養生不用靈丹妙藥:健康的心態勝過10帖的補藥

  • 出版日期:2016/01/15
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789865636364
  • 頁數: 337
電子書售價:NT$ 110

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求醫問藥自己來,健康從「心」開始,最需要養生的人,是那些自認最健康的人。
人生在世,最重要的是健康和金錢。金錢是外來的,所以難得;健康是天生的,所以不珍惜,這就是為什麼人們最容易忽視健康的原因。
生命對每個人都只有一次,養生就成為了生命裡最遺憾的事。心理養生,就是從精神上保持良好……

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    【本書特色】
    本書主要從個人心態與日常生活態度等角度出發,闡述現代人養生應有的正確觀,並輔以各種在家即能自己動手的保健方法,從根源上為您袪除種種威脅現代人健康的致命毒素,讓您擁有健康的人生。

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