安靜的力量,從小就看得見

Quiet Power: The Secret Strengths of Introverts

3 人評分
  • 出版日期:2017/01/05
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789864771646
  • 字數: 88,226
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 200

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

《安靜,就是力量》蘇珊坎恩

這次要帶我們重返年少時期,幫助內向的自己站出來!

相關推薦

  • 4.5
    關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

    關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

    電子書售價:NT$ 230

    ◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿,再度重磅回歸! 如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係, 這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭 ──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南──

  • 4.7
    最後一次相遇,我們只談喜悅

    最後一次相遇,我們只談喜悅

    電子書售價:NT$ 294

    長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊  兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎? 面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活? 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容...

  • 4.2
    擁抱B選項

    擁抱B選項

    電子書售價:NT$ 280

    面對人生無法避免的失去與傷痛 我們仍可以鍛鍊韌性,重新發現幸福 Facebook臉書營運長雪柔.桑德伯格Sheryl Sandberg 與華頓商學院教授亞當.格蘭特Adam Grant跨界鉅作 我們都會面對失去, 失去工作、情感、家庭、健康、甚至失去生命。 悲劇或挫敗,總會發生。...

  • 4.5
    終結平庸

    終結平庸:哈佛最具衝擊性的潛能開發課,創造不被平均值綁架的人生

    電子書售價:NT$ 210

    當未來多數工作被人工智慧所取代,我們還能拿什麼去競爭? 打破平均值的迷思,不再害怕做有特色的自己。 ◎摩根大通推薦給企業主的年度選書 ◎「打破平均值」的觀念,讓被診斷為過動兒的中輟生成為哈佛博士;讓Google學會辨識頂尖人才,打造最強團隊;讓微軟揮別失落十年,風雲再起。震撼美國企業界、教育界的最...

  • 5
    定

    電子書售價:NT$ 207

    「現代人其實隨時處在注意力渙散的狀態。讓注意力集中而專注,是我們最需要的一堂功課。」──楊定一博士 在多工、快步調的當代, 光靠靜坐等達到物我合一的「小定」, 已無法讓人得到永恆的喜悅; 由一體意識衍生的「大定」, 則是最放鬆、最舒暢、最寧靜的狀態, 無所不在,等著大家重拾回來。 ...

  • 4.1
    囧星人的人生百想妙答

    囧星人的人生百想妙答

    電子書售價:NT$ 252

    2017最搶眼的影音製作人‧囧星人首本著作! •Facebook25萬囧粉支持、YouTube35萬訂閱數突破 •因「囧說書」書評節目被媒體推崇為「知識型網紅」 •中時、財訊特別專訪,今周刊讚為「台版歐普拉」 •網路集資活動4小時內突破目標數字 •將無數書籍推進暢銷榜的神奇小幫手 •...

  • 4
    學習。在一起的幸福

    學習。在一起的幸福

    電子書售價:NT$ 210

    找回給予愛的能力,而非獲得愛的幸運 這一次,我想嘗試的,不只是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。 而是,如何和你一起,將彼此從囚禁的掙扎中釋放,可以再飛。 有時比翼,有時錯落。 展開纏繞的網,成為我們之間,緜長甜蜜的絲線。──鄧惠文  

  • 4.2
    不合理的快樂

    不合理的快樂:存在的喜悅

    電子書售價:NT$ 315

    你快樂嗎?」 財權名利所帶來的快樂,總是短暫而不永久, 快樂,是否有公式可以依循? 本書從哲學、靈性層面切入, 和你一起練習,把快樂找回來。 我們天生本來就是快樂,而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜,現代人長期的失衡,過度偏重頭腦,透過人生和環境帶來的經驗,讓我們變得不快樂。 世...

  • 4.2
    心理學如何幫助了我

    心理學如何幫助了我:享受美好人生的八堂生活課

    電子書售價:NT$ 263

    心理學除了是一門學問,也是一把鑰匙,讓我打開新的大門,認識真實的自我。除了在職場上讓我蛻變,更在情場上助我得到安全感與平衡,甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學曾經幫助了我,現在,希望也能幫助到你。 ——劉軒   面對人際、愛情、自我成長等人生課題 心理學能幫助你找到答案

  • 不夠好也可以

    不夠好也可以:女人的趣味

    電子書售價:NT$ 252

    有一種動力,能讓人穿越痛苦與孤獨, 那是對自己真正的愛, 期待成為自己所愛的形象,而不是別人所愛的形象。 暢銷作家鄧惠文醫師2016-2017年度新作: 鄧醫師多年來專業的觀察與同樣身為女人的體會, 為女人的善感特質提供獨到的見解,透過覺察釋放束縳, 不用他人來拚湊自己,也不因為他人而切割自己...

  • 5
    我也來做一回貓

    我也來做一回貓:善用貓咪行為學,讓你自由、優雅又魅力四射

    電子書售價:NT$ 180

    ★法國亞馬遜排行榜長銷不墜! ★中文版獨家收錄!人氣漫畫家貓小姐•超萌極療癒插圖 世上沒有平凡的貓。 所以,你的人生必須有點像貓! 來當一回貓,人生好自在! 順著你的心,自由地喵一回! 踏出你的貓步,展現魅力四射的真實自我!

  • 4.3
    情緒靈敏力

    情緒靈敏力:哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤

    電子書售價:NT$ 285

    最受企業人士歡迎的情緒課, 教你建立快速調整思緒的新能力, 做自己情緒的主人! ★2016年亞馬遜商管類10大好書 ★2016年美好人生書獎(心理學類) ★2016年商業書評網800-CEO-READ 年度編輯選書 ★2017年公理商業圖書獎(自我管理類) ★2017年Busine...

  • 4
    康乃爾最經典的思考邏輯課

    康乃爾最經典的思考邏輯課:大數據時代,你一定要避開的自以為是

    電子書售價:NT$ 210

    ✽ 長銷25年,心理學家、經濟學家、投資理財專家必推的思考經典 ✽ 作者與《快思慢想》康納曼並列美國社會心理學頂尖學者 「一本關於人類理性偏見最重要的著作!」 你確定看到的證據就是全部的真相? 你做決定時,自認理性又客觀? 小心!理性犯的錯,最可怕! 研究顯示,錯誤認知並非因...

  • 4.6
    全部的你(增訂版)

    全部的你(增訂版):跳出局限,擁抱生命無限的可能

    電子書售價:NT$ 315

    楊定一博士:「透過當下,我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡!現在!」, 臣服這個瞬間所帶來的各種變化, 就是活出全部的你。 把全部的你找回來,是這一生最寶貴的一堂功課, 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡,自己走出來。

  • 4.2
    情緒密碼

    情緒密碼:釋放受困情緒的奇效療法

    電子書售價:NT$ 217

    *Amazon長銷書,讀者★★★★★4.6顆星好評! *復健科專科醫師,身心靈整合專家荊宇元推薦! 運用隨手可得的磁鐵,為自己拆解心牆, 釋放困在體內的情緒,療癒人生中的種種問題!

  • 4.6
    神聖的你

    神聖的你:活出身心健康、快樂和全部的潛能

    電子書售價:NT$ 378

    楊定一博士:「人生最高的祭壇,其實在我們每一個人的內心。」 在這本21世紀最實用的靈性健康書裡, 引導你在日常生活裡如何醒覺、 內在生命和外在世界更均衡,讓人生更圓滿。 醒覺,是意識的翻轉。 在人間活出醒覺的生命,是我們這一生最大的目的。

  • 詳細書訊

    ◆全球狂銷 200 萬冊,長踞紐約時報銷售榜 4 年,TED 演講點閱數突破 1500 萬人次

     

    也許我太害羞而不能說出內心想法,但我希望你們知道:

     

    老師,只要給我多一些時間思考,我可以講出條理清晰的言論

    爸媽,別擔心,我只是需要空間獨處,充電後就能再面對人群

    教練,相信我,我能夠忍受漫長孤獨的訓練,只為了追求完美

    同學們,分組討論時觀察敏銳、思考謹慎的我,會是個好領袖

     

    未來的我,不要等長大了以後,才發現自己身為內向者的優勢!

     

    蘇珊坎恩的前作《安靜,就是力量》引發全球討論。在她發人深省的作品裡,她改變了我們對內向者的看法,也改變了他們對自己的看法。蘇珊原本著眼在職場生活,但她深深覺得迫切需要一本關於孩子及青少年的討論。本書涵蓋的場域包括學校、課外活動、家庭生活和同儕友誼。你會讀到孩子的真實故事,看到他們如何面對自己不夠外向的挑戰,看到他們如何以自己的方式令人刮目相看。書中引了許多內向性格的名人故事,從碧昂絲、籃球明星賈霸到愛因斯坦,讀者會讀到蘇珊自己的故事,也可以嘗試每一章後面的建議。書末也有提供給家長和老師的指導。

     

    「在以下的篇章,你們會遇到安靜的青少年們,他們在傳統上被認為屬於內向者的活動當中表現優異,例如寫作和藝術。但你們也會看到內向者成為班長、競選總部發言人、運動員、演員和歌星。這些角色看起來並不適合內向者,而一開始他們也往往裹足不前,但基於對那份工作的熱情,他們驅策自己接受挑戰。這個堅定執著的熱情是許多內向者的共同特性。我希望你們也能在自己身上發現這個熱情。透過和你們一樣的年輕人的故事和經驗,我會探討許多內向者都會有的疑問。你們怎麼爭取到屬於內向者的揮灑空間?你們怎麼讓自己不被忽視?當你們無法鼓起信心侃侃而談時,你們怎麼交到新朋友?

     

    在這本書裡,會談到我們內向者如何和周遭人們相處,朋友、家人和老師。我們會談到我們如何追求自己的興趣和嗜好,也會談到如何和我們自己相處。我希望透過這本書,你們會學習接受且珍惜自己,你們真正的自我。世界需要你們,而你們有許多方式可以讓你們的安靜性格大聲說話。把這本書當作指導手冊。它不會教你們怎樣變成另一種人,而只會教你們如何善用已經在你們心裡的、令人嘆為觀止的性格。」

     

    或許長大後的你會覺得,在成長求學階段不敢當眾發言、在團體中怯場、喜歡獨處更勝於從眾的自己,早已不復存在,也不需回顧;但其實,那個被內向性格困住的年少自我,一直留在我們心中——是時候跟他說說話,將他帶出困惑的牢籠了。

     

    只要保有一顆堅持做自己的初心,發現安靜的力量永遠不嫌晚。

     

    【作者簡介】

    蘇珊.坎恩 │Susan Cain

    畢業於普林斯頓大學和哈佛法學院,曾在華爾街擔任律師多年,創立「寧靜革命」公司,並擔任革命長。2012年她寫了《安靜,就是力量》,為內向者發聲。該書在全世界造成廣大迴響,獲獎無數,更被翻譯成40種以上的語言。

    為了宣揚內向者的力量,蘇珊曾受邀至Microsoft、Google、財政部、美國海軍學院、哈佛大學等處進行上百場演講,比爾蓋茲更曾公開盛讚她在TED的演講,該演講影片創下了逾1500萬次的網路點閱數。蘇珊並獲頒哈佛法學院思想領導獎、美國國際演講協會金槌獎(Golden Gavel Award)、美國Inc. 雜誌票選全球前50大領導管理人士等榮譽。目前她與丈夫及兩個孩子居於哈德遜河谷。

    想了解更多蘇珊的經歷,請上「寧靜革命」公司網站:Quietrev.com.

     

     

    媒體推薦

    【安靜的跨界推薦】(依姓名筆畫排列)

     

    王文秀/臺灣輔導與諮商學會常務監事

    王浩威/精神科醫師、作家

    伊能靜/歌手、演員、作家

    光 禹/廣播主持人

    李偉文/作家

    李崇建/作家、千樹成林作文創辦人

    幸佳慧/童書作家

    凌性傑/作家、教師

    姜秀瓊/導演

    爽爽貓SECOND/圖文創作者

    張曼娟/作家

    陳品皓/臨床心理師

    陳安儀/親職專欄作家

    陳藹玲/富邦文教基金會董事

    陳毓文/臺大社工系教授

    焦糖 陳嘉行/主持人

    彭樹君/作家

    蔡康永/作家、節目主持人

    番紅花/親職專欄作家

    蕭美琴/立法委員

    蕭青陽/旅行藝術家

    鍾欣凌/主持人

    謝哲青/作家、節目主持人

    蘇益賢/臨床心理師

     

    【安靜的推薦短語】

     

    這是一本讓我們學習認識並了解不同性格個體優勢的好書!在現今社會中,安靜、內向或害羞的人很容易被忽略,但透過本書,我們知道這些人仍然在參與活動及學習,只是用不一樣的方式而已!

    ——臺大社工系教授,陳毓文

     

    本書所分享的許多故事,都能引起我們切身的共鳴。在作者精闢而務實的指引中,你會在書中找到與內向者的相處之道;身為一個內向者,你將會在書中得到療癒的力量。這絕對是一本值得每個人好好細讀的佳作之選。

    ——臨床心理師,陳品皓

     

    從理解內向特質、善用內向特質,到有意識地超越自己的特質框架。本書除了強調對每個人個性差別的尊重之外,還提供了很多具體可行的秘訣與方法。是適合青少年、家長與老師閱讀的小小「安靜革命」的操作手冊。

    ——臨床心理師,蘇益賢

     

    如果安靜內斂能讓你舒服自在,就用這狀態展現自己。內向與外向的個性同樣優秀,別懷疑!這世界有太多成功的例子,而他們輝煌的成就,讓大家誤以為都是熱情奔放的性格才辦到的。

    ——主持人,焦糖 陳嘉行

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • jAck jAck分享了劃線。
      葛蕾絲注意到自己的緊張有一種固定模式。譬如說,如果課堂進行到一半、已經有同學發言後她才被點到,就不會那麼緊張;因為她有時間構思自己的想法,也可以從其他同學的想法接下去發揮,表示不同意或提出新的觀點。如果老師第一個就點到她,她會請老師讓她第二或第三個發表,給她一點時間思考答案,同時建議把機會讓給另一位迫不及待想發表高論的同學。 雖然膽戰心驚,不過她進行得很順利。葛蕾絲努力地讓自己舉起手,次數愈來愈多,儘管緩慢,但很堅定。她自願唸課文,有問題需要釐清也會發問,班上討論時也會提出自己的意見。她完全沒有改變自己,這些方法都源自她本來的習慣。不久之後,葛蕾絲就獲得「模範學生」的肯定。
    • C.C. Hugo Chen C.C. Hugo Chen分享了劃線。
      世界上的人大概有三分之一是內向者。內向不會在長大後就消失;反之,你會逐漸長大,成為一個內向的大人。
    • bigbillchiou bigbillchiou分享了劃線。
      我們天生有某些人格特質;但假使真正需要,也可以學習新的特質,以便完成「個人核心任務」。
    • bigbillchiou bigbillchiou分享了劃線。
      個性內向卻想站上舞台,本身就是件有點互相矛盾的事。但小兒科醫生瑪麗安.科蘇納基(Marianne Kuzujanakis)說,對許多內向的演員、音樂家、喜劇家而言,表演不是一種選擇,而是一種需求。「不論唱歌、跳舞或演戲,他們無法壓抑自己滿腔的才華與熱情。如果必須在公開場合才能盡情展現內在,即使覺得害怕,有些人也很願意冒險。表演結束後,他們可以變回真正的自己,透過獨處逐漸恢復心神。」
    • bigbillchiou bigbillchiou分享了劃線。
      建立一個能安心創作的空間,不用擔心別人怎麼看你,讓你沉浸在只屬於自己的創作世界……
    完整劃線列表(120
    最近瀏覽與試讀
    安靜的力量,從小就看得見