瑞士慢養生活

1 人評分
  • 出版日期:2017/09/20
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863594420
  • 字數: 91,393
紙本書定價:NT$ 340
電子書售價:NT$ 238

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

依據OECD2013的統計報告,瑞士是全球最長壽國,擁有無敵美景的瑞士,他們也是超級會養生的國家。
快樂的瑞士人是如何過生活的?
什麼是瑞士人最崇尚的「純淨飲食」?
令瑞士人快樂的最大因素是什麼?
 
本書的作者是位瑞士媳婦,在瑞士生活時,她看見瑞士人是如何保持好自己的身心狀態,是如何吃好不吃少,是如何養成運動習慣,當個健康又快樂地瑞士人。

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    甜與權力

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    被譽為「飲食人類學之父」、曾獲頒美國人類學協會最高獎項「法蘭茲.鮑亞士獎」(Franz Boas Award)的西敏司,在《甜與權力》中,以自身扎實的田野經驗出發,從糖的角度切入,梳理蔗糖產業如何推動全球經濟體系的發展──一粒微小的糖,背後歷經了土地掠奪、奴隸化生產、加工和全球化商品運銷等過程,更與...

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    小國也可以偉大

    小國也可以偉大:我在奧地利生活學習的第一手觀察

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    來自臺灣的第一位歐盟文化融合親善大使,二十五年在地體悟! 展望未來、強化自身的國際競爭力,奧地利是你不能不認識的國家! 奧地利,這個印象中僅有音樂、巧克力跟阿爾卑斯山的小國,深藏的實力和故事卻令人驚豔。它與臺灣一樣擁有愛恨交織的歷史背景,却善用各種地理資源與外交優勢。全世界的重量級國際組織紛...

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    脫北女冒死揭露極權黑幕與逃亡血淚史!全球唯一中文版 被歐普拉譽為「最受注目的TED演講」!網路瀏覽人次已超過四百萬! 出生時,我叫做金智惠;母親改嫁時,改名為朴敏英;為了隱藏身分,我又變成蔡美蘭、張順香,蔡尹希、朴順子。 李晛瑞,是我擁有的第七個、希望也是最後一個名字…&hellip...

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    被遺忘的古巴人:臥底記者在古巴20年的生活紀實

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  • 4.3
    小國也可以偉大

    小國也可以偉大:我在奧地利生活學習的第一手觀察

    電子書售價:NT$ 210

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    過去的南向,是投資者尋找商機、謀求生存活路的經濟戰略 新世代的南向,是以更寬廣的角度,誠心探索、建立更深入的文化交流 本書六位身分、研究背景各異的作者,他們或許非「南向」的先行者,卻是抱持著想要真正認識某個邊陲部落,或是挖掘社會議題、關心人權與環境的態度,身體力行在東南亞蹲點做採訪或田野調查...

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    在世界地圖上找到自己

    在世界地圖上找到自己

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  • 世界史是打出來的

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    為什麼友邦會反目成仇?為什麼有些國家彼此積怨已深? 德國vs法國、中國vs印度、以色列vs阿拉伯…… 掌握20組敵對國關係、看懂37張地圖布局,複雜的全球局勢瞬間理解 遠在天邊的戰火、衝突,和你我有什麼關係?無論是民族對立、宗教戰爭、資源爭奪還是國境糾紛,從過去發生的各種鬥爭,並未停止...

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    看見南亞

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    美國人的真正生活

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  • 新荷蘭學

    新荷蘭學:從歐洲邊陲站上世界中心

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  • 4.1
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    ◆Amazon 2014.08 當月選書 ◆Amazon 讀者四六顆星推薦 ◆政治大學韓國語文系主任郭秋雯審定 本書作者洪又妮採訪韓流關鍵人物:文化部部長、韓國媒體帝國CJ娛樂集團、MNET娛樂公司總經理,以輕鬆暢快的筆法,剖析韓國如何自我改造,劣勢轉優勢,成為二十一世紀流行文化的全球發動...

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    慢活、樂食、自然
    吃土等於吃補,學瑞士人過無憂的樂齡健康生活。
    跟著瑞士百歲的快樂老奶奶,窺看獨一無二的超級養生法。

    書中提供瑞士人在生活上實用的養生資訊,以保健、飲食、生活型態、心靈養生不同方向著手,讓你可以不用身在瑞士,卻可以享有瑞士人最快樂有效的養生方法。

    瑞士的慢養生活特色:
    ◎ 瑞士人幾乎人人是游泳健將,不會游泳就尷尬了。
    ◎ 瑞士禁養籠養雞已超過四分之一個世紀。煮龍蝦前,餐廳必須先「麻醉」這個甲殼動物。
    ◎ 號稱世界上最貴的療養中心,療程二十八天索價近台幣千萬元。獨步全球以槲寄生抗癌症。瑞士居然也有推拿整復療法,而且中醫治療很火紅。
    ◎ 驚人的瑞士老奶奶偏方:喉嚨痛時戴蘿蔔切片項鍊睡覺,發燒穿醋浸的襪子,流鼻水在鼻子裡抹上奶油。


     
     

    作者介紹  

    緹琪(陳雅婷)

    雅婷,筆名「緹琪」來自外文名字Tiziana的縮寫。輔仁大學德文系和淡江歐洲研究所畢業。在彰化講國台語長大,也說英文和德文。為台灣的外銷市場奉獻十年青春後,誤打誤撞變成專管瑞士老公的管家。目前定居瑞士琉森,身兼瑞士有機食品品牌的業務人員、中文教師、翻譯師、口譯員、作家等職務。曾許下寫作的願望,二十年後居然跟著先嫁來瑞士的雙胞胎姊姊(瑰娜)出書了。

    曾接受TVBS新聞台《新政局 借鏡瑞士》專題報導的採訪。
    如有任何疑問或合作邀約歡迎來信 yatingchen1980@gmail.com
    在此臉書專頁可不定期獲得我的訊息: 瑞士。瑰娜 All About Switzerland

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