女子訓練營:跟著我們瘦身X生活X保養,快樂打造微肌美形

  • 出版日期:2017/04/20
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571068077
  • 頁數: 276
紙本書定價:NT$ 420
電子書售價:NT$ 252

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史上第一本3大名模美形體態養成聖經
【暢銷名模作家林可彤 + 極限運動名模林又立 + 國際健康超模劉欣瑜】

台灣最高女子運動團體-「女子訓練」培訓課程大公開!
做你的好朋友!一起變美、變瘦、變更強!

※收錄明星私房教練詳解「名模體態培訓課程──3‧3‧3運動套餐」
※提供QR CODE動作示範:名模局部微肌鍛鍊X全身性輕量強效運動

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  • 詳細書訊

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    Oh!My Girls汗水不會背叛我們!
    我們陪你一同創造名模體態。
     

    作者簡介

    林可彤

    2002年參加Supermodel of the world 獲得台灣區冠軍,自此開始了她豐富有趣的模特兒生涯,目前為「會星堂國際有限公司」旗下藝人,並於2010年開始參與電視、電影戲劇演出。出版著作有《香港,非彤不可》、《我不是天生瘦》、《最後一名的勇敢》、 《我不是天生瘦2》其中《我不是天生瘦》、《我不是天生瘦2》系列運動書一上市即造成轟動,長踞誠品、博客來、金石堂暢銷排行榜,並創造名模健康瘦身書的暢銷新紀錄!除了榮登博客來2014年度百大暢銷書,更獲得YAHOO網友最愛10大美容瘦身貼文第1名。

    相關著作:《我不是天生瘦2:林可彤下半身小一號決定版!精雕馬甲線 × 微笑線 × 美腿線,刻劃3D完美新曲線》《最後一名的勇敢:我挑戰的不是喜馬拉雅山,而是自己》《我不是天生瘦:林可彤教妳腰‧腹‧臀‧腿一次瘦(附DVD)》

    林又立

    2004年榮獲Elite Model Look冠軍後出道,目前為凱渥實業股份有限公司名模藝人,經常為各大品牌走秀、代言。並跨領域參與主持、戲劇演出。2014年初憑著勇氣和毅力先後完成撒哈拉沙漠、戈壁越野長征、南極沙漠等4deserts超馬賽事,同時成為台灣首位完成極地越野超級馬拉松的第一位女性。2016年考上臺灣師範大學GF-EMBA。出版著作有:《你不勇敢,沒人替你堅強》。

    劉欣瑜

    霏訊模特兒公司的亞洲名模,多變的立體臉型、完美的衣架子身材與專業度,深受國際精品與服裝品牌肯定;時常穿梭於國際間,足跡遍及倫敦、巴黎、上海、香港的她,熱愛運動與攝影,曾為運動雜誌固定專欄作家,也曾擔任ELLE雜誌巴黎時裝週名模特派員。

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