脂肪與油救命聖經:用好油減肥治病抗老,你必須知道的8大真相!

用好油減肥治病抗老,你必須知道的8大真相!

5 人評分
  • 出版日期:2018/04/11
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869565356
  • 字數: 159,731
紙本書定價:NT$ 399
電子書售價:NT$ 315

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    ◎本書特色

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      ★最專業   作者以營養學家及毒理學博士的身分,歷時20多年的親身實證研究,提出這一份健康食用油的關鍵報告。

      ★最全面   以市面所能接觸到的油品做詳細分類與解析,一眼就能明白各類油品的脂肪酸及營養成分含量比例,讓你輕鬆找好油,聰明用對油。

      ★最獨家   在飲食與健康方面,我們正進入一個非常不確定的年代,如何正確的吃,是追求健康首要的方法。陳博士獨家提供20多年來的飲食精華食譜,要讓你品嚐真正健康美味的人生!

      如何優油自在?   請有知覺的釋放內心引致不適或生病的心理模式,   以適合自己的飲食來餵養身心。

    具名推薦

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