可以把他塞回肚子裡嗎?:寫給全天下崩潰父母的情緒教養指南

Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn: Der entspannte Weg durch Trotzphasen

  • 出版日期:2018/11/12
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869678292
  • 字數: 116,050
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 225

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

要解決孩子的脾氣,
先安撫自己的怒氣!

當孩子的情緒全面失控,
父母如何不吼不叫不抓狂,
幫他度過人生第一個叛逆期?

德國最受歡迎的育兒部落客卡提雅與丹妮耶拉在本書中,便根據自己豐富的「實戰」經驗,與所有爸媽們分享如何解讀孩子在這個時期那些看似「反抗」或「叛逆」的行為,進而學習設定「界線」,在「平等」的基礎上與孩子互動。

詳細書訊

要解決孩子的脾氣,
先安撫自己的怒氣!

德國Amazon書店親子教養類第1名!
《明鏡週刊》暢銷排行榜第2名!


Amazon讀者直逼5顆星超受用好評!

當孩子的情緒全面失控,
父母如何不吼不叫不抓狂,
幫他度過人生第一個叛逆期?

你的孩子也會這樣嗎?

●經常亂發脾氣、鬧彆扭,甚至打人、咬人或吐口水?
●不肯好好吃飯,總是把食物弄得滿地都是?
●該做的事拖拖拉拉,拒絕洗澡、刷牙、穿鞋、換尿布?
●一不高興就在公共場所放聲尖叫或躺在地上大哭耍賴?
●時間到了卻不肯乖乖上床睡覺,不斷挑戰爸媽的耐性?

孩子們總有千萬種方法,可以每天都把父母逼到崩潰邊緣!前一秒明明還可愛得像天使,後一刻就可怕得像惡魔!其實,這都是因為孩子正在進入他們人生的第一個叛逆期!

處在「幼年叛逆期」的孩子,由於大腦尚未成熟,理解和表達能力有限,使得他們無法用大人熟悉的方式進行溝通,而是以拒絕或攻擊的行為來傳達自己的需求。可是他們抗拒的態度越強烈,往往就越容易激怒父母,甚至讓父母開始「害怕」自己的孩子。

德國最受歡迎的育兒部落客卡提雅與丹妮耶拉在本書中,便根據自己豐富的「實戰」經驗,與所有爸媽們分享如何解讀孩子在這個時期那些看似「反抗」或「叛逆」的行為,進而學習設定「界線」,在「平等」的基礎上與孩子互動。書中並提供了許多實用的訣竅和建議,幫助爸媽可以立即有效解決日常生活中常會遇到的一些棘手問題。

這個時期孩子的情緒教養,對他們日後無論就學或職場上的表現都影響重大,我們既不希望自己的孩子未來變成「暴君」,也不願看到孩子因為不斷受挫而變得畏畏縮縮。透過本書,我們將學會以不動怒、不指責的方式,適時地引導孩子的情緒,享受更親密、更和諧的親子關係!

作者簡介

卡提雅‧塞德Katja Seide


她和先生、兩個女兒與一個兒子住在德國柏林。身為特教老師,她專門輔導在社交和情緒上發展遲緩、有學習障礙的孩子以及視障兒童;此外,她也主持研討活動,帶領年輕教師分析課堂上遇到的各種狀況,協助他們避免教學受到干擾。

她最喜歡在心愛的咖啡館度過悠閒的時光,一邊吃蛋糕、喝咖啡,一邊替她的部落格撰寫文章,幫助父母解決親子之間的各種難題。

丹妮耶拉‧葛拉夫Danielle Graf

她和男友、女兒與兒子,還有一隻又懶又皮的貓住在柏林北方的鄉間。她曾攻讀法律經濟學,並擁有企管學位,任職於柏林一家企業的管理部門,專門處理合約、協議和其他法律事宜。

在休閒時間,她狼吞虎嚥地閱讀手邊每一本關於兒童的書,相關藏書已超過一百本。她擅長大量收集資料並加以整合,目前經營部落格已成為她的嗜好。

卡提雅和丹妮耶拉共同經營的親子教養部落格「雖然喜歡小孩,可是他快把我逼瘋啦!」廣受好評,每個月平均增加18萬新讀者,瀏覽量更超過200萬!

譯者簡介

姬健梅

台灣師範大學國文系畢業,德國科隆大學德語文學碩士,輔仁大學翻譯研究所中英文組。從事翻譯多年,譯作包括《反叛,改變世界的力量》、《你的身體,正在洩漏你的秘密》、《不要想藍色大象》、《我知道你在想什麼》、《變形記》、《告訴我,你為什麼殺人》、《一位陌生女子的來信》、《錢買不到的東西》。

媒體推薦

名人推薦

我們這E家E媽、兒童職能治療師張旭鎧 權威推薦!

各大媒體一致叫好!

《Kuckuck》雜誌:「有趣的個人經驗、實用的建議,以及最新的科學研究認知,全都是為精神緊繃的父母敷上的靈丹妙藥!」

《familie&co》雜誌:「兩位部落客帶著豐富經驗與愛娓娓道來,告訴父母安撫自己的情緒,孩子也會跟著平靜下來。」

柏林日報:「廣受讀者好評的一本書!」

各方讀者有口皆碑!

「鄭重推薦!讀過這本書後,我和三歲兒子間的難題都迎刃而解了!」

「本書溫和平實地提出許多珍貴實用的建議做法,不以教條式的命令口吻指導讀者應該怎麼做,讀起來很像與朋友在侃侃而談,彼此交換育兒經驗。」

「這本書幫助我重新整理與孩子的關係!」
 

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  • 社會情感學習課程」中向孩童介紹了一種很好的技巧,讓孩子學到以四個步驟來掌握引發怒氣的情境
  • 做「推」這個動作時,兩個對手面對面站著,抓住彼此的雙手。通常由一個裁判發出開始的信號,接著這兩個孩子就可以使出全力去推,讓他們藉由推的強度來發洩怒氣
  • 孩子從兩歲起就已經可以藉由呼吸練習來使自己平靜下來
  • 幾種很有發洩效果的辦法是對著一個沙袋出拳,或是發自肺腑地對著一個枕頭大叫。年紀稍微大一點的孩子可以藉由從一數到十來使自己平靜下來
  • 學習調節壓力的技巧並不表示要壓抑情緒,而是學習在社會能接受的範圍內發洩情緒
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