營養師的36日進食計畫

正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One!

  • 出版日期:2017/03/18
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869390941
  • 頁數: 222
紙本書定價:NT$ 350
電子書售價:NT$ 350

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

營養師 張佩蓉Queena的三食三餐
附錄加上36日進食餐桌食曆,6大週日日食譜這樣吃!
【拜託冰箱‧瘦身版】 上班族最需要的輕體塑纖餐點一次上手
宅在家|朝九晚五|外出用食,都可以盡情享「瘦」
 

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    作者簡介

    張佩蓉營養師(Queena Chang)

    張佩蓉,一位熱愛健康飲食與運動的營養師,深深地認為飲食與運動兩者是密不可分地,希望能將健康「動吃」的觀念發揚出去,因此成立了Q老師營養教室,分享自身運動與飲食的心得,希望帶領大家一「動吃動吃」!

    致力於研究健康減重、運動營養及糖尿病、腎臟病等疾病營養,具豐富的減重、保健食品與營養諮詢經驗,也是許多媒體平台的健康諮詢專家,常受邀至各大電視台節目及各社區、學校、企業等機構授課演講,秉持著人以「食」為本,只要由根本培養起,必然能活得健康又快樂,享「瘦」屬於自己的美好人生。

    學經歷|中山醫學大學營養學系學士,中華民國高考營養師,腎臟病專科營養師,中華民國糖尿病衛教師,
    曾任國泰綜合醫院、振興醫院、御絨中醫診所減重門診營養師、華聯國際生技有限公司營養顧問。

    著作|合作撰寫書籍《變身超吸睛自然系美女》

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