c原來離乳食這麼簡單!副食品新觀念 × 親子共餐輕鬆煮,聰明養成健康寶寶好體質

1 人評分
  • 出版日期:2017/02/23
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789864082506
  • 頁數: 222
紙本書定價:NT$ 420
電子書售價:NT$ 294

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

─────新手媽咪學做離乳食必備的第一本書!
─────用單一食材變化出不同月齡寶寶離乳食&大人料理
─────藍帶主廚媽咪教妳備料烹調x營養師給妳12個必知觀念

[超人氣小兒科醫師 黃瑽寧、兒童發展醫學專家 王宏哲 聯名推薦!]

剛開始做離乳食的媽咪們,是否覺得特地備料很麻煩、想給孩子最佳營養但又不知從何著手?食育營養師-李婉萍、Mini Cook迷你酷食育工作室主廚-雀喜媽咪、要告訴各位爸媽們如何更輕鬆、省力地帶寶寶吃!

相關推薦

  • 4
    小雨麻的副食品全記錄(全新增修版)

    小雨麻的副食品全記錄(全新增修版):158道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!

    電子書售價:NT$ 280

    2015年,超強增定版!!! 跟著小雨麻,依著當令食材,輕鬆用心做出健康營養的副食品, 掌握建立食欲的黃金關鍵期,奠定寶寶與食物的美好關係。

  • 4.8
    輕鬆當爸媽,孩子更健康【新修版】

    輕鬆當爸媽,孩子更健康【新修版】:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒

    電子書售價:NT$ 250

    新手爸媽必備!最新、最專業、最貼近臺灣讀者需求的育兒寶典! 2010年出版至今,年年再刷,好評不斷!盤據暢銷書排行榜長達四年! 榮獲2011年衛生署國民健康局「健康好書推介」; 臺灣有四分之一的新手爸媽,將本書當作主要育兒知識來源! 2014最新修訂版── 增訂修補更多育兒醫學新知...

  • 4.6
    聽寶寶說話

    聽寶寶說話:幫助0~6歲幼兒建構一顆好用的腦袋!

    電子書售價:NT$ 224

    一本給父母最貼心、最好懂的兒童發展入門書。 邀您進入幼兒發展的世界,全面了解0~6歲寶寶的發展與學習, 以關鍵教養支持孩子的成長! 從生理發展、認知發展、語言發展以及社會情緒發展四大基本面向, 全面掌握專業的發展觀念與教養技巧。   ‧選幼兒園,科目排滿滿的一定好? ‧嬰兒只有吃和睡,...

  • 5
    安心育兒百科

    安心育兒百科:新生兒照護與哺育生活,帶寶寶第一年必看的幸福養成書(下集.育兒篇)

    電子書售價:NT$ 279

    從新生兒照護哺育到小兒疾病,帶寶寶第一年必看的育兒指南 禾馨小兒科醫師、營養師、護理師專業陣容聯合把關! 上下兩集完整涵蓋懷孕育兒必知,安心迎接寶寶非難事 對於即將哺育新生兒的爸媽們,和寶寶相處的第一年是最期待的!在這個全新的生命階段裡,許多生活上的事情、突發小狀況都等待著你(妳)與寶寶一...

  • 4.8
    發燒免驚!:搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌

    發燒免驚!:搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌

    電子書售價:NT$ 280

    流感、腸病毒席捲全台,總讓爸媽煩心又傷神! 病毒、細菌感染傻傻分不清? 高燒不退、咳嗽不停、黃鼻涕直流、肚子拉瀉……, 讓孩子身體不舒服的元凶到底是誰?

  • 小雨麻極簡育兒提案 : 打造輕省卻心靈自由的減法生活

    小雨麻極簡育兒提案 : 打造輕省卻心靈自由的減法生活

    電子書售價:NT$ 252

    第一本結合「育兒」與「斷捨離」減法生活書 百萬人氣部落格、媽媽界的唯一指標與副食品女王 博客來年度百大暢銷書 《小雨麻的副食品全紀錄》《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》 作者小雨麻全新著作 帶你一起體驗減法生活的魔力 給每天忙於家事與照顧孩子的你, 最好的減法育兒指南

  • 4
    掌握0-6歲27個關鍵第一次

    掌握0-6歲27個關鍵第一次:輕鬆理解寶寶的身體、情緒與認知發展

    電子書售價:NT$ 210

    孩子的成長,不是「小豬變大豬」直線式的發展, 而是「毛毛蟲變蝴蝶」、「蝌蚪變青蛙」式的「蛻變」。  從嬰幼兒身心發展的基礎知識起步, 掌握0~6歲寶寶的身體、情緒和大腦認知歷程, 了解寶寶的發展步調,不心慌不焦躁, 親子輕鬆共享每一個值得記錄的「關鍵第一次」!

  • 4.8
    柚子醫師雞婆診療室

    柚子醫師雞婆診療室:兩代育兒X親子教養,44則診間記事

    電子書售價:NT$ 245

    咳嗽流鼻水,都是冷氣在惹禍?明明沒出門,怎麼還會生病? 這藥會不會「開太強」,讓孩子「對藥物有依賴」?孩子是不是吹到風,才讓「氣管變脆弱」? 孩子一生病,長輩親友的殷切詢問,總讓你OO又XX,白眼翻到後腦勺! 兩代育兒X親子教養X診間記事,親子天下嚴選部落客百萬瀏覽人次, 你不知該怎麼回...

  • 百歲醫師教我的育兒寶典(10年慶功版)

    百歲醫師教我的育兒寶典(10年慶功版)

    電子書售價:NT$ 210

    連續10年育兒書常勝軍,全球百萬媽媽熱烈討論推崇! 暢銷10週年,銷售20萬冊!見證慶功版 唯一收錄:丹瑪醫師教養理念&兒科看診案例

  • 健康寶寶副食品全書:7~8個月

    健康寶寶副食品全書:7~8個月

    電子書售價:NT$ 90

    ※本書電子書分四冊販售。本冊為第二階段:設計給7~8個月寶寶的副食品食譜。 ◆新手爸媽必備的寶寶副食品事典,絕對超值。 ◆最詳盡齊全的寶寶副食品資訊,一書搞定。 寶寶長大了,可以開始吃副食品了!這是所有為人父母最開心也最關心的大事之一,可是,究竟要讓寶寶吃什麼、怎麼吃,才能吃得開心又健康呢?

  • 健康寶寶副食品全書:5~6個月

    健康寶寶副食品全書:5~6個月

    電子書售價:NT$ 90

    ※本書電子書分四冊販售。本冊為第一階段:設計給5~6個月寶寶的副食品食譜。 ◆新手爸媽必備的寶寶副食品事典,絕對超值。 ◆最詳盡齊全的寶寶副食品資訊,一書搞定。 寶寶長大了,可以開始吃副食品了!這是所有為人父母最開心也最關心的大事之一,可是,究竟要讓寶寶吃什麼、怎麼吃,才能吃得開心又健康呢?

  • 詳細書訊


    主廚媽咪教妳美味離乳食這樣做!
    從基礎備料開始,一步步圖解做高湯、食材前處理、食材搭配的方法,讓離乳食味道能引起寶寶食慾、吃得開心滿足。此外,主廚還要解決爸媽們的備料困擾,巧用單一食材變化出不同月齡的寶寶離乳食,以及爸媽吃的一鍋煮料理,讓大人小孩一起同桌共餐。

    親子共餐怎麼吃?用單一食材決定菜單就OK─────
    紅蘿蔔泥(4-9個月)→紅蘿蔔歐姆蛋捲(10-18個月)→紅燒牛肉麵(一鍋煮)
    奶香薯泥(4-9個月)→脆皮馬鈴薯塊(10-18個月)→馬鈴薯燉肉(一鍋煮)
    高麗菜泥(4-9個月)→寶寶羅宋湯(10-18個月)→豬肉蝦仁大阪燒(一鍋煮)

    除了滿足小孩大人的料理食譜,更教作簡單易做的手指食物、無添加的食材沾醬與營養點心,每道料理都由主廚示範、營養師認可,不僅美味更讓寶寶吃得健康、更頭好壯壯。

    》食育營養師教妳為寶寶成長黃金期打底!
    什麼食材該讓寶寶多攝取?寶寶不愛吃離乳食怎麼辦?好怕寶寶變成敏兒!怎麼帶孩子吃才對、有需避開哪些食材嗎?餵離乳食的添加順序是?寶寶容易缺乏的營養有哪些?寶寶生病了,怎麼餵才好?吃離乳食後的常見狀況與疑難雜症又如何處理?專業營養師 – 李婉萍為妳總解惑關於餵養離乳食的大小問題,更要打破以往餵離乳食的舊觀念。

    本書整理出25種營養推薦食材、85道親切好做的食譜與作法圖解、餵養孩子更easy的製備法、營養師解答餵養問題與迷思…等,專業團隊為你家寶貝健康提早打好基礎,而且讓爸媽們第一次做離乳食就上手!
     

    作者簡介

    李婉萍、雀喜(蔡佩君)、Mini Cook迷你酷食育生活工作室

    - 兒童食育營養師 李婉萍 -

    《學經歷》
    現任 榮新診所 營養師
    靜宜大學食品營養系畢業
    台北馬偕醫院營養師
    榮新診所營養師
    體重管理營養師
    中華民國糖尿病衛教師(CDE)
    「育兒生活雜誌」營養顧問
    各大健康電視節目常駐營養師

    FB:「李婉萍的營養天地」
    新飲食:www.nueater.com
    歡迎加入WeChat ID:liwanping8827/公眾號:饮食素养

    - 藍帶主廚媽咪 雀喜(蔡佩君)-

    《學經歷》
    現任 Mini Cook親子食育料理老師
    藍帶廚藝學院東京分校畢業
    臺灣大學國企系畢業

    目前是一個孩子的媽、無數個孩子的料理老師。料理風格豐富溫暖,熱衷於透過真食物傳遞幸福,並積極參與食育相關活動,希望讓更多人藉此關心下一代的飲食生活。

    《授課經歷》
    2015 主婦聯盟綠食育
    2016 美福幸福好廚 FUN
    2016 Jamie Oliver 飲食革命日 – 食在未來
    2016 世界城市農夫日 親子快樂廚房
    2016 親子天下超時空小廚師夏令營

    FB:「雀喜廚房日記」

    - Mini Cook -
    Mini Cook是一個以推廣食飲食教育為目標的實驗廚房,以提供健康飲食的生活型態為宗旨,在致力於推動飲食教育外,亦擔任傑米‧奧立佛(Jamie Oliver)「飲食革命基金會」(Food Revolution Foundation)臺灣區飲食革命大使,與世界同步關注飲食議題、實踐飲食教育的內涵。

    Mini Cook透過做料理的過程,面對真正的食物、了解食物並品嚐食物的真滋味!全世界關注的飲食教育其實是一種基本的生活教育,一種照顧自己與家人的能力!一堂廚藝課學習的不是一種技藝(skill)而是一種能力(ability),一種選擇食物的能力、從料理中獲得健康與愉悅成就感的生活態度(life style)。

    「會做菜的孩子一生懂得照顧自己」給自己、給孩子、給家人一份健康美味的禮物,就從Mini Cook的一堂料理課開始!

    FB:「Mini Cook」
    官網:www.minicook.tw/

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    c原來離乳食這麼簡單!副食品新觀念 × 親子共餐輕鬆煮,聰明養成健康寶寶好體質