黃帝內經體質養生法

  • 出版日期:2015/02/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863933441
  • 字數: 160,343
紙本書定價:NT$ 310
電子書售價:NT$ 190

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中醫很早就意識到體質直接關係到人的健康狀況和生命品質,因此自古以來就非常重視體質。中醫治病的精華是重視個體差異,辨證施治,而精華中的精華就是治未病,也就是養生保健,把疾病扼殺在萌芽狀態。想要做到治未病就要把握人的體質。那麼究竟什麼是體質呢?人的體質為什麼跟養生有如此重要的關係呢?所謂體質,就是指人的生命過程中,在先天稟賦和後天獲得的基礎上,逐漸形成的在形態結構、生理功能、物質代謝和性格心理方面,綜合的、固有的一些特質。

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    • 還建議大家多吃有補腎溫肺、潤腸通便作用的核桃仁
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