考操練手冊:從個人探索到解決問題,7步驟找出你的優勢,讓跨界經驗發揮最大效應

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    跨界,是打造斜槓人生、開啟多元身分的關鍵; 是尋找創意、實現創新的根據! ▌第一本旨在「實踐」的跨界思考操練手冊 ▌ 跨界思考力研究室主持人.華人500大企管講師 陳永隆博士 寫給個人和企業的最佳跨界指南!  

  • 挑戰不可能!麥肯錫都在用的「絕對做得到」思考法

    挑戰不可能!麥肯錫都在用的「絕對做得到」思考法:延伸思考×積極實踐×分析洞察×多方構思,翻轉慣性否定,職場升級絕對做得到

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    總在事情還沒完成前就先否定一切,以習慣性的思考模式安穩過一生;或是被思考的框架限制住,邏輯僵固而不自知,這些都有可能讓你停留在舒適圈,跨不出成功的一步。 全球首席顧問公司麥肯錫,之所以成為許多企業的有力支柱,就是採取其獨家的思考術——「絕對做得到!」作者在麥肯錫服務25年,擁有最豐富的諮詢經驗...

  • 負面思考的力量【暢銷新版】

    負面思考的力量【暢銷新版】

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    別讓一面倒的正面思考,扼殺你的無限可能! 總是設想最壞的狀況,才能面面俱到,制訂最佳策略; 因為慣於懷疑、批判,才能看穿問題核心,順利解除危機! 除此之外,消極、擔憂、容易氣餒、愛發牢騷…… 這些你以為的「負面」特質, 全都蘊藏著意想不到的強大能量。 日本認知行為療法權威,教你善用負面思考,創造正...

  • 4.4
    黑馬思維

    黑馬思維:哈佛最推崇的人生計畫,教你成就更好的自己

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    「為什麼有些人突然橫空出世,達到非凡成就?答案就在這本書中。」──丹尼爾‧品克(《未來在等待的人才》作者) 一個改變無數人生涯抉擇的權威研究: 哈佛大學「黑馬計畫」, 兩位曾中輟休學的「黑馬教授」, 指引你找到面對未來的最佳路徑, 成為最優秀的自己!

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    實現

    實現:達成目標的心智科學

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    就連成就不凡的人也不明白, 自己為什麼成功或失敗。   國際研究實證有效! 修正關於成功的認知偏差,提供正確知識與科學方法, 幫助擬訂策略,擺脫各種阻礙與困境, 任何目標都能實現!

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    成長思考力

    成長思考力:創造人生良性循環的七個行動法則

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    讓成長不再是「偶發的結果」,而是「精心準備下的必然」。   成長不是結果,而是持續進化的過程。 《零秒思考力》系列暢銷作者最新提案, 協助你立定目標,藉由一步步的行動,人生完美再升級。

  • 人際開發術:有了人脈,財脈自然就會跟著來

    人際開發術:有了人脈,財脈自然就會跟著來

    出版日期:2015-07-08
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    人際開發術:有了人脈,財脈自然就會跟著來 一個人的成功15%靠專業知識,85%靠人脈關係。 「人脈」之術可謂社會「厚黑學」之外的另一主流潛規則。曾經有人戲謔地說:「有了人脈,可以呼風喚雨、撒豆成兵。」美國鐵路公司總裁說:「鐵路的……

  • 4.5
    思維破局

    思維破局:只有想不通的人,沒有走不通的路。唯有思維破局,才能走出人生困境,成為掌控命運的少數人!

    出版日期:2019-06-03
    電子書售價:NT$ 224

    只有想不通的人,沒有走不通的路。 唯有思維破局,才能走出人生困境,成為掌控命運的少數人! 思維困局:我必須先找到喜歡的工作,再開始努力…… 思維破局:習慣蹉跎的人,永遠等不到最好的機會!  

  • 把腦袋換掉:培養全新創意思考能力

    把腦袋換掉:培養全新創意思考能力

    出版日期:2015-03-17
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    頭腦是塊自己的領土,能建造地獄的天堂,也能建造天堂的地獄! 人們常說:「天才和蠢才僅一步之差。」 這一步之差的主要原因與其說智商不同,倒不如說是思維方式不同,以正確的方法進行思維,即使智商平平,有時也可以不失時機地做出天才的決斷。  

  • 假說思考

    假說思考:培養邊做邊學的能力,讓你迅速解決問題

    電子書售價:NT$ 270

    在混沌不明的時代,許多人面對問題的第一個動作,是不斷蒐集資訊,以為資訊愈多、愈能做出正確的決策——然而現實情況往往是,等你整理完大量資訊,結果造成可能的選項過多,讓你無法做出決定;或者,花了大量時間,但是時效已過。 這時候,最需要的並不是資料的蒐集能力或分析能力,而是「假說思考」。

  • 詳細書訊

    想要人生更有智慧,就要聰明運用框架
     
    我們做的每個判斷、接收的每個資訊,
    都不免受到自身無法察覺的「框架」主導!
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    ◎ 影響四十萬讀者、長銷十年的韓國心理學思考聖經
    ◎ 韓國中央日報推薦選書
    ◎ SERI三星經濟研究所推薦圖書
     
    框架,是我們觀看這個世界的窗口,也是心智篩選必要資訊的能力。舉凡看待事件的觀點、提問的方式、內心抱持的評價標準與刻板印象……等等,都屬於框架的範疇。換言之,框架就是認知的極限──我們總以為自己非常客觀,殊不知,框架打從一開始就排除了特定的細節或選項,扭曲了我們眼中的世界。
     
    韓國知名獲獎心理學教授崔仁哲,憑藉紮實的研究經歷,援引豐富有趣的案例,告訴我們:框架能夠決定每個人的人生走向。各式各樣的框架誘導了我們的每一項決定、每一個行動,最終促成特定的結果。因此,我們必須了解框架,才能超越無形的思維限制,減少被媒體與商人操弄的可能性,做出更正確的決策與判斷。
     
    ◎ 你以為的省錢,反而是更多開銷──讓消費者掏錢的「名稱框架」
    → 特價期間失控爆買,是因為我們被「原價」給迷惑,卻不考慮「絕對值」。
    → 當我們把一筆錢當成「意外之財」或「零錢」,就會比平常更快花掉。
    → 光是看到「信用卡」的標誌,就能輕易引發我們的消費行為。
     
    ◎ 為什麼預測總是失準?──創造幻覺的「時間框架」
    → 預測未來時,我們會誤以為「現在沒有發生的事,未來也不會發生」。
    → 在事後找到解釋的能力,經常讓我們輕率地說出「我就知道」,藉此合理化任何未經證實的推測。
     
    ◎ 你根本不了解我!──影響人際關係的「自我框架」
    → 我們深信「大家都會跟我做一樣的選擇」,常常忘了「世界上跟我想法不同的人,比想像中的還要多」。
    → 我們很容易產生一種錯覺:「我能夠輕易看透他人,可是其他人都不了解我。」
     
    ◎ 聰明運用框架,能夠讓我們活得更有智慧、更自由
    → 活得快樂的「意義框架」──日常的瑣碎事項常讓我們厭煩。若能找出不同層次的意義,就會覺得特別。
    → 提升成功機會的「接觸框架」──別太抱持防衛心,努力地接觸外在世界、接觸新事物。
    → 把握當下的「此刻框架」──不把「現在」當成「美好未來」的準備期,就不必忍耐、犧牲,無法享受人生。
    → 妥善運用的「比較框架」──太頻繁跟他人比較,只會有不好影響,適當和過去或未來的自己比較,卻能提升成長。

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    Jenny/JC 趨勢財經觀點版主
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    ──共同推薦

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    令人驚豔的一本書!作者用「框架」比做我們的思維模型太貼切了,流暢的文筆與高含金量的專業視野帶我重新進入心理學、行為經濟學與決策思考的世界,再度重新認識自己。
    你選擇的框架,決定你成為怎樣的人,也決定了別人對你的態度。藉著書中一個接一個的心理實驗,逐步發現自我的「意義框架」;使用「接觸框架」驅動我們更樂觀、更積極嘗試新事物;培養同理心,與人建立好的關係,讓我們有勇氣拋開「比較框架」的束縛;最後,「突破框架」為我們的人生開創新局,擁有更多幸福感與成就感。──Jenny/JC 趨勢財經觀點版主
     
    你的視框就是心所在的地方。當你願意暫時拿下眼鏡,就能解開你受困的心靈。──海苔熊/心理學作家
     
    框架是一個人的核心價值,是遇到一件事情會如何面對的依據,是遭逢生命困頓時能否釋懷的關鍵。看見框架,才得以跳脫框架,用嶄新的思維面對這個世界。──莊博安/諮商心理師
     
    理解框架,才能跳出框架,看見人生真實的樣貌。──蘇益賢/臨床心理師
     
    對於理解他人和自我來說很有幫助。──韓國讀者好評
     
    一本改變思維模式的書。──韓國讀者好評
     

    作者簡介

    崔仁哲(최인철)

    首爾大學心理系教授,也是首爾大學幸福研究中心所長。進入首爾大學工學院就讀後,因為喜歡研究支配人類思想與行為原理的心理學,所以又重考進心理系。畢業後前往美國深造,獲得密西根大學心理學博士學位,師從美國重量級心理學家理查‧尼茲彼(Richard E. Nisbett)。曾任美國伊利諾大學心理系教授,暨國際學術期刊Personality and Social Psychology Bulletin副主編。以科學實證為基礎,探究人類與社會心理,目前正持續研究如何能夠幫助人們獲得更美好的人生與幸福。2003年獲頒韓國心理學會青年學者獎。另著有《當下》(暫譯),並譯有《思維的疆域》、《快樂為什麼不幸福?》等書。

    本書正式介紹「框架」這個概念,提出了對人類與社會的多元觀點與全新省思,被奉為韓國的心理學聖經。

    譯者簡介

    陳品芳

    政大韓文系畢業,於台韓兩地職場打滾過後看破紅塵,終於決定當一個專職其實是阿宅的譯者。喜歡看韓國電影、聽韓樂,十分享受宅在家趕稿邊掛網打遊戲的時光。

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