意志力( Take a Break 30分鐘高效能 )

2 人評分
  • 出版日期:2016/11/03
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789864771233
  • 字數: 27,453

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

◎ 德國最暢銷系列,選題多達150種,銷量突破500萬冊
◎ 德國企業最愛的員工訓練教材

人人都能有堅強的意志,不必辛勞、費勁與痛苦!
選擇快樂目標,找到隱藏動機,提高熟練度,
活化右腦,提供獎勵,讓你的行為自己動起來,
更輕鬆地克服自我、更長久地堅持下去!

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詳細書訊

「Take A Break 30分鐘高效能」系列特點:
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.認清為何有很高的動機,還是無法達到目標的真正原因。
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.更輕鬆地克服自我。
.更長久地堅持目標。
這本書寫給所有下定決心要貫徹目標的人!

【本書特色】

◎ 簡單易學,省時不費力,花最少時間獲得最大成果。
◎ 30分鐘內可讀完。即使時間不夠,架構大綱與版面安排方便重點選讀。
◎ 以有系統的結構引導閱讀,文字清楚明白,理論融入生活,配合案例故事的印證,快速吸收實用技巧。
◎ 目標導向,每章都從問題出發,刺激思考,配合頁碼檢閱,找到符合個人需求的解答。
◎ 以顏色強調關鍵字,每章節還有圖示摘要,書末「快讀單元」總結全書重點,幫助理解、整理、消化,加深記憶。
◎ 附有「自評表」歸納分析問題,擬出解決方案。「日常練習」或「自我實驗」的設計,將所學內容立即操作、應用與強化。

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