有你,更能做自己

53 人評分
  • 出版日期:2015/10/26
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869211789
  • 字數: 69,096
紙本書定價:NT$ 350
電子書售價:NT$ 245

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【睽違兩年,鄧惠文醫師再次出發】

這回除了探討親密關係,更擴大到彼此家庭;
自己和自己、夫妻、親子、婆媳、翁婿、手足、妯娌,以及原生家庭……

這些在我們生命中各佔有一席之地的人,為婚姻帶來什麼考驗?

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  • 詳細書訊

    伴侶必須了解自己心理深層的問題,也了解對方深層的問題,
    不斷克服內在的恐懼,超越慣性的防衛,
    面對真實,才能創造一個滋養涵容的關係。
    好的親密關係不僅能支持彼此的人生實現,也能容納周圍的人事物。

    一旦進入婚姻,任何人都必須放棄「隨時隨地都在天堂」的期待,
    必須放棄「我永遠都很重要」的感覺。婚姻關係需要不斷添柴,
    自我成長、自我覺察,也要維持出口,各自有空間呼吸,
    這樣婚姻的窯才能不斷的燒,燒出幸福。

    女孩,女人,妻子,母親,人們為這些角色設定的形象充滿矛盾;
    感覺不被了解,想溝通卻總說不清我的感覺,理不出你的想法?
    要有多少自覺與自制,才能不讓無意識把孩子捲入夫妻間的角力?

    睽違兩年,鄧惠文醫師再次出發,這回除了探討親密關係,更擴大到彼此家庭;
    自己和自己、夫妻、親子、婆媳、翁婿、手足、妯娌,以及原生家庭……

    這些在我們生命中各佔有一席之地的人,為婚姻帶來什麼考驗?

    這一次,鄧惠文醫師仍以最溫暖理性的文字,
    帶領讀者觀看自己的內心,一起進入這個糾結但有解的世界,
    釐清自己的想望,找回幸福的最初感動!

    作者簡介

    精神科醫師/專欄作家/廣播主持人 鄧惠文

    目前專職精神分析及榮格心理學的個人及伴侶治療。

    研究與教學主題為伴侶關係、個體化探索、性別與文化心理議題,持續參與並關注心理專業與大眾文化的共構。

    學經歷:
    台北醫學大學醫學人文所碩士。曾任台大醫院、萬芳醫院精神科醫師。於英國SAP榮格分析心理學會(Society of Analytical Psychology)、塔維史托克-波特曼中心(Tavistock and Portman Clinic)、塔維史托克伴侶關係中心(Tavistock Center for Couple Relationships, TCCR)、美國國際心理治療機構(International Psychotherapy Institute)進修榮格分析、精神分析及婚姻治療。

    著有《解開愛情的鈕扣》、《非常關係》、《還想遇到我嗎》、《寂寞收據》、《別來無恙》、《直說無妨:非常關係2》、《學習。在一起的幸福》等書

    初稿採訪編輯

    李宜蓁

    台大新聞研究所畢,現任《親子天下》資深撰述。

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    書評

    • lisophia001 lisophia001寫了書評。
      有幸可以讀到這本書,讓我可以了解家庭中不同角色的人的看法與感受,讓我能夠從他們的角度去看待事件。更好的去處理事件,也了解將來有可能面對的問題,提前預防發生的機率。很喜歡鄧醫師清晰的思路,和不通的案例,...
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    • 憤怒管理簡單來說,就是你先覺察內心真正需要什麼,輸入情緒需要的東西,移除情緒不需要的東西。
    • 相信「成為媽媽後,仍可保有魅力,也有權利追求想要的東西」,其實是心態的改變。
    • 嘗試向對方表達「我不會因為生活經歷不同就卻步,因為是好朋友,所以一定會陪你一起面對」的心情。表達態度一定要細緻,若是太過粗糙會很像是一種比較。
    • 嘗試向對方表達「我不會因為生活經歷不同就卻步,因為是好朋友,所以一定會陪你一起面對」的心情。
    • 請檢視你的情緒,如果因為過度付出而處於低潮,就該找出過度付出的原因,其他問題就比較容易解決了。
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