我們可以不結婚，不生小孩，但是沒有辦法不老。
而且我們不只想活得久，還要活得好。
正值壯年的李偉文，
早已啟動退休進行式！
相關推薦
變老能得到什麼：泰然享受人生下半場的十堂課
★在德國銷售超過50萬冊，海外版權銷售超過20國！ 泰然享受人生下半場的十堂課，首度在臺灣開課啦！ 學會和年老共處是一門新功課。變老是理所當然，而將理所當然的現實化為一門技藝，將社會上的反老化情結變成年老的藝術，學會和必然共處，而非對抗它，將有助於我們面對年老階段的生命挑戰，即使年歲增長，依...
最後一次相遇，我們只談喜悅
長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言，全美熱銷逾40萬冊 兩位諾貝爾和平獎得主，五天相聚，解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後，仍能發自內心地快樂嗎？ 面對生命中各種無法避免的磨難，該如何超越痛苦，擁抱喜悅而活？ 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點，才容...
深度洞察力：克服認知偏見，喚醒自我覺察，看清內在的自己，也了解別人如何看待你
洞察力是二十一世紀最重要的主流能力！ 懂得用別人的眼睛看自己，你的世界將變得更立體。 《商業內幕》、《strategy+business》雜誌評選為2017年最佳選書 TED相關演講影片總點閱超過100萬次
關係黑洞：面對侵蝕關係的不安全感，我們該如何救贖自己？
◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿，再度重磅回歸！ 如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係， 這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭 ──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南──
情緒靈敏力：哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤
最受企業人士歡迎的情緒課， 教你建立快速調整思緒的新能力， 做自己情緒的主人！ ★2016年亞馬遜商管類10大好書 ★2016年美好人生書獎（心理學類） ★2016年商業書評網800-CEO-READ 年度編輯選書 ★2017年公理商業圖書獎（自我管理類） ★2017年Busine...
別讓世界的單薄，奪去你生命的厚度：以印度哲學為師，找回內心的自由權
不懂死亡，曲解存在，驅使我們無明而盲從，不斷做出錯誤選擇。 用一套不一樣的思維，爬梳內在的恐懼與得失心， 就能以寬闊從容，迎接生命厚實的一切。
最後14堂星期二的課（20週年紀念版）
第四堂課，他說：「學會死亡，你就學會活著……」 全台80萬人、全世界1,100萬人購買這本書。 開啟熱淚中洗滌人生的閱讀之旅── 生命中最根本的震動！ 全新收錄──20週年回顧後記
你的第二人生始於你明白人生只有一次
日復一日的規律生活，幾乎淹沒了所有感受。看似擁有一切，卻忘了怎麼發自內心微笑。 現在的你，是否正以童年夢想的方式生活著？如果不，還有機會重來一次嗎？ ★法國狂銷130萬冊，平均每天有1500人從書中得到開啟第二人生的勇氣！ ★連續兩年蟬聯法國十大暢銷書，FB與IG最多人拍照分享，引爆療癒風...
全部的你（增訂版）：跳出局限，擁抱生命無限的可能
楊定一博士：「透過當下，我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡！現在！」， 臣服這個瞬間所帶來的各種變化， 就是活出全部的你。 把全部的你找回來，是這一生最寶貴的一堂功課， 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡，自己走出來。
人生思考題：哈佛教育學院院長提出的5+1個人生重要問題
《紐約時報》暢銷書 Amazon.com空降排行榜 哈佛大學給畢業生最棒的禮物‧感動全球900萬人精彩演說 你看過後，也會重新思考自己的日常溝通 5個平凡問題 串出非凡人生 如果你希望自己被愛、被珍惜、被尊重 就應該試著問，也試著答 網路上瘋傳的畢業典禮演講 ...
心理韌性訓練：德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰
★全球風行的「RQ」最佳入門書！德國讀者口碑延燒！ 內心平靜的人，勝出！ 歐美商業教育界正風行、卓越人士默默鍛鍊的「RQ」（心理韌性商數）， 是成功、幸福和健康的關鍵心理素質！ 本書傳授你10種提升RQ的方法， 助你在每個挑戰中聰明運用有限資源， 做最好的決定。
詳細書訊
臺灣的老化速度實在太快了，快得全世界史無前例，面對這個全新的超高齡社會，我們應該以新的眼光看待退休。而終將來臨的老年與死亡，也絕對是我們這一生最重要、無法逃避的課題。
以「一生玩不夠」為座右銘的李偉文說，不管我們現在幾歲，都應該為自己退休後的生活預先準備，在來得及的時候將手上擁有的資源（金錢與時間）安排在對的地方，十年、二十年後，才能隨心所欲地安排自己的時間與生活，甚至行有餘力幫助年輕人，影響整個社會。
如何預先打點「第二人生」的各種生活面向如財務、住家，如何「健康的長壽」，如何活得快樂又充實……生命階段不斷轉換，所謂的「退休進行式」就是永遠在準備與進行中，永遠沒有真正的退休，只要懂得調適心態與妥善準備，人人都能活得老又活得好！
作者簡介
李偉文（牙醫師．作家．環保志工）
座右銘是「一生玩不夠」，生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」，智慧的追求透過閱讀，慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐，因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。
喜歡朋友與大自然，所以將近三十年前曾擔任童軍團長，並且在近二十年前與朋友們成立了荒野保護協會，初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀，所以將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館，並且曾經擔任金鼎獎評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。
相信影像對民眾的影響力，因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事，並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。
著作有《活得興高采烈》、《迷路原為看花開》、《您撥的電話未開機》、《給自己最好的禮物》、《只讀好冊》等。
李偉文粉絲團 www.facebook.com.tw/weiwenfans
李偉文部落格 blog.chinatimes.com/sow
荒野保護協會 www.sow.org.tw
目錄列表
劃線註記
-
要是以為退休後有很多時間可以經營人際關係，到了新團體卻因為與原本的期待有落差而退縮的情況也很常見。
-
的確，不管是不是大權在握的高階主管，就算是最基層的職位，任何一個職業都有他個人必須負責的工作，也就是屬於他掌握的權力，一旦我們習慣了這種權力或從職位而來的頭銜，當我們離開公司時，往往也不知道自己是誰了。
-
《西藏生死書》中提到的：「如果我們觀察自己的生活，就可以很清楚地發現，我們一生都在忙著無關緊要的責任，可以把它比喻為『夢中的家務事』。我們告訴自己要花點時間在生命中的大事上，卻從來也找不出時間。我們的生活似乎在代替我們過日子，生活本身具有的奇異衝力，把我們帶得暈頭轉向，到最後，我們會感覺對生命一點選...
-
最後是意義的追求，也就是生命價值的確定，也是我們內心深處喜悅與寧靜的來源，通常這種生命價值的呈現，往往來自於公益利他的付出。
-
有研究顯示，幸福感的來源有兩個，一是良好的人際互動，周遭是否有好朋友與關係親密的家人；一是將時間花在自己看重和在乎的事情上，這是讓我們覺得此生沒有白活、活得開心的條件。
