簡單生活,生命中的快樂小事

40名家寫下人生中的美好一刻

O's Little Book of Happiness

  • 出版日期:2015/09/29
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571363479
  • 字數: 59,474
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 224

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

美國媒體天后 歐普拉
精選40篇最真情流露的快樂生活提案!
 
全心全意生活、洞悉生命智慧,
活出自己的夢想,方能領悟快樂真諦。

相關推薦

  • 4.4
    圈外編輯

    圈外編輯

    電子書售價:NT$ 266

     這本書不只是談出版、編輯、文字工作、自由工作者 更記錄了一場不向社會、體制妥協,不斷「追求自己的真實」的痛快人生 日本當代最具獨立精神的自由編輯 指標性生活文化誌《POPEYE》、《BRUTUS》前編輯 木村伊兵衛獎得主 都築響一 40年體制外生涯總回顧 直探在現代社會「生存」的本質...

  • 4.3
    情緒寄生

    情緒寄生:與自我和解的34則情感教育

    電子書售價:NT$ 269

    只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。 超越「情緒陰影」──接住情緒,就接住了自己。

  • 來不及美好

    來不及美好

    電子書售價:NT$ 243

    青春太美,不能遺忘,獻給走過青春的我和你 《何不認真來悲傷》、《我將前往的遠方》之後, 郭強生交出了「人生私散文」第三部曲――告別遺憾之作《來不及美好》。

  • 為什麼法國女人保鮮期特別長?

    為什麼法國女人保鮮期特別長?:法式經典魅惑力23講

    電子書售價:NT$ 224

    為什麼法國女人可以從容老去、年齡限制不了她們的美麗, 更阻擋不住她們談戀愛的權利? 從香水到內衣,從眼神到肢體, 曾旅居巴黎40年的周品慧一一揭開法國女人獨特魅力的秘密。

  • 4.6
    最後一次相遇,我們只談喜悅

    最後一次相遇,我們只談喜悅

    電子書售價:NT$ 294

    長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊  兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎? 面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活? 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容...

  • 4.5
    關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

    關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

    電子書售價:NT$ 230

    ◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿,再度重磅回歸! 如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係, 這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭 ──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南──

  • 4.6
    重建生命的內在模式

    重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路

    電子書售價:NT$ 322

    ★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。 別人傷害我們一時,我們不應該傷害自己一輩子。 情緒傷痕綁架了思考與行為,讓我...

  • 4.5
    最後14堂星期二的課(20週年紀念版)

    最後14堂星期二的課(20週年紀念版)

    電子書售價:NT$ 196

    第四堂課,他說:「學會死亡,你就學會活著……」 全台80萬人、全世界1,100萬人購買這本書。 開啟熱淚中洗滌人生的閱讀之旅── 生命中最根本的震動! 全新收錄──20週年回顧後記  

  • 5
    時間的陷阱

    時間的陷阱

    電子書售價:NT$ 252

    當時間變成了人類集體最大的陷阱 我們如何掙脫被時間纏繞的困境 活出全部生命的潛能? 楊定一博士全新作品 19個練習,鬆綁時間的制約,解開人生最後一道束縛

  • 4
    心理韌性訓練

    心理韌性訓練:德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰

    電子書售價:NT$ 203

    ★全球風行的「RQ」最佳入門書!德國讀者口碑延燒!   內心平靜的人,勝出! 歐美商業教育界正風行、卓越人士默默鍛鍊的「RQ」(心理韌性商數), 是成功、幸福和健康的關鍵心理素質! 本書傳授你10種提升RQ的方法, 助你在每個挑戰中聰明運用有限資源, 做最好的決定。

  • 4.1
    平靜的心,專注的大腦

    平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學

    電子書售價:NT$ 322

    一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量   現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書!  

  • 4.8
    定

    電子書售價:NT$ 207

    「現代人其實隨時處在注意力渙散的狀態。讓注意力集中而專注,是我們最需要的一堂功課。」──楊定一博士 在多工、快步調的當代, 光靠靜坐等達到物我合一的「小定」, 已無法讓人得到永恆的喜悅; 由一體意識衍生的「大定」, 則是最放鬆、最舒暢、最寧靜的狀態, 無所不在,等著大家重拾回來。 ...

  • 4.7
    神聖的你

    神聖的你:活出身心健康、快樂和全部的潛能

    電子書售價:NT$ 315

    楊定一博士:「人生最高的祭壇,其實在我們每一個人的內心。」 在這本21世紀最實用的靈性健康書裡, 引導你在日常生活裡如何醒覺、 內在生命和外在世界更均衡,讓人生更圓滿。 醒覺,是意識的翻轉。 在人間活出醒覺的生命,是我們這一生最大的目的。

  • 4.5
    我只能這樣嗎?

    我只能這樣嗎?:讓你從谷底翻身的七大生活原則,預約自己的理想人生

    電子書售價:NT$ 266

    你是否正陷入谷底、對人生感到迷惘? 是否覺得自己不是過著理想人生? 甚至懷疑自己只能這樣嗎? 本書教你靠自身的力量,建構意想的生活, 獻給明明不甘現狀,卻翻不了身的你! ★美、澳、英、法、義、德、加、中8國亞馬遜,心靈勵志類暢銷榜第1名 ★自費出版銷售50,000冊,因全球最大出...

  • 4.7
    不合理的快樂

    不合理的快樂:存在的喜悅

    電子書售價:NT$ 315

    你快樂嗎?」 財權名利所帶來的快樂,總是短暫而不永久, 快樂,是否有公式可以依循? 本書從哲學、靈性層面切入, 和你一起練習,把快樂找回來。 我們天生本來就是快樂,而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜,現代人長期的失衡,過度偏重頭腦,透過人生和環境帶來的經驗,讓我們變得不快樂。 世...

  • 寫給未出生的孩子

    寫給未出生的孩子

    電子書售價:NT$ 149

    面對上帝也不妥協的女人! *世界第一女記者、傳奇女性  法拉奇經典作品!台灣終於出版! *身為女人,擔任母親是天職,還是有選擇的存在? 出生於義大利的法拉奇,被稱為世界第一女記者,傳奇的一生,以及與全球六十多位國家政要的激烈交鋒,受到全世界矚目,也令強權畏懼。這位勇敢、叛逆的女性也有柔...

  • 詳細書訊

    實現別人的夢想,不可能快樂。
    請活出自己的夢想,
    如此方能確實領悟快樂的意義。 

    You can never be happy living someone else’s dream.
    Live your own. And you will for sure know
    the meaning of happiness.
    ———— 歐普拉Oprah Winfrey

     
    美國媒體天后 歐普拉
    精選40篇最真情流露的快樂生活提案!

    全心全意生活、洞悉生命智慧,
    活出自己的夢想,方能領悟快樂真諦。

    收錄《享受吧!一個人的旅行》伊莉莎白.吉兒伯特、《脆弱的力量》布芮尼.布朗、美國第一位女太空人凱瑟琳 ‧ 蘇利文……等作家與名人,勇敢尋夢、活出自己的快樂生活學。

    簡單的快樂就是,
    每一分每一秒都在我們掌握中,
    即使我們以為自己沒時間。

    “The Path to happiness is rarely a straight line, but there are so many opportunities for wisdom along the way.”
    「邁向幸福之路不會總是一帆風順,然而一路上卻有許多的人生智慧伴你同行。」
    ———— 歐普拉Oprah Winfrey

    美國媒體天后歐普拉旗下《歐普拉雜誌》(O, The Oprah Magazine),創辦至今十五個年頭,向來以優化生活,提供生活靈感,及建立快樂、自信人生為宗旨,內容充滿智慧和幽默,並時常邀請知名作家及大人物為雜誌專欄執筆。

    嚴選自雜誌專欄文章,《簡單生活,生命中的快樂小事》(O’s Little Book of Happiness)收錄40篇知名作家與名人撰寫的幸福人生提案,包括《享受吧!一個人的旅行》作者伊莉莎白.吉兒伯特(Elizabeth Gilbert)、《脆弱的力量》的作者布芮尼.布朗(Brené Brown)等當今文壇暢銷作家的親身經驗與人生故事。從生命成長、享受美食、戀物藏物、散步慢活、園藝生活……,生動優美的敘事文風,言淺意深的生命智慧,傳遞著讓人生變更美好的幸福快樂源泉,十分發人省思。

    What They Say About Happiness?
    生命中的快樂,不在於等待,只是不斷發現……

    閱讀的快樂
    有時,午後意外偷得浮生半日閒,我會偷偷靠近書櫃,眼睛掃過尚未閱讀的小說、 散文及深思上帝、愛與歷史等所有大事的著作。我的心跳加速,隨著各種可能性而逐漸興奮起來。——《讀者文摘》譽為「你必須認識的 23 位當代作家」帕米拉‧埃倫斯(Pamela Erens)

    堅定的快樂
    藉著明確表達出願望,你向世界宣告:你認真想為自己的生活創造下一個成就,才能迎接真實持久的快樂。——《享受吧!一個人的旅行》(Eat, Pray, Love)作者伊莉莎白‧吉兒伯特(Elizabeth Gilbert) 

    美味的快樂
    這是最簡單的一餐,卻也最美味。為什麼?一來是因為我們經過長途跋涉,肚子餓的時候,什麼食物吃起來都更美味了。這道理太簡單了,以致於常為世人遺忘。——《紅磚巷》(Brick Lane)作者蒙妮卡‧艾利(Monica Ali)

    愛玩的快樂
    全心全意的大人會玩耍。玩耍代表你出於樂趣去做一些事,而非因為這些事有助於達成目標。——《脆弱的力量》(Daring Greatly)作者布芮尼‧布朗(Brené Brown)

    料理的快樂
    我樂見人們以傳統緩慢的方式親手作料理,且樂於品嚐這種食物。我在吃下檸檬慕斯的瞬間,發現一點果漿就讓我興高采烈。——古根漢基金會研究學者派翠西亞‧佛克(Patricia Volk)

    散步的快樂
    我與許多生命共享此地,在泥地裡,我看到牠們的足跡,有土狼、火雞、麋鹿、山獅,而我的存在使我蛻變成當地土生土長的生物,就像牠們一樣。——《紐約時報》、《華盛頓郵報》專欄作家克莉絲蒂‧艾許萬登(Christie Aschwanden)

    創作的快樂
    運用雙手,是人之所以為人的重要關鍵——對我來說,也是快樂的關鍵。一旦在木材行、手工藝室或花園裡消磨一天,你就可以和自己的身體重新連結。——哥倫比亞大學新聞學院兼任教授潔西卡‧布魯德(Jessica Bruder)

    慢活的快樂
    當我不再一心一意只想著把事情做完、趕快前往下一個目的地,不再執著於非得清楚傳達我的觀點、持續行動,我反而聽到更多訊息。——美國知名童書作家蘇‧弗利斯(Sue Fliess)

    獨處的快樂
    只要我願意,我就是自己最好的陪伴。在我們擁有的所有關係中,最長久的正是與自己的關係,然而,這也是我們通常第一個放任不管的關係。—— 《字裡行間的慈悲》(The Mercy Papers)作家羅蘋‧洛姆(Robin Romm) 

    成長的快樂
    我們一生中大半時間都在經歷痛苦,實在不需要事先彩排。最壞的事總是會找上門,而你知道嗎?當壞事上門時,我們自然就會應付。——巴特勒大學(Butler University)美國文學與創意寫作教授海蓮‧法藍茲保(Hilene Flanzbaum)

    編著簡介

    歐普拉雜誌(The Editors of O, The Oprah Magazine)

    歐普拉(Oprah Winfrey),一位橫跨媒體、文化、政治、教育、出版、慈善的超級天后,多次被《時代雜誌》(TIME)、《財星》(Fortune)選為「美國最有權力的女人」、「全球最具影響力的人物」,旗下最受歡迎刊物《歐普拉雜誌》(O, The Oprah Magazine), 自2000年成立以來,刊載許多令人注目的文章與實用構想,一直深獲讀者的信賴和愛戴,每個月擁有1200萬名讀者,每每出刊便稱霸亞馬遜網路書店訂閱排 行榜第一名,與每週吸引4000多萬觀眾的知名電視脫口秀《歐普拉秀》(The Oprah Show)相輔相成,影響力被稱凌駕美國總統之上。

    這本以歐普拉作為號召的雜誌,內容包含自我探索、美麗、健康、瘦身、兩性關係、時尚與居家佈置等現代女性關心的話題,除了貫穿著歐普拉獨特的觀點和視 野,提供她鼓舞人心、充滿信心和智慧的建議,每期更有知名作家、專家、名人執筆的精彩專欄,提供現代女性一個爭取夢想、創造機會,享受快樂人生的幸福之 路。

    譯者簡介

    沈維君

    長榮大學翻譯系畢業,曾在編輯的世界享受難以言喻的快樂與痛苦,如今在翻譯的世界與文字玩大風吹。譯有:《成為賈伯斯》(合譯)、《關於人生,我確實知 道……:歐普拉的生命智慧》、《ICARE!傳奇式服務,讓你的顧客愛死你:肯‧布蘭佳大師的銷售祕訣》、《讓自己適應壞世界》等書。

    e-mail: echo.wind1215@gmail.com

    媒體推薦


    李偉文(牙醫師.作家.環保志工)∣ 陳玉慧(作家)∣陳藹玲(富邦文教基金會執行董事)∣廖輝英(作家)∣賴佩霞(魅麗雜誌發行人.身心靈老師.作家)∣————幸福推薦

    陳藹玲 富邦文教基金會執行董事
    是什麼樣的動力,可以讓我們每天懷著希望醒來?平靜愉快度過每一天?本書的智慧分享精彩動人,祝福大家都能找到自己給自己加油的訣竅!
     
    廖輝英 作家
    「從不同名人的生活體會、人生智慧和對生命的贊美,讓我們對自己更謙卑、更有信心,也充滿創意、自在惜福,不吝展現人性與愛心。」
     
    賴佩霞 魅麗雜誌發行人.身心靈老師.作家
    台灣獨到的簡單、超級幸福小祕訣:做個按摩,放鬆身體,抱一本讓自己快樂的好書,找個舒適空間,躺下來繼續來個心靈按摩。此刻坐臥的方寸之地,即是天堂。就這本了!
     
     

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    簡單生活,生命中的快樂小事