令人神往的靜坐開悟

普林斯頓大受歡迎的佛學與現代心理學

Why Buddhism is True : The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment

11 人評分
  • 出版日期:2018/12/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861372631
  • 字數: 161,492
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 266
限時特價
2020線上國際書展,2/9前,全站3本75折

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

普林斯頓大學高評分公開課程!
第一本結合心理學、神經科學與佛學的作品,
解析佛教推崇的靜坐,如何成為擁有清晰思慮和持久幸福的關鍵。
 

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  • 詳細書訊

     ● 我一直在等待一位實際且多疑的作者,來寫出一本關於佛教的書,而且必須好讀又清楚。現在終於有了這本!閱讀這本書,能踏上同時享受科學與精神的旅程。──現代正向心理學運動之父  馬丁.賽里格曼

    ●這是一本好書。結合進化心理學、哲學,還有佛教傳統經典和個人靜坐經驗,絕對獨特!──普林斯頓大學宗教系教授  喬納森.古德

    ●深具啟發、充滿知識,極有價值。我發現自己不僅邊看邊點頭同意作者所說,甚至還拍手叫好!──《紐約時報》
     

    你是否希望擺脫感受與錯覺的勒索?
    你是否希望用更謹慎敏銳、更清晰快樂的方式體驗這個世界?

    兩千多年來,佛教一直在研究人類心智是如何建置、如何對環境做出反應。現在,借助科學的發展、心理學實驗研究的累積、天擇理論的成熟,我們終於得以透過科學精神深入探討「無我」與「空」這兩大佛教核心概念、哲學理論,以及備受推崇的靜坐力量。

    佛教認為,人類深陷其中的焦慮、憂鬱、憤怒與貪婪泥沼,都是看不清楚世界導致的結果,也是一種錯覺,更是遭到扭曲的現實。幸好,擁有千年歷史的靜坐及佛教哲學,能轉變我們的世界觀、獲得真正澄明的目光,進一步從痛苦中解脫,成為更好、更快樂的人。

    佛教哲學和現代科學雖有不同的探索取徑、不同的證據標準。但佛教開悟和西方啟蒙觀念之間,竟有著驚人的相似之處!本書也將為捍衛佛教靜坐開悟的基本有效性,提出新的論證!

    現在,只要打開這扇門,你就能在「幻相和奴役」「洞察和自由」之中,選擇自己想要的人生。

     

    ▍作者簡介

    羅伯.賴特(Robert Wright)

    曾於普林斯頓大學研究社會生物學,是演化心理學的先鋒。目前為科學、歷史、宗教記者、新美國基金會高級研究員、《新共和國》雜誌特約編輯、網路雜誌《頁岩》專欄作家。

    2002 年嘗試在網路上創立Meaningoflife.tv,訪問宗教學家凱倫.阿姆斯壯、哲學家丹尼爾.丹尼特、物理學家弗里曼.戴森、心理學家史迪芬.平克等知名學者。2005 年,與記者米奇.考斯共同創辦BloggingHeads.tv,首創雙畫面,讓兩位講者得以針對各種議題對談。

    出生於美國保守的浸信會家庭。曾寫過非常多與宗教相關的文章,自認為世俗人文主義者及不可知論者,對神存在與否不能肯定或認為不可知。2000 年早期,開始於普林斯頓大學、賓州大學教導「宗教與人性」「宗教的演化」。2014 年,他在Coursera 大規模開放線上課堂平台,教授六週的普林斯頓大學公開課程「佛學與現代心理學」,以科學精神檢驗佛教教義與其推崇的靜坐力量。獲得4.8 顆星好評。

    出版過多本著作:《神的演化》《性.演化.達爾文─人是道德的動物?》《非零年代》。為《紐約時報》最佳年度十大作者,曾獲美國國家雜誌獎、入圍普立茲獎、提名美國國家圖書評論獎。

    目前與妻子麗莎、兩個女兒,與兩條狗福澤、米羅居於紐澤西。

     

    媒體推薦

     

     ● 李治華,華梵大學佛教學系教師
    ● 陳德中,臺灣正念工坊創辦人暨現任執行長

    ● 溫宗堃,法鼓文理學院佛教學系助理教授
    本書內容飽滿而富有深度。這書中所闡述的西方心理學、佛法思想,或作者個人關於靜坐的理解與體驗,都可以引人深思,值得細細品味。我相信讀過這本書的朋友,都會對佛法和靜坐有更多的理解,並能進而找到開始嘗試、重新拾取,或持續深化個人靜坐練習的動力。

    ● 彼得.辛格,普林斯頓大學哲學系教授
    沉浸在演化心理學中的人們怎麼看待佛教?對羅伯.賴特這樣一名有天賦的作家,答案就是這本令人驚奇、愉快又富有挑戰性的書,更不用說它還能改變你的生活。

    ● 保羅.布盧姆,《失控的同理心》作者、耶魯大學心理學教授
    在這本非凡的書中,作者為佛教的生活方式和思想觀念,提供了強大辯證。他以清晰和機智,將個人軼事與進化理論和認知科學結合在一起,捍衛古老而激進的佛教世界觀。這是一個充滿改造作用的工作。

    ● 馬丁.賽里格曼,現代正向心理學運動之父
    我一直在等待一位實際且多疑的作者,來寫出一本關於佛教的書,而且必須好讀又清楚。現在終於有了這本!閱讀這本書,能踏上同時享受科學與精神的旅程。

    ● 雪倫.薩爾茲堡,《靜心靜坐的練習》作者、內觀禪修學會共同創始人
    從有經驗的冥想者到固執的懷疑論者,這本書對於所有人來說都是有用的。

    ● 喬納森.古德,普林斯頓大學宗教系教授
    這是一本好書。結合進化心理學、哲學,還有佛教傳統經典和個人靜坐經驗,絕對獨特!

    ● 蘇珊.坎恩,《安靜,就是力量》作者
    透過充滿個性的幽默、智慧及適度的懷疑,完整闡述佛教的科學、力量與實踐。

    媒體好評

    ● 《紐約時報》
    深具啟發、充滿知識,極有價值。我發現自己不僅邊看邊點頭同意作者所說,甚至還拍手叫好!

    ● 《出版人週刊》(星級書評)
    讀起來不僅有趣、深具遠見,更充滿知識。

    ● 柯克斯書評
    作者透過巧妙選擇的有趣故事與幽默,以及充滿挑戰性的哲學概念,完整說明了佛教思想的中心主旨。

    讀者推薦

    「提供佛教背後的真相!」
    「清晰明瞭、資訊豐富、溫暖真誠!」
    「這本書讓我想知道更多!」
    「這本書提供讀者從更多世俗的角度來了解佛教,與其推崇的靜坐。」
    「作者利用親身經歷來為讀者解惑,但他並不混淆視聽,也不自詡已經開悟,而是用更謙虛的態度帶領大家了解更多!大力推薦!」
     

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    劃線註記

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    • 正念靜坐的一個優點是,以謹慎和澄明的方式體驗你的感受,而不是反射性地、不加批判地追隨感受,這讓你能選擇自己要跟隨的是哪些感受,像是喜悅、快樂和愛
    • 靜坐可以用來培養美德,以抵消我們不那麼受到讚美的傾向
    • 靜坐是整個計畫的重要部分。一個原因是,它能培養出對存在本質的洞察(包括對空的理解),因此即使不會自動讓你成為更好的人,卻的確會帶來道德洞察力
    • 重點在於,密集靜坐本身未必就會帶來各向度的開悟。
    • 佛陀指出解脫之道(四聖諦之末所揭示的八正道)時,道德戒律就占了一席之地。
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