快樂3法則:停下、坐下、放下──充滿正面能量的52個生活故事

  • 出版日期:2016/01/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789865716707
  • 字數: 61,520
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 160

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你害怕寂寞而不敢獨自旅行嗎?
你需要靠吃安眠藥才能入睡嗎?
你大啖美食來紓解工作壓力嗎?
人生非得如此痛苦?
今天起,決定快樂每一天吧!

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  • 詳細書訊

    生命如疾駛向前的火車,你我則是列車長。
    倘若你行駛得越快,生命就只會直達盡頭。
    你累了嗎?
    其實你也可以是欣賞窗外沿途美景的旅客。
    只要你試著將緊握住操縱桿的手掌心鬆開。
    快樂,就這麼簡單!
    本書分為Part 1 停下、Part 2 坐下、Part 3 放下,收錄53篇作者的生活故事與體悟,讓作者親身經驗告訴你,快樂一點都不難! Part 1 停下:忙碌,是親情的懸崖、愛情的障礙、友情的圍籬,更是健康的殺手。庸庸碌碌的生活,讓我們錯過生命中精彩動人的景緻。但僅要停下腳步,你便會驚覺,沿途的風景是多麼的美麗! Part 2 坐下:坐下,不僅是為了讓雙腳休憩,更是要讓心靈得以休息、清淨人們心中的田畝,唯有清淨園地、心思清明之時,你才會驀然察覺,生命裡的感動其實俯拾即是! Part 3 放下:歲月是一把篩子,它能幫你篩除抱怨、除去傷痛。記憶中你只要留下感動就好,讓心思轉向正念,以淡泊之心看待一切榮枯,唯有放下你才會領悟,靈魂竟然如此輕盈曼妙!

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