寶拉的保養聖經:現在起,擁有此生最棒的肌膚

The Best Skin of Your Life Starts Here

1 人評分
  • 出版日期:2017/06/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869451741
  • 字數: 217,634
紙本書定價:NT$ 450
電子書售價:NT$ 315

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

全球暢銷數百萬冊,皮膚科醫師,都認同寶拉對肌膚保養的觀點!
打造完美肌膚,聽寶拉的話準沒錯!

別再相信別人的「感覺」及來源不明的「分享」!
獲得完美肌膚的唯一途徑,是使用有科學根據的護膚方法,確實且持續地每日實踐。
3個月之後,你的皮膚將以全新、動人的面貌回報你!
 

相關推薦

  • 4
    美女的習慣vs.歐巴桑的習慣

    美女的習慣vs.歐巴桑的習慣:日本超模名校校長教妳瞬間年輕10歲

    電子書售價:NT$ 203

    這樣做,當個「逆齡美女」 全身360度、24小時美麗不打烊  

  • 4.3
    自己的肌膚自己救

    自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解

    電子書售價:NT$ 279

    保養是科學,不是儀式! 用知識為美麗打底,徹底搞懂洗臉、卸妝、保濕、防曬、美白所有保養肌膚的原理。 二十二萬粉絲追蹤的粉絲團「MedPartner 美的好朋友」,從科學實證的角度,配合多幅圖解,告訴人們肌膚的「真正樣貌」與「正確保養方式」;同時MedPartner更勇於揭露拆解市面上不肖的商...

  • 4.5
    幸福美肌,一輩子就買這一本

    幸福美肌,一輩子就買這一本:美膚心法&化妝保養品真相大公開

    電子書售價:NT$ 220

    超人氣皮膚科醫師邱品齊十年精華書,明哲保膚健康美肌之道! 9大保養心法 + 32款嚴選藥妝品 + 美肌迷思破除 + 醫美停看聽 + 市售化妝保養品真相大公開! 學保養,一輩子就買這一本!

  • 4.6
    囚徒健身

    囚徒健身:60項徒手健身技法,激發身體潛在能量

    電子書售價:NT$ 228

    翻開本書,你將發現自己就是教練、身體就是器材、 整個城市,都是你的健身房! 資深囚徒保羅‧韋德,越獄開課! 重現「人間」失傳的技藝— 想要身強體壯,你根本不需要啞鈴槓片、彈力拉繩等酷炫的器材, 或其他健身產業、置入性行銷廣告試圖透過洗腦讓你相信非用不可的廢物…… 你需要的是正確的方法...

  • 4.3
    囚徒健身2

    囚徒健身2

    電子書售價:NT$ 260

    ——健身業欺騙了整個世界—— 徒手健身技法再跨級, 肌肉加成、削抹脂肪,練就無堅不摧的關節!   台灣極限街頭健身協會 強勢推薦!   「如果想練出『真正的一身力氣』,現在拿在手上的這本書將助你一臂之力。」

  • 4.6
    漢娜女子力

    漢娜女子力

    電子書售價:NT$ 279

    ★體重75➡52kg   體脂40%➡17%★ ★上萬IG粉絲推薦,跟著漢娜一起動吃瘦★ 相信我,這是你這輩子「最後一次減肥」!  

  • 你不是胖,是壓力大

    你不是胖,是壓力大:林蓁醫師與朋友的享瘦生活

    電子書售價:NT$ 280

    不用秤重、不必計算卡路里 跟著「享瘦生活」的天然飲食建議 每週量一次體重(減少0.5公斤)與體脂(降低0.3%) 吃得開心、飽足、沒壓力 享瘦輕盈健康新生活  

  • Forever chic:那些法國女人天生就懂的事

    Forever chic:那些法國女人天生就懂的事:從保養、妝髮、飲食、運動、穿搭到生活哲學,迷人到老的魅力法則

    電子書售價:NT$ 277

    長踞美國亞馬遜銷售No.1 讀者五顆星推薦:「這是我看過最好看也最實用的一本談論法國女人的書……」 紐約時尚插畫家Sujean Rim跨刀繪製封面插畫。 超模Marisa Berenson、設計師Vanessa Bruno、Maria Luisa、Chantal Thomass、法國整...

  • 一•起•高•潮:萬人性愛治療師OLIVIA的圖解愛愛120招,共登情慾天堂

    一•起•高•潮:萬人性愛治療師OLIVIA的圖解愛愛120招,共登情慾天堂

    電子書售價:NT$ 225

    日本媒體爭相報導 2015年澳門成人展熱門話題 史上最強男女情慾同步的性愛治療 日本5000對愛侶實證報告 女人不用裝 男人玩不膩   對性愛感到害羞的女性、自以為了解女性身體的男性, 你們是否正用一種不敢說、不用說的方式看待這個人性過程 各持相距如此之遠的觀念,怎能享受最合拍的情慾天...

  • 詳細書訊


    別再相信別人的「感覺」及來源不明的「分享」!
    獲得完美肌膚的唯一途徑,是使用有科學根據的護膚方法,確實且持續地每日實踐。
    3個月之後,你的皮膚將以全新、動人的面貌回報你!

        護膚三大重點:防晒、防晒,以及防晒!少了它,保養做再多都是徒勞
        很多天然的成分,如薰衣草油和柑橘精油,其實對肌膚非常有害
        有些抗痘產品因為添加了不良成分,事實上反而會導致更多痘痘
        「低過敏性」「無致痘性」「皮膚科醫師認可」等字眼,其實是無意義的
        含有香精的產品,無論是合成還是天然的,都會刺激你的皮膚
     不要用肥皂洗臉,因為它的高鹼性會讓皮膚受刺激並助長細菌繁殖
        知道產品成分是不夠的,還要知道這些成分是否適合你的膚質
        你其實不需要眼霜或為頸部、胸部皮膚購買特殊的保養品
        混搭使用各種品牌的產品並沒有問題,重點在於產品配方是否優良
        當護膚解決不了問題時,美容醫學是值得嘗試的選項

    作者簡介

    寶拉.培岡、布萊恩.拜倫、德希莉.斯托達

    寶拉.培岡從11歲起,就深受自己的超油皮膚、嚴重痘痘和濕疹而苦惱,但嘗試了各種宣稱能改善她問題的保養品,卻一再令她失望,導致她的青春期在自悲及尷尬中度過。這讓她日後投入鑽營皮膚及藥妝美容用品的專業知識,持續不輟今已超過35年。因為直言不諱的個性且提供公正客觀的評論,建立了備受尊敬的地位。她也常年擔任皮膚科醫師、整形外科醫生、全球主要化妝品公司的顧問。

    於1985年出版第一本書《藍色眼影應該被禁止》,目前這本《寶拉的保養聖經》已是她在美容、護膚、化妝和美髮領域所寫的第21本,所有的著作在全球已銷售數百萬冊。
    布萊恩.拜倫和德希莉.斯托達,與寶拉共事多年,也一起合寫了數本書,他們所提供的專業資訊,獲得了專業人士及一般消費者的認同及信賴。30多年來,歐普拉、CNN、Today Show、20/20等節目為他們做了無數採訪及專題。

    本書是三位作者多年來累積的工作心得與結晶,在閱讀之後,你一定可以獲得所有相關知識,讓你獲得此生最棒的完美肌膚!

    譯者簡介

    童文煦

    復旦大學生物化學學士,美國東北大學電腦科學學院人工智慧專業博士。聞道無論先後,術業全無專攻,涉獵頗廣,心得全無。主業旅行,兼職翻譯。已譯有《極簡宇宙史》《做優雅的巴黎女人》《帶著我去化妝品櫃檯》《就這樣迷人地變老》等。

    程云琦

    上海財經大學碩士。已譯有《看清你的思維圖譜》《地球空洞之謎》《帶著我去化妝品櫃檯》《用數字說話》等。

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(262
    最近瀏覽與試讀
    寶拉的保養聖經:現在起,擁有此生最棒的肌膚