你不必完美,但可以更有魅力

喚醒內在力量、展現外在風采的練習

Jeder Mensch hat Charisma : Lassen Sie Ihre Persönlichkeit leuchten

7 人評分
  • 出版日期:2017/11/03
  • 語言:
  • ISBN: 9789862486818
  • 字數: 72,888
紙本書定價:NT$ 280
電子書售價:NT$ 210

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

魅力,是你的潛實力,也是與人交流的魔力!
修正那個不太美好的自己,
每一刻,你都在展現更迷人的風采!
想擁有魅力、贏得別人好感,
就從說話得體、舉止合宜、態度從容、內在充實開始,
展現「屬於你的樣子」,也成為「你想要的樣子」!

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    ◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿,再度重磅回歸! 如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係, 這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭 ──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南──

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  • 練習不生氣:101則與情緒和平共處的幸福人生指南(新裝雙色版)

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    你的人生,是否總被情緒左右而不自知? 憤怒與悲傷,會在無法遏抑地爆發後,傷人傷己…… 其實,透過101則「情緒整理」練習,你也可以從暴怒火山變為護家神山, 從此邁向閃亮亮的人生之路!

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    百萬企業家V.S.地表最強男人,一場最有紀律的人生脫軌改造行動。   《紐約時報》暢銷書、《洛杉磯時報》暢銷書榜第1名! 是自我挑戰?還是自討苦吃? 「有什麼會比邀請海豹特種部隊跟我住一個月、並訓練我更瘋狂呢! 跳脫一成不變,帶來衝擊,我才能用不同的方式面對機會和迎接挑戰。」

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    能夠閒適是一種幸運,懂得閒適是一種藝術。 心靈寬敞,道路自然寬廣,讓你一路通達地找到幸福。 好的心態決定好的命運,只要你不給心靈施壓,你就能生活在天堂。 「慢活」絕對不是懶惰,不是拖延時間,而是一種精神放鬆和一張一弛的調劑,讓人們在生活中找回心靈的平衡。

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    關鍵時刻:創造人生1%的完美瞬間,取代99%的平淡時刻

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    生活中的許多關鍵時刻都是偶然發生的, 但我們更可以主動創造更多有意義又難忘的時刻! ★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書作家希思兄弟,最令人期待的新作! ★ 繼暢銷書《創意黏力學》、《改變,好容易》及《零偏見決斷法》後,再創另一高峰之作!

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    你的第二人生始於你明白人生只有一次

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    電子書售價:NT$ 217

    日復一日的規律生活,幾乎淹沒了所有感受。看似擁有一切,卻忘了怎麼發自內心微笑。 現在的你,是否正以童年夢想的方式生活著?如果不,還有機會重來一次嗎? ★法國狂銷130萬冊,平均每天有1500人從書中得到開啟第二人生的勇氣! ★連續兩年蟬聯法國十大暢銷書,FB與IG最多人拍照分享,引爆療癒風...

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    離開時,以我喜歡的樣子

    離開時,以我喜歡的樣子:日本個性派俳優,是枝裕和電影靈魂演員,樹木希林120則人生語錄

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    日本個性派奶奶、是枝裕和電影靈魂演員 樹木希林 最真摯人生之書 首度在台出版

  • 5
    其實,我們都陷在執著的觀念上

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    電子書售價:NT$ 154

    人對完美生活的迷失,就是人很難快樂的原因。 許多人認為自己如果能夠擁有更多的錢、更豪華的房子、更有人性的老闆、更體貼的伴侶、更聽話的小孩……就會更快樂,但這些「快樂觀念」,也正是我們陷在不快樂的原因。

  • 4
    不是生活無趣,是你過得乏味

    不是生活無趣,是你過得乏味:在不變的日常找變化,過你喜歡的日子。

    電子書售價:NT$ 231

    你的人生要自帶光芒! 最惋惜的事,莫過於明明不喜歡現在的生活,卻又一成不變過一生。 百萬粉絲轉發認證、讀者★★★★★評價, 41則「有刺雞湯」激勵你起而行, 遇見另一個你沒想過的自己。

  • 詳細書訊

    希臘詩人品達(Pindar)說:「成為你想要的樣子,就是你為自己做的第一件事。」南非革命家曼德拉(Nelson Mandela)說:「當我們有能力發光發熱時,就能鼓勵其他人,變成和我們一樣的人。」

    ★魅力,是燃燒自己靈魂、也點亮別人目光的火苗!

    能完全做自己,又給別人留下好印象,甚至帶來正面的影響,是多麼美好的一件事!今天起,徹底擺脫沒有靈魂的內在,拿掉焦慮不安的眼神,重拾信心並確立自我風格。不必追求完美,因為沒有人是完美的!但透過一點一滴的練習,一定可以修正那個不太美好的自己,由內而外煥然一新,散發魅力風采!

    ★魅力,讓你的特質閃閃發光!

    什麼樣的人看起來很有魅力?魅力專家艾娃.弗德列克運用二十多年來鑽研人格特質與魅力的經驗告訴你:想好好展現魅力,要充分發揮潛能,並將心力放在自己身上。

    .每天問問自己:夠不夠友善?是否太自私?有沒有關心他人?
    .是否隨時與自己對話,學習辨別負面與正面的內在聲音,保持心思敏銳?
    .與人溝通時,手勢、表情、態度是否都掌握要訣? 
    .是否具備「領導能力」、「傳遞溫暖」、「關注他人」的三大魅力特質?
    .穿衣風格是否與個性和生活方式一致?能否在適當場合穿出風采? 

    ★甩開過去的包袱,練習有魅力!

    過往的經驗、習慣和記憶,會阻礙我們的想法、感覺、態度和行為,這是培養魅力的絆腳石。如果你不喜歡原本的自己,有一個更熱切期待的樣子,那就好好整理自己的內外在,一起「練習有魅力」!

    .認清自己的限制,甩開過去的舊習慣與思維模式。
    .克服做自己的心理阻礙,有目標地找出正面觀點。
    .修掉那些你不滿意的稜稜角角,朝著更有自信的方向改變! 
    .讓思維更有彈性:敏感的人可以學著放輕鬆;隨和的人也不完全被人利用。

    ★學會溝通的祕訣,讓你更有魅力

    蘋果電腦創辦人賈伯斯,在第一次公開發表會上表現並不出色;迷人的戴安娜王妃,結婚時,還是個帶著靦腆笑容的年輕女孩,不善言辭且肢體動作顯得局促不安。透過學習,他們都讓後來的自己更好,展現獨特又鮮明的光芒。

    .學會溝通原則的三個神祕數字:7%(言語)、38%(語調)、55%(肢體語言)。
    .運用「三明治法」表達你的意見,無往不利。
    .說話太直接惹人傷心,不如學著「換句話說」,皆大歡喜。
    .調整說話的語調、學習明確的溝通方式、掌握提問技巧、人際關係保持界線、表現友善態度……

    ★一門充實內在,也修練外在的課題

    艾娃發展出一套有效的方法,以跨領域觀點,融入心理諮商案例,從談話內容、溝通技巧,到眼神交流、肢體擺放、穿著打扮、發揮個人特質、同理他人且傳遞溫暖善意……教你自我改變的祕訣和方法。

    魅力,讓你與眾不同的性格閃閃發光!你的優雅從容、你的溫暖善意、你的果斷自信……不須表現完美,但隨時隨地你都在展現最好的自己!

    本書特色

    1.運用大量的時事、心理諮商案例分析和實用方法,讀來貼近生活,充滿共鳴和趣味。

    2.作者專訪知名設計師,暢談穿衣風格與個性、生活方式之間的緊密關聯。並在書中安排測驗,總結出四種姿本力類型,藉此發掘自己的姿本力,好好運用。

    3.全書廣泛延伸心理、哲學、宗教、社會、經濟等不同領域,以不同觀點來探討培養魅力的重要性,內容精采充實。

    作者簡介

    艾娃.弗德列克(Eva Wlodarek)


    艾娃.弗德列克在碩士階段專攻心理學研究,同時修讀文學、哲學等科目;博士論文以「幸福」為主題,探討其真諦。

    艾娃在心理治療與輔導的實務經驗十分豐富,並為德國知名女性雜誌Brigitte擔任心理諮商師長達二十年之久;同時,她亦是人格特質與溝通領域的熱門講者。除了擔任人格成長講師之外,還為許多公司辦理講座及提供諮詢服務,並經常出席電視、廣播等節目,媒體界視她為提供人生困境建議的專家。她針對成功與自信等主題所撰寫的書籍,不僅是銷售排行榜的常勝軍,也被譯成七國語言發行。

    譯者簡介

    楊婷湞


    德文所碩士班畢業,教育所博士班進行式。幾年前研究翻譯,發現原文與譯文的取捨拿捏是門藝術;踏入教育領域之後,深覺教育方式是影響個人思維的關鍵。

     

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    林靜如/律師娘
    洪雪珍/yes123求職網資深副總經理
    裘凱宇/溝通心理學家  
    (依姓氏筆畫排列)

    「不用懷疑,現在的你就是最完美的你;不用自卑,現在的你已經是最好的樣子。你不懂的,是如何包裝自己;你不懂的,是如何行銷自己。透過本書,你可以找出自己個性上的魅力,把自己打造得更加完美!」──林靜如/律師娘

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