科學脫魯法

不再作賤自己,活得有種、打造理想人生

UNF*CKOLOGY : A Field Guide To Living With Guts And Confidence

13 人評分
  • 出版日期:2019/01/23
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869603065
  • 字數: 138,524
紙本書定價:NT$ 400
電子書售價:NT$ 280
本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
出版社限制本書不提供朗讀功能。

購買領書額度

你是什麼樣的人,不只是你怎麼思考,還包括了言行舉止,因此只要持續改變行為,就能轉換你對自我的感受、別人看你或對待你的方式。

本書以行為科學為基礎,援引學術期刊和教科書,以微妙精細的手法,引介認知神經科學及人類演化學,並加上作者令人捧腹大笑的經歷,教你如何改變自己的舊習,蛻變為最好的自己。

喜歡這本的人,也看了...

  • 4.6
    真正無懼的身心防彈術

    真正無懼的身心防彈術:美國特勤局專家帶你提升心理素質,面對各種挑戰

    電子書售價:NT$ 280

    ★生活流彈不斷,你要做好身心防彈! ★美國亞馬遜書店排行榜暢銷書,破千讀者5星人氣好評!   美國911事件倖存者、美國特勤局專家,首度出書分享! 想擁有防彈心態,不再遇事總是恐懼逃避、遇人總是被欺受辱, 就向頂級特務學最強的心理素質、非凡韌性!

  • 下個10000小時,你打算怎樣過?

    下個10000小時,你打算怎樣過?:(網路瘋傳!轉發破百萬的人生規劃理念)

    電子書售價:NT$ 264

    105家企業HR閱讀後,一致強烈推薦! 網路瘋傳!轉發破百萬的人生規劃理念 微博、知乎超過300000忠實粉絲鼎力支持!

  • 閣樓小壁虎(全新插畫經典復刻版)

    電子書售價:NT$ 175

    獻給成熟靈魂的童話,也是獻給未熟青春的見面禮 「不要成為一個理想的別人,永遠成為一個真實的自己。」

  • 4.7
    我想跟你好好說話

    我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課

    電子書售價:NT$ 259

    親子、夫妻、婆媳、師生、團隊,該如何「好好說話」? 賴佩霞沉潛多年最新作品 名人藝人熱推!

  • 4.6
    你好,我是接體員

    你好,我是接體員

    電子書售價:NT$ 224

    ◆第一線的接體實錄! ◆台灣葬儀界白幕背後首度曝光! ◆暗黑系幽默美學,集萬千飄點、淚點和沸點於一身,帶給各位滿滿的大平台! ★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「過水流大師兄」隆重登場! 你好,我是殯儀館的接體員。 我們這裡冰了很多都是比較窮苦的人,或是無名屍跟有名...

  • 4.4
    超速學習

    超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程

    電子書售價:NT$ 266

    跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!

  • 4.6
    僧人心態

    僧人心態:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天

    電子書售價:NT$ 294

    他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」!   ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!

  • 4.7
    最後一次相遇,我們只談喜悅

    最後一次相遇,我們只談喜悅

    電子書售價:NT$ 294

    長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊  兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎? 面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活? 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容...

  • 4.7
    設計你的小習慣

    設計你的小習慣:史丹佛大學行為設計實驗室精研,全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術

    電子書售價:NT$ 280

    ★紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書 ★華爾街日報、富比士、今日美國報等主流媒體選書 ★《影響力》權威作者Robert Cialdini等名人推薦  

  • 4.2
    重建生命的內在模式

    重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路

    電子書售價:NT$ 322

    ★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。 別人傷害我們一時,我們不應該傷害自己一輩子。 情緒傷痕綁架了思考與行為,讓我...

  • 4.5
    真正的快樂處方

    真正的快樂處方:瑞典國民書!腦科學實證的健康生活提案

    電子書售價:NT$ 238

    ★熱銷50萬本以上,風靡瑞典的超級暢銷書! ★世界級研究者的傾力之作,全球 16國搶購版權! ★與《真確》作者漢斯.羅斯林齊名的瑞典重量級作家! ★洛桑加參、許瑞云、謝伯讓──快樂推薦!

  • 你怎麼過今天,就怎麼過今生

    你怎麼過今天,就怎麼過今生:哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術,7個方法過更好的生活

    電子書售價:NT$ 250

    股神巴菲特說:「我基本上什麼都買得到,卻買不到時間。」 劍橋、康乃爾、哈佛、倫敦經濟學院等名校學者背書的一套行動準則 讓你不再錯過美好體驗,打造賺取時間的微習慣! ★獻給患有「錯過恐懼症」「崇尚忙碌」的所有現代人 ★第一本教你善用閒暇時間、提升「體驗商數」之作 ★《金融時報》年度選...

  • 4.6
    比句點更悲傷

    比句點更悲傷

    電子書售價:NT$ 224

    往生者其實沒什麼好怕的,最慘也是支離破碎…… 活著的人那種聲嘶力竭,比死亡更刀割。 ▌哭著哭著又笑了!《你好,我是接體員》作者大師兄,36篇從未發表的全新神作!▌ 這邊是殯儀館,不是卡通,不是遊戲,不是連續劇, 沒有重來,沒有存檔,不能起死回生。 有的是悲哀,有的是早知道, 有的是還...

  • 4.7
    人生路引

    人生路引:我從閱讀中練就的28個基本功

    電子書售價:NT$ 250

    環球演講熱血醫師、閱讀引路人楊斯棓,誠摯醞釀五年的第一本書!   面對無法快轉或倒退的人生時鐘, 他以前人智慧為樁,個人經驗為網, 轉化28本經典好書的智慧, 幫助你在人生關卡中找到方法活下來,而且活得好。

  • 4.2
    你可以生氣,但不要越想越氣

    你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!

    電子書售價:NT$ 231

    你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰,它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!

  • 4.6
    那時候,我只剩下勇敢:一千一百哩太平洋屋脊步道尋回的人生

    那時候,我只剩下勇敢:一千一百哩太平洋屋脊步道尋回的人生

    電子書售價:NT$ 266

    走進世界的荒境,走出人生的荒蕪。 人需要的不是「逃避的出口」,而是「面對的入口」。   改編電影於2015年初上映 由金獎影后瑞絲‧薇斯朋主演、《失戀排行榜》、《非關男孩》尼克‧宏比編劇 各界媒體預測瑞絲薇斯朋將以此片再度奪得奧斯卡影后 什麼是勇敢? 坦然面對心碎是一種勇敢;接受一無所有是一種勇...

  • 跟這本相似的有...

  • 5
    突破生理限制的顛峰表現

    突破生理限制的顛峰表現:你的「身體智能」,決定你的成就高度

    電子書售價:NT$ 300

      ◤《姿勢決定你是誰》實踐版◢ 我們總以為卓越成就往往來自於心理, 卻忽略了生理如何限制了我們的心理! 現在就超越生理帶給你的限制,開啟一場邁向菁英的練習!   我們在走路時想到好點子的可能性,比坐著不動時高出45%;開放、擴張性的身體姿勢能增強信心與風險承受度;定速呼吸的...

  • 4.3
    思考不過是一場即興演出,用行為心理學揭開深層心智的迷思

    思考不過是一場即興演出,用行為心理學揭開深層心智的迷思

    電子書售價:NT$ 280

    知覺是片斷的,心智是淺薄的,所謂的內心世界只是大腦拼湊出來的騙局! 「這本書太出色了。心智相關的書要不是解釋為什麼我們這麼笨,要不就是解釋我們會什麼這麼聰明。查特只用一個理論就優雅地解釋了這兩者:何以大腦經常達不到我們的期望、讓我們一頭霧水,同時卻又遠遠超過目前人工智慧的成果。」──喬許‧特寧...

  • 心理定律:引爆人類智慧光芒的198個人性法則

    心理定律:引爆人類智慧光芒的198個人性法則

    出版日期:2015-02-23
    電子書售價:NT$ 100

    行為心理學家:人都有某些共通天性,順著這些天性做事最不費力 200個人性法則拆穿行為背後動機,還你最赤裸真實的「心」真相 本書將: ◎ 幫助我們瞭解、掌控自己,提高自制力、型塑好習慣。 ◎ 幫助我們更好地處世,提供……

  • 探索人格潛能,看見更真實的自己

    探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康.幸福.成就的關鍵

    電子書售價:NT$ 245

    ★Amazon五顆星、紐約時報、科克斯評論  一致好評 ★TED超人氣演說近四百萬人點閱 你夠了解自己嗎?明明平時待人和善,卻對家人沒有耐心?為何我們有時開朗健談,有時卻內向沈默?究竟哪個才是真實的你?如何能更透徹了解自己,發揮潛力? 我們都比自己想像的還要複雜,需要一種思考自己與他人...

  • 為什麼我們的決定常出錯:哈佛教授的八堂行為心理課,讓你知其然,也知其所以然。

    為什麼我們的決定常出錯:哈佛教授的八堂行為心理課,讓你知其然,也知其所以然。

    出版日期:2016-04-04
    電子書售價:NT$ 210

    在本書中你能夠從行為學和心理學角度去瞭解人們是如何做錯決定的;決定本身是一種怎樣的過程;有沒有什麼方法可以避免做錯決定;做決定之後我們又該如何進行修正和彌補……各種你所關心的問題,都能從本書中找到答案。

  • 血型使用說明書:從血型特質來掌控他人心理(暢銷修訂版)

    血型使用說明書:從血型特質來掌控他人心理(暢銷修訂版)

    電子書售價:NT$ 210

    血型是一個人與生俱來、終生不變的生理特徵。它與人們的思維、性格、氣質及行為等有著特殊的聯繫,它和基因一樣,決定著人們的潛意識,影響著人們的性格、事業、愛情、健康等。瞭解、掌握了血型知識,我們的眼睛就彷彿擁有了能穿透人心的X光線,不僅能夠看到未知的自己,更能透視他人,把握命運的風帆,在人生旅程中順利前...

  • 同時獲得成功與幸福 超有效的NLP

    同時獲得成功與幸福 超有效的NLP

    出版日期:2015-05-26
    電子書售價:NT$ 186

    NLP=神經語言學,又被稱為「大腦的使用說明書」,是對工作及生活都很有幫助的知識。本書利用NLP的理論,來消除壓力、達成目標,讓你不僅能在工作上獲得成功,還能變得幸福,而且越來越接近心目中「理想的自己」。這是一本最適合初學者的NLP入門實踐書。

  • 你猜!他下一個動作是什麼──人性心理學最高境界

    你猜!他下一個動作是什麼──人性心理學最高境界

    電子書售價:NT$ 180

    人們所說的一些話並不是可靠的訊息來源;人類在所有物種當中,是最會撒謊的動物!人們總是不自覺地表現出某些習以為常的行為動作。這些行為動作並不一定是經過了大腦的支配才表現出來,它只是人的一種不自覺的行為而已。但就是這些不自覺的行為,常常反映了一個人真實的性格和心理,透過這些行為動作和人的談吐,我們可以探...

  • 4.1
    輕鬆駕馭壓力

    輕鬆駕馭壓力:史丹佛大學最受歡迎的心理成長課

    電子書售價:NT$ 233

    壓力能帶來正面能量?科學實證:這是真的! 重點不是擺脫壓力,而是你對待壓力的態度 本書教你如何借力使力,成就更強大的自己。 全球熱賣1,500,000本,《輕鬆駕馭意志力》史丹佛人氣心理學家最新著作。 TED千萬人次點閱率,〈如何讓壓力成為你的朋友〉演講之深度專書。

  • 哈哈!超越自我的成功心理學

    哈哈!超越自我的成功心理學

    出版日期:2012-12-03
    電子書售價:NT$ 195

    心理學是一門研究人類以及內在心理歷程、精神功能和外在行為的科學。本書從心理學的角度分析如何認識自我、改變自我,教你確定一個正確的人生目標並且讓你獲得成功。

  • 氣場心理學:10天引爆人生命運的潛能

    氣場心理學:10天引爆人生命運的潛能

    出版日期:2015-01-25
    電子書售價:NT$ 130

    運隨氣轉,人生逆轉勝! 全球頂尖人物都在用的成功密碼 職場頻頻犯小人,貴人永不現身? 家庭鬧革命,令你心煩鬱卒? 每當下定決心,總有各式各樣的糟心事、壞運降臨,扯你後腿? 若有上述情形,你一定要翻開這本書,因為造成這一切的……

  • 5
    解釋心理學

    解釋心理學:情緒只能服務於我的利益

    電子書售價:NT$ 140

    負面情緒都有一個求生防禦機制,進而驅策行動,瞭解它,便能轉換它,進而產生正面能量! ◎科普形式的心理學剖析,無艱澀難懂的專業術語,讓您深入淺出的探索自己的心靈。 ◎說明五大負面情緒的起源,進而明瞭、應用它,做到情緒只能「服務」於我的利益。 ◎透過掌握並學習操控各種情緒,讓自己真正成為情緒的...

  • 被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

    電子書售價:NT$ 210

    ★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生! ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」 ★...

  • 4.2
    看穿無形的心理操控

    看穿無形的心理操控

    出版日期:2017-07-31
    電子書售價:NT$ 263

    什麼樣的人,喜歡操控一切? 什麼樣的人格特質,害你總是被得寸進尺? 跟著心理專家鍛鍊生命強度與社交直覺, 再惡霸的控制性格也能輕鬆應對!   臨床心理師洪仲清:「看完這本書,我突然有一種恨不得立刻、馬上跟讀者分享的衝動。」 《情緒勒索》作者周慕姿:「這是我這一年來唯二...

  • 4
    停止拖延的情緒行為動力學

    停止拖延的情緒行為動力學:華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!

    電子書售價:NT$ 203

    心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天? 總被說三分鐘熱度,不想再一事無成? 大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑…… 「情緒」和「行為」,將決定你能否堅持到底! 歐美學界權威研究!學會情緒調解+行為系統化,開啟自我驅動力, 從此不再藉口懶散、半途而廢! ★亞馬遜4.5顆星好評,久踞Kin...

  • 4.3
    成為有能的自己

    成為有能的自己:探索自發性與強迫性

    電子書售價:NT$ 315

    費登奎斯發現自己竟為了贏得一場愚蠢的球賽,而賭上自己一輩子的健康。如此的「強迫性」便成為了他一生的研究,發展出獨特的費登奎斯方法。費登奎斯提出我們內在最惡性而又不自知的動機之一就是「渴望得到讚美」。為了得到肯定,人會失去「自發性」的學習能力,並且產生各種強迫性的情緒與習慣,不只無法發揮本有的能力,嚴...

  • 詳細書訊

    魯蛇不是命中注定
    用行為來改變大腦,活出最棒的人生!

    ◆一個人做了什麼,就定義這個人是誰,成功者就有成功者的樣子和思維。◆
    ◆現在就做「有科學根據的建議事項」,人生開始進化!◆

    如果你有以下狀況:
    因為怕別人討厭,所以不敢說不。
    靠著不斷付出換取友誼,逃脫不了工具人宿命。
    新年的願望是完成前年、去年的願望?
    靠著意志力減肥老是失敗?
    老是覺得自己不好,總是鞭打自己的錯誤。

    快聽聽忠告女神艾美・奧康實證有效的脫魯建議。
    以前,她是好用的工具人,現在的她,活出自信且滿意的人生。究竟是什麼力量讓她脫胎換骨,展開新生?

    ……
    作者艾美從小就是魯蛇,她總是一直討好別人來交換友誼,不敢說不,也一直不敢表達真實的感受,總是委屈自己的她,在人際關係上卑微如塵土,曾經她以為自己永遠是魯蛇,直到有一天,她因為搬家找不到幫手,在紐約市的傾盆大雨中了悟:自己連一個真正的朋友都沒有。
    她驚覺,習慣自己是魯蛇的念頭和行為,導致身邊的人都當她是魯蛇。

    她開始不再像隻搖尾乞憐的狗,開始說不,行為舉止開始像個有尊嚴的人,身邊的人對她的態度開始改變。她有了真正的朋友、愛她的男友,自信的人生。

    ★你本來就有能力,只是沒有發揮而已
    艾美在重生的過程中,發現了重要的關鍵字:體現認知。
    你是什麼樣的人,不只是你怎麼思考,還包括了言行舉止,因此只要持續改變行為,就能轉換你對自我的感受、別人看你或對待你的方式。

    本書以行為科學為基礎,援引學術期刊和教科書,以微妙精細的手法,引介認知神經科學及人類演化學,並加上作者令人捧腹大笑的經歷,教你如何改變自己的舊習,蛻變為最好的自己。

     

    作者簡介:

    艾美・奧康Amy Alkon

    她研究「應用行為科學」,將科學研究改寫為非常實用的建議。奧康是美國及加拿大得獎專欄《科學建議女神》(Science Advice Goddess)作者,也是《好人有時飆髒話的禮節指南》(Good Manners for Nice People Who Sometimes Say F*ck)及《我看無禮之人》(I see rude people)作者。她曾登上「早安美國」、「今日秀」、美國國家公共廣播(NPR)及美國有線電視新聞網(CNN),以及全球音樂電視台(MTV)節目,並且製作一個每週科學播客頻道。她供稿給《當代心理學》(Psychology Today)、《洛杉磯時報》(Los Angles Times)、《洛杉磯時報雜誌》(Los Angles Times Magazine)以及紐約的《每日新聞》(Daily News)等等,並且曾在TED演講。她目前是應用演化心理學學會(Applied Evolutionary Society)會長,住在加州的威尼斯。推特帳號是:@amyalkon
     

    譯者簡介:

    林麗雪

    臺灣大學政治學系畢業。曾任職國會助理、記者與編輯。喜愛大自然與有生命力的人、事、物,熱愛文字工作。譯有《我用死薪水,讓錢替我賺錢》、《數位口碑經濟時代》、《政治秩序的起源》(下卷)、《攻擊者優勢》、《當收入只夠填飽肚子》、《史丹佛最強創業成真四堂課》、《英雄:大屠殺、自殺與現代人精神困境》、《三隻小豬養出下一個巴菲特》、《巴菲特的勝券在握之道》、《自由的選擇:芝加哥自由市場經濟學派演變史》、《誰買走我的個資》、《拯救水資源危機》、《大掠奪:華爾街的擴張和美國企業的沒落》,合譯有《虛擬貨幣經濟學》、《如何打造營收上億的App》等書。

    媒體推薦

    「這輩子從來沒有讀過像這樣的書。現在,很少有科學家會把不同學科的研究結果整合起來;很少有思想家帶給我們偉大的觀點。艾美・奧康向我們展現,如何利用某些研究領域,例如體現認知,來改變我們的人生。她給了我們兩件事:偉大的新觀點,以及捧腹大笑的樂趣。艾美・奧康就像戴夫・巴瑞(Dave Barry)或伍德豪斯(P.G.Wodehouse)那樣幽默風趣又極具創造力,這本書奠定她是最頂尖的應用科學專家。

    ——霍華德・布魯姆(Howard Bloom) 《路西法定理》(The Lucifer Principle)及《我如何意外開啟六十人生》(How I Accidentally Started the Sixies)作者

    「艾美・奧康就像慶典中的雞尾酒,混合了機智與風趣!《科學脫魯法》是一本好笑、智慧、極為實用的『科學方法成長』書,讓溫順的人終於能夠統治地球了。」

    ——陸賽靜 廣播節目《上陸談科學》(Loh in Science)主持人、《富豪車上的瘋婦》(The Madwoman in the Volvo)(按:中文書名暫譯)作者。

    「在這本非常有趣的書中,艾美・奧康解釋了怎樣才能不成為魯蛇。有社交恐懼及絕望,可不是好玩的。而艾美為你指出自我轉化背後的科學基礎。不抄捷徑、不用空想的方式來找尋出路,而是採取漸進的、有目標的行動。」

    ——凱斯・坎貝爾(W. Keith Cambell),喬治亞大學心理學教授,《自戀流行病》(The Narcissism)共同作者。(按:中文書名暫譯)

    「《科學脫魯法》這本書真是超讚。這本書雖然是自我成長類書籍,卻是寫給討厭自我成長類書籍的人看的。《別再作賤自己》具有穩固的實證研究基礎,絕不廢話、絕不呵護、絕不搞理想主義那套胡扯。而且,這本書相當有趣,每一頁都閃現著艾美玩世不恭的詼諧與智慧。強力推薦!」

    ——史蒂夫・史都華-威廉斯博士(Dr. Steve Stewart-Williams),諾丁漢大學心理學副教授

    「科學脫魯法》是一本聰明、直爽、非常好笑的書。(艾美・奧康在詛咒方面真像個偉大的詩人。)但是,可別被這些令人捧腹大笑的段落給唬弄了。《別再作賤自己》具有嚴謹科學與宏大願景的企圖,要把我們骨子裡的恐懼一掃而盡。這本書是一個強力的宣言,教人勇敢地活。

    ——強納森・戈茲卻(Jonathan Gottschall)華盛頓及傑佛遜學院傑出研究員,《會說故事的動物》(The Storytelling Animal)及《籠子裡的教授》(The Professor in the Cage)作者(按:中文書名皆為暫譯) 

    「艾美・奧康在這本書中,顯示了徹底的原創性、猛烈有力、具有科學根據。奧康發明了以科學自我成長這個文章類型,而這本書正是她的寫作力高峰。艾美處理的人際及內心問題,既普遍,又獨特。這是一堂大師課程,教你做出人生重大改變,由你的爆笑好友執教,她既風趣又聰明,對自己的缺點看得犀利而誠實,她確實是一個不能被作賤的人。」

    ——卡雅・裴瑞納(Kaja Perina)《當代心理學》(Psychology Today)總編輯

    「如何改變行為的建議,應該要以行為科學為基礎,但實情卻很少如此。《科學脫魯法》這本書徵引學術期刊和教科書,以微妙精細的手法,引介認知神經科學及人類演化學,應用到日常生活中碰到的問題。」

    ——克里斯多福・查布里斯(Christopher Chabris)聯合學院心理學副教授,《為什麼你沒看見大猩猩?》(The Invisible Gorilla)共同作者。

    「如果你最想要的是,有人在你的屁股上大踢一腳把你踢向你的夢想,那麼,大膽又爆笑的艾美・奧康,就是你在找的人。」

    ——海瑟・哈瑞斯基(Heather Havrilesky)〈去問波莉〉(Ask Polly)專欄作家及暢銷書《如何在世上做人》(How to Be A Person in the World)作者。

    「《科學脫魯法》這本書以具有科學根據的熠熠洞見,指出你的恐懼、馴服你的恐懼;揭示你的希望、讓你的希望更有力量,而且幽默到讓你無法抵抗。光是管理意志力那一章節,就是一個人生大轉變。」

    ——泰瑞・羅西歐(Terry Rossio),《史瑞克》編劇,入圍奧斯卡最佳改編劇本獎

    「艾美・奧康通向勇氣、自信、自尊的指引,來得正是時候。愈來愈多學院毫無骨氣,動不動就被手勢和形容詞給冒犯,造就這種局面的是同樣軟弱的校方及行政人員。現今企業以電腦為王道,認為每個人在每項工作上都一樣勝任,膽敢對此挑戰的員工會遭到公司懲戒。在這個時代中,我們需要重大的修正,要更了解科學角度所看待的人類天性,而不要像後現代主義的教條,主張每個想法都是真實的。應該要指定《科學脫魯法》這本書給所有學生,作為新科學的教科書,「長出脊梁」,為自己的人生負起責任。」

    ——麥可・薛莫(Michael Shermer),查普曼大學總統研究員,《地球上的天堂樂園》(Heavens on Earth)作者

    好評推薦

    《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》及《為什麼這樣工作會快、準、好》作者查爾斯・杜希格(Charles Duhigg)

    暢銷職場作家 洪雪珍

    閱讀人主編 鄭俊德

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(1105
    試讀