練習有氣質:讓個性沉穩、姿態優雅的氣質養成術

9 人評分
  • 出版日期:2014/06/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789573273813
  • 字數: 16,599
紙本書定價:NT$ 190
電子書售價:NT$ 150

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

你在心田種下什麼種籽,外在就會開出什麼樣的花

美貌、財富或權力,終有一天會消失。
唯一不會消失的,是「氣質」。
所謂「氣質」,亦即「氣度」與「格局」,
你的氣質,取決於你以什麼樣的姿態活著。
 

詳細書訊

美貌、財富或權力,終有一天會消失。
唯一不會消失的,是「氣質」。

所謂「氣質」,亦即「氣度」與「格局」,
你的氣質,取決於你以什麼樣的姿態活著。
美麗的外貌或許不容易擁有,但氣質卻可以經過調教而擁有。
本書精鍊出30項規則,告訴你如何從日常生活中,提升內在的氣質。

當你境遇改變時、身陷不幸時、遭受敵意時、身處陌生環境時、發現遭到背叛時、
感受到壓力時、發生緊急狀況時、不如人意時、春風得意時、面對眾人時……
連面臨考驗的時候,都可以有氣質。
平常培養的好氣質,會化成骨子裡的堅定、智慧與勇氣,在人生關鍵時刻發揮作用。

一本清新優雅卻經典的小書,為你揭開氣質主義的時代序幕

★多欣賞美好的事物,一定可以讓眼神更有層次,讓自己逐漸擁有美麗的眼神、銳利的眼神、溫柔的眼神等各種不同的眼神。
★隨時覺得自己背上有一對天使翅膀,隨時想到這對翅膀。天使的翅膀會讓你的姿勢變優美。
★緩慢而正確的動作往往比倉促慌忙的動作更能夠迅速完成想做的事。
★想要讓自己外形看起來更美,改善姿勢比減肥更有效,也更輕鬆。
★想要成為氣質美女,不管自己有沒有惡意,無論自己是否有意,都必須對自己說的話負責任。
★不必在意別人怎麼看自己,而是要站在自己希望給別人留下什麼印象的立場和他人相處,在提升自我的同時,讓對方也得到提升。在此基礎上謹慎應對,就可以成為氣質美女。
★只有具備從不同角度客觀觀察事物的知性,和隨時可以自由改變自己的勇氣,才能夠讓他人感受到氣質。
★任何人都必須靠自己保護自己,一旦有人願意保護自己,為自己付出,就必須牢記這份感激,這才是有骨氣的氣質。

優雅推薦

善用本書中的方法培養氣質,不僅讓自己身心和諧,更因為自然散發優雅宜人的風範,給人一種不帶侵略性的美感,如玉般溫潤周遭人的心。良好的氣質會帶來美好能量,從內到外漸漸改變世界。──林宜融|寰宇新聞台主播  

這本書讓我領悟到,所謂「氣質」,是時間淬鍊後的品味與格局,會引你安然度過生命中的黑暗與光明。世上唯一永不褪色的經典名牌,只有「氣質」。──Echo|編輯
 

作者簡介

加藤惠美子

室內設計師,一九六五年,桑澤設計研究所住宅設計科畢業,創設了加藤惠美子室內裝潢沙龍,設立「OPEN HOUSE」。一九八五年,成立空間構造株式會社,從事住宅、室內裝潢設計和住宅相關商品的設計,在生活研究、餐桌擺設方面也有深厚造詣。擔任住宅設備廠商顧問,並在東京西新宿的居家設計中心「OZON」四樓提供諮商服務,回應一般民眾對室內裝潢的各種委託。積極從事演講工作,也經常為雜誌撰文。著有《名媛談吐速成講座》、《名媛生活復習講座》、《美麗生活教科書》。

譯者簡介

王蘊潔

一腳踏進翻譯的世界將近二十年,每天幸福地和文字作伴,在不斷摸索和學習中,譯書數量已經超越了三圍的總和。
譯有《永遠的0》、《解憂雜貨店》、《哪啊哪啊 ~ 神去村》、《無用的日子》等作品。

臉書交流頁:綿羊的譯心譯意 www.facebook.com/sheepheart

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  • 沒有任何私心,而是發揮出由衷的溫柔時,才是充滿知性的溫柔
  • 溫柔不是性格的問題,而是知性的問題
  • 你需要的不是敢於在眾人面前表現的強勢,而是信念,要對自己的信念感到自豪
  • 自卑不是因為他人對自己的評價低,而是本身對自我評價太低造成的,卻試圖想要靠別人的評價來彌補,所以才會造成自己極大的痛苦。 無論別人怎麼評價自己,都要接納自己的價值。只有接納自己,才能謙虛地面對他人的評價,展現出落落大方的氣質。
  • 遇到最大的瓶頸時,如果能夠為他人的幸福和未來著想,即使必須承受汙名,或平時的行為舉止不夠得體,也足以證明這個人是真正有氣質。
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