成功最關鍵的事──管控「不如預期」

管控「不如預期」:日本心理戰略師教你計畫要成功,先把挫折、失敗、偷懶排進行事曆

倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!

6 人評分
  • 出版日期:2019/04/25
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789865070045
  • 字數: 55,690
紙本書定價:NT$ 330
電子書售價:NT$ 231

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

想做的事不如預期,
不是因為你能力不足,
而是擬定的計畫忽略人性!

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  • 4.7
    原子習慣

    原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

    電子書售價:NT$ 231

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  • 4.5
    與成功有約(全新修訂版)

    與成功有約(全新修訂版):高效能人士的七個習慣

    出版日期:2017-12-03
    電子書售價:NT$ 338

    成功學大師 柯維 30年心血結晶 以40種語言全球發行 銷售量超過2,800萬冊 這本書最神奇的地方 就是每一次讀 都有新的收穫 經過近三十年時間,為什麼柯維對人類仍有影響力?為什麼「七個習慣」依舊實用?

  • 4.1
    極簡閱讀

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    給所有買了書讀不完而心懷愧疚的人 攻占亞馬遜職場學習類暢銷榜NO.1長達一年 知識焦慮時代,每個人都明白學習的重要性,但大部分人都有讀不完、沒時間、看不懂的困惑──其實你需要的是「極簡閱讀力」。 所謂極簡不是快速讀完一本書、快速記憶知識重點的能力,而是處理繁雜資訊、將知識學以致用、解決...

  • 4.5
    高績效心智

    高績效心智:全新聰明工作學,讓你成為最厲害的1%

    出版日期:2018-06-04
    電子書售價:NT$ 338

    未來,什麼人最搶手? 「管理學界最具影響力的聲音」韓森重磅發聲: 頂尖高手都是績效控,全新工作法則就是你的新機會! 成功學里程碑之作,席捲各大媒體推薦書榜單 「關於聰明工作,讀這一本就夠了。」 ★一出版即登上Amazon、《紐時》、《華爾街日報》暢銷書 ★《金融時報》《華盛頓郵報》《企業...

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    超速學習

    超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程

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    跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!

  • 4.6
    學習如何學習

    學習如何學習:給青少年的大腦特訓課,讓你學什麼都會、記憶力升級、告別拖拖拉拉,考試拿高分!

    電子書售價:NT$ 231

    全球熱門暢銷書《大腦喜歡這樣學》基礎強化版! 學習靠的不是天賦,而是一種本能,還有技巧的掌握。 只要搞懂大腦運作的模式,學什麼都無往不利,得心應手! 全球最大線上平台Coursera最受歡迎的課程「Learning How to Learn」,創下超過兩百四十萬人選修紀錄,修這門課的人...

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    間歇高效率的番茄工作法

    間歇高效率的番茄工作法:25 分鐘,打造成功的最小單位,幫你杜絕分心、提升拚勁

    電子書售價:NT$ 245

    國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法 「番茄工作法」創始發明人首度授權繁體中文版 風靡30年經典,為數位時代全新修訂改版, 幫個人與團隊提升專注力、精準達標!  

  • 4.3
    深度職場力

    深度職場力

    出版日期:2018-06-13
    電子書售價:NT$ 263

    拋開熱情迷思,專心把自己變強! ◤MIT電腦科學博士/暢銷書《Deep Work深度工作力》作者力作◥ ★ 權威商業書評網站「800-CEO-Read」年度好書 ★《企業》(Inc. Magazine)雜誌年度職場好書 ★《環球郵報》(The Globe and Mail)年度十大商業好書 ...

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  • 史丹佛大學心理學講義,人生順利的簡單法則

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    電子書售價:NT$ 250

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    五秒法則

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    防彈成功法則

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    電子書售價:NT$ 245

    能力是優勢,卻也是陷阱。 擺脫能力陷阱,才能蛻變成真正的成功者。   《富比士》年度好書! 西門子、通用電氣、奧美等全球500大企業CEO力薦 全球50大管理思想家教你如何擺脫專業帶來的束縛, 將時間用在真正有意義的戰略性思考!

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    VUCA時代來臨,您準備好了沒? 如果你正在思考迎接未來時代的關鍵能力是什麼, 或是正在考慮轉型、跨界、斜槓……, 你將在本書找到解答! 面對詭譎多變的職場環境, 認識自我、趨勢探索、賦能提升, 能使你在數字化的環境中逆勢成長。 本書提供三大系統,15項勝任力指標, 透過15...

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    態度講堂:翻轉你職場人生的100則態度小品

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    態度決定高度! 面對競爭愈趨激烈複雜的就業環境, 「態度」絕對是職場工作者勝出的關鍵所在。

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    99%零失誤精準工作術:36個簡單上手的思考習慣

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  • 混職場你不用裝孫子

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    增強你的意志力(暢銷改版):教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學

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    許多人設定了目標,但是半途而廢; 工作累得半死,效率反而越來越差; 擔任主管,每天處理繁瑣的小事,結果重要的決策一拖再拖; 就是忍不住想要血拼購物; 想要瘦身、戒菸,但又抗拒不了誘惑。 ——他們說他們「缺乏意志力」,但事實上是意志力耗損了,所以自制力變差了。

  • 詳細書訊

    ★ 攻占日本實體與網路書店排行榜,銷量突破55,000本
    ★ 日本超人氣作家心理戰略師DaiGo的商業勵志書
    ★ 破除3誤解 ╳ 遵循1原則 ╳ 採用7技巧 ╳ 避開4陷阱
    ★ 符合人性、不靠意志力的計畫,才能提高達標率

    你是否有以下狀況──
    .老是趕在最後一刻才急忙把事情做完,成果卻不如預期
    .自己擬定的目標大部分都無法如期達成
    .採用成功人士的方法,結果卻不理想,計畫總是半途而廢……

    這些都不是因為你能力不足,而是設定目標的方法不夠人性。

    日本暢銷作家、心理戰略師DaiGo觀察到,許多人在計畫常犯三種錯誤:
    1.在計畫沒有具體數字化的情況下行動
    2.一心多用,自以為可以同時多工
    3.只把重點放在「該怎麼做才會順利」

    心理戰略師DaiGo發現,計畫要成功,最關鍵的事是要管控不如預期,
    也就是先把挫折、失敗、偷懶……這些人性弱點排進行事曆,反而更容易成功。
    他研究心理學、行動經濟學、腦科學等各領域,提出計畫成功的達標原則──

    .停止正向思考,因為大腦無法分辨現實與正向思考想像的差別,誤以為已達標
    .利用「if-then 計畫」,就算事先安排的計畫無法實行,也能有備案
    .別依賴意志力,如果只靠意志力計畫,失敗率高達五成
    .想像最糟的狀態,為了避免悲劇發生,就會擬定對策
    .善用「倒推計畫」,從目標往前推算
    .在行事曆排入「什麼事也不做」的時間

    本書教你破除3誤解 ╳ 遵循1原則 ╳ 採用7技巧 ╳ 避開4陷阱,
    以各種科學的方法擬定計畫,並學會把失敗、偷懶、挫折、意外排進行事曆,
    讓你如期達成每一項計畫與目標!

     

    作者簡介

    DaiGo/心理戰略師
        
    擅長解讀、操控人心的讀心術,日本唯一的讀心師。

    活躍於企業研習活動、演講、諮詢服務等領域,擔任基因解析企業的顧問和大學特任教授,並會在電視節目進行演出。著作的累計發行量已超過130萬冊。

    譯者簡介

    黃文玲

    東吳大學、日本櫻美林大學研究所畢。
    曾任電子媒體新聞編譯,是個愛美食、愛旅遊的文字工作者。

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    「凡事豫則立,不豫則廢。本書告訴我們做計畫的重要性,為什麼做、做什麼,以及如何做,是一本非常實用的成功指南!」──孫易新博士,孫易新心智圖法培訓機構創辦人

    「身兼企業顧問、職業講師與專欄作家等多重身分,我最常做的工作是規劃與執行計畫,而討厭的事情則是浪費時間。

    為了管控各種不如預期的突發狀況,我投入心力學習自我管理的技巧,也喜歡運用數位工具與服務來提升效率——這是因為我知道,美好的未來正在前方等著我!

    我很喜歡閱讀日本心理戰略師DaiGo所撰寫的書籍,也很認同他的觀點:人生苦短,不要浪費無謂的時間在沒有意義的事情上。

    快慢有致的成功人生,才值得追求。這也是我看完本書所得到的啟發,很樂意與你分享。」──鄭緯筌,「內容駭客」網站創辦人
     

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    書評

    • FchFP1974 FchFP1974寫了書評。
      人都想完美、按照預期的完成,卻一再忽略失敗和挫折帶來情緒低落的空窗期。 把失敗和挫折寫進行事曆,除了紙本,也同步到Google行事曆,這樣可以核對自己有沒有進步,有過去經驗的對照組,就有進步的動力。
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