韌性( Take A Break 30分鐘高效能 )

1 人評分
  • 出版日期:2016/11/03
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789864770854
  • 字數: 22,964
紙本書定價:NT$ 220
電子書售價:NT$ 140

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

◆德國最暢銷系列,選題多達150種,銷量突破500萬冊
◆德國企業最愛的員工訓練教材

本書幫助你訓練自己的韌性(內在抵抗力),發掘它、並加以壯大,激勵你成為不懼任何阻力的不倒翁,強化你精神與心智的抵抗力,成功克服所有逆境。

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    全球瘋行的習慣改造指南 讓你不再好習慣學不會、壞習慣改不掉 《紐約時報》排行榜、amazon書店暢銷書 一流企業(寶僑、微軟、Google等)與世界級大學(哈佛、耶魯、劍橋、MIT等)都在研究的最熱門學問——「習慣的力量」 不論你想聰明理財、規律運動、成功減重、養育小孩、增加工作效率...

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  • 高效思維,創造無限可能:史蒂芬柯維高效能成功金律

    高效思維,創造無限可能:史蒂芬柯維高效能成功金律

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  • 詳細書訊

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    克服危機當先化解困境的死結、防堵壓力累積,
    善用人際關係為奧援,為心靈建立強韌的抵抗力,
    揮別玻璃心,打造鋼鐵心,成為被打倒又迅速站起的不倒翁,
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    30分鐘快速入門!

    別再自欺欺人了,失業、收入吃緊、人身攻擊、健康欠佳與壓力,這些挫折躲都躲不掉。危機讓人沮喪,但也是整頓的契機。想要安然無恙跨越困境,就要把自己淬鍊得更強!

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    .克服工作、健康、家庭與人際關係等危機的強韌心理素質。
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    【本書特色】

    ◎ 簡單易學,省時不費力,花最少時間獲得最大成果。
    ◎ 30分鐘內可讀完。即使時間不夠,架構大綱與版面安排方便重點選讀。
    ◎ 以強有力結構引導閱讀,文字清楚明白,理論融入生活,配合案例故事的印證,快速吸收實用技巧。
    ◎ 目標導向,每章都從問題出發,刺激思考,配合頁碼檢閱,找到符合個人需求的解答。
    ◎ 以顏色強調關鍵字,每章節還有圖示摘要,書末「快讀單元」總結全書重點,幫助理解、整理、消化,加深記憶。
    ◎ 附有「自評表」歸納分析問題,擬出解決方案。「日常練習」或「自我實驗」的設計,將所學內容立即操作、應用與強化。

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    • claire_1011_1 claire_1011_1寫了書評。
      浪費時間的一本書 一直重複無實質深刻見解
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