SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫

不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐

6 人評分
  • 出版日期:2016/07/27
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789864770236
  • 字數: 102,246
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 192

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

80道美味、健康又簡單的排毒食譜
融合印度阿育吠陀傳統醫學與現代醫學
不用運動,不用放棄美食,一週輕鬆甩掉 5 公斤!

你是否每天都為體重和熱量斤斤計較,消化不良、過敏、三高毛病不斷?
這一切都因為你吃錯食物了!

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      ,番茄切成四瓣,洋蔥去皮切丁。 2準備一個大鍋裝一公升的水,加入事先準備好的蔬菜及洋蔥,中火燉煮二十分鐘。 3香草洗淨甩乾,取葉子的部分切碎加入湯中,並用鹽調味。湯放冰箱中可保存兩天。 小訣竅:羽衣甘藍也可以改成新鮮菠菜葉。菠菜事先要徹底洗淨瀝乾。
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