成功最關鍵的事──管控「不如預期」

管控「不如預期」:日本心理戰略師教你計畫要成功,先把挫折、失敗、偷懶排進行事曆

倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!

4 人評分
  • 出版日期:2019/04/25
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789865070045
  • 字數: 55,354
紙本書定價:NT$ 330
電子書售價:NT$ 231

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

想做的事不如預期,
不是因為你能力不足,
而是擬定的計畫忽略人性!

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  • 詳細書訊

    ★ 攻占日本實體與網路書店排行榜,銷量突破55,000本
    ★ 日本超人氣作家心理戰略師DaiGo的商業勵志書
    ★ 破除3誤解 ╳ 遵循1原則 ╳ 採用7技巧 ╳ 避開4陷阱
    ★ 符合人性、不靠意志力的計畫,才能提高達標率

    你是否有以下狀況──
    .老是趕在最後一刻才急忙把事情做完,成果卻不如預期
    .自己擬定的目標大部分都無法如期達成
    .採用成功人士的方法,結果卻不理想,計畫總是半途而廢……

    這些都不是因為你能力不足,而是設定目標的方法不夠人性。

    日本暢銷作家、心理戰略師DaiGo觀察到,許多人在計畫常犯三種錯誤:
    1.在計畫沒有具體數字化的情況下行動
    2.一心多用,自以為可以同時多工
    3.只把重點放在「該怎麼做才會順利」

    心理戰略師DaiGo發現,計畫要成功,最關鍵的事是要管控不如預期,
    也就是先把挫折、失敗、偷懶……這些人性弱點排進行事曆,反而更容易成功。
    他研究心理學、行動經濟學、腦科學等各領域,提出計畫成功的達標原則──

    .停止正向思考,因為大腦無法分辨現實與正向思考想像的差別,誤以為已達標
    .利用「if-then 計畫」,就算事先安排的計畫無法實行,也能有備案
    .別依賴意志力,如果只靠意志力計畫,失敗率高達五成
    .想像最糟的狀態,為了避免悲劇發生,就會擬定對策
    .善用「倒推計畫」,從目標往前推算
    .在行事曆排入「什麼事也不做」的時間

    本書教你破除3誤解 ╳ 遵循1原則 ╳ 採用7技巧 ╳ 避開4陷阱,
    以各種科學的方法擬定計畫,並學會把失敗、偷懶、挫折、意外排進行事曆,
    讓你如期達成每一項計畫與目標!

     

    作者簡介

    DaiGo/心理戰略師
        
    擅長解讀、操控人心的讀心術,日本唯一的讀心師。

    活躍於企業研習活動、演講、諮詢服務等領域,擔任基因解析企業的顧問和大學特任教授,並會在電視節目進行演出。著作的累計發行量已超過130萬冊。

    譯者簡介

    黃文玲

    東吳大學、日本櫻美林大學研究所畢。
    曾任電子媒體新聞編譯,是個愛美食、愛旅遊的文字工作者。

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    「凡事豫則立,不豫則廢。本書告訴我們做計畫的重要性,為什麼做、做什麼,以及如何做,是一本非常實用的成功指南!」──孫易新博士,孫易新心智圖法培訓機構創辦人

    「身兼企業顧問、職業講師與專欄作家等多重身分,我最常做的工作是規劃與執行計畫,而討厭的事情則是浪費時間。

    為了管控各種不如預期的突發狀況,我投入心力學習自我管理的技巧,也喜歡運用數位工具與服務來提升效率——這是因為我知道,美好的未來正在前方等著我!

    我很喜歡閱讀日本心理戰略師DaiGo所撰寫的書籍,也很認同他的觀點:人生苦短,不要浪費無謂的時間在沒有意義的事情上。

    快慢有致的成功人生,才值得追求。這也是我看完本書所得到的啟發,很樂意與你分享。」──鄭緯筌,「內容駭客」網站創辦人
     

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    書評

    • yychia0614 yychia0614寫了書評。
      人都想完美、按照預期的完成,卻一再忽略失敗和挫折帶來情緒低落的空窗期。 把失敗和挫折寫進行事曆,除了紙本,也同步到Google行事曆,這樣可以核對自己有沒有進步,有過去經驗的對照組,就有進步的動力。
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