史丹佛大學心理學講義,人生順利的簡單法則

スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール

26 人評分
  • 出版日期:2017/12/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861343112
  • 字數: 80,534
紙本書定價:NT$ 300
電子書售價:NT$ 210

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

日本話題不斷,讀過的讀者都驚呆了!
★《商業周刊》第1566期推薦選書


拖延、忙碌反而生產力高?
愛打扮,有助成功?
懂得與人閒聊,意味著工作能力強?

史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者告訴你,這是真的!

相關推薦

  • 4.4
    Deep Work深度工作力

    Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力

    電子書售價:NT$ 250

    世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀 人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人 競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力! ◤ 《Deep work深度工作力》是知識經濟的殺手級應用: 只有靠高度專注,才能嫻熟一種困難的技藝,或解決一個艱深的問題。 ——《經濟學人》 ★ AM...

  • 4.4
    心態致勝

    心態致勝:全新成功心理學

    電子書售價:NT$ 285

    500週 蟬聯暢銷榜的肯定; 500萬人 因此改變一生! 全球熱銷180萬冊 全球頂尖學者、史丹佛大學心理學教授  卡蘿.杜維克博士  經典巨作 創下AMAZON.COM暢銷書排行榜最長紀錄 TED撼動人心精彩演說 點閱破500萬人次 比爾‧蓋茲(Bill Gates)年度唯一推...

  • 4
    管理你的每一天

    管理你的每一天:建立好習慣、鍛鍊專注力、磨練創意

    電子書售價:NT$ 189

    全新工作時代最需要的觀念與技術 **亞馬遜暢銷總榜No.1!逾兩百位讀者五星叫好推薦 20位世界頂尖暢銷作家、名校教授、TED講師、創意名家  傾囊相授** 成功人士與一般人的不同, 通常不在於他們有過人的天賦與才能, 而是懂得自我管理的訣竅! 向他們學習管理你的每一天, 你也能擺脫瑣...

  • 4.1
    人生思考題

    人生思考題:哈佛教育學院院長提出的5+1個人生重要問題

    電子書售價:NT$ 263

    《紐約時報》暢銷書  Amazon.com空降排行榜 哈佛大學給畢業生最棒的禮物‧感動全球900萬人精彩演說 你看過後,也會重新思考自己的日常溝通 5個平凡問題 串出非凡人生 如果你希望自己被愛、被珍惜、被尊重 就應該試著問,也試著答 網路上瘋傳的畢業典禮演講 ...

  • 4.2
    成功,從聚焦一件事開始

    成功,從聚焦一件事開始:不流失專注力的減法原則

    電子書售價:NT$ 224

    ★2017全新封面暢銷改版 ★ Amazon.com、《紐約時報》、《華爾街日報》商管暢銷書 Top 1 ★ 書評網站Goodreads票選百大商管書 ★ 美國最大零售書商哈德遜集團推薦為五大必讀商管書 ★ 翻譯成27種語言,全球熱銷百萬冊 同樣一天24小時,為什麼有人就是成就更多? ...

  • 4.4
    SCRUM:用一半的時間做兩倍的事

    SCRUM:用一半的時間做兩倍的事

    電子書售價:NT$ 285

    不改變,就等死! 一流人才聚在一起,為什麼變成二流團隊?甚至只能展現三流績效? 一定有一種工作方式,能讓團隊的表現不打折,甚至發揮一加一大於二的效果! 有的!這種團隊運作方式就叫Scrum! Scrum:不只從A到A+,還要快速拿到A+! 「Scrum」一詞源於橄欖球賽的「爭球」,...

  • 我在家,我創業

    我在家,我創業:家庭CEO的斜槓人生

    電子書售價:NT$ 248

    幸福從不是活得令人羨慕,而是活得像自己! 人生,要勇敢複選! 一切雄心的終極結果, 一切創業精神與勞動的最終目的, 就是讓我們能快樂地待在家裡。―― Samuel Johnson     她是個全職母親,同時成功創業; 她陪著孩子成長,又有經濟收入; 在她的人生裡,家庭、事業不需二選...

  • 4
    零工經濟來了

    零工經濟來了:搶破頭的MBA創新課,教你勇敢挑戰多重所得、多職身分的多角化人生

    電子書售價:NT$ 245

    想當斜槓青年,卻怕變成下流老人? 就業終結之後,如何擁抱多職身分、多元所得的工作新浪潮? 薪資停滯,企業收傘,工作化整為零,如何才能夠不窮忙、不瞎闖? 這堂搶破頭的MBA創新課「創業與零工經濟」 被選為「全美商學院十大創意課程」之一 教你精準布局專業、人脈、財務, 不隸屬於任何組...

  • 5
    五秒法則

    五秒法則:倒數54321,衝了!全球百萬人實證的高效行動法,根治惰性,改變人生

    電子書售價:NT$ 252

    ★TED最受歡迎演講之一,點閱率超過13,000,000次★ YouTube、FB、Twitter……全球社群百萬網友實證推薦 Instagram標籤近5萬筆 #5SecondRule 當腦中有個想法, 如何讓自己立刻行動不拖延? 只要在心中倒數5……4……3……2……1,衝了! 就...

  • 快思慢想

    快思慢想

    電子書售價:NT$ 375

    如果一年只能讀一本書,你絕對不能錯過《快思慢想》! 當代最偉大的心理學家、諾貝爾經濟學獎得主--康納曼灌注五十餘年研究功力,推出人類社會思想史上,第一本全面深度剖析大腦思考運作的「思考聖經」。 不僅可能改變你的思維方式,甚至改變你的工作、生活與人生。 Amazon、《紐約時報》、《華爾...

  • 4
    康乃爾最經典的思考邏輯課

    康乃爾最經典的思考邏輯課:大數據時代,你一定要避開的自以為是

    電子書售價:NT$ 210

    ✽ 長銷25年,心理學家、經濟學家、投資理財專家必推的思考經典 ✽ 作者與《快思慢想》康納曼並列美國社會心理學頂尖學者 「一本關於人類理性偏見最重要的著作!」 你確定看到的證據就是全部的真相? 你做決定時,自認理性又客觀? 小心!理性犯的錯,最可怕! 研究顯示,錯誤認知並非因...

  • 4
    與成功有約(全新修訂版)

    與成功有約(全新修訂版):高效能人士的七個習慣

    電子書售價:NT$ 338

    成功學大師 柯維 30年心血結晶 以40種語言全球發行 銷售量超過2,800萬冊 這本書最神奇的地方 就是每一次讀 都有新的收穫 經過近三十年時間,為什麼柯維對人類仍有影響力?為什麼「七個習慣」依舊實用?

  • 人生就像開公司,想成功就要成長

    人生就像開公司,想成功就要成長

    電子書售價:NT$ 285

    向矽谷新創公司借鏡, 運用他們的成功法則實現自己的人生! 瀕臨破產邊緣的Rovio娛樂公司,在經歷五十一次的失敗後,堅持再努力一次。最後,他們的第五十二款遊戲「憤怒鳥」(Angry Birds),竟然讓公司起死回生,創造前所未有的奇蹟。 紅遍大街小巷的「酷朋」(Groupon)曾經是團購界...

  • 如何過你想要的生活?:華頓商學院最受歡迎的人生整合課

    如何過你想要的生活?:華頓商學院最受歡迎的人生整合課

    電子書售價:NT$ 210

    擁有人生整合力,工作、生活不再卡關! ◎ 華頓商學院和Coursera最受歡迎的人生整合課 ◎《富比世》年度重點好書 ◎《金融時報》《快速企業》《出版人週刊》共同推薦 ◎ 源自福特汽車領導力培訓課程,人人都可以實踐 生活和工作並非你死我活的拉鋸戰, 華頓商學院實證有效的「人生整合...

  • 4.4
    終結平庸

    終結平庸:哈佛最具衝擊性的潛能開發課,創造不被平均值綁架的人生

    電子書售價:NT$ 210

    當未來多數工作被人工智慧所取代,我們還能拿什麼去競爭? 打破平均值的迷思,不再害怕做有特色的自己。 ◎摩根大通推薦給企業主的年度選書 ◎「打破平均值」的觀念,讓被診斷為過動兒的中輟生成為哈佛博士;讓Google學會辨識頂尖人才,打造最強團隊;讓微軟揮別失落十年,風雲再起。震撼美國企業界、教育界的最...

  • 詳細書訊

    ▍做事老愛拖拉
    ▍愛聊八卦,卻不擅長與人閒聊
    ▍喜歡追逐時尚打扮,卻不太有自信
    ▍個性怕生害羞,連好好道個歉也做不到
    ▍容易緊張感到壓力,沒安全感老愛瞎操心
    ▍在意別人的看法,也見不得別人好
    ▍新年新希望,就真的只是「希望」……

    你心中是否曾經掙扎過要改掉這些行為或心態?
    最新科學證明,其實這樣的人生,更精彩!

    史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者用科學實證,
    告訴你讓人生成功自在的25個簡單法則!

    「這本書,是獻給想改變自我者的操作指南。
    內容以我在美國史丹佛大學的講義為基礎,
    加上我自己的人生經驗交織而成。
    書中將用25堂課,
    從心理學理論出發介紹如何達成改變目標的具體步驟。
    讀者不僅可從中得知如何獲得好的改變,
    且在改變的過程中也能體會到一股從心底油然而生的充實與滿足。
    不管各位的願望是什麼,
    在翻開此書的瞬間你就已經踏上了這條改變之路。」——凱莉.麥高尼格

     

    作者簡介

    凱莉.麥高尼格  Kelly McGonigal


    史丹佛大學健康心理學家。在波士頓大學拿到心理系及大眾傳播系學位後,於史丹佛大學取得心理學博士學位。2010年獲《富比士》雜誌選為「20位最啟發人心的女性推特作者」,曾獲得史丹佛大學最高榮譽教學獎(Walter J. Gores Award)。

    作者身為心理科學界的權威領袖,致力將心理學、腦神經科學、醫學的最新研究,延伸成實用的人生建議,達到健康、快樂與個人成功的目標,因而受到大眾注目與支持。

    2012年出版《輕鬆駕馭意志力》,以其輕鬆且富有深度的討論,熱銷全球三十多國,日文版大賣60萬本,為2013年日本最暢銷商業作品,也是台灣的年度暢銷書。2013年的TED演講〈如何讓壓力成為你的朋友〉更是顛覆大眾對於壓力的負面認知,超過1400萬次的點閱傳播率,感染力十足。

    著有:《輕鬆駕馭意志力》《輕鬆駕馭壓力》等作品(以上皆由先覺出版)。


    譯者簡介

    高宜汝


    國立台灣師範大學人發系營養科學組畢業,熱愛旅遊和大吃美食。譯有《專注力,就是你的超能力》等作品。
     

    媒體推薦

    各界推薦

    鄭國威(泛科學總編輯)專文推薦

    許皓宜(諮商心理師、作家)
    許峰源(律師、作家)
    楊斯棓(醫師、台灣菲斯特顧問)
    蔡增家(政治大學國際關係研究中心教授)
    劉必榮(東吳大學政治系教授)好評推薦

    史丹佛最受歡迎心理學家藉由此書告訴我們,人生中有千百次失敗,但別把每次失敗都視為掉入萬丈深淵。每次失敗都是讓我們重新聚焦、努力奮起的機會。──醫師.台灣菲斯特顧問  楊斯棓

    簡單的法則,輕鬆的學習,你的人生將會有大大的不同。── 東吳大學政治系教授  劉必榮
     

    目錄列表

    書評

    • sark.ty sark.ty寫了書評。
      簡單、實用 書寫技巧簡潔流暢,方便速讀 每節結束後附有小總結以供快速重溫 管理上有需要的人可集中閱讀後半部分
    完整書評列表(1)

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • frida04c frida04c分享了劃線。
      記得自問,穿這件衣服時心情是否愉悅?從社會標準來看,這個打扮會不會太過醒目(而非符合自我風格)?這樣的穿著會不會妨礙你展現你的情感跟熱忱?
    • frida04c frida04c分享了劃線。
      因此,在參加重要活動時,或是思考每天要穿什麼上班時,一定要優先考慮是否「讓自己有自信」和「是否符合自我風格」。
    • jfkhunter jfkhunter分享了劃線。
      失敗反應主要會「剝奪我們的目標和定位,讓你想遠離失敗或曾被拒絕過的人際關係」。
    • jfkhunter jfkhunter分享了劃線。
      失敗反應主要會「剝奪我們的目標和定位,讓你想遠離失敗或曾被拒絕過的人際關係」。
    • jfkhunter jfkhunter分享了劃線。
      大部分的人都會記得自己的失敗或弱點,很少在意自己的成功跟強處。
    劃線列表(2002
    最近瀏覽與試讀
    史丹佛大學心理學講義,人生順利的簡單法則