入夜,擁抱你:安撫黑暗中孤獨的自己

  • 出版日期:2017/08/29
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863444855
  • 字數: 59,194
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 224

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

天黑,我們更容易看見傷口。
蘇絢慧最暖心散文集,細寫這世代孤寂的療癒之書──
一個深深的擁抱,接住黑夜中不斷下墜的你。

最溫暖的睡前枕邊書──

雖然孤寂和愛,始終如影隨形,
在無數個惶惶暗夜,你仍能回到自己的內裡,
陪自己感受,陪自己回想,
陪自己把碎散的靈魂,重新擁抱回來。

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  • 詳細書訊

    「當黑夜來臨,我們帶著一天的疲憊,以及從戰場上退下來的傷痕,像受傷的小狗一樣,縮回自己的窩,獨自舔著那些傷,舔著那紊亂潮濕的心,卻怎麼也無法乾爽。
    你恐懼夜晚,因為夜晚,讓你無法不面對自己,也讓你無法不看見在黑暗中的自己。但這就是夜晚的意義啊!讓一切有了靜止,沉澱,和結束,也有了修復和安息的機會。
    雖然這段過程,只有自己,但在你拿起這一本書的時候,請記得,我陪著你一起凝視著生命的孤獨,也重新擁抱,相信愛的勇氣。」

    ──蘇絢慧

    餐桌旁對坐無語,手機滑出兩條平行線,蔓延一桌的寂靜;
    小時候夢想成為的公主,翩然走入婚姻,
    然而王子並非現實英雄,生活裡的柴米油鹽,無人拯救。
    平日任工作予取予求,強忍著哭泣不讓淚水落下。
    「我做錯了什麼?」、「為什麼這樣對我……」
    當問題一個個往外拋擲,卻一如社會的冷漠,
    已讀不回。沒有答案。

    以上,可能是你每日必經戰場。
    入了夜,幻化為千百種孤獨將你層層包圍、吞噬。

    不過請相信:你還擁有自己,還能看見自己。
    即便孤獨佔據漫漫長夜,你以淚水滌洗白日鞭落的傷痕。
    但血水終會流盡,在這完全屬於自己的夜晚,一切將漸漸明晰……
    你無須揪著他人賦予的錯誤,清算自己這裡不對、那裡不好,
    畢竟,放開一個無法繼續走在一起的人,
    就是為了讓空掉的手,好好的擁抱回自己。
    回到初生的嬰兒時期,回到被全然接納、擁抱的喜悅之中。

    最溫柔的療癒系天后──蘇絢慧,總是能看見所有堅強背後的百孔千瘡,陪你凝視這生命無法迴避的孤獨。這本散文集中,她寫下人們共同擁有的不堪與脆弱,以極其清簡柔軟的撫慰書寫讓人明白,我們還能從熱紅的眼眶,看見那個脫下盔甲,如此純粹且獨一無二的自我,並深深擁抱那顆被眼淚沐洗過的赤裸真心。最後,在一次又一次「看見」與「擁抱」的帶領下,終於不受寂寞脅迫,重新感受平靜,尋回完整、豐盈的靈魂。

    作者簡介

    蘇絢慧

    至今出版了18本作品,主題涵蓋了死亡、悲傷、自我療癒、個體發展和關係修復。本書是第一本類心理的散文集。
    除了寫作和繪畫,同時是一位諮商心理師。創辦了璞成心理學堂,進行心理教育和訓練工作。以及設立了璞成心遇空間心理諮商所,從事心理諮商治療工作。常受邀於電視、電台節目,擔任心理專家,也與許多單位機關合作,擔任心理顧問及培訓者。

    已出版書籍:
    《死亡如此靠近》(大塊,2001,入圍金鼎獎最佳文學類圖書)
    《請容許我悲傷》(張老師,2003,入圍金鼎獎最佳社會科學類圖書)
    《這人生》(圖文書)(張老師,2004)
    《生命河流》(張老師,2005)
    《喪慟夢》(張老師,2007,入圍金鼎獎最佳社會科學類圖書)
    《於是,我可以說再見》(寶瓶,2008)
    《因愛誕生》(半自傳)(寶瓶,2009)
    《當傷痛來臨:陪伴的修練》(寶瓶,2011)
    《愛,一直都在》(圖文書)(張老師,2012)
    《其實我們都受傷了》(寶瓶,2013,國民健康署103年推薦優良讀物)
    《其實你沒有學會愛自己》(寶瓶,2014,國民健康署103年推薦優良讀物)
    《死亡如此靠近 新修版》(寶瓶,2014)
    《為什麼不愛我》(寶瓶,2015)
    《七天自我心理學,找回原本美好的你》(究竟,2015)
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    《親愛的,其實那不是愛》(寶瓶,2016)
    《敬那些痛著的心》(究竟,2017)

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      論我們是處於正能量或負能量,我們都能自覺,並以自我負責為優先,自我關照,也自我統整和調節,不是老想找一個人發洩作為方便,又不自覺的繼續累積更多糟糕的情緒和想法,
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      探究其中原委,我想那是一次次的感受到辜負,感受到不被珍惜、不被尊重,也不被傾聽,漸漸拉出的關係距離。不再將情感投入其中,以避免再有可能的失望或落空。
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