禪.心的效能訓練:汲取禪修智慧,提升自我效能

1 人評分
  • 出版日期:2007/12/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789573262008
  • 字數: 71,807
紙本書定價:NT$ 240
電子書售價:NT$ 168

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

現代人既須重視事功的追求、物質的創造,乃至財富、權力和生活現實的維持,也要注意心靈的成長、內在效能的提升,才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成?禪的修持可以助你事半功倍。
 

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  • 詳細書訊

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    這本書將東方穎悟、內省和篤實的禪學,與西方實用、客觀的心理學融合,道出心的效能訓練技巧,相信能給讀者帶來實用的生活智慧。

    作者簡介

    鄭石岩

    心理學家鄭石岩,宜蘭縣員山鄉人,政治大學教育學碩士,美國俄亥俄州立大學研究,當過中學老師,也在大學任教多年,並擔任教育部訓育委員會常務委員,負責學校輔導及訓導工作,現已退休。從事心理諮詢與教學研究三十餘年,曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎;七歲即接觸佛法,對佛學與禪學素有修持;半工半讀完成學業,務農做工經商,人生閱歷豐富,是融合心理學、教育學與禪佛學於日常生活應用的倡言人。他理論與實務並具,著作超過四十本,曾獲行政院新聞局優良圖書金鼎獎,是積極入世,以書文度人的最佳見證。每年有兩百場以上的演講,其著作在海內外廣受歡迎,自詡為踏實悅樂的生活者。目前研究與旅行是他的學習方式,寫作與演講是他的工作,助人與講經則是他的行持。

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    • 我發覺,許多人在採取消極的態度之後,逐漸失去生活的朝氣,漠不關心的疲軟,迫使他採取更嚴重的防衛機制。
    • 他們深信,在失敗中必有成功的因緣,只要能轉變心念,情況就大大的改變。
    • 最後,要看清一個事實:人生是有限的,用有限的壽命看出無限的存在,才能真正的自在。
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