骨質疏鬆症食療

  • 出版日期:2014/05/27
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789621442284
  • 頁數: 143
電子書售價:NT$ 100

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預防骨質疏鬆症候是終身事業,從幼時做起,將正確飲食習慣、身體鍛鍊融合在日常生活中,形成良好的生活習慣。如除了注意營養均衡外,還要保持經常性的適當運動。書中詳細介紹骨質疏鬆症的成因、中西醫學的分型、高危一族及注意事項等。提供多款的湯水、粥品、茶、小菜及甜品,有些我們已常常食用,只是不清楚其功效。中……

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    穴道導引

    穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

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    一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式...

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    ※電子書不含CD內容 【食療養生工程系列】主要針對慢性病患者的自我療法,本書介紹心腦血管疾病的保健方法,和一般常識,用最簡單的方法,來了解心腦血管疾病的由來,及養生和飲食療法的自我診療,人人均可在家學以致用,並應用於每日三餐飲食間的改變來恢復身體健康。

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  • 詳細書訊

    預防骨質疏鬆症候是終身事業,從幼時做起,將正確飲食習慣、身體鍛鍊融合在日常生活中,形成良好的生活習慣。如除了注意營養均衡外,還要保持經常性的適當運動。書中詳細介紹骨質疏鬆症的成因、中西醫學的分型、高危一族及注意事項等。提供多款的湯水、粥品、茶、小菜及甜品,有些我們已常常食用,只是不清楚其功效。中醫藥學在治療骨質疏鬆症方面屢見其功,並得到多項現代藥理研究和臨床研究證實。書中載有多款特效中藥、中藥古方及藥膳,以供大家參考。

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