美女的習慣vs.歐巴桑的習慣

日本超模名校校長教妳瞬間年輕10歲

18 人評分
  • 出版日期:2018/12/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861365244
  • 字數: 23,311
紙本書定價:NT$ 290
電子書售價:NT$ 203

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

這樣做,當個「逆齡美女」
全身360度、24小時美麗不打烊
 

詳細書訊


◎體態輕盈的美女vs.顯老的歐巴桑,生活習慣大不同!
生活習慣決定妳的外貌年齡!不論是在人前(動作、穿著、對話、用餐),還是人後(用餐、入浴、睡眠、心態),只要注意這些小細節,就能把「顯老的習慣」變成「逆齡美女的習慣」,改變妳在他人眼中的印象!

◎42招愛美小心機,招招都保證讓妳變得更年輕、更美麗!
滑手機的姿勢、坐辦公椅時雙腳的擺放方式、衣著打扮、進食儀態……每天一點一點簡單又有趣的小改變,不多時妳一定能看見自己的變化,見證自己的美麗奇蹟!

本書特色

★年紀、體型明明差不多,為何只是一個小動作,看起來就差了10歲?
★讓2萬名女性變美變年輕的「美麗傳教師」現身說法:逆齡靠習慣x42個美女小心機,瞬間回春變美!
★圖解對照,讓妳「變美女」vs.「變歐巴桑」,一看就懂!隨時警惕!
 

 

▍作者簡介

豐川月乃

美容作家、模特兒、生活規畫師、Model & Beauty School「sen-se」經營代表。

指導過的學生人數超過2萬人次,學生身分五花八門,有著名女明星、頂尖模特兒、小學生,甚至還有超過70歲的女士。在經歷過各種職業後,一度成為家庭主婦,在30歲時回歸模特兒身分,在36歲時參加日本時裝展,如今依然是相當活躍的模特兒。

所經營的學校獲得「不僅能變美還能改變人生」的高度評價,不但指導學生打造美貌,還透過「實現夢想講座」等課程規畫,藉由心靈的力量讓許多學生實現夢想及達成目標。

身為一名「美麗傳教師」,懂得從各種不同的角度推廣自身觀念,成為各大媒體的矚目焦點。

主要著作有《日本超模美魔女校長》《越來越美的人與越來越醜的人》《美麗臉部肌肉訓練》。

譯者簡介

卓文怡

1983年生,曾在大阪攻讀日中口筆譯。擅長實用書籍、推理小說等各領域之翻譯。譯有《在網上讓「女性」搶購》《每天一頁,看圖鍛鍊好眼力》《沒時間才更要學的理家術》等。

目錄列表

書評

  • cK cK寫了書評。
    這本書內容不多,但勝在精簡而且內容到位,作為女性很好的提醒。
  • laixuanpei.dc laixuanpei.dc寫了書評。
    用圖跟很輕的文字點出一個受歡迎的逆齡女性該怎麼在社會中生存。如果想要優雅的老去可以參考。
完整書評列表(2)

劃線註記

購買後可以劃線與撰寫書評
  • 每年都穿早已配好的同一套服飾,等於每年都沒有變化。妳應該每季都添購一件新的服飾,讓自己永遠維持在變化的狀態。
  • 必須隨時意識到自己的身體狀況。每個人在日常生活中,都會自然做出一些消除壓力的動作。例如工作的時候,打電腦打累了,會動一動肩膀,休息一下,或是起身泡杯咖啡。越是美麗的女人,越能夠敏銳地察覺到身體的壓力,並且經常做一些小運動來紓壓。   不見得必須是真正的運動,只要能夠找到靠移動身體來紓解壓力的方法就行...
  • 就算是再美的人,毫無計畫地大吃大喝一定會發胖,身體的曲線也會隨著年紀而逐漸變形。真正的美女不是「不會變醜」,而是「努力不讓自己變醜」。   美女一定都相當勤勞。待在家裡時,遙控器或手機一定放在固定位置,要用時再起身走過去拿。經常使用的東西故意不放在手邊,而是放在「稍微伸長身體才能拿到的地方」,如此一...
  • 只要持之以恆地努力,在每天照鏡子的過程中,一定能察覺一些微小的進步。站在鏡子前不移開視線的勇氣,能夠讓妳確實地邁向美麗之路。
  • 全身360度都很美才叫「美女」   第二次站在全身鏡前的時機,是在洗澡之前或洗完澡之後,身上一絲不掛,檢查全身的曲線。要檢查自己的裸體,需要一些勇氣,但如果不肯面對,就會陷入逃避現實的心態。唯有能夠冷靜檢視自身的人,才能夠長保年輕與美貌。建議先從身上兩處不滿意的地方開始著手改善。   只要持之以恆...
劃線列表(167
最近瀏覽與試讀
美女的習慣vs.歐巴桑的習慣