令人神往的靜坐開悟

普林斯頓大受歡迎的佛學與現代心理學

Why Buddhism is True : The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment

13 人評分
  • 出版日期:2018/12/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861372631
  • 字數: 161,492
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 266

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

普林斯頓大學高評分公開課程!
第一本結合心理學、神經科學與佛學的作品,
解析佛教推崇的靜坐,如何成為擁有清晰思慮和持久幸福的關鍵。
 

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    繼暢銷書《平靜的第一堂課──觀呼吸》之後, 德寶法師又一經典之作,帶領你親身體驗禪定的感受, 享受深度專注所帶來不可思議的心靈平靜! 德寶法師的第一本書《平靜的第一堂課──觀呼吸》,已是廣受世界各地讀者歡迎的暢銷書。十年後的今天,德寶法師將幫助禪修者進入正念禪修的下一階段──「超越」正念分...

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    「對呼吸欣喜若狂」是禪修道路的精華 當愉悅伴隨美麗的呼吸生起時,請像對待珍寶般珍惜它、保護它。 此刻的愉悅,會將正念固定在呼吸上。

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    其實人人都擁有可以觀測未來或多次元空間的境界,「神通智慧」是一本藉由,每個人靈性生命的基因高低,給予的一種神識潛能智慧的啟發。這種啟發,是全方位的,不只教你神通的功能,更希望你明白神通的智慧,甚至走向自己「生命的為什麼」。

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    正念瑜伽 *設計清晰、文字明確 *連續動作步驟清楚、簡單易學 *搭配一百多張姿勢圖片 *適合瑜伽初學者,也符合進階修行者的需求 *廣開本的攤平裝訂,練習時格外方便好用 ◎美國現代瑜伽教育推廣 喬治.福爾斯坦博士Georg feuerstein, Ph.D. 權威肯定 ◎李林峰(...

  • 當和尚遇到鑽石5:修行者的祕密花園

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    ★全球暢銷書作者、智慧經營大師、佛學博士麥可‧羅區 格西之經典再現! ★走進修行者的祕密花園,十位佛教大師親自教導,這是人人做得到的快樂生活方式! ◆在沙漠中的祕密花園 ◆展開與十位偉大上師的心靈晤談 ◆超越時空的現身說法 ◆教導解脫煩惱的根本智慧

  • 圖解無上瑜伽:金剛乘最高密法.脫離輪迴的關鍵途徑

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    大圓滿法、大手印、無上瑜伽 共通的關鍵認識 ●十種主題閱讀法帶你進入無上瑜伽的世界 ●完全圖解無上瑜伽祕密修行的路徑 ●比較剖析五大金剛教法的特色 ●系統整理從顯入密的修行理論和儀軌依據

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    禪.心的效能訓練:汲取禪修智慧,提升自我效能

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    電子書售價:NT$ 168

    現代人既須重視事功的追求、物質的創造,乃至財富、權力和生活現實的維持,也要注意心靈的成長、內在效能的提升,才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成?禪的修持可以助你事半功倍。  

  • 4.7
    達賴喇嘛教你認識自己

    達賴喇嘛教你認識自己

    電子書售價:NT$ 224

    世人總是三句話不離「我」,卻不知錯認「我」的本質,正是痛苦的根源, 唯有深入表象之下,體悟「我」的真實意涵,才能得到快樂、利他助人。 達賴喇嘛除了闡釋佛教教義中有關破壞性情緒根源的概念,也描述如何調伏愛執和瞋恨的影響,藉由禪觀反省,一步步擴大心中的正見和慈悲,成就利他的開悟境界。  

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    宇宙覺士

    宇宙覺士:顧老師的禪教室

    電子書售價:NT$ 360

    你不解世事何以變易無常,內心深感焦慮、不安? 你無奈日復一日、千篇一律,想要探索人生的意義? 你害怕老、病,恐懼死亡,生活裡,煩惱總比快樂多? 讓開悟實相的顧老師,翻轉你的頭腦, 引領你進入無量無邊的智慧海……

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    AI超感應智慧

    AI超感應智慧

    電子書售價:NT$ 240

    雖然很多人對自己心理世界和真實生活偶然的巧合感到喜悅,但總是對自身「超感應」的部份沒什麼信心;當然!因為你少了一把開啟「超感應智慧」的鑰匙!

  • 5
    直指法身

    直指法身:第九世大寶法王「大手印修持法本」釋論(三版)

    電子書售價:NT$ 210

    大手印是一門溫和的法門 以直接禪修心的本質,掌握心靈自由的關鍵 讓心放鬆而開闊,越來越清明 以智慧解決心理和情緒的問題,恢復生命本然的健康與喜悅 最終達到開悟解脫的境界 本書中在不同的觀禪階段,均透過問題來幫助你檢驗自己的修行狀態,讓禪修的經驗更加深入。當你能認識生起的心相,以及心相的本質,就能如...

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    呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌

    呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌

    電子書售價:NT$ 200

    一行禪師寫給每一個想要修練自己,轉化內在的恐懼、憤怒與絕望的人 你有多久沒好好覺察自己在做什麼?你的身體時時處於緊張與不安? 你忙到忘了停下來看看自己與身邊的人? 現在,只要一個呼吸,你就可以回到自己,轉化內在的焦慮; 心息相依,身行安住,禪就在你的一呼一吸間。

  • 4.8
    通靈的基礎理論

    通靈的基礎理論:佛道雙修系列叢書

    電子書售價:NT$ 0

    「佛道雙修」系列叢書是任何人都可以學習推廣,但是請按照書本內容正確學習完整後,再來傳授別人。絕對不要害怕別人學習而有所保留,更不要斷章取義、東拼西湊、穿鑿附會,囫圇吞棗,說是自創門派。若要引用亦可,請務必尊重作者的智慧,載明出處。「法」本自存在於自然界中,非我所發現、非我所創造,故應廣傳於世上,願所...

  • 詳細書訊

     ● 我一直在等待一位實際且多疑的作者,來寫出一本關於佛教的書,而且必須好讀又清楚。現在終於有了這本!閱讀這本書,能踏上同時享受科學與精神的旅程。──現代正向心理學運動之父  馬丁.賽里格曼

    ●這是一本好書。結合進化心理學、哲學,還有佛教傳統經典和個人靜坐經驗,絕對獨特!──普林斯頓大學宗教系教授  喬納森.古德

    ●深具啟發、充滿知識,極有價值。我發現自己不僅邊看邊點頭同意作者所說,甚至還拍手叫好!──《紐約時報》
     

    你是否希望擺脫感受與錯覺的勒索?
    你是否希望用更謹慎敏銳、更清晰快樂的方式體驗這個世界?

    兩千多年來,佛教一直在研究人類心智是如何建置、如何對環境做出反應。現在,借助科學的發展、心理學實驗研究的累積、天擇理論的成熟,我們終於得以透過科學精神深入探討「無我」與「空」這兩大佛教核心概念、哲學理論,以及備受推崇的靜坐力量。

    佛教認為,人類深陷其中的焦慮、憂鬱、憤怒與貪婪泥沼,都是看不清楚世界導致的結果,也是一種錯覺,更是遭到扭曲的現實。幸好,擁有千年歷史的靜坐及佛教哲學,能轉變我們的世界觀、獲得真正澄明的目光,進一步從痛苦中解脫,成為更好、更快樂的人。

    佛教哲學和現代科學雖有不同的探索取徑、不同的證據標準。但佛教開悟和西方啟蒙觀念之間,竟有著驚人的相似之處!本書也將為捍衛佛教靜坐開悟的基本有效性,提出新的論證!

    現在,只要打開這扇門,你就能在「幻相和奴役」「洞察和自由」之中,選擇自己想要的人生。

     

    ▍作者簡介

    羅伯.賴特(Robert Wright)

    曾於普林斯頓大學研究社會生物學,是演化心理學的先鋒。目前為科學、歷史、宗教記者、新美國基金會高級研究員、《新共和國》雜誌特約編輯、網路雜誌《頁岩》專欄作家。

    2002 年嘗試在網路上創立Meaningoflife.tv,訪問宗教學家凱倫.阿姆斯壯、哲學家丹尼爾.丹尼特、物理學家弗里曼.戴森、心理學家史迪芬.平克等知名學者。2005 年,與記者米奇.考斯共同創辦BloggingHeads.tv,首創雙畫面,讓兩位講者得以針對各種議題對談。

    出生於美國保守的浸信會家庭。曾寫過非常多與宗教相關的文章,自認為世俗人文主義者及不可知論者,對神存在與否不能肯定或認為不可知。2000 年早期,開始於普林斯頓大學、賓州大學教導「宗教與人性」「宗教的演化」。2014 年,他在Coursera 大規模開放線上課堂平台,教授六週的普林斯頓大學公開課程「佛學與現代心理學」,以科學精神檢驗佛教教義與其推崇的靜坐力量。獲得4.8 顆星好評。

    出版過多本著作:《神的演化》《性.演化.達爾文─人是道德的動物?》《非零年代》。為《紐約時報》最佳年度十大作者,曾獲美國國家雜誌獎、入圍普立茲獎、提名美國國家圖書評論獎。

    目前與妻子麗莎、兩個女兒,與兩條狗福澤、米羅居於紐澤西。

     

    媒體推薦

     

     ● 李治華,華梵大學佛教學系教師
    ● 陳德中,臺灣正念工坊創辦人暨現任執行長

    ● 溫宗堃,法鼓文理學院佛教學系助理教授
    本書內容飽滿而富有深度。這書中所闡述的西方心理學、佛法思想,或作者個人關於靜坐的理解與體驗,都可以引人深思,值得細細品味。我相信讀過這本書的朋友,都會對佛法和靜坐有更多的理解,並能進而找到開始嘗試、重新拾取,或持續深化個人靜坐練習的動力。

    ● 彼得.辛格,普林斯頓大學哲學系教授
    沉浸在演化心理學中的人們怎麼看待佛教?對羅伯.賴特這樣一名有天賦的作家,答案就是這本令人驚奇、愉快又富有挑戰性的書,更不用說它還能改變你的生活。

    ● 保羅.布盧姆,《失控的同理心》作者、耶魯大學心理學教授
    在這本非凡的書中,作者為佛教的生活方式和思想觀念,提供了強大辯證。他以清晰和機智,將個人軼事與進化理論和認知科學結合在一起,捍衛古老而激進的佛教世界觀。這是一個充滿改造作用的工作。

    ● 馬丁.賽里格曼,現代正向心理學運動之父
    我一直在等待一位實際且多疑的作者,來寫出一本關於佛教的書,而且必須好讀又清楚。現在終於有了這本!閱讀這本書,能踏上同時享受科學與精神的旅程。

    ● 雪倫.薩爾茲堡,《靜心靜坐的練習》作者、內觀禪修學會共同創始人
    從有經驗的冥想者到固執的懷疑論者,這本書對於所有人來說都是有用的。

    ● 喬納森.古德,普林斯頓大學宗教系教授
    這是一本好書。結合進化心理學、哲學,還有佛教傳統經典和個人靜坐經驗,絕對獨特!

    ● 蘇珊.坎恩,《安靜,就是力量》作者
    透過充滿個性的幽默、智慧及適度的懷疑,完整闡述佛教的科學、力量與實踐。

    媒體好評

    ● 《紐約時報》
    深具啟發、充滿知識,極有價值。我發現自己不僅邊看邊點頭同意作者所說,甚至還拍手叫好!

    ● 《出版人週刊》(星級書評)
    讀起來不僅有趣、深具遠見,更充滿知識。

    ● 柯克斯書評
    作者透過巧妙選擇的有趣故事與幽默,以及充滿挑戰性的哲學概念,完整說明了佛教思想的中心主旨。

    讀者推薦

    「提供佛教背後的真相!」
    「清晰明瞭、資訊豐富、溫暖真誠!」
    「這本書讓我想知道更多!」
    「這本書提供讀者從更多世俗的角度來了解佛教,與其推崇的靜坐。」
    「作者利用親身經歷來為讀者解惑,但他並不混淆視聽,也不自詡已經開悟,而是用更謙虛的態度帶領大家了解更多!大力推薦!」
     

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    • 我試圖提出的一般觀點如下:大量訊息影響到我的大腦,我的大腦則決定要把哪些訊息認定為自己的一部分,哪些則不,哪些訊息又要歸在兩者之間(例如兒孫的哭聲)。我理所當然地認為,這些決定符合一些深刻的形上學真理,也就是哪些是我,哪些是他者。但實際上,我的大腦可能是以不同方式連結的,因此會以不同方式解讀這些訊息...
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    • 要說拆除我所面臨的障礙(也就是我的心智多年苦心經營的拉瑞本質),能引導我去
    • 因此,在六三%的人中看到好人的本質其實是誤導,更準確來說,你看到的是時間充裕者的本質。
    • 是否存在,當你拋棄自己所認為的自我部分,你就淨化了對世界的觀點,成為更好、更快樂的人。而這個無我的實際策略,並不亞於無我的形而上發現,並且似乎能因葛斯丁所描述的觀點得到進一步推展。
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