善意之書

日常行為就能改變生命及世界

The little book of kindness : every day actions to change your life and the world around you

2 人評分
  • 出版日期:2018/05/03
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869333689
  • 字數: 29,349
紙本書定價:NT$ 360
電子書售價:NT$ 241

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

書的緣起,是因為2011年倫敦托登罕(Tottenham)暴動,被指控攜帶槍械的青年馬克.達根被警方射殺,引發托登罕暴動。
 
作家班奈黛特看著心愛的倫敦遭到災難,卻不知從何下手改變,直到有天,班奈黛特突然想通了,與其在言語上隨之起舞,不如改變自己,每天做一件美好的小事,也許,壞掉的世界就會變好。
 
《善意之書》是行善366天之後的整理分享,除了有心得、歷程,更重要的是她寫了很多方法,如果不知道從哪裡著手,就用書中的方法,簡單、實用,又很感人!

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  • 詳細書訊


    愈混亂的時代,愈需要溫暖的笨蛋

     
    《善意之書》是一本可愛的小書,講最簡單的道理-善意

    書的緣起,是因為2011年倫敦托登罕(Tottenham)暴動,被指控攜帶槍械的青年馬克.達根被警方射殺,引發托登罕暴動。托登罕是倫敦較為貧窮的區域,居民多數為移民,青年之死,引發移民社區長期的不滿,最終演變成一場暴動,雙層巴士被推倒,商店被趁火打劫,人們對立甚深,電視節目裡的名嘴也不斷煽動人們情緒。
     
    作家班奈黛特看著心愛的倫敦遭到災難,卻不知從何下手改變,直到有天,她到郵局辦事,遇到另一名窘困的青年,青年要寄信,卻沒有零錢,班奈黛特給了他一些零錢,換來一個燦爛的笑容,班奈黛特突然想通了,與其在言語上隨之起舞,不如改變自己,每天做一件美好的小事,也許,壞掉的世界就會變好。
     
    班奈黛特決定展開一個小小的實驗,她不寫任何評論,反而開始「行善」。她每天做一件美好的小事,持續了一整年之後,她的世界改變了,原本充滿負面能量與惡意的人們,漸漸鬆軟,變得可親可愛,世界更好了。
     
    《善意之書》是行善366天之後的整理分享,除了有心得、歷程,更重要的是她寫了很多方法,如果不知道從哪裡著手,就用書中的方法,簡單、實用,又很感人啊!
     
    善良不是弱點,堅強的人才有餘力行善
     
    熱情的斑奈黛特在書的後段寫著:「不要低估善意。善良不是弱點,堅強的人才有餘力行善。」她在實踐行善的這一年當中,碰過許多挫折,一定有覺得自己蠢到爆炸而無以為繼的時刻,但是她不只回收到同等的善意,甚至讓自己變得更堅強。

    班奈黛特說:「追求並發掘『人性本善』這件事是需要勇氣的,但它同時也會讓你的生活充滿神奇的樂趣。你將會明白,原來,善意可以讓世界的運轉更美好。這是一場沉默的革命。」

    我們一起來當溫暖的笨蛋吧!

    善意是會流動的,大大小小的善意,都讓我們變成一個更好的人,一個覺得「世界還是很美好啊」的溫暖笨蛋。是的,當個願意相信的人,看起來有點蠢笨,更別提許多時候得不計較一些、願意付出一些,雖然笨,卻溫暖有力量。

    說到底,這個世界是充滿惡意的,每天我們都會在職場上、在人際上,碰到很多尖銳的碎石頭,但正因為這個世界充滿惡意,更要彼此溫柔以待啊。

    小貓流最終選擇出版《善意之書》,也是期盼能為這個世界帶來一些些好的轉變,哪怕很微弱都沒關係,至少有些善意從這裡流洩出去,誰能說它不會成為滿天星光?

    這本書的最末一頁,斑奈黛特引用了艾默生說的:「要傻氣、要真誠、要善良!」

    我們究竟處在什麼樣的時代?科技進步了,社群軟體無遠弗屆,只要簡單發聲,人們都聽得到。但我們活得更好了嗎?人與人之間,更溫柔以待嗎?又或者,我們說得太多,連一點點善意,都在言語中被磨盡?我們是否應該開始學習安靜,重新拾回一點人與人之間的善意?

    我們該如何讓世界更美好?我們需要的,不是理論、不是談話分析,而是「善意」。

    如果你也無法忍受壞掉的世界,歡迎起身行動,我們一起來當溫暖的笨蛋,每天做一件好事,讓壞掉的世界變好。

    本書特色

    全書搭配精美插畫

    收錄中外作家、思想家的善良格言

    台灣版獨家新增〈良善瞬間〉專訪。
     

    作者介紹

    班奈黛特‧羅素 Bernadette Russell

    居住及工作地點都在倫敦東南部的戴普特福德(Deptford)。她與加雷斯‧布里利(Gareth Brierley)是白兔藝術公司(White Rabbit)的聯合董事,並為英國國家劇院(National Theatre)、南岸中心(Southbank Centre)及伯明罕劇院(Birmingham Rep)等單位寫劇本。她的童書皆由Ivy Press出版。
     
    她因發起「366天善行」計畫而獲選為南岸中心2015年「創變者」(Change Makers),也因此獲得了寫此書的靈感。她還是Balance雜誌的專欄作者,並在快樂行動(Action for Happiness)及週日聚會(Sunday Assembly)等組織擔任講者。她更在英國及美國各學校及組織演講,致力於宣揚善意及關懷心。
     
    在她的網站上,她則是是這麼介紹自己的:超無敵樂觀主義者、善意之王、閱讀強迫症患者、希望的擁護者、惡作劇製造者,並且擁有一雙溫柔的翅膀。

    譯者簡介

    李亭穎

    銘傳大學應英系兼任講師,曾參與行政院、司法院、考試院、故宮南院等部會的翻譯工作。

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      要傻氣,要真誠,要善良
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