好想幫你帶便當

大人小孩都愛吃!布魯媽媽美味嚴選42組好吃、容易上手的便當!

3 人評分
  • 出版日期:2016/05/07
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789865728823
  • 頁數: 166
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 380

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布魯媽媽嚴選42道便當料理
教你如何用超簡單做法,煮出無法挑嘴好味道。
資深主婦:「煮飯其實不辛苦,辛苦的是不知道要煮什麼!」
布魯媽媽一次完整公開私房料理食譜,讓所有人都愛上帶便當!

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    維持好體態又不委屈口欲一直是所有人追求的美夢,現在貝蒂就要和大家分享她所設計110道家常美味料理自由搭配下,視覺與美味兼備的50個低卡便當食帖,當然其中也有偶爾任性下料理的「爆走便當」,吃好、吃飽、還能瘦!這樣的便當人生更愉快!

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    愛妻無壓力瘦身便當

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    Instagram「20萬粉絲」熱情催稿《愛妻瘦身便當》輕鬆減重不想停第二集, 請戒斷外食跟著貝蒂做,健康、美味、快速,吃得飽、輕鬆瘦、不復胖的 「30分鐘搞定快速便當」╳「20分鐘滑壘成功便當」╳「常溫便當(冷便當)」╳「媽媽牌豐盛便當」

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  • 詳細書訊

    「寧願少吃一頓大餐,也要請你幫我帶便當!」
    布魯媽媽嚴選42道便當料理
    教你如何用超簡單做法,煮出無法挑嘴好味道。
    資深主婦:「煮飯其實不辛苦,辛苦的是不知道要煮什麼!」
    為心愛的家人準備便當,是布魯媽媽每天最大的樂趣,
    「每日便當」在粉絲團上分享,引起百萬網友注目及詢問,
    布魯媽媽一次完整公開私房料理食譜,讓所有人都愛上帶便當!

    Part1 懷舊好滋味
    Part2 一鍋到底好料理
    Part3 15分鐘快手便當
    Part4 慢燉好下飯
    Part5 新手不敗超EASY
    Part6 異國料理好風味
    Part7  聰明烤箱好省時
    Part8  歡樂分享不寂寞

    42道主題嚴選便當。主菜及搭配菜色超過85道私房料理作法,
    性格豪爽的布魯媽媽大方介紹各種烹調技巧,
    讓大人與小孩都食指大動,每天大聲說出「請你幫我帶便當!」

    作者簡介

    LINA

    現為專職主婦,用自己最喜愛的料理在部落格中,將手做料理的操作過程完整記錄下來。
    雖沒受過正統訓練,但藉著部落格在廚房用料理寫日記,與大家一起分享做菜的樂趣。
    愛料理平台累積超過20,000名粉絲,曾數次接受蘋果日報、中天新聞、TVBS採訪,與李錦記、飛利浦、可口可樂、IKEA、家樂福、Miele等各大廠商共同開發食譜。

    經歷:

    著作《布魯媽媽的幸福食堂》

    「一加一來玩學學文創親子廚藝教室講師」、「桂冠窩廚房親子廚藝教室講師」、Miele及家樂福等各大廠商展演活動示範講師。曾獲得家樂福廚神大賽亞軍、綠巨人玉米食譜比賽冠軍、金門高粱網路食譜比賽亞軍..等

    布魯家的開心廚房:www.facebook.com/BluesBlueKitchen
    Icook 食譜:icook.tw/users/bluesbluekitchen/recipes
    痞客邦部落格:linadits.pixnet.net/blog

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