怪咖心理學(2):59秒啟動正能量

59 SECONDS Think A Little, Change A Lot

10 人評分
  • 出版日期:2017/12/05
  • 語言:繁體中文
  • eISBN: 9789864892303
  • ISBN: 9789865671013
  • 字數: 103,476
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 211

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

徹底改變我們工作、生活與行為模式的快速練習
想減肥嗎?想找到好工作嗎?想更快樂嗎?
怪咖心理學博士又出招了!
頂尖心理學家透過各種科學實驗,
找出真正有科學根據的神奇祕方,每個人都可做到。
只要59秒,就能讓你扭轉人生、啟動正能量。

心理學家告訴我們,行為模式才真正影響我們的信念、情緒和意志力,
現在,頂尖心理學家透過各種科學實驗,找出真正有科學根據的神奇祕方,
開發出效果好、執行不需59秒,而且經科學證實可行的技巧。
從心情到記憶、說服到拖延、復原力到關係,
這種創新的方法可以幫大家在幾分鐘內就達成目標與抱負,不需要好幾個月。
只要59秒,就能讓你的人生扭轉乾坤。

相關推薦

  • 4.7
    行為

    行為:暴力、競爭、利他,人類行為背後的生物學

    電子書售價:NT$ 840

    《行為》一書回答了人類最根本的問題:我們的行為從何而來? 關於人類的行為,前所未有的完整分析

  • 4.8
    怪咖心理學3:明明沒有,為什麼看得見?:當超自然現象遇上心理學

    怪咖心理學3:明明沒有,為什麼看得見?:當超自然現象遇上心理學

    電子書售價:NT$ 218

    世界上真的有超自然現象嗎?   對心理學家而言,最有趣的現象是, 為什麼我們都會有這些奇怪的感覺: •為什麼母親會覺得自己和孩子有心電感應? •為什麼有人會覺得自己撞鬼了? •為什麼有人那麼確定自己命中註定會發生什麼事? •為什麼我們夢到的事情竟然會成真? …… 原來,這些都可以用...

  • 4
    拯救或毀滅世界的十種新創科技

    拯救或毀滅世界的十種新創科技

    電子書售價:NT$ 360

    《紐約時報》暢銷科普書 《華爾街日報》年度最佳科學書 《科技時代》年度最佳科學書 趨勢科技版的《如果這樣,會怎樣?》 意想不到的未來,就在眼前! 未來,這世界到底會變成怎樣? 為什麼距離首次登月已經這麼久了,我們還沒有在月球上建立殖民地? 為什麼許多我們期盼已久的科技,還沒有成真?...

  • 4
    液體

    液體:流經生命的美酒、海浪、煤油、眼淚、液晶……

    電子書售價:NT$ 263

    金融時報2018年度好書 入選2018英國皇家學院科學圖書獎 (Royal Society Insight Investment Science Book Prize)  

  • 4.4
    拖延心理學(暢銷35週年增修新版)

    拖延心理學(暢銷35週年增修新版):為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?

    電子書售價:NT$ 251

    診斷你的拖延類型,根治你的拖延毛病 35年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典 關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧 拖延,不是時間管理出了問題, 而是內心的恐懼在搗蛋! ●拖延,有時候反而是害怕成功! ●拖延,其實是你害怕被人看穿的煙幕彈! ●拖延,已經變成你刻意...

  • 5
    天工,諸神,機械人

    天工,諸神,機械人:希臘神話與遠古文明的工藝科技夢

    電子書售價:NT$ 336

    人工智慧時代的新神話學。 創新、獨特的觀點,從希臘與亞洲神話, 闡述遠古文明對人型機械和其他人造生命形式的想像,令人驚嘆。

  • 4.3
    八卦醫學史 : 在八卦中暢談科普知識,以正統醫學爬梳歷史真相

    八卦醫學史 : 在八卦中暢談科普知識,以正統醫學爬梳歷史真相

    電子書售價:NT$ 211

    如果不是這些病,歷史面貌可能會完全不一樣! 這是一本醫學博士撰寫的科普書, 也是一本全民都看得懂的醫學史。 歷史,常常被一場疾病改寫了結局。 本書與你暢談各種跟醫學有關的八卦,由小處洞見疾病與醫療的大歷史, 細數歷史名人的隱疾與那些匪夷所思的病,既長知識也長見識!  

  • 4.3
    八卦醫學史2:疾病,改變了英雄的命運,也改寫了歷史的結局

    八卦醫學史2:疾病,改變了英雄的命運,也改寫了歷史的結局

    電子書售價:NT$ 211

    這是一本醫學博士撰寫的科普書, 也是一本全民都看得懂的醫學史。 ●英國海軍打敗拿破崙艦隊,關鍵原因竟然是檸檬汁! ●十八世紀,醫界普遍認為自慰是疾病之源,而放血可以治百病! ●晉景公真的是跌到糞坑淹死?重耳真的有雙瞳嗎? ●安祿山如果能瘦下來,唐朝可能就活不下來! ●明代紫禁城內的皇...

  • 4.5
    端粒效應

    端粒效應:諾貝爾獎得主破解老化之祕,傳授真正有效的逆齡養生術

    電子書售價:NT$ 375

    端粒(telomere)是染色體的末端,也是染色體的保護箍。 諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷克本, 長期鑽研端粒現象與效應, 她發現:正是端粒的長短,控制了細胞和人體的壽命; 而且端粒不只是會執行遺傳指令,還會聽從你的指示, 也就是說,你的生活方式等同於對你的端粒下令, 讓你細胞老化...

  • 4.6
    尼安德塔人

    尼安德塔人:尋找失落的基因組

    電子書售價:NT$ 294

    2010年,瑞典遺傳生物學家帕波宣布完成尼安德塔人基因組定序,從此人類演化研究邁入新紀元。在《尼安德塔人》這本書中,帕波描述自己在25年漫長的研究中所進行的工作,並敘述為了找出人類和近親尼安德塔人之間遺傳差異,最終獲致的成功,以及期間所付出的極大努力。  

  • 哥倫布大交換

    哥倫布大交換:1492年以後的生物影響和文化衝擊

    電子書售價:NT$ 315

    從我讀到這本書的那一刻起,歷史對我而言,就再也不大一樣了。——美國名史學家麥克尼爾 ◎原著三十週年紀念修訂新版 1492年,哥倫布航向美洲,地球上的生命就此改變……

  • 4.5
    光之帝國:愛迪生、特斯拉、西屋的電流大戰

    光之帝國:愛迪生、特斯拉、西屋的電流大戰

    電子書售價:NT$ 340

    3個天才,覬覦1個目標 ——控制電權,建立帝國 這是一段成為商戰教材的真實歷史,一場技術、智力與財力的生死競賽 細數引人入勝的科技發明,還有陰謀、金錢、死亡 比小說還精采的科技發明史

  • 特價
    怪奇事物所

    怪奇事物所:你知道嗎?其實我們都很怪!

    電子書售價:NT$ 250

    我怪故我在, 你怪故我愛! ★各界狂推討論,質量兼具的冷知識社群 ★愈怪愈有趣,一定要收藏的怪怪圖文集

  • 登月大作戰

    登月大作戰:NASA動員6億人的行銷實錄

    電子書售價:NT$ 285

    史上最強「募資」案:動員6億人與240億美元的登月計劃 大多數人都不知道,說到20世紀的行銷之神,NASA大可能榜上有名。 阿波羅登月計畫原本只會是美國空軍關起門來的祕密實驗,社會上也只有極少數的科幻迷才會關心;但怎知,透過NASA公共事務處的精準操作,不只美國人民為了觀看電視轉播寧可停...

  • 4
    悖論:破解科學史上最複雜的9大謎團

    悖論:破解科學史上最複雜的9大謎團

    電子書售價:NT$ 196

    世界上最聰明的科學家都曾被考倒的經典難題 英國知名物理學家教你輕鬆破解

  • 酒的科學

    酒的科學:從發酵、蒸餾、熟陳至品酩的醉人之旅

    電子書售價:NT$ 280

    ★榮獲2014年Gourmand Awards最佳酒類圖書獎 ★入圍2015年筆會/E.O.威爾遜文學獎科學寫作獎決選 不論你啜飲的是清酒、精釀啤酒、單一麥芽威士忌,或卡本內蘇維濃葡萄酒,當你真正了解杯中魔液的來龍去脈,飲酒將變得更饒富趣味! 有泡沬的啤酒喝起來更香醇可口?為什麼香檳的氣泡比啤酒...

  • 4.8
    基因編輯大革命

    基因編輯大革命:CRISPR如何改寫基因密碼、掌控演化、影響生命的未來

    電子書售價:NT$ 360

    微小細菌的免疫系統,如何變成強大的基因編輯技術, 這項科技又如何成為掌控生物演化的力量, CRISPR革命即將帶來前所未見的影響,我們準備好了嗎? CRISPR基因編輯技術帶來的革命正在全面展開, 波及地球上的所有生命,你我都無法置身事外。

  • 4
    路西法效應(修訂版)

    路西法效應(修訂版):在善惡的邊緣了解人性

    電子書售價:NT$ 390

    是什麼將人變成惡魔? 全球最具傳奇的真人實境實驗,了解人性最需要看的經典著作! 為什麼一套制服、一個身分,就輕易讓一個人性情大變?為什麼握有權力的人,會輕易地為「以控制他人為樂」所誘惑?而身為弱勢角色者,為什麼卻常以沉默來面對問題?面對其他弱者者也未見同情? 藉由獨具開創性的「史丹...

  • 4.1
    恐懼的原型

    恐懼的原型:分裂、憂鬱、強迫、歇斯底里人格深度探索

    電子書售價:NT$ 250

    德國心理學經典,銷售超過百萬冊,15國語言授權 你害怕讓人透不過氣的關係?或者時時恐懼會被拋棄? 你對日復一日的生活感到徬徨?或者對改變感到不安? 本書帶你發掘心頭烏雲密布的原因,陪你在心理上重返現場, 瞭解與接納恐懼,對舊傷做適當彌補,勇氣與力量將再度萌生。

  • 詳細書訊

    《怪咖心理學》作者、英國著名心理學家李察.韋斯曼,
    也是引爆全球華文出版《正能量》熱潮、暢銷百萬冊的科普作家。
    他從各種不同的行為科學領域,蒐集了數百份實驗研究結果,
    開發出真正能讓你迅速改變的新科學,而且簡單可行。
    從心情變好到記憶增加,從加強說服到洞悉人性,
    甚至可以幫助你降低血壓,有效減肥以及贏得愛情。
    只要59秒,照著書上的指示做,就可以讓你找到幸福,煥然一新!

    通過一系列的練習,提升我們的正能量,
    迅速有效擺脫種種負面情緒與低潮,
    立刻變得更快樂、更自信、意志力更堅強,
    人生從此走向正向,身體也跟著更健康。
    我們真的可以改變我們的人生嗎?
    能不能找到真正有科學佐證的方法,讓我們更幸福快樂?
    本書作者是英國家喻戶曉的知名心理學家、暢銷科普書作家。
    這次他從各種不同的行為科學領域,蒐集了數百份實驗研究結果,
    開發出真正能讓你迅速改變的新科學,而且簡單可行。
    從心情變好到記憶增加,從加強說服到洞悉人性,
    甚至可以幫助你降低血壓,有效減肥以及贏得愛情。
    照著本書教你的方法做,不到59秒就能讓你煥然一新!

    「這是一本傑作,用科學驗證的方法扭轉了許多自我激勵術的誤導。充滿挑戰性且令人激賞,早該有這樣一本書了!」──Derren Brown(英國著名魔術師、讀心術專家)

    你相信嗎?實驗證明,
    光是這樣做就能改變人生、立刻見效!
    光是躺下來就能增加10%的創意
    拿枝筆銜在嘴裡,就能讓你快樂許多
    光想著上健身房,就能幫你維持均勻體態
    輕輕碰觸異性的手臂,對方喜歡你的可能性馬上提高51%
    光是兩臂交叉,就能幫你堅持完成辛苦的任務
    光是在廚房掛一面鏡子,就可以完成減肥任務

    大驚!怪咖心理學博士告訴你,
    這樣做其實會有反效果:
    壓抑負面想法反而更有可能讓人覺得悲慘,而不是減少哀傷。
    和沒有受過專業訓練的朋友分享創痛,心情反而越來越糟。
    減肥的人一直想著「別吃巧克力!」,反而會吃得更多。
    孩子原本喜歡做的事,你若給予獎勵,反而會減少他們的興致跟動力。
    買一台最先進的智慧手機或是大螢幕電視能讓人快樂?結果會大失所望。
    當你講別人的八卦時,聆聽者反而把你跟這些負面特質聯想在一起。

    (原書名:心理學家教你59秒變A咖)

    作者簡介

    李察‧韋斯曼 Richard Wiseman


    英國著名的怪咖心理學教授,致力於以科學方法研究許多日常生活中看似無法用理性理解的行為。

    曾是獲獎無數的職業魔術師,倫敦魔術協會最年輕的會員之一。後為愛丁堡大學心理學博士,並獲頒劍橋三一學院Perrott-Warrick獎學金,目前負責英國賀福郡大學心理系的研究單位,專門針對鬼魂、奇蹟、魔術、騙術和直覺等心理學進行科學研究。

    許多世界級頂尖科學期刊都報導了他的研究,有更多國際媒體,如《時代雜誌》、《每日電訊報》及《衛報》專題介紹他的研究。他更接受過數百個廣播與電視節目專訪,經常與各界名人合作,在BBC等著名媒體上進行以成千或上萬人為對象的大規模實驗。他的實驗上過金氏記錄。著有《怪咖心理學》、《超自然心理學》、《撕掉勵志書》等暢銷書。

    www.richardwiseman.com/

    譯者簡介

    洪慧芳


    國立台灣大學國際企業學系畢業,美國伊利諾大學香檳分校 MBA,曾任職西門子電訊與花旗銀行,目前為專職譯者,從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。

    blog.yam.com/cindybooks
     

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • 想用書寫的方式讓自己過得更快樂,表達感恩的心情只是其中一種小方法,接觸內在的完美自我也是一種方式
    • 從心理學的觀點來看,思考與書寫是截然不同的。思考往往是毫無組織架構、沒有條理,甚至是雜亂無章的。相反的,書寫可以鼓勵人構思情節與架構,幫人明白發生了什麼事並且尋求解決之道。總之,用說的可能讓人更加混淆,用寫的可以鼓勵人採取比較系統化、解決導向的方式。
    • 想積極壓抑負面想法的人,其實更常想起負面的事
    • 表達性寫作
    • 何使用一支鉛筆,寫完美日記,做點小善事,培養感恩的心。
    劃線列表(585
    最近瀏覽與試讀
    怪咖心理學(2):59秒啟動正能量