STEP高效能父母學[暢銷修訂版]

整合阿德勒學派與P.E.T.親子雙贏溝通課程的輕鬆教養法

  • 出版日期:2018/02/07
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863842651
  • 字數: 154,785
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 266

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

教養SOP步驟,讓焦慮的父母輕鬆學會又能馬上運用!
74個教養實境,讓你從別人孩子的問題,無負擔地練習當父母!
當你猶豫該「堅持」or「妥協」時,快速找到教養問題的核心關鍵!

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  • 詳細書訊

    風靡全球50年、43國、造福400萬父母
    STEP高效能父母學,整合
    「阿德勒學派」
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    「P.E.T.親子雙贏溝通課程」
    ★隨書附贈「高效能父母教養SOP步驟」提醒MEMO★


    教養孩子原來這麼容易!
    ✔行為導正 ✔語言溝通 ✔生活管理 ✔人格養成

    教養SOP步驟,讓焦慮的父母輕鬆學會又能馬上運用!
    74個教養實境,讓你從別人孩子的問題,無負擔地練習當父母!
    當你猶豫該「堅持」or「妥協」時,快速找到教養問題的核心關鍵!

    如果我們總是和孩子處於「口舌之戰」「劍拔弩張」的親子衝突中!
    如果永遠不了解孩子為什麼會這樣?總是為了自己無法不生氣而懊惱!
    那麼,再好的教養技巧都落實不了、無用武之地!
    我們只能不斷地在孩子的這個問題和下個問題中傷透腦筋……
    本書透過一套SOP執行步驟,以各種生活化的教養情境為例,
    清楚指出孩子問題的管教時機點、○&╳行動快速判別法、對應策略……
    讓父母就像在閱讀操作手冊一樣,有脈絡可循,以一套方法解決所有教養問題!

    ▌STEP高效能教養法七堂課▌

    ●Lesson1● 你想做什麼樣的父母?――建立不焦慮的教養態度
    ●Lesson2● 孩子為什麼會這樣?――破解孩子的行為密碼
    ●Lesson3● 我能不生氣嗎?――別因期望「當好父母」「養理想孩子」而焦慮生氣!
    ●Lesson4● 其實你不懂孩子的心!――同理接納與反映傾聽,讓孩子說出心裡話
    ●Lesson5● 到底是誰的問題?怎麼說孩子才會聽?――確認問題所有權與善用我的訊息,讓父母教養孩子好輕鬆!
    ●Lesson6● 不打不罵,也能教出好孩子!――「行為結果」教養法,讓孩子學會負責
    ●Lesson7● 怎樣鼓勵孩子?讓他看見自己的好!──讚賞、鼓勵孩子的要點和方法

    ▌STEP高效能輕鬆教養法五大步驟▌

    步驟1.判斷孩子的行為目的
    當孩子出現行為問題時,先執行約定或解除干擾他人、危險的行為,
    再根據父母自己的感受,判斷孩子的行為目的後,決定應該忽視或處理。
    【參見──>Lesson2 孩子為什麼會這樣?】

    步驟2.處理父母的負面情緒
    確定必須處理後,先平撫自己的負面情緒, 恢復合理彈性化的想法,再回頭執行教養動作。
    【參見──>Lesson3 我能不生氣嗎?】

    步驟3.釐清這是誰的問題
    釐清眼前的問題是屬於孩子所有、父母所有,或是親子共同擁有,
    再運用「反映傾聽」、「我的訊息」來溝通、廓清孩子的問題。
    【參見────>Lesson4 其實你不懂孩子的心
    Lesson5到底是誰的問題?怎麼說孩子才會聽?】

    步驟4.選擇最佳對應策略
    確定問題所有權屬於誰之後,再選擇「腦力激盪」、「親子雙贏策略」、「行為結果」等對應方法解決問題。
    別忘了監督孩子確實執行約定與承諾,永遠比讓孩子知道道理更重要!
    【參見──>Lesson6不打不罵,也能教出好孩子!】

    步驟5.隨時鼓勵、讚賞孩子的正面行為
    把鼓勵當做讓孩子進步的唯一動力,協助孩子建立良好的自我形象。
    【參見──>Lesson7怎樣鼓勵孩子?讓他看見自己的好!】

    ▌破除教養盲點,給父母當頭棒喝!▌

    ✔你怎麼被父母養大,就會怎麼養自己的孩子!
    ✔做孩子的朋友,其實是遙不可及的教養美夢!
    ✔面對孩子的不當行為,應該經常要視而不見!
    ✔孩子的好行為,很可能變質為操控父母的手段!
    ✔賞罰分明,其實無法讓孩子知所進退、學會負責!
    ✔最好的教養法,是把孩子當成別人的孩子教!
    ✔接納孩子的負面情緒,絕不等於認同他的作為!……

    ▌74個教養實境,讓你從別人孩子的狀況,輕鬆練習當父母▌

    ˙孩子在百貨公司裡又哭又鬧,非要媽媽買玩具,應該怎麼辦?
    ˙孩子被後座同學干擾而影響學習心情,要不要出面去跟老師反應?
    ˙要求女兒關電腦,女兒勉強照做又用力甩門表達不爽,是否該馬上訓斥?
    ˙兒子臨時抱佛腳考了不錯成績,是該指責他總是抱佛腳,或是肯定他願意為成績熬夜苦讀?
    ˙孩子放學老是逾時回家,如何讓他承擔行為結果,準時下課回家?

    本書特色

    1.    本書以脈絡完整的心理學原理和情緒管理、問題解決策略為基礎,提出一套通用於各種問題的高效能教養策略,不同於目前市面上較偏向以單一教養問題解決法為訴求的教養書籍,呈現出更寬廣的思考格局、也更簡便直效的解決方案。

    2.    因為是以心理學的人際互動模式為基礎,特別提醒父母有時必須跳脫教導者的角色,來思考自己的心理機制在教養時會造成的盲點或偏頗,顯得更為人性化、也更易於被父母理解和接受。

    3.    全書分為七大課程,由理論到應用,以各種教養實例進行深入探討,並將問題的解決流程以清楚圖表呈現,以便讀者按表索驥,快速決定對應方案。

    目錄列表


    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • 當親子雙方的嬰兒自我相互衝撞時,父母要有能力做出正確的處理步驟: (1)父母要立刻覺察:孩子的言行舉止惡劣,自己也感到火冒三丈。 (2)馬上停止與孩子對立、互相挑釁。 (3)立即運用肢體及語言做出同理、接納、肯定孩子的動作。 千萬別等到自己的嬰兒自我被孩子的嬰兒自我挑釁得難以控制,後果就很難...
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