沒有變好也沒關係

找回生活的平衡,接受不完美的練習

Desperately Seeking Self-Improvement : A Year Inside the Optimization Movement

2 人評分
  • 出版日期:2018/08/14
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571374772
  • 字數: 167,157
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 266

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

我們努力提升自己、追求改變,
是為了能被社會所接受,還是真的想要這樣的人生?

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  • 詳細書訊

    兩位年輕教授卡爾和安德烈,用一年挑戰人類身體及心理上的限制。他們為每個月設定主題:例如改善生產力、修復人際關係、賺得更多收入等…… 並用盡各種方法改善生活,像是戴上電擊手環懲罰自己、吃禁藥提升專注力,甚至在倫敦地鐵裸體以贏得瀏覽量。
        
    為了這一年的實驗,他們反覆驗證專家的說法和研究,為什麼不但沒有得到預期的效果,反而離目標愈來愈遠,還差點毀了各自的人生?

    「我們企圖改善自己的生活、嘗試撐起別人的期待,還得假裝知道如何達成完美的人生。」這本書以作者兩人幽默的對話日記體寫成。它不是在教我們如何變得更完美,而是誠實面對改變過程中所帶來的挫敗和矛盾,認清自己可以控制的部分。

    承認自己的脆弱、驕傲和平凡;擺脫世俗的標準,
    別再任由社會眼光打亂我們的人生!

     

    ▍作者簡介

    卡爾‧賽德斯多羅姆(Carl Cederström)

    卡爾‧賽德斯多羅姆,是斯德哥爾摩大學商學院的副教授,曾和他人合著《Dead Man Working》、《The Wellness Syndrome》、《How to Stop Living and Start Worrying: Conversations with Carl Cederström》、《Impossible Objects》等著作。他的作品曾刊載於《衛報》、《華盛頓郵報》、《半島電視台》、《新科學家》、《哈佛商業評論》和《3:AM》雜誌上。
        
    安德烈‧史派瑟(André Spicer)

    安德烈‧史派瑟,是倫敦城市大學商學院的教授,也是《The Wellness Syndrome》、《Business Bullshit》、《The Stupidity Paradox: The Power and Pitfalls of FunctionalStupidity at Work》、《Unmasking the Entrepreneur》、《Contesting the Corporation: Struggle, Power and Resistance in Organizations》等著作的合著者。他的作品曾刊載在《衛報》、《金融時報》、《泰晤士報》、《獨立報》和《CNN》。

    譯者簡介

    錢基蓮

    英文系畢,目前為自由譯者。譯著包括《愛無國界》、《與未來有約》、《高效信任力》、《馬背上的男孩》、《寬容,讓自己更好》、《大洪水》、《吃火的人》、《鯨怪步兵團》、《我們班的心事》、《棉花糖女孩》等。

    媒體推薦

     

     改變有三個階段:「自覺需要改變、改變的過程、以及改變後的結果」,我稱為:「自省、糾葛與目標」三層次。坊間的書大多以目標為概念,建立以終為始的思維來談改變,這點其實沒錯,但若以自省、練習改變、接受不完美為題,本書的確是箇中翹楚。──謝文憲|知名講師、作家、主持人

    我們日常生活中所追求的目標,其實都是代表一種力的境界:力的感覺讓我們肯定生命的存在,使我們快樂。你如果企圖把箭射遠,你必須把弓努力往後拉,我們稱為反面的能量。本書作者其實就是在實驗並體會這種反面的力量:以痛苦來追求快樂,以挫折來達到順境,以缺憾來歌頌完美……這些辛苦──就是生存的代價。──Power錕(李錫錕)|台大政治系最狂教授

    「從身體與知識的能力到心靈、創造力、財富和快樂等領域,對於當下的生活進行了幽默的探索。」──《紐約客》

    「一個荒誕的傑作。」──《衛報》

    兩個瘋狂的傢伙替我嘗試了許多瘋狂的方法,所以我就用不著再去做了。我將此稱之為一個偉大的成果!──知名英國小說家|李‧查德(Lee Child)
     

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    • 現在沉思一下。你們是因為我告訴你們這麼做而做,還是因為你真的想要這麼做?
    • 《聖經》要求你信任上帝,而大部分自助書籍則是要求你相信自己。
    • 現在熱門的自我幫助是什麼?正念,對吧?這只是給冥想靜坐改個名稱罷了,可是這事佛教徒已經做了好幾千年;清晨五點起床?數以百萬計的穆斯蘭天天都這麼早起;每天對自己吟誦格言?印度教徒已經做了一千年;長時間沉思漫步?基督教的朝聖者也做了好幾世紀。
    • 前建議的東西加以巧妙偽裝的山寨版罷了。」
    • 宗教是最古老的自我提升方式,那些自我幫助的東西只不過是把各種宗教在好多個世紀以
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