平心靜氣:達賴喇嘛講《入菩薩行論》〈安忍品〉

Perfecting Patience: Buddhist Techniques to Overcome Anger

  • 出版日期:2019/04/16
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789865613921
  • 字數: 109,547
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 266

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我們常會陷入某種怒不可遏的情況,心靈與行為完全被嗔怒之火所控制,造成諸多苦難紛爭與暴力,還傷害了身邊所愛之人,而打破這一切惡性循環的出口,就是「安忍」!

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  • 詳細書訊

    寂天菩薩的經典著作《入菩薩行》,至今仍是最能代表佛陀精神的奠基之作,深遠影響著印度文化與西藏四大教派。達賴喇嘛以其〈安忍品〉為開示的核心主軸,告訴我們如何對治情緒、培養安忍性情,以及實際的操作方法。


    達賴喇嘛將教會我們
    *當他人傷害我,要正視的是其行為背後的元兇──嗔恨心
    *當討厭的人被讚美,不該心生忌妒,而是隨喜讚嘆
    *因為體會生命本質為苦,所以能以慈悲與愛來利益眾生

    安忍不是逆來順受、不是一昧接受生命中的痛苦與橫逆,而是一種對抗逆境的堅定態度!因為你理解情緒其來有自、事件有因果關係,所以能以沉穩且包容的態度面對他人,能從苦難經驗中尋覓到積極的深意。

    當我們愈能看透事件背後緣起因果的律則,生起內省覺察力,愈能讓心靈沉穩、平靜自然地與他人相處,在靈性的成長上,也愈能有所提升。

     

    作者簡介

    達賴喇嘛(Dalai Lama)
    是藏族人民和藏傳佛教的精神領袖。
    1935年誕生在安多省古本寺附近的塔澤;兩歲時,被發現是達賴十三世的轉世靈童
    1950年因中華人民共和國入侵西藏,曾向聯合國申請援助,卻遭拒絕
    1959年展開流亡生涯,並憑著一已之力行走各地,將愛與慈悲等真理傳送至各處
    1989年諾貝爾和平獎得主
    1997和2001曾訪台開示
    達賴喇嘛致力提倡慈悲、寬恕、關愛等普世價值,促進世界主要宗教傳統間的和諧及相互了解;作為佛教徒,他以修持、講說菩提心及空正見,護持佛陀教法;身為藏人,他為藏人爭取自由與公義,並努力保存西藏文化。


    譯者簡介

    周和君、許芳菊
    周和君
    台灣大學哲學系畢業,美國紐約新社會研究院社會研究所碩士。曾任紐約中國新聞音樂廣播網節目主持人及新聞編譯、播報,新潮流雜誌社採訪編輯,曉園出版社文史部編審,目前專事翻譯,譯有《千福年天書》、《B的故事》(遠流)、《隱居士》及《古者的智慧》(歡熹文化)等書。


    許芳菊
    政大中文系畢業、美國威斯康辛大學新聞研究所碩士
    曾任:天下雜誌副總編輯、康健雜誌總編輯、 親子天下總主筆
    目前為:自由作家、譯者。
    長年在財經、健康、教育教養的領域裡報導探索,亦同時著迷於心理分析、宗教、神話與身心之間的關連。喜愛榮格、坎伯、ㄧ行禪師、達賴喇嘛與村上村樹。
     

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    • 佛陀誓願中就有一項看法是,當情況迫不得已時,就要採取激烈的反制手段。
    • 如果不加以對抗會使對方將來耽溺於傷害他人的行為,也就是反而適得其反的話,那不妨採取激烈對抗手段。但若採激烈手段又會激化對方恨意,形成白熱化衝突局面,那不妨先息事寧人,待事緩之後再說,切莫只圖以暴制暴。因此輕重得失必須拿捏得宜。
    • 基於慈悲心或關切對方招致惡業的理由,採取強烈反制手段實有其必要性。
    • 仔細省視我們內心生起的憤怒或憎恨之情,就會發現它是出自於受傷害感,是我們感覺無法得到預期他人的對待時所產生的挫折感。
    • 要能更完全地體驗喜悅和快樂的境界,關鍵在於個人的心靈層次。
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