棉花糖的誘惑:從腦神經科學看自制力

5 人評分
  • 出版日期:2016/07/14
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789864770441
  • 字數: 89,781
紙本書定價:NT$ 340
電子書售價:NT$ 192

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自制力不是節食禁欲,不是拒絕享樂,
擁有自制力反而能讓人生更輕鬆?!
德國腦神經科學權威深入剖析,你所不知道的自制力。

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    棉花糖實驗顯示延遲享樂讓人生更幸福,
    作者認為自制力的好處遠不止此!

    從腦神經科學、心理學、醫學、哲學等觀點看來,自制力能發掘自我真正的需求,管理自我的情緒,進而強化內心的力量,面對現代生活中各種壓力、成癮與疾病的挑戰,激發對抗癌症和阿茲海默症的潛能,更能落實於教育與醫療等社會政策中,維繫更良善的教養行為與醫病關係。
     

    作者簡介

    尤阿希姆.鮑爾 Joachim Bauer

    醫學博士尤阿希姆.鮑爾(Joachim Bauer),一九五一年生,是分子生物學、神經生物學專家、心理免疫學和醫師暨心理治療師,現為德國弗來堡大學醫院神經醫學教授,曾獲德國生物精神病學學會的Organon研究獎(Organon-Preis der Deutschen Gesellschaft für Biologische Psychiatrie)。

    他也是著作等身的知名科普作家,屢屢登上德國各大暢銷書排行榜,著作包括二○○二年的《身體的記憶》(Das Gedächtnis der Körpers)、《你的心情不好,我知道》(Warum ich fühle, was du fühlst. Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegelneurone)(商周,2005)等。

    譯者簡介

    王榮輝

    曾就讀東吳大學政治系、政治大學歷史系與法律系;其後前往德國哥廷根大學(Universität Gottingen)攻讀碩士,主修哲學、西洋中古史與西洋近現代史。通曉英、德、法、日與拉丁文等外文。2009年起,擔任台北歌德學院特約翻譯。

     

     

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    • 」,有責任、有過錯的,都是社會、壓力或基因。
    • 藉由決定論徹底廢除自由意志,將會製造出大批無辜之人。個人所應負的責任,將會被完全免除。這些責任將改由社工人員來承擔;而且,從今往後,我們每個人都將對他們有強烈的需求。
    • 決定論是癱瘓所有主動性、創造性及決心的意識形態。
    • 條。每個作奸犯科的人,都可以利用據稱是無可避免的神經生物原因,來為自己的行為開脫;
    • 外,「神經科學否定了自由意志的存在」這種錯誤的訊息,更會在很大的程度上,對社會的共同生活帶來無謂且有害的種種後果。
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