能自處,也能跟別人好好相處(Part1)

成熟大人該有的33個心理習慣

1 人評分
  • 出版日期:2019/01/30
  • 語言:繁體中文
  • 字數: 22,083
紙本書定價:NT$ 79
電子書售價:NT$ 79

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。


這世界變得愈來愈快,
但總有些文字能撫平內心的皺摺,
療癒困難的心,
願你能學會「和自己相處」,
從「我」了解「我們」,
看見自己和別人身上的光。
 

*本冊為《能自處,也能跟別人好好相處》第一章節拆售

相關推薦

  • 4.2
    安靜是種超能力

    安靜是種超能力

    電子書售價:NT$ 266

    誰說安靜的內向者沒有當「行銷專家」的本錢?誰說害羞的內向者無法勝任「國際慈善募款工作」?誰說話不多的內向者成為「職場導師」沒有說服力?本書作者以「內向者」的身分現身說法,描述了她長期以來與外向文化之間的搏鬥史,破解一般人對內向者的既定印象與框架。

  • 4.5
    邊緣人格

    邊緣人格:以愛為名的控制,被恐懼綁架的人生

    電子書售價:NT$ 217

    激情→控制→分手→撕裂→報復 介於健康與精神官能症之間,他可能是你的情人、家人、摯友或上司 國內第一本以本土範例、親民易懂的大眾心理學形式寫成的邊緣人格專書,帶領讀者覺察、同理並與之建立友善關係。既為親友所寫,也提供專業助人者在治療上的實質建議。最重要的是,藉著此書,改變對邊緣人格的誤解與汙...

  • 4.2
    情緒勒索

    情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處

    電子書售價:NT$ 186

    「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。

  • 4.6
    情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕

    情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦?

    電子書售價:NT$ 280

    一方想要凡事都依自己的方式,卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁,就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係,從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 ★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★ ★領先全球提出「情緒勒索」概念,全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手...

  • 特價
    只要看起來很厲害,就可以了!巧妙直入人心的暗黑心理學

    只要看起來很厲害,就可以了!巧妙直入人心的暗黑心理學:優雅的狡猾才是王道,90個讓你穩居優勢的必勝人心攻略

    電子書售價:NT$ 250

    實力非常的重要,但如果能懂得包裝自己,生活將更容易「心想事成」。這是什麼意思呢?所謂的人心複雜難懂,我們無法操控別人的看法或是對自己的喜愛,但是,我們能適時運用一些技巧讓自己更妥善面對挑戰與困境,在不妨礙大局的情況下,提高別人對自己的好感與認同、增加問題解決的機會,進而贏得人生的幸福。這就是本書想傳...

  • 5
    無良這種病

    無良這種病:瑞典行為科學家教你利用DISA性格學,徹底擺脫病態人格者的暗黑操控

    電子書售價:NT$ 273

    ★瑞典出版一周空降暢銷書榜第2名,熱銷20,000本 ★全球熱銷十六國版權! 看不出的「惡」最難提防, 小心那些沒有良知的人就在你身邊!

  • 4.4
    你不爽,為什麼不明說?

    你不爽,為什麼不明說?:腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」

    電子書售價:NT$ 250

    認識人際冷憤怒,化解情緒的「被動式攻擊」 23個練習,化虛假為真實,練習精準表達不滿與憤怒!

  • 4
    50堂最療癒人心的說話練習

    50堂最療癒人心的說話練習:在溝通中肯定自己,觸動他人

    電子書售價:NT$ 245

    辨識自己的情緒,認識自己是說話溝通的第一步。 積極尋找話語中的正面力量, 讓這個世界的溝通,以愛為開頭,以愛為結尾。 本書是曾寶儀二十年來從各種工作經驗中,一點一滴努力探索,挖掘與思考什麼是「說話溝通」的細膩分享。

  • 4.8
    心靈的傷,身體會記住

    心靈的傷,身體會記住

    電子書售價:NT$ 385

    本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...

  • 鬼速拉近關係的男女撩心語言學

    鬼速拉近關係的男女撩心語言學:用一句話讀懂對方暗示,做出正確回應,瞬間讓感情升溫

    電子書售價:NT$ 224

    同樣一句話,男女意思卻大不同, 語言學博士教你深入對方的心理, 看穿話中真意,鬼速拉近你與他的距離!  

  • 4
    你的善良必須有點鋒芒

    你的善良必須有點鋒芒:36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧

    電子書售價:NT$ 196

    善良,是一種選擇 但善良不該等同妥協或吃虧 缺乏標準的善良 會為難自己,又慣縱了他人 就因為你很善良,底線應該更高 你當善良,且有力量 ★甫一上市,狂銷150,000冊 ★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1 ★網路好評不斷,突破15,000則 戳中13億人內心痛點的人...

  • 能自處,也能跟別人好好相處(Part4):成熟大人該有的33個心理習慣

    電子書售價:NT$ 79

    這世界變得愈來愈快, 但總有些文字能撫平內心的皺摺, 療癒困難的心, 願你能學會「和自己相處」, 從「我」了解「我們」, 看見自己和別人身上的光。   *本冊為《能自處,也能跟別人好好相處》第四章節

  • 能自處,也能跟別人好好相處(Part3):成熟大人該有的33個心理習慣

    電子書售價:NT$ 79

    這世界變得愈來愈快, 但總有些文字能撫平內心的皺摺, 療癒困難的心, 願你能學會「和自己相處」, 從「我」了解「我們」, 看見自己和別人身上的光。   *本冊為《能自處,也能跟別人好好相處》第三章節拆售

  • 能自處,也能跟別人好好相處(Part2):成熟大人該有的33個心理習慣

    電子書售價:NT$ 79

    這世界變得愈來愈快, 但總有些文字能撫平內心的皺摺, 療癒困難的心, 願你能學會「和自己相處」, 從「我」了解「我們」, 看見自己和別人身上的光。   *本冊為《能自處,也能跟別人好好相處》第二章節拆售

  • 好好說話,擁抱高情商

    好好說話,擁抱高情商

    電子書售價:NT$ 231

     千萬粉絲支持、百萬改變見證!最強說話天團,溝通技巧再升級! 超過100萬人都因「好好說話」變得更加美好! 奇葩說話天團,蒐羅各種生活麻煩與溝通困境,濃縮成6大急救關鍵詞; 幫助你我在最短的時間裡,具體解決人生最痛的職場、感情、生活難題。  

  • 青春正效應

    青春正效應:新世代應該知道的人生微哲學──探索自我、友誼、學習、愛情、人生的50個夢想核爆點!

    電子書售價:NT$ 263

    終其一生,你要學會的是, 當靈魂墜落時,用對的價值拉起自己,再拉起朋友, 最後,拉起敵人,往前走!   師鐸獎得主 × 暢銷書作家蔡淇華 以深情之筆和正向價值觀照亮新世代,點燃青春正效應!

  • 4.3
    我們住在焦慮星球

    我們住在焦慮星球

    電子書售價:NT$ 252

    《週日泰晤士報》暢銷書榜TOP 1 Amazon分類暢銷排行榜TOP 1 《衛報》注目選書 人生,有時候像一首後製過度的歌, 塞進了太多聲響,幾乎聽不出旋律。 繼《活著的理由》、《時光邊緣的男人》 麥特 ‧ 海格獻給每一個疲憊心靈的柔聲鼓勵

  • 4.5
    可惡的他人和可憐的自己

    可惡的他人和可憐的自己

    電子書售價:NT$ 196

    ★ 華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家蘇絢慧最新力作! ★ 為什麼受傷的感覺總揮之不去?因為你從沒學會關照與調節自己的情緒,更不懂得即時照護那些心靈的傷!  

  • 詳細書訊

    *本冊為《能自處,也能跟別人好好相處》第一章節拆售

    「每個人都可以讓自己更好,
    你需要的不是時間,
    而是「我要,就能」的信念。
    這不是狂妄之言,
    而是透過日常的小勝利累積來的天然自信。」  ~ 劉軒
     

    Part1情緒篇 告別玻璃心的練習
    1 掃除負面雜念,不糾結在一個念頭上 15
    2 不是別人太嚴格,是你有顆玻璃心 25
    3 被情緒勒索是你想當好人,不夠愛自己 33
    4 口是心非其實是一種情緒攻擊 43
    5 不壓抑不舒服的感覺,與憤怒和平共處 51
    6 想要自己更好,先要疼惜自己 59
    7 你其實比自己想得還堅強 69
    8 開心時總會莫名憂愁並非是悲觀 77

     

    ▍作者簡介

    劉軒 Xuan Liu

    哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士班,目前為暢銷作家、品牌顧問、音樂製作人、廣播節目主持人。身兼數職的劉軒目前活躍於許多專業領域,也擅長各種跨領域的創意製作:從故宮的動畫配樂到時尚品牌發表會;從廣播節目主持到大型舞曲派對的打碟DJ;從《Why Not?給自己一點自由》和《放任心中的一百次流浪》等寫意散文集,到《Get Lucky!助你好運》《心理學如何幫助了我》及《大腦衝浪》等暢銷心理學力作。也因此,劉軒不願意讓自己以職稱來定位,只希望當個「有用的創意人」。

    劉軒的個人網站:xuan.tw
    劉軒的FB:www.facebook.com/i.am.xuan.liu
     

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(8
    最近瀏覽與試讀
    能自處,也能跟別人好好相處(Part1)