養好五臟不生病:經絡穴位拍拍打打,氣血循環健康養生

  • 出版日期:2015/12/10
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789865756420
  • 頁數: 280
電子書售價:NT$ 110

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

中醫認為,人體是一個有機、完整的體系,牽一髮而動全身,因此「外治經絡」,可以「內實五臟」,內病外治,由外而內,局部的症狀和疾患的改善能強健五臟,保養了五臟就是保障了健康。
 

相關推薦

  • 4.2
    醫療靈媒

    醫療靈媒:慢性與難解疾病背後的秘密,以及健康的終極之道

    電子書售價:NT$ 273

    一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百! ★購書後,可點選本頁面附件檔案下載處,下載本書所附贈之《10大療癒食物+10大療癒茶》

  • 4.5
    穴道導引

    穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

    電子書售價:NT$ 294

    一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式...

  • 4.2
    吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲

    吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲:老得慢、瘦得快、祛斑除皺!女人病統統都掰掰!

    電子書售價:NT$ 266

    造福千萬女性! 台‧港‧日知名女星指定中醫師吳明珠公開永遠年輕的秘密: 「女人一定要養脾!」   瘦得快、細紋掰掰、擺脫婦女病、 35歲也可以像25歲,用年輕的姿態迎接初老! 養好脾,時間走時間的,你過你的!  

  • 拉筋讓你更健康

    拉筋讓你更健康

    電子書售價:NT$ 100

    全書介紹了50多塊肌肉、十二經筋和100種抻筋術式。針對頸、肩、臂、肘、腕、腰、腿出現的不適症狀進行鍛煉。從而達到暢通血脈、改善不適、強筋健骨的作用。

  • 圖解易經中醫絕學

    圖解易經中醫絕學

    電子書售價:NT$ 160

    易經是中國最古老最深邃的占筮經典,被喻為全經之首、大道之源,它以一陰一陽的排列組合,包羅時空萬象,闡述天人義理。本書以令人耳目一新的現代圖解形式,將易經豐富的養生保健方法化繁為簡,精確解讀八卦玄機、陰陽互合、五行相生相剋的智慧,傳遞出醫易同源、醫易相通之妙理,此乃易經通向傳統中醫世界的捷徑。全書……

  • 日本刑警教你防身術:一學就會8種基本技法,最少的動作就能保護自己、打擊壞人

    日本刑警教你防身術:一學就會8種基本技法,最少的動作就能保護自己、打擊壞人

    電子書售價:NT$ 235

    你可能以為安全的地方,其實潛藏著不當暴力的陷阱…… 無論是深夜暗巷、公園、醫院,甚至是大街上,都有可能發生行搶、挾持事件。 懂得保護自身安全,就是避開這些暴力危機的最後手段之一。 如何避免自己被犯人盯上? 遇到突襲的暴力事件該如何制止對方? 日本刑警教你簡單又有效的防身...

  • 健康,自脊來

    健康,自脊來:脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術

    電子書售價:NT$ 210

    YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失! 「5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下!」 ——張小姐(65歲,家庭主婦) 「因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。」 ——林小姐(上班族)  

  • 內經呼吸養生法:《黃帝內經》的內涵與實用(修訂版)

    內經呼吸養生法:《黃帝內經》的內涵與實用(修訂版)

    電子書售價:NT$ 180

    《氣的原理》作者應廣大讀者要求,提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外, 「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史,但呼吸如何影響健康,你瞭解其中道理嗎? 本書利用淺顯的文字……

  • 手到病除:用手看病也很簡單

    手到病除:用手看病也很簡單

    電子書售價:NT$ 140

    本書所介紹的每一種疾病,作者都會告訴你其在手上的表現,更會解答為何如此的原因。在講述時就將陰陽五行融會貫通於其中,其實就等於「陰陽五行」滲透在本書裡的每一個章節,也就能幫助我們更好地瞭解這本書,也就更為科學準確了。

  • 一次讀懂經穴按摩:小穴位大健康

    一次讀懂經穴按摩:小穴位大健康

    電子書售價:NT$ 190

    ※電子書未附贈標準人體穴位掛圖 本書系統而全面地介紹了中醫基本的經絡理論知識,全書主要著眼於簡單實用的保建和養生之法,並附相應的圖示和要點說明,適用於個人將自我保健落實到家庭日常生活中。對於經穴按摩基本操作一目了然,讓高深莫測的中醫經絡知識變得簡單易懂,以最少的投入得到……

  • 4.2
    吳明珠教你養好肝

    吳明珠教你養好肝:痠、抽、痛、麻都掰掰!過敏、脂肪肝、眼睛乾澀、口臭、躁鬱、不性福……統統有解!

    電子書售價:NT$ 266

    肝好,身體才會好 養肝是健康人生的重點 養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者,台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作! 肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…… 許多人都有這些毛病卻不以為意, 殊不知這卻是肝苦的前奏。 躁鬱、過敏、皮膚腫癢、眼睛乾澀、視物迷茫…… 看起來與肝無關的症狀, ...

  • 手法自療養生大全

    手法自療養生大全

    電子書售價:NT$ 240

    一本《手法自療養生大全》= 22本養生健康書,書中詳述22種中醫自療保健手法,簡易上手∕隨時隨地應用。 全書300張圖解,幫助了解∕準確實踐。 輕鬆易懂的文字閱讀,擺脫一般中醫書籍的文字冗長、表達艱深。 隨書加贈:一找就到經穴海報、看圖就會手法自療隨身冊 榮獲 2...

  • 4.8
    以頸為鑰

    以頸為鑰:跟百齡人瑞學脖子保健,輕鬆疏通百病之源

    電子書售價:NT$ 175

    頸項,貫通人體經絡血脈,是保健逆齡的關鍵 資訊時代3C橫行,健康拉「頸」報! 運動頸項,排除酸水,別讓脖子成為細菌的溫床! 本書向古今百齡人瑞看齊,以科學方法分析長壽者養生之道。 理論與實證並進,專門為現代人的脖子研發復健及保健運動, 動作簡單,蘊藏深刻智慧與科學原理,完全體現古傳養生法之精妙。...

  • 神奇的穴位療法

    神奇的穴位療法

    電子書售價:NT$ 130

    現代醫療的功效有其極限,民眾經常徘徊在大、小醫院、診所間,可說是曠日廢時,而身旁囤積不用的藥物常堆積如山,然而有時依然不能解決其病痛,穴位療法的輔助治療,將會是時勢所趨的潮流,唯有擷取各種療法的優點,相輔相成,才是患者之福,並能解決當今醫療資源的浪費。或許你現在正逢疾病的困擾,卻又對目前的療法不……

  • 4.5
    印度比哈瑜伽學校功法大全

    印度比哈瑜伽學校功法大全:體位法、養氣法、身印、鎖印

    電子書售價:NT$ 525

    媲美教科書水準的瑜伽指南 每位瑜伽師的案上經典   印度比哈瑜伽學校(Bihar School of Yoga)培訓教材 收錄超過250幅瑜伽功法插圖與步驟說明   《印度比哈瑜伽學校功法大全:體位法、養氣法、身印、鎖印》(Asana Pranayama Mudra Bandha)由...

  • 4.5
    醫療靈媒:改變生命的食物

    醫療靈媒:改變生命的食物

    電子書售價:NT$ 294

    這不是普通的蔬果食譜,也不是一般的健康書; 這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南! 50種超級食物,全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量, 以你想像不到的方式療癒身、心、靈!

  • 睡不著、睡不好,絕對有救!

    睡不著、睡不好,絕對有救!:日本睡眠名醫的熟睡祕訣,讓上班族、失眠者、夜貓子日日好眠

    電子書售價:NT$ 210

    高度壓力下的社會,你絕對需要的熟睡技巧! 現代人電腦手機不離身、24小時超便利生活、 工作時數長、日夜班輪調…… 每五人就有一人自訴「睡不好」、「睡不著」; 多數人的第一個反應:「覺得沒關係」。 但人體要修補已有的損傷、大腦恢復活力, 唯一的方法就靠「睡」! &nbs...

  • 4
    哈達瑜伽

    哈達瑜伽:練什麼?為何要練?怎麼練?瑜伽大師斯瓦米韋達告訴你

    電子書售價:NT$ 211

    修練體位法的6個步驟+大師親誦的4道語音咒語+哈達瑜伽調息的4大要點 瑜伽要練得道地,從調息調心入手 哈達瑜伽是最古老、最基本、流傳最廣的瑜伽派別。 每個體位,都是一種深層的覺知,一種持續的自我觀察。 練瑜伽,重要的不是你的動作是否到……

  • 詳細書訊

    中醫認為,人體是一個有機、完整的體系,牽一髮而動全身,因此「外治經絡」,可以「內實五臟」,內病外治,由外而內,局部的症狀和疾患的改善能強健五臟,保養了五臟就是保障了健康。

    本書以五臟六腑為主線,先自關於五臟、經絡、穴位等的基礎知識講起,而後分五節介紹保肝、清肺、健脾、養心、固腎的日常按摩手法,並對內科、婦科、骨傷科等常見與慢性病症進行分門別類、針對性的按摩手法指導,方便讀者按圖索驥、對症下藥進行按摩。

    本書語言通俗易懂、描述精確、手法實用,是系統性介紹如何透過經絡按摩達到保健五臟六腑、治病目的之不可多得的好書。相信翻開本書的每個人都能從書中找到屬於自己的經絡養生方,巧手打造健康!

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    養好五臟不生病:經絡穴位拍拍打打,氣血循環健康養生