幸福,從謝謝這一杯咖啡開始

一場更接近幸福的感恩之旅 (TED Books系列)

1 人評分
  • 出版日期:2019/06/04
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863984290
  • 字數: 56,834
紙本書定價:NT$ 280
電子書售價:NT$ 196

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

快樂不是得到自己想要的,而是感謝已經擁有的。

★TED 150萬點閱人次的驚奇旅程
★亞馬遜書店讀者5顆星大讚:訂了6本書送人,好讀且讓人心情愉快!
★美國媒體感動推薦:這本書令人心情大好!
 

相關推薦

  • 特價
    可是我偏偏不喜歡

    可是我偏偏不喜歡

    電子書售價:NT$ 168

    《你的孩子不是你的孩子》作者吳曉樂最新作品,以縝密文筆梳理七年級末段班女性成長回憶與親子關係,精準剖析性別、社會議題,反思大眾對成功完美的定義。 明亮靜好下的侷侷促促 《你的孩子不是你的孩子》作者吳曉樂 21 篇散文,獻給 21 世紀的女兒與母親, 還有每一個不合時宜的妳和你  

  • 原來,我們都對自我誤解太深

    原來,我們都對自我誤解太深:從印度哲學思維,找回真實的自己

    電子書售價:NT$ 196

    繼《別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度》之後 又一創新力作

  • 特價
    擁抱年齡焦慮

    擁抱年齡焦慮:不安,其實是推動自己成長的力量

    電子書售價:NT$ 202

    人是不是到了某個年紀之後,就只剩下低頭認輸的份? 面對人生的里程碑與隱藏的年齡焦慮 不安,其實是推動自己成長的力量 只要不畏改變就能活出最舒服的姿態

  • 4.6
    最後一次相遇,我們只談喜悅

    最後一次相遇,我們只談喜悅

    電子書售價:NT$ 294

    長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊  兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎? 面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活? 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容...

  • 5
    要獨立老,不要孤獨老

    要獨立老,不要孤獨老:人生的意義自己定義,走出自己的英雄之旅

    電子書售價:NT$ 238

    暢銷書《你的強大,就是你的自由》作者 網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1 暢銷作家.斜槓教練.職涯諮詢顧問 ————————洪雪珍———————— 最新力作! ★ 老,無可逃避 只有你 能走出自己的英雄之旅 ★ 真正老去之前 最務實的行前指南 教你獨立老 更要幸福老...

  • 4.4
    脆弱的力量

    脆弱的力量

    電子書售價:NT$ 238

    TED最受歡迎講者,《休士頓女性雜誌》指名最具影響力女性 歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪 布芮尼.布朗博士(Brené Brown Ph. D.)創造千萬共鳴的全球暢銷著作!

  • 4
    人生勝利聖經

    人生勝利聖經:向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧

    電子書售價:NT$ 455

    ★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍 ★超過千名讀者及影音部落客大推:「這是我讀過最實用的一本書!」 ★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成   出版界的奇葩,提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了! 勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」, 直接向「...

  • 5
    完美練習

    完美練習:成功解鎖1萬小時魔咒,將技能轉為本能的學習法則

    電子書售價:NT$ 245

    ★造就冠軍的並非一場場賽事,而是一次次的完美練習! ★從全球眾多專職教師、頂級運動員,以及經驗豐富的外科醫生身上,跨界萃取的練習法則,能讓你我學會任何一種想學的技能,成功掌控自己的工作和生活。 ★比《刻意練習》更適用於每個人及日常生活,對教師/教練也極有助益。

  • 甘地教我的情商課

    甘地教我的情商課

    電子書售價:NT$ 263

    你的頭腦應該像開著多扇窗戶的房間, 微風從四面八方湧入,但沒有任何人能把你吹走。──甘地

  • 為什麼法國女人保鮮期特別長?

    為什麼法國女人保鮮期特別長?:法式經典魅惑力23講

    電子書售價:NT$ 224

    為什麼法國女人可以從容老去、年齡限制不了她們的美麗, 更阻擋不住她們談戀愛的權利? 從香水到內衣,從眼神到肢體, 曾旅居巴黎40年的周品慧一一揭開法國女人獨特魅力的秘密。

  • 4
    哈佛教我的18堂人生必修課

    哈佛教我的18堂人生必修課

    電子書售價:NT$ 225

    一個大提琴手,為什麼捨音樂院讀哈佛? 哈佛到底有什麼魔法,教育出世界頂尖人才? 為了追尋音樂的夢想,尤虹文在國中畢業後隻身赴美進修。高中畢業後,在音樂上獲獎無數的她,原想繼續精進琴藝,就讀音樂學院,但同時她也收到哈佛大學的入學通知。音樂學院和哈佛,是截然不同的兩條路,最後,她決定挑戰自我,選...

  • 4.7
    短路:心靈的科學

    短路:心靈的科學

    電子書售價:NT$ 210

    人類大腦接近90%都在休眠, 一旦全部活化起來,會展現多大的潛能? 讓你我透過意識的轉變, 探索心靈的科學, 就從「短路」揭開序幕——  

  • 自律就是自由

    自律就是自由:輕鬆取巧純屬謊言,唯有紀律才是王道。

    電子書售價:NT$ 300

    自律,不是你我的敵人,而是最佳盟友。 獲得自由的唯一方法,就是自律。 亂吃一通,睡眠不足,意志力薄弱,做事「拖、懶、慢」。總是放不下一堆蠢事,卻忽略了最重要的事。 天啊,我難道就這樣過完一生嗎? 暢銷書《主管這樣帶人就對了》(Extreme Ownership)作者喬可‧威林克(Jo...

  • 4.1
    擁抱B選項

    擁抱B選項

    電子書售價:NT$ 280

    面對人生無法避免的失去與傷痛 我們仍可以鍛鍊韌性,重新發現幸福 Facebook臉書營運長雪柔.桑德伯格Sheryl Sandberg 與華頓商學院教授亞當.格蘭特Adam Grant跨界鉅作 我們都會面對失去, 失去工作、情感、家庭、健康、甚至失去生命。 悲劇或挫敗,總會發生。...

  • 解語之書:愛不曾消失,只是尚未被解讀

    解語之書:愛不曾消失,只是尚未被解讀

    電子書售價:NT$ 252

    你是否曾被一句話拯救? 「我在乎你,但我不知如何說給你聽……」狂銷百萬冊的解語之書,如何溫暖了一整個國家的心?

  • 得寵Vol.1女孩,妳的愛情將不再受傷(上集)

    得寵Vol.1女孩,妳的愛情將不再受傷(上集)

    電子書售價:NT$ 480

    此系列讓女孩了解所有男人要的是什麼,完全掌握他的所有秘密!擁有得寵全系列,妳的下班後,逛街時,期待的放假時,總有對的男人給妳意想不到的驚喜,這輩子,您將不再體會 寂寞 這詞,妳的人生,從今以後將是童話世界裡的公主人生 一次擁有愛情全部難題解決+各類型男人絕不敢告訴妳的所有秘密 1.聊天軟體曖昧的開心...

  • 4.6
    全部的你(增訂版)

    全部的你(增訂版):跳出局限,擁抱生命無限的可能

    電子書售價:NT$ 315

    楊定一博士:「透過當下,我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡!現在!」, 臣服這個瞬間所帶來的各種變化, 就是活出全部的你。 把全部的你找回來,是這一生最寶貴的一堂功課, 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡,自己走出來。

  • 4.7
    神聖的你

    神聖的你:活出身心健康、快樂和全部的潛能

    電子書售價:NT$ 315

    楊定一博士:「人生最高的祭壇,其實在我們每一個人的內心。」 在這本21世紀最實用的靈性健康書裡, 引導你在日常生活裡如何醒覺、 內在生命和外在世界更均衡,讓人生更圓滿。 醒覺,是意識的翻轉。 在人間活出醒覺的生命,是我們這一生最大的目的。

  • 冰島教我的7堂課

    冰島教我的7堂課:賴仕涵醫師的孤僻之旅

    電子書售價:NT$ 0

    出國旅行待在同一個地方七天不稀奇,但如果是飛到10000公里外一個人口不到300的小鎮,七天都下雨、平均溫度十度,還能心有所感寫出一本遊記,那可就不尋常了。 作者賴仕涵曾於2009年入選「商業周刊」百大精神科良醫。本書記錄在冰島旅行途中,透過與其他旅人、當地人、大自然的互動,帶來個人成長的經過...

  • 4.4
    不必為悲傷感到抱歉

    不必為悲傷感到抱歉:修復心碎的自我療癒之路

    電子書售價:NT$ 210

    ★超人氣TED相關演講影片總點閱破三百萬次 除了等待時間療傷,還有什麼方法讓我們重新振作? 心碎無痕,卻更痛苦! 但我們甚至為自己的脆弱感到羞愧,強裝一切如常, 任由傷口蔓延擴散,終於難以癒合……

  • 靜思的藝術

    靜思的藝術

    電子書售價:NT$ 169

    ★《彭博商業周刊》、《波士頓環球報》推薦 ★超人氣TED演講影片點閱破200萬次   生活與謀生,有時候背道而馳 這本書是份邀請,邀請你一起踏上靜思的探索旅程 在這個快速移動的世界裡,沒有比靜定更急迫的事了

  • 4.6
    重建生命的內在模式

    重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路

    電子書售價:NT$ 322

    ★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。 別人傷害我們一時,我們不應該傷害自己一輩子。 情緒傷痕綁架了思考與行為,讓我...

  • 4.6
    不合理的快樂

    不合理的快樂:存在的喜悅

    電子書售價:NT$ 315

    你快樂嗎?」 財權名利所帶來的快樂,總是短暫而不永久, 快樂,是否有公式可以依循? 本書從哲學、靈性層面切入, 和你一起練習,把快樂找回來。 我們天生本來就是快樂,而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜,現代人長期的失衡,過度偏重頭腦,透過人生和環境帶來的經驗,讓我們變得不快樂。 世...

  • 4.8
    時間的陷阱

    時間的陷阱

    電子書售價:NT$ 252

    當時間變成了人類集體最大的陷阱 我們如何掙脫被時間纏繞的困境 活出全部生命的潛能? 楊定一博士全新作品 19個練習,鬆綁時間的制約,解開人生最後一道束縛

  • 4.2
    心理學如何幫助了我

    心理學如何幫助了我:享受美好人生的八堂生活課

    電子書售價:NT$ 263

    心理學除了是一門學問,也是一把鑰匙,讓我打開新的大門,認識真實的自我。除了在職場上讓我蛻變,更在情場上助我得到安全感與平衡,甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學曾經幫助了我,現在,希望也能幫助到你。 ——劉軒   面對人際、愛情、自我成長等人生課題 心理學能幫助你找到答案

  • 詳細書訊

    快樂不是得到自己想要的,而是感謝已經擁有的。

    ★TED 150萬點閱人次的驚奇旅程
    ★亞馬遜書店讀者5顆星大讚:訂了6本書送人,好讀且讓人心情愉快!
    ★美國媒體感動推薦:這本書令人心情大好!


    終結煩躁日常,就從心懷感謝開始,
    肯定他人的付出,讓我們更快樂!

    人們花很多時間煩惱自己缺少什麼,卻不去關注已經擁有什麼。可能一天當中有上百件事情很順利,卻總是為了出錯的三、四件事情而鑽牛角尖。《紐約時報》暢銷書作者A. J.賈各布斯為了擺脫這種日常的心煩焦慮,決定試著翻轉心態,進行一項感恩挑戰,親自感謝參與製作咖啡的每個人。

    對於作者來說,心懷感謝並非是自然而然發生的。這趟旅程帶他穿越不同時區,認識三教九流的人,也改變了他的生活。他發現,幾乎每件看似理所當然的事情背後,都有許多人付出極大的心力和關注。同時,作者也印證了相關的科學研究:感恩能夠治癒身體,有助於對抗憂鬱。

    在這場挑戰中,作者提供了精彩的見解和有效的方法:如何把注意力放在每日進展順利的幾百件事情上,而不是只關注出錯的幾件事;我們的文化過分強調個人的成就,而漠視團隊合作,但是每個人都需要被認同與肯定;如何練習把握當下與「品味冥想」。作者提醒人們:世界是如此緊密相連,我們不應將一切視為理所當然。心懷感謝能使生活更快樂,更寬容,更有影響力,也能夠激勵我們踏上屬於自己的「感恩之路」。

    TED Books系列

    TED Books是介紹重要觀念的輕快閱讀系列,由TED團隊策劃製作,找專精領域又善於說故事的講者與作者,規劃出涵蓋多元領域的一系列TED Books。每本書的篇幅短到可以一口氣讀完,但是也長到足以深度解說一個主題,主題非常廣,從建築、商業、太空旅行、到愛情,包羅萬象,是任何有好奇心、愛廣泛學習的人的完美選擇。在TED.com上,每一本書都有搭配的相關TED Talk演講,接續演講未盡之處。十八分鐘的演講或播下種子、或激發想像,許多演講都開啟了想要知道得更深、想學得更多的渴望,需要更完整的故事。TED Books輕快閱讀系列正滿足了這個需求。

     

    媒體推薦

    名人推薦

    呂冠緯|誠致教育基金會執行長
    林之晨|TEDxMonga 講者、AppWorks 合夥人
    洪 蘭|中央認知神經科學所教授
    翁啟惠|前中央研究院院長
    許毓仁|TED×Taipei創辦人
    張輝誠|台北市中山女高教師
    童子賢|和碩科技董事長
    黃哲斌|新聞工作者
    葉丙成|台大電機系教授
    鄭國威|Pansci 泛科學總編輯
    劉安婷|Teach for Taiwan創辦人
    (按姓氏筆劃排序)

    各界好評

    ◆令人振奮,充滿自嘲的幽默感。—《美國今日報》
    ◆動人、發人深省、令人捧腹大笑。—《新聞周刊》
    ◆這本書令人心情大好。—《時人》

    曾經有人問過我,如何達到個人的卓越(Excellence),我的淺見是:多元接觸(Exposure)、廣泛探索 (Exploration)、自我期許 (Expectation)、紮實執行 (Execution)與經驗累積 (Experience)。台灣社會或者華人文化較缺乏接觸與探索的階段,而TED或TED Talks所提供的內容正是閱讀這個世界的楔子。然而,淺碟式學習效果有限,一知半解往往比不知還可怕,而TED Books正好彌補缺少的這塊,讓我們對有興趣的議題可以挖掘得更深。何不看看幾部TED Books的演講影片,你很快就會知道,該買哪幾本!--誠致教育基金會執行長 呂冠緯

    三十多年前,TED 的開始,透過大型實體活動講故事,講值得擴散、能帶給眾人啟發的故事。寬頻連線與智慧手機普及後,TED又登上網路影音與 App,跨越國界,啟發了遍佈世界各地、數以千萬計的觀眾。而後,TED又增加了 TEDx,所謂獨立舉辦的TED論壇,讓更多有故事的人可以登上舞台,提供全世界他們的好故事。現在,很高興,三十年後,TED的故事又化身為書籍,要用文字的力量,讓更多好故事,啟發更多讀書人。--TEDxMonga 講者、AppWorks 合夥人 林之晨

    TED的水準高,有口碑,現在它把演講的主題寫成三萬字左右,又印成大小正好可以放在口袋中的小冊子,適合在旅行中閱讀,真是一個好主意(只怕讀者會讀到忘記下火車)。這次天下雜誌拿到它的獨家代理權,台灣的讀者有福了,在資訊爆炸的二十一世紀,每個人時間都不夠用,我們需要快速的吸取重要訊息,而這一套書正好提供了這個需求,這些書的內容簡單扼要,沒有贅字廢話,看完好像去赴了一場盛宴,心靈得到滿足又沒有吃的肥腸滿腦的不舒適。

    「閱讀豐富人生」,透過文字的傳承、閱讀的能力,我們可以站在巨人的肩膀上看的更高更遠,我期待每個月的新書出來。--中央認知神經科學所教授 洪蘭

    在每一場 TED十八分鐘演講結束後,我常常在想,要怎麼延續這些十八分鐘背後的力量?

    TED Talks 希望帶給大家的,不是稍縱即逝的感動,而是希望這些故事背後擴散出去的漣漪,可以鼓勵大家化成行動,發揮它原本就該具備的影響力,讓世界可以朝著更美好的方向前進,這就是 TED 「好點子值得被分享」的初衷。

    我們用眼睛看世界,用閱讀觀照自己。如果 TED演講,是在心中種下一個讓好想法萌芽的種子,或是激發想像的小石頭。那 TED Books 系列叢書,就是接續演講的未竟之處,帶領大家沿著這些智慧軌跡,探索與思想的深度旅程。內容包羅:人權、太空、知識、科學、心靈、智慧等萬象領域。知智無垠,但在追求過程中的樂趣也同樣無窮。

    資訊紛至沓來的移動時代,我們的心需要安穩寧靜的時刻。閱讀 TED Books,體會智慧在動靜之間的生猛、敦厚及平衡。期待各位翻開書扉的同時,也踏上屬於自己的蛻變旅程。--TEDxTaipei 創辦人 、TED 亞洲大使 許毓仁

    在我觀察,TED演講最驚人之處,在於三點:一是善用網路新媒介,將主題式的、專業性的內容,轉為演講形式,化為影像,在網路上原先充斥著娛樂為主的影像世界,將專業知識內容勇敢投入其間,並巧妙設計出一場演講十八分鐘符合閱聽者最佳專注時間的規範,同時讓現場演講的效力隨著網路的延伸而無遠弗屆,產生驚人效益,不少影片的影響力遠遠超乎常人想像。

    二是TED演講讓當代壁壘分明,甚至深院高戶的學術研究,或是各行各業傑出人士的多年經驗、獨到見解,可以透過簡短、扼要、明白的演講方式傳達給普羅大眾。換言之,TED演講讓專業知識真正的和大眾對話,真正做到最大的知識普及化;同時又打開各專業的小領域,讓各種專業知識進入溝通與相互了解。――在這個意義上,TED演講做了最驚人的通識教育成果。

    三是TED演講,採取的策略之一,向全世界開放授權,只要向總會申請,符合總會規範和要求,就能自行辦理TED演講。所以一方面能引起風潮之外,另一方面也產生舉辦方的相互良性競爭,光是臺灣就有好幾個不同單位舉辦各種TED演講,而且舉辦方根本不需過度考慮場地如何,也不怕參與人數的多寡如何,因為真正的影響力實施,其實是來自網路的傳播與影響力,而成敗好壞的真正關鍵,更來自於講者的內容。

    當然,短短十八分鐘演講,彷彿是深入知識寶庫前的店招或預告片,常讓人意猶未盡,該如何補足這種缺憾呢?TED系列書成了最好的入門導引書,我相信只要一本一本讀去,必定可以深入各式各樣寶庫。--台北市中山女高教師 張輝誠

    十八分鐘太短,偏偏世界又太複雜,TED Books是一個不多不少的折衷方案。

    從火星旅行、數學應用、認識恐怖分子、邊緣族群家庭,直到海洋食物的未來,我們都在網路上,看過上百支TED Talks影片,有些甚至被我們加入YouTube的書籤珍藏。

    像是一道任意門,TED Talks開啓了我們對陌生議題的認識。至於門後幽深廣闊的世界,TED Books則像一本生動導覽,指出我們還未經歷的路徑。--新聞工作者  黃哲斌

    知識是聰明人的娛樂,而真正的知識分子不孤高自賞,也絕不狐群狗黨。TED 先用十八分鐘,帶著表演性質的演講格式降低大眾跨入廣袤知識領域的門檻,再透過 TED Books 更進一步地讓講演者跟讀者用適合深度思辨的文字來對話。TED 不斷在尋找更好、更吸引人也更適合當代傳播環境的社會溝通與共學方式,並予以規模化,這是我非常佩服,也持續在努力的方向。非常高興見到 TED Books 系列在台灣出版,希望很快泛科學也能做到。--Pansci 泛科學總編輯 鄭國威

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(1
    最近瀏覽與試讀
    幸福,從謝謝這一杯咖啡開始