回歸自然療癒力

德國自然醫學博士證實有效的療法

Heilen mit der Kraft der Natur

2 人評分
  • 出版日期:2018/11/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861755106
  • 字數: 154,557
紙本書定價:NT$ 400
電子書售價:NT$ 280

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。


◎德國亞馬遜冠軍書!當代自然療法必讀之作
◎讀者大讚:關心自己健康的人一定要看!


我們應該關心的是,健康的根源以及自我療癒的力量,而不是疾病。

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  • 詳細書訊

    現代生物學和醫學的先進研究顯示,自然療法不是舊時代的附屬品,反而是當前的大趨勢。

    不斷攀升的醫療花費、居高不下的慢性病人口比率,使主流西方醫學陷入危機,自然療法則提供了解決途徑,指引我們擊退現有的疾病與防範未然的方法。

    其中特別強調的重點,並非個別的診斷,而是每一個「人」。
    這個人,也不絕對是慢性病患。----安德列‧米夏爾森

    作者米夏爾森博士出生於自然醫學世家,祖父、父親皆為採用自然療法的醫師,從小耳濡目染,在餐桌上就聽過各種病例,因此一直採用「身體力行」的方式在體會各式的健康之道,並與身體對話。

    他本身也經過多年專業嚴謹的正統醫學訓練,之後並將傳統自然療法帶入「現代先進」醫學中,融合主流醫學和自然醫學,每年成功治療了數以千計的病患。

    書中作者將自己所認識的各種醫學理念理出脈絡,做出比較,並提出自己的獨到見解及處方,包括:
    ‧如何增強身體的自我療癒力?
    ‧多種傳統自然療法的介紹
    ‧怎麼吃才健康?
    ‧應該避開的不健康食物
    ‧應該多攝取的超級食物
    ‧找出讓自己開心的運動方式
    ‧減輕壓力,緩解疼痛的身心之道
    ‧有效的藥草植物療法
    ‧真正的健康醫學必須更新的觀念和做法

    本書帶領讀者從自然醫學的角度,學會增強自我療癒力,重新認識身心健康。同時以德國自然醫學教授的觀點出發來看世界醫學優缺點,是一本好看,有趣又實用的書籍。

    ◎收錄八大常見慢性疾病的案例和治療建議
    高血壓、心血管疾病、關節炎、憂鬱症、肩頸痛、糖尿病、風濕、胃腸疾病

    各界推薦

    洛桑加參 (Dr. Lobsang) 身心靈預防醫學專家
    艾卡特‧封‧希爾施豪森博士 (Dr. Eckart von Hirschhausen)德國醫生、暢銷書作家、〈幽默有益療癒〉基金會創辦人

     


    作者簡介

    安德列‧米夏爾森  Dr.Andreas Michalsen

    醫學博士。在德國擔任臨床自然醫學教授,同時也是醫院的主任醫師。身為內科醫師,其臨床治療和醫學研究重心在於身心醫學、飲食醫學、斷食療法,以及排毒療法。此外,他協同工作團隊,研究印度阿育吠陀醫學的功效。論文發表遍及眾多專業學術期刊,也經常在國際間整合醫學和輔助醫學領域中進行學術演講,並擔任Karl und Veronica Carstens-Stiftung基金會的董事會主席。

    珮塔‧托爾布里茲 (Dr. Petra Thorbrietz)/新聞學博士

    知名的科學記者,同時也是享有聲譽的作家。她曾在漢堡擔任《週報》「科學與社會」版負責人、在慕尼黑擔任德國《焦點》雜誌的〈學校教育期刊〉副主編,並且在記者工作和有關健康之書籍出版方面獲頒多次獎項。

    譯者簡介

    洪清怡

    美國馬里蘭大學日耳曼語言及文學研究所碩士。曾任職於美國國際特殊奧運會華盛頓總部,擔任歐亞分會之管理部助理。定居德國多年,曾擔任不來梅大學「科技暨教育研究院」的歐盟研究計畫專案助理、馬堡大學「兒童醫學研究中心」的外語助理及國際學術會議籌劃人,並於基森大學德語教學與計算語言學系進修。譯有《男人都是智障》《男人都是智障之百萬富翁》《打開家用哲學醫藥箱》等書 。

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    • 營養汁液是一種力量,蘊含著心理抗壓性和身體免疫力。可以刺激這種力量再生的是經常用於按摩的療癒藥油。植物性脂肪酸也有助於植物成分滲透進人體的結締組織。
    • 阿育吠陀對身體受到任何一項干擾的內容、形式和移動方向,總是進行整體分析和治療。身為醫師,我們藉助「督夏」三種能量原理的簡化圖示,可以總覽身體與心理變化的錯綜複雜關係。
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    • 風象徵著移動,理解力強,但也容易產生緊張壓力。火代表著溫度、能量和代謝,也就是透過火
    • 由外力影響和壓力引發的症狀,稱為 vikrti,意指「干擾」,這是阿育吠陀施予治療的部分。
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