只要我能跑,沒什麼不能解決的

それからの僕にはマラソンがあった

10 人評分
  • 出版日期:2018/12/14
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571375892
  • 字數: 46,594
紙本書定價:NT$ 360
電子書售價:NT$ 252
電子書特價:NT$ 250

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

跑步究竟是什麼呢?我的答案是──「挑戰」。
一個念頭閃過我疲勞的腦袋:「去跑個步吧!」
在那之後經過九年,到底改變了什麼呢?

相關推薦

  • 親愛的艾倫

    親愛的艾倫:就算妳與眾不同,我只會愛妳更多

    電子書售價:NT$ 300

    這是一部雕刻生命之書,關於 獨立、堅強、誠實, 以及母愛。 作者是知名演員及主持人艾倫‧狄珍妮的母親──貝蒂, 貝蒂和出櫃女兒艾倫的故事, 將讓我們重新思考何謂「愛」、 何謂「最純粹的」的愛。 全球中文版首度面世!

  • 4.5
    俗女養成記

    俗女養成記

    電子書售價:NT$ 182

    理直氣壯的普普通通 寫給六年級女孩的情書。

  • 你的努力要配得上你的野心

    你的努力要配得上你的野心

    電子書售價:NT$ 224

    ★博客來年度暢銷百大書籍《你只是看起來很努力》暢銷作家李尚龍最新力作 ★上市2個月,銷量即破20萬冊的最佳勵志書 ★出版至今穩坐當當網圖書暢銷榜前10名 你也陷入了「低等勤奮」而不自知嗎? 半吊子的努力充其量是自我安慰, 不要怪世界太功利,是你對自己不夠狠心。  

  • 和自己說好,生命裡只留下不後悔的選擇

    和自己說好,生命裡只留下不後悔的選擇:一位安寧看護與臨終者的遺憾清單

    電子書售價:NT$ 224

    數百萬網友落淚推薦,媲美《最後十四堂星期二的課》 澳洲知名詞曲創作者、部落客最激勵人心的作品 身處人生低谷者必讀! 人生就像氣球,就算稍縱即逝,還是要抓住; 面對「死」這件事,除了害怕,其實更需要的是「怎麼活」的智慧。  

  • 與自己和好如初

    與自己和好如初

    電子書售價:NT$ 224

    只有走在與自己相遇的途中, 才會知道, 你要慢慢地沒有關係了。 不喜歡自己悲傷、不喜歡自己流淚? 不喜歡自己脆弱、不喜歡自己頹圮? 不喜歡自己自卑、不喜歡自己敏感又不安? 但這些都是你啊。 是共生在你身體裡的另一個生命。 引爆Instagram關注與手抄熱潮,上萬粉絲感動推薦...

  • 4.5
    只是想活得漂亮

    只是想活得漂亮:敬每一次得到或學到、每一個失去或擁有、每一種恐懼或快樂

    電子書售價:NT$ 273

    「謝謝這些故事,是他們形塑了現在的我。」──許允樂 ──人的內心長什麼樣,看出去的世界就長什麼樣── 她想說的是,她並不是人生勝利組,而是人生努力組,拼了命也一定要把自己做好。 ──加油不是喊喊而已,而是對自己負責的一種態度,一種努力活出自己的勇氣── 小樂很會說故事,每段不...

  • 遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?

    遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?:兒童精神科醫師與那些絕望、受傷童年的真實面對面;關係為何不可或缺,又何以讓人奄奄一息!

    電子書售價:NT$ 279

    我們不該小看孩子受到的壓力和創傷, 因為即使是無心之舉, 也有可能為孩子帶來無可磨滅的影響

  • 4.4
    活著的理由(新編版)

    活著的理由(新編版)

    電子書售價:NT$ 231

    ★英國《週日泰晤士報》暢銷書榜TOP1,佔據榜單長達49週 ★亞馬遜讀者五顆星推薦 人生總有時刻,就像走在看不見的鋼索上。 恐懼在內心狂吼,卻被世界消音,誰也聽不見。

  • 52個覺醒的練習

    52個覺醒的練習:你到底在苦什麼?

    電子書售價:NT$ 245

    寫給每個活得不開心、活得很累, 或覺得活得不像自己的你, 1年52週份的覺醒練習, 以及最美的人生寶物!

  • 4.5
    診間裡的女人

    診間裡的女人:婦產科女醫師從身體的難題帶妳找到人生的出口

    電子書售價:NT$ 250

    ★醫學中心級醫院婦產科前任資深主治醫師第一手速寫 ★婦產科門診及病房裡的真實人生故事,曲折意外、激勵人心 ★直擊現代女性面臨的沉痛難題,對頑強窠臼的犀利思辨 身體有病可以看醫生,但人生的苦該怎麼治? 所有女人必須面臨的抉擇 所有男人不該逃避的課題 沒有標準解答的婚育、性別、家庭、...

  • 4.8
    西遊記

    西遊記

    電子書售價:NT$ 0

    第一回 靈根育孕源流出 心性修持大道生 詩曰: 混沌未分天地亂,茫茫渺渺無人見。自從盤破鴻蒙,開闢從茲清濁辨。 覆載群生仰至仁,發明萬物皆成善。欲知造化會元功,須看西遊釋厄傳。 蓋聞天地之數,有十二萬九千六百歲為一元。將一元分為十二會,乃子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥之十二支也。...

  • 4.5
    在天堂遇見的下一個人

    在天堂遇見的下一個人

    電子書售價:NT$ 210

    上一個故事沒寫的是-- 與死亡擦身而過的女孩,是如何度過此生? 當她踏上自己的天堂旅程,才明白每個錯誤背後都有著更大的目的。 《最後14堂星期二的課》作者暖心力作

  • 上帝不眨眼

    上帝不眨眼

    電子書售價:NT$ 252

    亞馬遜書店五顆星★★★★★ 網路流傳轉寄最廣的文章之一,有人不止收過一次 50堂課從專欄刊登到被熱烈轉載,至少超過十年以上影響全球讀者心靈 一個十六歲酗酒過度的少女,二十一歲成了未婚媽媽,三十歲才大學畢業。 當了單親媽媽十八年,在四十歲遇到深愛她的男人,卻在四十一歲罹患癌症…… 芮吉娜...

  • 4
    我是護理師

    我是護理師

    電子書售價:NT$ 250

    ──一本撼動韓國社會、以生命寫成的故事── 身為護理師之前,我們也是人 也有絕望、無助的時刻 但只要有0.001%的可能,我都要為病人奮戰到最後   ★韓國Naver網站讀者評鑑 9.2 分 ★教保文庫最高評價 5 顆星 ★電視劇即將開拍

  • 詳細書訊

    在日常繁重的工作壓力下,日本知名作家松浦彌太郎發生睡眠障礙與帶狀皰疹,不論身心都亮起紅燈。「我去身心精神科掛號,馬上就獲得處方藥。⋯⋯如果按照醫生建議服藥,那天我應該可以睡得很熟。但是我的疲勞仍然無法消除。」他不想吃藥,想找些可以忘記工作、稍微脫離現實、能消除壓力的事情,於是他穿上跑鞋,跑起來。

    「比起服藥,跑步暢快多了」,本著這樣的心情松浦繼續跑步,但就算知道跑完會相當暢快,其實每次出門他也都還是懶散,連換衣服都覺得麻煩。於是他想出各種鼓勵自己的方法:或許也可以把跑步想像成洗澡,洗澡雖然很麻煩,但是洗完以後就會覺得「啊,太好了!真清爽!」

    他不顧一切的跑起來,流了一身汗,壓力跟煩惱好像也都一起流出來了。持續跑步,松浦克服了懶惰,還獲得了各種好處,跑步成為他的一種能力,更跑出他自己的態度和哲學。

    松浦彌太郎是書店老闆、作家、雜誌總編輯,《輕輕鬆鬆的生活哲學》、《今天也要用心過生活》、《品味入門》都是他寫的正面迎戰生活的教學讀本,本本溫暖輕巧但實際上是他種種失敗後累積的真實心得,在《只要我能跑,沒什麼不能解決的》當中,他與讀者分享個人的跑步心得,再次寫出一本十足正向的新書。書中同時收錄了他與「澀谷電台」的製作部長--西本武司先生就跑步這件事所展開的一場精彩對話實錄,兩人不僅暢談各自的跑步經,更彰顯出市民跑者們從錯誤中學習的精神。

    松浦彌太郎說:「我想要不斷挑戰新事物。為此,我需要強健的體魄。」只要自己每天都能踏出一步,對其他事物感到怠惰時,就會堅強一點!跑起來,讓一切成為可行。

     

    作者簡介

    松浦彌太郎


    一九六五年出生於東京。現為散文作家、書店老闆。十八歲那年前往美國闖蕩。二○○二年於中目黑開設「COW BOOKS」。二○○六~二○一五年間擔任《生活手帖》總編輯。目前從事網站「生活基礎」、「LifeWear Story 100」(優衣庫)之製作以及文字工作、編輯、攝影、廣播節目主持人等跨領域活動。著有《松浦彌太郎の100個工作基礎、生活基本》、《今天也要用心過生活》、《品味入門》、《思考的要訣:松浦彌太郎的幸福工作術》、《創造人生的夥伴》等。


    譯者簡介

    涂紋凰


    輔大譯研所畢業。曾任職日商,現為專職譯者。
    喜歡推理小說,永遠都在規劃下一次旅行。

    譯有《愛犬賓果》、《相撲君大玩日本風俗禮儀》、《東日本鐵道假期!東日本、北海道篇》、《一個人的京都春季遊》、《成為更強大的自己:20歲少女完全制霸世界七頂峰、南北極點》、《跟著山崎亮去充電:踏查英倫社區設計軌跡》、《跟著山崎亮去充電:走讀北歐生活設計最前線》等書。

    個人網頁:qtu2011.weebly.com
    賜教信箱:qtu2011@gmail.com
     

    媒體推薦

    名人推薦

    王冠翔(最速總經理)、邱靖貽(昭昀律師事務所共同主持律師) 、果子離(作家) 、侯以理(鐵人主播) 、陳雅芬(長跑萌少女)、番紅花(作家) 、張叔叔(和諧長跑俱樂部總教練)、張嘉哲(真男人)、蔡詩萍(作家、馬拉松跑者 )
    熱情推薦!

    「他對跑步有著他自己的步調和想法,並不是大家都去跑全馬或大家都追求跑出一定速度,他就跟風照做,松浦先生型塑出自己的一套跑步哲學,從練跑之間找到更好的自己。」--邱靖貽(昭昀律師事務所共同主持律師)

    「他(松浦彌太郎)寫出一些微妙的感覺,例如他提到,就算知道跑步的必要,就算待會就要出發跑步,就算心裡清楚『只要走出家門,邁開步伐去跑就好,而且跑完之後會有舒暢的疲倦感。』但出門前還是會覺得很懶,換衣服的時候會覺得好麻煩。
    能夠誠實表達這種心態,而不過度美化、太過陽光,這是松浦彌太郎可愛之處。」--果子離(作家)

    「為什麼跑步是一道哲學題目,松浦在此書中反覆自我提問、尋找、回答,是一個自我探索的過程,對自我內心、思想、意識的挖掘,促成他會在錯誤中不斷進步的原因。」--張嘉哲(真男人)

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • 能坦率地反省、放棄以前累積的一切重新開始,有這種勇氣的人一定可以更上一層樓。因為再度重新開始的勇氣,會讓自己的氣度變得更寬廣。
    • 這段時間,我透過「跑步」還了解了另一件事。 那就是日日(每天或者隔二、三天也無所謂)累積自己持續做的事情,總有一天會出現某種成果。這個成果可能是手感、實際感受等主觀的感覺,也可能是由數據呈現的客觀資訊。 不只跑步,每天的飲食、瑣碎的工作、人際關係,每天持續下去都很重要。所有事物的點和點之間,都需...
    • 這段時間,我透過「跑步」還了解了另一件事。 那就是日日(每天或者隔二、三天也無所謂)累積自己持續做的事情,總有一天會出現某種成果。這個成果可能是手感、實際感受等主觀的感覺,也可能是由數據呈現的客觀資訊。 不只跑步,每天的飲食、瑣碎的工作、人際關係,每天持續下去都很重要。所有事物的點和點之間,都需...
    • 這段時間,我透過「跑步」還了解了另一件事。 那就是日日(每天或者隔二、三天也無所謂)累積自己持續做的事情,總有一天會出現某種成果。這個成果可能是手感、實際感受等主觀的感覺,也可能是由數據呈現的客觀資訊。 不只跑步,每天的飲食、瑣碎的工作、人際關係,每天持續下去都很重要。所有事物的點和點之間,都需...
    • 不只是跑步,生存所需的每一件事都和跑步一樣充滿美感
    劃線列表(232
    最近瀏覽與試讀
    只要我能跑,沒什麼不能解決的