艾倫.狄波頓的人生學校:運動鍛鍊你的思考力

How to ink About Exercise (School of Life)

1 人評分
  • 出版日期:2016/12/14
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571368245
  • 字數: 73,614
紙本書定價:NT$ 280
電子書售價:NT$ 196

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

運動將不再只是身體的鍛鍊,也能成為思考的鍛鍊。

胸肌大的人,一定就無腦嗎?大腦發達,肌肉就不會發達?
你是個「肉體派」?還是「心智派」?

你可能不知道文豪三島由紀夫其實是個崇尚肉體美的肌肉男!
如果達爾文沒有散步的習慣,可能就沒有演化論的誕生?
村上春樹熱衷跑步,對他的職業作家生涯有著根本性影響?

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  • 詳細書訊

    尼采曾說:「只有走路時獲得的想法才有價值。」
    實際上我們常運用身體來幫助思考,古希臘人亦將運動視為培養健全人格的一種方式。
    究竟我們如何在每一次運動中,除了讓體魄更強健外,也讓心更強壯?

    從現在開始找回身心平衡,在運動中更認識自己。

    ▍人生學校 ▍The School of Life ▍

    「人生學校」的全新系列自助書籍,帶領我們深入探討生命最為棘手的議題,內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人|艾倫‧狄波頓(Alain de Botton)

    人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》(Independent on Sunday)

    《艾倫‧狄波頓的人生學校》系列書籍致力於探索生命中的大哉問:「如何找到實現自我的工作?」「人類能否知曉過去?」「人際關係為何難以掌握?」「若是我們能改變世界,需要做出改變嗎?」人生學校的總部設立於倫敦,並在全球廣設分部,致力提供課程、療程、書籍及相關服務,試圖幫助學員開創更為圓滿的人生。雖然無法盡善盡美回答所有的問題,但期待能引導各位透過哲學、文學、心理學及視覺藝術等多元的人文思想,刺激啟發、滋養並撫慰人們的生命。

    作者簡介

    戴蒙‧楊 Damon Young

    澳洲哲學家、作家、評論家,墨爾本大學哲學榮譽學人,著有《伏爾泰的葡萄樹及其他哲思》(Voltaire’s Vine and Other Philosophies)等多部作品,現與妻子和一雙兒女定居墨爾本。個人網站:www.damonyoung.com.au

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    • 人生不是隨機的片刻組合而成,不是各種衝動、零碎的行為堆積而成的土堆。生命有其整體性。
    • 我們不能乾等上帝或諸神賦予我們靈魂──所謂「自我」必須仰賴我們持續且自覺地去塑造。由這個角度而言,運動是回想起生存之重擔,當我們撐起這副重擔,就能獲得快樂。
    • 英文的品德「virtue」是翻譯希臘文的「arête」而來──這個希臘字本義則是「卓越」。
    • 對蘇格拉底來說,哲學同樣也可以透過運動來發揚
    • 我們不是以心智為主體,並且像擁有球棒或運動鞋那樣擁有身體。我們就是身體。「身體即是全部的我,此外無他。」尼采在《查拉圖斯特拉如是說》(Thus Spoke Zarathustra)中述及,「靈魂不過是身體裡某種東西的名稱罷了。」思考和感覺一直都發生於肉體內、透過肉體傳達,並經由肉體產生。
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