我是誰

找回快樂與自由的隨身練習

43 人評分
  • 出版日期:2017/07/26
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869461764
  • 字數: 45,478
紙本書定價:NT$ 280
電子書售價:NT$ 196

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

「我是誰?」
《不合理的快樂》隨身實踐版,
在不斷自問中尋求答案,心中枷鎖層層脫落。

「宇宙不會犯錯,一切都剛剛好」
啟動心靈自癒力的14個生活練習,
陪伴你我隨時隨地找回自己,
成為真正快樂的自由人。

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  • 詳細書訊


    本書是楊定一博士從《真原醫》、《靜坐》、《等著你》、《重生》、《你,在嗎?》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》這些作品一路下來,為現代人高度發達的頭腦,所準備的一堂功課。

    透過現代的語言,運用無時無刻的念頭與感受,讓注意力從「腦」落回「心」,體會「在」,甚至古人所談的「空」。

    十七章解說、十四個與生活緊密結合的練習,解開古人「悟」的奧祕,陪伴你我重新探訪華人的智慧寶藏──「參」,活出生命最簡單、最根本的寧靜與喜悅。

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    作者簡介

    楊定一博士 John Ding-E Young M.D., Ph.D


    著有《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《螺旋舞》(DVD+書)、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》,以及《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》、《蛻變.重生》一日共修營實錄DVD,與《你,在嗎?》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》音聲作品專輯。

    編者簡介

    陳夢怡


    譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症:談形式與內涵》、《親子關係:世間最難修的一門課》、《心理學:適應環境的心靈》等書。編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》。
     

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    書評

    • Mavis Mavis寫了書評。
      准备好的人 会发现一切答案都在这本书中
    • cetherinecc cetherinecc寫了書評。
      非常非常棒!照著練習有感受到明顯的轉變和喜樂!感恩感恩~~
    • chu289459 chu289459寫了書評。
      楊博士把我們無始劫以來所執取的我,所追求的目標,想提升的心靈,依怙的上師,通通顛覆了!博士講的對或不對可以相信宇宙不會犯錯,一切逆境多是促成你醒覺的恩典,臣服祂是給你最大的療癒,否則一厥不振,你憂鬱了...
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    • 我們最多把人間當作一個神聖的遊戲,順著它,欣賞它,把每一個瞬間當作最後一個瞬間。
    • 我最多就像一具屍體,在這裡休息。 讓這個世界輕鬆地吹過去,像風一樣過去。 我連放過這個世界,都不需要。 這世界也老早就放過了我。 我最多只是具屍體。
    • 這個人間本身就是一場神聖的遊戲(līlā)[1],而我們就站在這遊戲的平台。過去累積的業力和制約,最多是讓它自己展開,讓它自己延續下去。不用擔心,它自己會消失,或轉到別的哪裡。一切,跟真正的你都不相關。
    • 一切眼前所見的,本身就是局限,跟真正的我,一點都不相關。 我最多也只能讓它們來,讓它們走。 隨它們。 老早也已經放過它們。 更不用干涉它們。
    • 我們這一生來的目的,也只是完成這個功課,而這個功課最多也只是把自己找回來。 把自己找回來,一個人自然就活出「在」、「覺」、「樂」,也自然活在愛中。
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